近視的鐵人比賽與訓練時，應該要戴隱形眼鏡還是一般眼鏡？近視風鏡目前技術進步到什麼程度？你戴近視風鏡會頭暈嗎？

週六下午有空的都可以過來聽一下分享哦！

📣近視運動員的救星 - 🕶️
720近視風鏡最新技術與經驗分享會 👀

🔆 地點：焦耳極限訓練中心
🔆 時間：3/24 PM2:30 - 4:00
🔆 費用：免費
🔆 限額：30人

🔆 報名表單：https://docs.google.com/…/1FAIpQLSf2fftHps6uGn_aao…/viewform

近視業餘運動員，如果有以下問題，都歡迎來參加本次免費分享會:

📌 比賽或訓練時，戴著隱形眼鏡上場，卻會因為汗水滴入眼鏡或是長時間配戴造成不適，不知道如何是好。
📌 戴隱形眼鏡比鐵人賽，游泳時被打到進水，造成後面比賽無法順利完成。
📌 配戴過其他廠牌的近視風鏡，會發生頭暈或是過重等問題。
📌 覺得近視墨鏡價格很貴負擔不起。
📌 不知道如何選擇有度數的運動風鏡。

配鏡技術日新月異，其實現在一般的近視風鏡價格已經相當親民，如果你對有度數的風鏡有任何疑問

3/24 周六14:30-16:00 都歡迎來到焦耳訓練中心

當天會請到專業的驗光師講解運動驗光技術，還有鐵人的實際經驗分享，並有720的專業人員現場解答您的問題。

當天現場訂購720近視風鏡，還享受特別優惠折扣喔!!

#720Armoru
#Joule2max

十幾天沒騎車感覺好像一年沒騎，超級陌生的……今天還是熱得要死，小騎個阿柔洋也是噴汗，還好山上算是滿涼爽的。

最近太陽很熱情，原本的變色鏡片遮擋不了陽光，新入手的720近視風鏡加強保護效果，真的是有差！！而且非常輕不會滑動與不適，大推啊！

#不用跳不用跑的瘦腿運動 #追劇也能瘦大腿 #適合新手

最近黑媽收到很多留言，
大家都在敲碗不傷膝蓋的運動，
之前練了幾套馬甲線，
今天來一套不跑不跳的瘦腿運動吧！

完整做一套3分鐘，建議大家最少做3次循環，
如果家裡有彈力圈或可以綁腿的沙袋，
都可以看情況把運動的困難度提高😀
而且這一套運動非常適合追劇的時候做呦🤘
再加上一邊追劇心情很輕鬆，
搞不好黑媽建議做3次循環還不夠，
請大家自動加碼喔！

但是建議大家拿螢幕大一點電量夠一點的手機，
才不會追劇追一半手機沒電了！
今天陪黑媽一起做追劇運動的是SUGAR C60，
單機5千元有找🤘
📍螢幕6.82吋，居家學習沒問題
📍電力6000mAh，連續播影片17小時
📍實名制不出手，用Google Lens智慧鏡頭直接掃QR code

送禮要送到心坎裡，
我找到 #菜爸的鋼婚紀念日和父親節禮物，
因為他 #近視加老花手機螢幕就是要大，
現在7/1～7/31官網有最新活動，
👉 https://www.sugarphone.com/tw/sugar-c60/
購買SUGAR C60 +原廠無線折疊DC風扇，
組合價$5490（原價$5880）
什麼都很讚，就是優惠名額有限！

近視雷射到現在，還是非常滿意！
5月初去綠島潛水的時候，
發現海底的生物居然可以看這麼清楚！
我都要哭了！好感動呀！！！！

趁這段可以在家休息的時間！多做點功課研究準備，
這時間真的是做雷射手術的大好時間！
因為不管是事前停戴七天隱形眼鏡，
或是術後至少要休養一～三個月，
都剛好可以在家工作、不出門、也沒人找你出去玩，超棒的修養時間！

我推薦的遠見眼科也很方便，
因為遠見眼科獨棟、獨立，門口好停車，
檢查過程快速不需要等待，
實際手術時間不用10分鐘就可以馬上回家，
省去你跑大醫院或是商業大樓眼科那種人群接觸風險，
真的是相對放心的選擇～
當然不是鼓勵大家這時候要去手術或是諮詢，
而是待在家裡時間變多了，
運用這些時間做功課，為了自己更便利的生活安排，是個好投資！

00:00正片開始
00:29 近視雷射後第一次潛水心得
歸納出的幾個雷射的重點：
04:21 雷射的前置檢查
05:36 最好的雷射時間
07:08 術後的保養方式
07:42 術後可以碰水嗎
09:18 選擇適合的診所

20年眼鏡費用
前15年 一副眼鏡約5-8000 平均三年一副共 $37,500
後五年一副2000 共$4,000
隱形眼鏡 彩拋50-70 日拋20
365*0.9 *7年*50 $114,975
365*0.9 *1年*20 $46,494
總共花費 163,040

1.最好的雷射前置診斷時間：先停三天 -去檢查-再等四天（共七天）去雷射
2.最好的雷射時間：週五晚上
3.術後的保養方式：寶寶洗髮精、海綿洗臉、多吃保養品、多睡覺、戴墨鏡、少出門

我的近視雷射紀錄
不用戴眼鏡了！雷射近視後遺症？近視雷射手術全紀錄｜手術注意事項ＱＡ害怕失敗這集要看！ smile全飛秒近視雷射👇👇👇
https://youtu.be/qWjJVYuMQ80

#冰蹦拉 #近視雷射 #smile全飛秒近視雷射
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你現在看得清楚嗎？別擔心不是你的螢幕壞了！現在這樣是不是有好一點呢？去年統計國人每日3C用眼時間高達10.7小時，導致乾眼症與飛蚊症的年齡趨向M型化，今天邀請到眼科醫師鐘珮禎，與網紅丹妮婊姐要來聊聊，究竟保護眼睛該吃什麼？做什麼動作能讓眼睛回春？一起來看看吧！
#眼睛 #眼科 #運動

00:00 精彩開場
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