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在 辨識情緒產品中有174篇Facebook貼文,粉絲數超過3,286的網紅蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師,也在其Facebook貼文中提到, #情緒的迷思 #同理之後不一定要立刻說理 #孩子需要被接納被尊重 #線上親子情緒療癒課程 #親子遊戲與情緒管理課程 #基隆衛生局合作 上週末與 #基隆衛生局 #基隆家庭教育中心 合作進行線上〖親子情緒遊戲及情緒管理課程〗,有30幾組家庭在線上與寧寧老師一起開心學習 寧寧老師一直以來,都認為親子一...
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過119的網紅科育goyouth,也在其Youtube影片中提到,- 隨意塗鴉、作畫讓手手小肌肉茁壯 - 訓練孩子手眼協調與形狀辨識 - 情緒表達、創意展現 - 玩具博士推薦最佳選擇 - 美國國家育兒中心金獎 顏色:白紫 適合年齡:18 個月至 5 歲 尺寸:約 L 43.2 x W 28.6 x H 3.2 公分 設計製造:美國 產地:中國 配件:水畫板...
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辨識情緒 在 小妮子情理生活學〡關係療癒 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:17:18
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2021-08-17 00:19:11
「你懂得照顧自己的心嗎?」 如果想照顧自己嘅情緒,不妨記錄低自己每日嘅情緒日記,找出情緒嘅根源。 1)搵出導火線 - 你嘅情緒通常醞釀幾耐發作一次?頻率有幾高? 2)描述當時嘅感覺:當下你最在意嘅係咩? 3)辨識情緒嘅狀況:你大約需要幾耐時間去消化情緒?當刻你最想做嘅係咩?或者反問自己有咩想...
辨識情緒 在 澤爸:親職教育講師 Instagram 的精選貼文
2021-08-03 11:02:43
我們會跟孩子聊內心的感受嗎? 今天是女兒放暑假前,最後一次的線上視訊課,老師告知了有一位同學將要轉學,全班都很不捨。 我認得這位同學,很可愛、很有趣,對每個人都非常和善,不時還逗同學笑。我女兒時常跟他聊天,三不五時,從女兒在講述學校生活時,他也是常被提及的同學之一。 當女兒跟我們說這件事情時,...
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辨識情緒 在 科育goyouth Youtube 的最讚貼文
2021-05-28 10:17:40- 隨意塗鴉、作畫讓手手小肌肉茁壯
- 訓練孩子手眼協調與形狀辨識
- 情緒表達、創意展現
- 玩具博士推薦最佳選擇
- 美國國家育兒中心金獎
顏色:白紫
適合年齡:18 個月至 5 歲
尺寸:約 L 43.2 x W 28.6 x H 3.2 公分
設計製造:美國
產地:中國
配件:水畫板、畫筆 x 4
注意事項:
水畫筆使用時請先裝水,也請將筆頭浸濕,加速毛細作用。用畢請置入畫板兩側筆架。
B. Toys 玩具 100% 符合美國 ASTM F963、歐盟 EN71 及其他相關國際規範要求,無添加 DEHP、BBP、DBP、DNOP、DINP、DIDP 等鄰苯二甲酸酯類塑化劑 ( Phthalate Esters ),無雙酚A ( BPA ),無鉛成份。 -
辨識情緒 在 口羊太太 Youtube 的最讚貼文
2020-08-13 19:03:27不知道大家是否有過在夜深人靜時,看著孩子天使般熟睡的臉龐
心裡後悔地想著今天不小心吼了小孩,然後隔天依然又忍不住吼小孩😅
其實我也曾經是這樣的,每天都在愧疚及懊悔中度過
直到我開始練習「這件事」,與你們分享我進化的心路歷程
#學習辨識情緒就能不被情緒控制
#口羊太太陪你一起療育兒
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辨識情緒 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
2020-07-24 19:00:12【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
掌握達成共識的關鍵能力!
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參考資料:
一、記者:王榮祥。《李眉蓁論文 被爆整本幾都「複製貼上」》。自由時報。
二、編輯:洪學廣。《李眉蓁論文涉抄襲 哽咽放棄中山大學碩士學位》。中央通訊社。
三、記者:林昱孜。《96%論文抄的?李眉蓁教授慘況曝光》。三立新聞網。
四、記者:蔡佩樺、胡景順、陳威余。《李眉蓁點名踹共論文 蔡總統:我的母校已證明》。民視新聞網。
五、《黨內護航李眉蓁 「抄襲不會只抄四頁」 挨批提油救火》。民視新聞網。
六、Youtube【現場直播】論文爆爭議?李眉蓁召開記者會出面回應|2020.7.22。中時新聞網。
七、記者:鄭仰哲。《論文被爆嚴重抄襲 李眉蓁控「選舉操作」 並向學校、教授道歉》。newtalk 新聞。
使用新聞畫面:
一、記者 陳佳雯 吳承斌。「總統出面了!李眉蓁論文抄襲牽拖蔡英文 小英回應”我的論文沒問題"並勸李"誠實說明"」。【LIVE大現場】20200723│三立新聞台。
二、「論文風波出面道歉 李眉蓁落淚宣布放棄碩士學位」。【最新快訊】。
三、【現場直播】論文爆爭議?李眉蓁召開記者會出面回應|2020.7.22
四、【論文全抄鐵證曝光】「4頁不算抄」是真的 爆李眉蓁論文爽抄整本123頁。鏡週刊。
五、「李眉蓁論文爽抄拿碩士?96%複製貼上...高市長還選得下去?」。【新聞面對面 精彩片段】20200722。
六、「論文抄襲風爆 李眉蓁拉『韓國瑜、許崑源』救援 喊『蔡英文先回應』 哪招?」【平論無雙 製作人嚴選】2020.07.22
七、「被爆論文整本抄 李眉蓁硬扯許崑源、不到2分鐘閃人」。自由時報電子報/0722。
辨識情緒 在 蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師 Facebook 的最讚貼文
#情緒的迷思
#同理之後不一定要立刻說理
#孩子需要被接納被尊重
#線上親子情緒療癒課程
#親子遊戲與情緒管理課程
#基隆衛生局合作
上週末與 #基隆衛生局 #基隆家庭教育中心 合作進行線上〖親子情緒遊戲及情緒管理課程〗,有30幾組家庭在線上與寧寧老師一起開心學習
寧寧老師一直以來,都認為親子一起上課非常重要,家長可以觀察到孩子的狀態,孩子也因為家長的陪伴,學習狀態更好。孩子們也透過遊戲、藝術,學習情緒管理,會讓他們更有興趣參與。孩子天生就是「玩」家,透過玩的學習,不只沒有壓力,對學習也最有幫助的
這次親子課程,我們一起透過情緒遊戲學習: #認識自己的情緒、#辨識情緒的樣貌、#認識生氣的情緒、#生氣時如何幫助自己冷靜?
我經常在課堂中強調「認識自己的情緒」的重要性,在自我覺察中,能夠看清楚自己,便能開始掌握自己。也因為認識自己,知道自己的盲點、問題,而可以開始學習幫助自己,或者求助
更多的大腦神經研究也說,當我們能夠辨識自己的情緒,大腦就開始冷靜了,冷靜是一門藝術,對多數大人來說,可以是一門人生的功課,冷靜也是一種能力,需要持續不斷學習、提升,在孩子還小的時候,就開啟培養幫助自己冷靜的道路、思路,累積培養EQ力。可見,認識自己的情緒,懂得辨識情緒,是多麼重要
跟孩子們玩完之後,就換到跟家長的Q&A諮詢和學習時間~
這次我跟家長們聊,我們對情緒抱持的感受與態度,會影響到當孩子有情緒時,我們如何面對他們的態度和做法,也會影響到我們怎麼有效地引導孩子學習情緒管理
所以我先帶家長來看,我們是否有以下幾個迷思呢?
💟你認為情緒是負面的嗎?
💟當生氣、難過時,你會認為「不可以有生氣、難過」等情緒嗎?
💟當孩子有情緒時,你會想要趕快說道理、或做些什麼,讓他擺脫這些情緒嗎?
其實,我們有情緒是自然、正常的,而情緒通常是「不能被解決的」,情緒是需要被接納、疏通的,要調整的是「讓我們產生情緒的念頭」,要解決的是「讓我們產生情緒的問題」。
而每一種情緒都是中性的,擁有各種幫助我們生存、保護的功能,讓我們得以更認識自己、了解自己
我也提醒家長,當你認為孩子「不可以生氣時」,我們其實是在否認孩子。被否認的孩子,感受不到自己的感覺,更感受不到我們想要幫助他們,久而久之,孩子關閉了心門,我們難以了解,未來更別說要請孩子再打開心門,就需要更大的心力,且更不容易
雖然我們希望孩子可以開心快樂,但不讓孩子生氣,讓他有機會感受自己、認識自己,孩子其實很難快樂起來
此外,「先同理,再說理」的教養方針,這是很棒的教養原則,寧寧老師也經常練習與實踐。然而,這句箴言,常常被誤會呢,不少人會以為同理了孩子之後,就要立刻為孩子說道理,希望孩子可以儘快改進,但我們會發現孩子常常會不想接受說理~
其實呢,同理之後,反而要先觀察孩子的狀況,若孩子還有情緒,我們就要再耐心陪孩子等情緒沈澱、冷靜。孩子越小,就越需要更多的空間與時間來抒發情緒。等孩子的情緒比較穩定之後,再跟孩子討論、溝通、說道理唷~冷靜之後,思緒和理性回來了,才有能力與我們溝通,聽取父母的引導
家長還會好奇,不是應該要「立即」處理,把握當下嗎?其實還是要看狀況,有時候我們太快,或急著說道理,反而會阻礙孩子發展「處理、安撫自己情緒的能力」,況且,太急著說道理,孩子反而不堪負荷,難以聽進心裡。
因此,在同理之後,留一些空間和時間給彼此,是蠻重要的。對寧寧老師來說,即使隔一天,甚至一週後再找時間跟孩子聊一聊,都是可以的呢~
這一堂線上課程,寧寧老師很享受,收穫也滿滿~
以下是家長的回饋,非常感謝家長們
家長1️⃣回饋「盡量以孩子的角度去感受他們的情緒,雖然有點難,但老師讓我了解生氣其實不是負面的情緒,我覺得這個觀點很重要」
家長2️⃣回饋「兩本繪本都好讚,是非常好的情緒教養的書,不只在當中可以學習情緒,也能建立親子關係。紙袋遊戲也好棒,讓我們有方法在面對孩子的情緒時,提供他紓壓的方式,也在當中認識不舒服的情緒,而不是只能在旁邊陪伴他等情緒過去,而是有更多的方法讓孩子釋放。」
家長3️⃣回饋「老師很有笑容,喜歡老師的真誠直率」
還有其他回饋,版面問題,就不放了😄
接下來2021年10月份,有付費的親子情緒課程唷,意者可私訊寧寧老師喔😊
#諮商心理師郭蕙寧
#藝術療癒情緒管理
#線上講師
🔽30個視窗大合照❤️ 小朋友們都很認真上課,超可愛
辨識情緒 在 Jerry.C 謝利 Facebook 的最佳貼文
「你懂得照顧自己的心嗎?」
如果想照顧自己嘅情緒,不妨記錄低自己每日嘅情緒日記,找出情緒嘅根源。
1)搵出導火線 - 你嘅情緒通常醞釀幾耐發作一次?頻率有幾高?
2)描述當時嘅感覺:當下你最在意嘅係咩?
3)辨識情緒嘅狀況:你大約需要幾耐時間去消化情緒?當刻你最想做嘅係咩?或者反問自己有咩想講?
4)練習轉化情緒:喺呢啲事上面有咩可以改變嘅地方?有咩因素喺你控制範位外?出現情緒時你會選擇做嘅咩?
5)尋求有用的資源:有無邊個朋友可以同你分憂?邊個可以同你渡過難關?
❤️ 開心好簡單「做自己」乜都唔好諗!
辨識情緒 在 關心羚 獸醫師 Facebook 的最佳貼文
#新北市獸醫臨床醫學會主辦
#基礎行為學實作課
#我也很想去但是都在看診_泣
來來來~還在跟狗主子們在餵藥、剪指甲拼搏嗎?
其實真的不用硬碰硬
讓行為學獸醫師教導,如何溫柔的幫寵物進行這些生活中常見的事情喔~
新北市獸醫臨床醫學會“2021年度第三屆犬貓動物行為學實作課程”
報名連結
https://forms.gle/4xqgdmZUhW3RWPCh9
新北市獸醫臨床醫學會“2021年度第三屆犬貓動物行為學實作課程”
課程大綱.日期
Cooperative Veterinary Care / 協作式醫療照護訓練
First, Do No Harm!
協作式醫療照護是跟動物建立良好合作關係,在步步指引下,讓狗貓可以理解每一個配合動作所產⽣的價值與正向情緒。課程目標是讓大家學習辨識不同情緒等級的病患,依據個體狀況,搭配古典制約及操作制約的訓練原理來進行『建立新行為』,『培養好情緒』,以及『減敏』的操作。課程中會使用學員自己的狗狗來模擬情境,每週也會指派功課,作業會於下⼀堂課程討論。此課程與訓練師的專業課程必然不同,但專業人員也可以藉由理解犬貓情緒,流暢操作訓練原理的手法中,提升病患的就診品質。
Session 1 (2hrs)
辨識情緒:Identify Stress and Fear, Level of training
響片運用:Conditioning with cues/clicker,手眼協調度的練習
操作:Stationary and Targeting
Session 2 (2hrs)
嘴套訓練
抽血訓練
Session 3 (2hrs)
點眼藥訓練
皮下注射訓練
Session 4 (2hrs)
剪指甲減敏訓練
自主側躺訓練
A班(上午班)
DAY1 2021年9月4日(星期六) AM 10:00-12:00
DAY2 2021年9月11日(星期六)AM 10:00-12:00
DAY3 2021年9月18日(星期六)AM 10:00-12:00
DAY4 2021年9月25日(星期六)AM 10:00-12:00
B班(下午班)
DAY1 2021年9月4日(星期六)PM 14:00-16:00
DAY2 2021年9月11日(星期六)PM 14:00-16:00
DAY3 2021年9月18日(星期六)PM 14:00-16:00
DAY4 2021年9月25日(星期六)PM 14:00-16:00
報名資訊
人數:A班26人 B班26人
5人一組. 一組一隻狗狗
報名費:6000元
(課程含點心.講義乙本及結業證書,完成報名後因事無法上課者不可要求退費.補課)
匯款銀行
帳號:玉山銀行. 新板特區分行(代號808) 0587-940-005608
戶名: 新北市獸醫臨床醫學會 蔡志鴻
***請注意..填完報名表單後請在三日內匯款***
歡迎臨床獸醫師.獸醫助理.工作犬領犬員.寵美師.飼主報名參加
報到時間 : 課前30分鐘
上課地點:板橋馥都飯店3樓(板橋區縣民大道一段189號 02-29658003)
《講師簡介》
林瑋真 獸醫師
最高學歷:
國立屏東科技大學獸醫學系
學經歷:
會思考的狗寵物行為訓練矯正工作室 創辦人
國家考試合格獸醫師
小動物行為醫學獸醫師
加州州立大學爾灣分校生物學系學士 UC Irvine BS. Bio Sci
國立屏東科技大學獸醫學系學士
澳洲雪梨大學小動物行為醫學會員 CVE SydneyUniversity Small Animal Behavioral Medicine
美國犬隻訓練師專校 The Academyfor Dog Trainers
美國動物行為獸醫協會AVSAB會員