最近忙於我的電影，不知道高雄火車站的保留，有沒有拍紀錄片？也不知道其邁市長有沒有委託國際平台或TAIWAN +…將來能用力播出？如果沒有，我建議趕快去做。

因爲，高雄火車站的保留改建，不只是城市交通樞紐的蛻變發展，更是文化的凝聚昇華，放眼比較於世界城市，都是極其難得而值得驕傲的典範，高雄人應享有這樣的光榮，而且應昭告天下！

我還深深記得，19年前，以創意的工法，每分鐘動1公分搬移82公尺，14天的時間讓高雄市民扶老攜幼川流參觀，老車站歡笑與淚水的記憶，讓整個城市的感情都在這裡盈滿泛開。

這14天的活動，意外成為誘發高雄人自我認同的臨門一腳，當時民調顯示，原本仍自稱屏東人、台南人、澎湖人、嘉義人（或幫）的境內移民，遽升至80%以上認同新的「高雄人」並感到光榮。（有點像去年屏東燈會後，一股「我屏東、我驕傲」的氣勢）

這是有機而精采的城市壯大的經驗，真的很值得拍成紀錄片。若再加上後來鐵路地下化與國際級建築團隊的參與，高雄這個從殖民帝冠建築走出，融合與共構所設計出來新時代的車站，真的足以驕傲於世界其他城市。

高雄創造出城市典範，要感謝的人很多很多，首功當然是謝長廷。但小英總統今天說，感謝當年謝市長「獨排眾議」極具洞見，卻是略有曲折。

故事我記得應該是這樣的。

2002年，交通部鐵改局準備興建新的高雄火車站（已籌備多年），原設計案是拆除舊站，蓋起四棟玻璃帷幕大樓，應是閃耀奪目的現代摩天建築。那個時代高鐵還沒完工，也沒有鐵路地下化。

發包時消息才傳到市府，副市長林永堅、管碧玲、吳孟德、林欽榮、周禮良、張豐藤、林向愷…等局處長，還有已過世的施並璟顧問，還有我（時任高市副秘書長）聚一起討論「這麼美的帝冠式建築怎麼可以說拆就拆？」，立馬建議謝市長應「刀下留站」。

那時中央主導的工程已經過預算編列、規劃、設計，工程招標已箭在弦上，台鐵、市府內部有些工程或財主背景的人，紛跳出來反對；而且，我們剛開始也只能提出「拉縴」這種土法煉鋼的不可行工法，嚴重分歧下，我記得在市政會議上掀起一場罕見的大辯論。

好在謝長廷一向慧眼，也深知文化蘊藏的社會能量，他「獨排」的是「發展派的官僚思維」，但支持「刀下留站」的「眾議」，還共同討論找到工法、爭取預算並擴大市民參與。

很幸運的，所有問題最後迎刃而解，19年來老車站重新定錨中軸線，寄望其邁加油，高雄驛起飛，高雄人一起飛！

#謝大使cue我
#我回報一段故事
#拍紀錄片可以找我
#我也想起明治橋拆解棄置至今18年

大家的聊天開場白地雷王是哪一句？

對我來說”你最近看起來有點無精打采ㄟ” 永遠是破壞好心情ＮＯ.1⋯⋯這句話帶來的不適感，和被要求站在頂光下拍照差不多
會讓人聯想到的幾個關鍵字 ＃氣色差？ ＃外表憔悴？ ＃沒精神？
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邁入熟齡階段的我不害怕年齡增長，但卻很害怕睡不好後隔天面對鏡子裡的自己，氣色真的很無光也乾乾的….無聲大叫啊!!(怕嚇到老公)。
偏偏我又是完美主義者，狀態不好時不要說出門了，被枕邊人發現也會很阿雜….

去年的某一天，自許為家庭幸福守護員王先生突然放了瓶金色小罐子在桌上，
告訴我這是『蜂王乳＋芝麻明E』有助於天天睡得好並同時補充美麗營養，還打了張表格列舉女性所需營養素須知要我詳讀：
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✔賽洛美－又稱神經醯胺，是在日本人氣很高的美容成分，讓氣色增添光澤透亮
✔維生素E－抗氧化並增進皮膚健康


每天睡前4顆，乖乖吃了一陣子後，很驚喜的發現，
一覺醒來覺得很有精神，氣色也粉粉嫩嫩的。
連老公都說怎麼一整天下來妳的氣色還是這麼好啊?(開心)
所以說好的狀態除了外在努力之外，內在保養我注重補充對的營養
三得利蜂王乳在幫助入睡的同時補充3大美容營養，
像是敷晚安面膜般地，各種保養精華幫助內在完整滋養、調理，
讓我真的感覺到『升級』美容覺的感覺!真的一用就愛上了 : )
即使教課、節目錄影每天行程滿檔，依舊能整天保持亮麗好氣色，摸起來好水嫩

現代女性平時忙於照顧家庭與生活， 在付出的同時也要記得好好疼愛自己的身體，
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簡易版MBTI測驗

4條問題發掘職業取向

正所謂「知己知彼，百戰百勝」，搵工嘅大前提，其實就係「知己」。要清楚了解自己嘅性格特質同興趣，先可以搵到自己心水嘅工作。大家快啲黎測試一下你嘅十六型人格，同適合啲咩工作啦！


Q1. 以下哪種情況令你覺得更自在？
A. 有朋友陪伴 (E)
B. 獨處 (I)


Q2. 學習新事物的時候，你更偏向…
A. 看直覺/興趣，選擇性學習、記憶(N)
B. 邊看邊學，著重實踐成果 (S)


Q3. 當你要對某事件作出決策時，你會…
A. 將邏輯和公平放在首位 (T)
B. 優先考量持份者感情和睦 (F)


Q4. 以下哪種情況較貼近你的生活方式？
A. 生活井井有條，將事情提早安排好 (J)
B. 不跟規劃走，做事即興 (P)

結果：
INTJ 建築師
富有想象力和戰略，一切盡在掌握之中

適合職業：作家、研究學者

ENTJ 指揮官
大膽、富想象力且意識強大，總能使問題迎刃而解

適合職業：研究學者、管理層、律師、建築師

INTP 邏輯學家
具創造力，渴望知識

適合職業：教授、研究學者

ENTP 辯論家
聰明好奇，喜歡挑戰自己

適合職業：記者、影視製作


INFJ 提倡者
理想主義，安靜而神秘

適合職業：室內設計師、獸醫

ENFJ 主人公
富有美麗和鼓舞人心的領導者

適合職業：HR、PR、牧師

INFP 調停者
利他主義，善良熱情

適合職業：演員、創作者、音樂人

ENFP 競選者
熱情、有創造力的自由靈魂

適合職業：管理層、CEO


ISTJ 物流師
注重現實，實際並可靠

適合職業：會計、程式編寫員

ESTJ 總經理
出色的管理者

適合職業：學校/企業管理層、廚師

ISFJ 守衛者
非常專注且溫暖，守護身邊人

適合職業：秘書、社工

ESFJ 執政官
極有同情心，樂於助人

適合職業：幼稚園教師、醫護人員


ISTP 鑒賞家
大膽而實際，擅長使用任何工具

適合職業：木工、電工、分析類工作

ESTP 企業家
聰明、感知力強，懂得享受生活

適合職業：紀律部隊、財務顧問、項目經理

ISFP 探險家
靈活有魅力，時刻探索新鮮事物

適合職業：設計珠寶、鐘錶維修、手作行業

ESFP 表演者
主動、精力充沛，對生活充滿熱情

適合職業：客戶服務員、售貨員

性格冇分好壞，最緊要同職位契合，工作起上嚟先更見成效。無論係獵頭甚至喺Career Coaching上面，我都導入了好多MBTI元素：向客戶講解求職者性格，同企業性格係咪一個契合；從求職者角度出發，教佢點樣喺面試嘅時候展現自己嘅性格特質。

希望大家都可以多啲了解自己，搵到適合自己嘅career path啦！

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曾經旅行是許多人的紓壓方式
天大的壓力和難題
似乎只要去哪裡走走
就能迎刃而解
我們都不曾想過
這些理所當然
有一天會成為一種奢侈和遙不可及

在家中探索曾經的足跡
分享記憶裡的台灣、冰島、日本、香港、義大利、紐西蘭、馬來西亞....
透過時光機的車窗
和我們一起到世界遊車河

沈浸安適的空間裡不出門就是現在最好的助攻
感謝守在前線戰場上的警消醫護們
謝謝你們的無私和勇氣
畢竟..
我們面對的是一個肉眼看不見的敵人..

雖然內心依舊充滿著對窗外的憧憬
大家的人生都面臨到全新的關卡
也許我們需要新的邏輯和地球相處
緬懷過去的同時
會一起找到方法成為前進的動力❤️

收錄於最新專輯『樂遊原』。

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兵法即人生，人生即兵法，這是一本從現代生活看《孫子兵法》的書。
每個人的一生都必須解決大小輕重的無數問題，
透過孫子的啟發，我們能快速掌握處理問題的原則，
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明報社評
風行全球的視頻社交應用程式TikTok最近成了中美角力的新磨心，在美國政府高層連續多日揚言要在美國封殺TikTok後，美國科技巨頭微軟（MSFT）正與TikTok母公司、北京的「字節跳動」商討收購其美加澳紐業務。美國總統特朗普同意給予雙方45天時間商討出售條件，並提出TikTok一旦成功轉手，美國政府應該從交易中獲得部分酬金。這場TikTok風波，折射出特朗普政府為打擊中國的科技和互聯網巨擘，無所不用其極，可能不止表面上看上去的強買強賣、巧取豪奪那麼簡單，而是深藏與中國脫鈎，乃至全面封殺中國科技進步的更深層政治目的。字節跳動於2016年9月推出抖音，2017年推出抖音海外版TikTok，並收購總部位於上海的美國音樂視頻社交平台Musical.ly。抖音和TikTok廣受年輕一代歡迎，用戶數量急增。今年5月的數據顯示，抖音和TikTok在全球下載超過20億次，市場佔有率已對facebook、Twitter等社交媒體構成威脅。

蘋果頭條
美國國務卿蓬佩奧周二發表聲明，表示會保護流亡海外的香港民主派人士。蓬佩奧的聲明指「中共容不下人民的自由思想，愈加頻繁地企圖延伸影響力到中國境外」。他說：「美國及其他自由國家會繼續保護我們的人民，使他們免受北京專制主義的長臂傷害。」蓬佩奧周二在Twitter推文，譴責中共企圖迫害居於美國等中國海外地區的民主倡導者，表明美國會站在自由一邊。上周有傳媒報道，香港警方正式通緝六名流亡或身處海外港人，包括羅冠聰、陳家駒、劉康、鄭文傑、朱牧民及黃台仰。其中朱牧民在Twitter表示在美國居住近25年。中國駐美大使崔天凱周二以視像方式向阿斯彭安全論壇（Aspen Security Forum）時，為通緝六人辯護，說所有執法行動有法可依，指不論政見，任何人違法應受懲罰。

東方正論
香港郵政管理一團糟，不但未能做到自負盈虧，而且服務水平每況愈下，市民深受影響。本報多次直擊報道，鞭策其改善，可是郵政管理層充耳不聞。疫情大爆發，市民減少出外，網購郵購盛行，郵遞服務更形重要，可惜郵政卻依然故我，多方面表現令人失望，而且未有做好防疫工作，驚現首名郵差染疫，病毒隨時送上門。一名隸屬於灣仔派遞局的郵差確診新冠肺炎，現正在家接受隔離，等候入院。染疫郵差上周六還在上班，負責大坑道、利群道及福群道多幢大廈的派遞工作，所以病毒有機會隨郵件散播，令到該區人心惶惶。郵政負責派出郵差上門，自然要做好防疫工作，可是事實證明這方面出現漏洞。

星島社論
本港疫情稍為緩和，昨日新增八十宗確診個案，當中七十五宗為本地個案，連續第二日回落橫行。不過，紅磡街市及土瓜灣街市分別新增兩宗及一宗魚販確診，至今共有十二宗確診。衞生防護中心傳染病處主任張竹君直言，由於兩者均與爆疫的「華南海鮮城」一樣與海鮮及魚有關，擔心會成「華南海鮮城」翻版。政府專家顧問、港大醫學院微生物學系講座教授袁國勇昨視察兩個街市，他指海產播毒機會較微，較大可能是由人將病毒帶入街市，經街市老鼠或貓隻四圍走播毒，又或者檔主除口罩食飯「啤一啤」傳播。兩街市今起停業兩天，等候環境樣本的化驗結果，但袁指市民不用恐慌，出入街市要注意消毒雙手，並煮熟食物進食。

經濟社評
港澳團隊在新冠病毒疫苗研發取得進展，但與國際疫苗競賽仍有大段距離。不過，即使疫苗研製成功，也不一定是靈丹妙藥，且在西方高價瘋搶預購下，令其他人更難洽購。與其短期跟西方競價盲搶疫苗，港府更應借助內地兩個先遣隊經驗來補短板，全面提升抗疫能力。理大和澳門科技大學聯合研發疫苗，宣稱在動物身上取得進展，將進行首階段測試，最快明年可生產。在當前疫情大爆發，理大疫苗只屬遠水，進度亦遠遠落後於中英美澳四國，因後者6種疫苗已進入第三階段關鍵性臨床測試。盡管多國疫苗研發競賽有初步進展，但世衞總幹事譚德塞昨大潑冷水，呼籲民眾切勿以為疫苗研製出來，疫情便迎刃而解，因對抗病毒並沒有萬靈丹。雖然譚德塞沒加以解釋，但誰可保證疫苗是適合所有人種接種，尤其病毒不斷在變種，難保疫苗測試時有效，到投產時卻因病毒變種而效用大減。