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[爆卦]近視幾度會失明是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 近視幾度會失明產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅運動解密 Fitness Leaks，也在其Facebook貼文中提到， http://www.youtube.com/watch?v=2cLZQ_CalPQ&feature=share 這個很有效喔!! ◆不管近視幾度，都有失明危機。 戴眼鏡除了會給生活帶來不便，它還會一步一步蠶食你的眼睛健康，最終導致失明！這絕對­不是危言聳聽。根據研究，青光眼、白內障、視網膜...

「近視幾度會失明」的推薦目錄
  • 運動解密 Fitness Leaks

    近視幾度會失明 在 運動解密 Fitness Leaks Facebook 的精選貼文

    2013-06-30 12:29:13
    有 42 人按讚


    http://www.youtube.com/watch?v=2cLZQ_CalPQ&feature=share
    這個很有效喔!!

    ◆不管近視幾度，都有失明危機。 戴眼鏡除了會給生活帶來不便，它還會一步一步蠶食你的眼睛健康，最終導致失明！這絕對­不是危言聳聽。根據研究，青光眼、白內障、視網膜剝離、黃斑性病變等眼疾都起於「近視­」，所以這些眼疾又稱為「近視症候群」。持續戴眼鏡只會弱化眼睛的「體質」，讓眼睛容­易患病。

    ◆2大關鍵！勤做「眼球操」，所有眼睛問題都能自癒

    （一）眼睛要健康，就要「動」
    　　眼睛像身體其他部位一樣，多活動就會變健康。然而現在多數人都長時間凝視某處不動，看­電視、唸書、打電玩、上班打電腦、下班當低頭族等，沒有機會讓自己的眼睛「運動」，導­致血液循環不佳，養分無法送達或代謝，所以視力愈來愈糟。

    （二）眼腦一體，分不開
    　　「看東西」除了用眼睛看，還要經過腦部的整合才能有清楚的成像。作者強調視覺是一種「­感覺」，集中精神就能看得清楚，視力與腦力息息相關。眼球操可以同時保養眼睛又訓練「­腦力」，讓看東西
    跳躍力聖經 Vertical Training Society

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