【美編倩儀教你輕鬆KO都市病！】

作為OL，成日對住電腦，又唔夠瞓，又食唔定時，無論係皮膚定身體都會響起警號❗

美編倩儀都唔例外，究竟佢係點樣保持最佳狀態㗎呢？✨原來係去咗搵 農本方中醫診所 幫手～全港有60多間分店，夠晒就腳🚶

加上由註冊中醫師提供嘅現代化服務，飲返杯濃縮中藥沖劑，都市病從此Byebye👋

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農本方中醫診所天灸體驗記

大家有聽過天灸治療法嗎？這是一個於指定日子：每年兩次分別在夏天和冬天做的中國傳統外治療法。來緊就是冬天三九天灸的時候，即是按照傳統氣節曆法人體陽氣最弱的三天，把握時機接受治療可幫助達至陰陽平衡，改善身體上的問題。

由於我今次生產後經常感冒😷所以都想趁著這個時機改善體質，於是我就去左農本方中醫診所試做天灸療程。首先醫師幫我把脈和了解身體狀況後，就將薑汁和辛溫的藥製成的天灸粉，以藥貼方式服於身體相對的位置上。貼的時間因人而異，醫師指天灸有可能會有皮膚紅、痕癢或起水泡的，均屬於正常現象，視乎個人接受程度。但我上次都沒有特別的反應，所以都會在來緊的三九日子完成三次天灸的療程。由於時間有限所以有興趣的朋友一定要提早預約啊！

天灸治療適合以下人士：
▫️體質虛弱
▫️鼻敏感
▫️哮喘
▫️怕冷
▫️易感冒
▫️痛經
▫️慢性腹瀉

施灸日期為：
初九(第一次): 2018年12月22日(六)至2018年12月30(日)
二九(第二次): 2018年12月31日(一)至2019年1月8日(二)
三九(第三次): 2019年1月9日(三)至2019年1月12日(六)

*對天灸藥物過敏、有嚴重皮膚敏感、急性濕疹滲液期、嚴重糖尿病者、孕婦及一歲以下嬰兒均不宜接受天灸

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【親子養生！天灸】
生完BB元氣大傷，養生調理身體真係唔可以懶，但做得全職媽媽想睇個醫生？知而行難！唔帶得BB嘅活動一概 Say No！今日我突破地帶埋林小姐去 #親子商場 #愉景新城 農本方中醫診所，做乜？做天灸呀！原來除咗媽媽之外，一歲以上BB都做得，唔使食西藥，又可以齊齊預防病痛，媽媽我最Buy!

天灸即係「冬病夏治」同「夏病冬治」，有云「三伏天灸, 三九天灸」意思係夏季小暑後的三至四個特定日子，冬至起的三個九天，響唔同穴位敷貼中藥，從而產生溫熱效果，藉此從根本改善體質，預防疾病，聽聞尤其對鼻敏感、氣管敏感最好，小朋友易感冒就最適合！

｛親子試做報告｝
１.首先醫師會先把脈診斷一下，然後會按不同情況決定用咩穴位。女醫師詳細同我同女女把脈，講哂我地身體問題出黎，連林小姐生活壞習慣都中哂！（心諗，準過睇相係咩玩法？）
2. 藥貼以白芥子、甘遂、細辛、丁香、吳茱萸等性質溫熱的藥物，並用薑汁調和。
3. 藥貼大人可以貼２小時，小朋友貼半小時。
4. 敷嘅過程中可以自由活動，所以貼完去行街都得，唔驚小朋友無耐性。
5. 敷時有D熱，但唔辣的，好舒服！（林小姐仲勁歎唔郁。。。喜好特別！）

{林太重點穴位}
除基本穴位外，由於腸胃差，而且因為餵人奶經期不準，次次都痛，醫生仲特別為我做埋2個 #女士必做穴位!
＊背部大椎＊是陽氣匯集之處，有升陽、補虛作用。
＊風門＊常用於感冒、慢性咳嗽、哮喘、鼻敏感等肺系虛寒性疾病。
＊肺俞＊調肺氣、補虛。
＊腎俞＊補腎助陽。
＊腹部天樞＊理氣、消滯、化濕。
＊歸來＊調經通絡，活血化瘀。常用於月經不調、帶下、不孕等婦科病症。

{林小姐重點穴位}
醫師掃一掃佢小小手指，就知佢「熱底」，唔愛訓覺，脾氣暴躁！
＊脾俞＊健脾利濕、益氣。脾胃為先天之本，有利小兒強壯體質。

點解我揀 #農本方?
佢有現代化中醫診症服務，診所環境乾淨整齊，唔似舊式中醫館，未睇都已經嚇親寶寶。
佢好多分店，我自己揀愉景新城，因為做完即可以同小朋友去一玩同食野，十分方便！
農本方中醫師均為專業註冊中醫師，擁有大學或以上學歷，具多年中醫診症及臨床經驗，信心囉～睇小朋友都係專業好！

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