親愛的大家，楊定一博士透過書籍．音聲．淨化．生命場共振，全方位地陪伴我們活出全部的生命。因為素材非常豐富，我們這一陣子會跟大家一一介紹。

今天，讓我們先從書籍開始，方便你核對一下手上有哪些書，也讓大家知道可以去哪裡取得

# 文字作品，最完整的表達
楊博士從科學和身心平衡出發，循序漸進從「有」到「在」來描述解脫、醒覺與真實，希望了解楊博士的朋友，建議依照出版的順序來讀。

真原醫、靜坐、全部的你、神聖的你、不合理的快樂
我是誰、集體的失憶、落在地球、定、奇蹟
十字路口、插對頭、時間的陷阱、短路、好睡
頭腦的東西、無事生非、清醒地睡、我：弄錯身分的個案、豐盛
唯識、必要的創傷、轉捩點

# 有聲書，隨時可以聽
想運用通勤零碎時間接觸書籍、或閱讀比較吃力的朋友，楊博士請全部生命系列的編者陳夢怡抽空錄製有聲書，已經錄製好的有聲書包括《全部的你》《我是誰》《集體的失憶》《落在地球》;另《十字路口》和《插對頭》原本就有楊博士第一時間錄下的音頻，我們也會一一上架。

有聲書的購買管道：
單次購買即擁有音檔
iTunes (https://www.apple.com/itunes/)、
月費訂閱期間可任意收聽
kkBox (https://reurl.cc/ra9eLZ)、
AppleMusic (https://reurl.cc/L0WENe)、
Spotify (https://reurl.cc/NXQWqe)
(在平台上查詢 楊定一 + 書名）

免費聆聽的管道：
YouTube (https://reurl.cc/ZQem93)、
YouTube Music (https://music.youtube.com/)
（有廣告，在平台上查詢 楊定一 + 書名）

大陸地區的朋友可以在
千聊平台的風潮放鬆精品課頻道(https://m.qlchat.com/wechat/page/live/2000001381695860)
取得已錄製完成的有聲書。

有聲書正在一一錄製中，建議大家可以在自己慣用的平台上查詢是否有新項目上架，如果你希望支持有聲書錄製，可以使用 [支持方案](https://forms.gle/tQGSyGaSNZg4FPbFA) 和我們聯繫。

## 怎麼購買書籍？

### 台灣與海外朋友可以採用這些管道

台灣各大網路書店 點入連結可以看簡介

博客來網路書店 (https://reurl.cc/a5q35G)
天下網路書店 (https://reurl.cc/zb1VWp)
金石堂網路書店 (https://reurl.cc/4yrx4R)

長庚生技 套書最優惠

長庚生技官方網站(https://reurl.cc/qmVEVn)
台灣各門市(https://reurl.cc/o9RjyD)
海外購物服務(https://reurl.cc/9Zvl3n)

每月最新優惠項目(http://www.cgb.com.tw/j2j0_ext/j2j0_graphics/adv/20180724-adv.html)

電子書 省運費，付款立即有書

Kobo (https://reurl.cc/e9zr6M)
Readmoo (https://reurl.cc/a5q3kY)
博客來(https://reurl.cc/1gv9ZY)
Amazon (https://reurl.cc/WExnrO)
Google圖書 (https://reurl.cc/2bYnm4)

### 大陸地區購書

目前已有簡體版的作品：真原醫、靜坐、全部的你、神聖的你，其他作品仍在排程中。

全作品請洽行旅書店李泰運先生（微信號cba2057）。為方便大陸讀者及早取得所有「全部生命系列」書籍，我們請行旅書店透過全大陸五個合法圖書進出口公司輸入台版書，唯運費及行政審查費用極高，無法比照台灣通路提供優惠喔～

今天就到這～改天再跟大家介紹練習、運動和共修～

今天 (台灣時間1030 12:30) 楊定一博士從全部生命、唯識的角度，和大家分享一個顛倒的觀念：究竟是什麼顛倒？

《轉捩點》問與答(8)：原來一切價值觀和知識都是顛倒的，發現了這一點，我們可以怎麼引導下一代進入轉捩點？

https://youtu.be/ut3cOhxiSLw

楊博士在音聲、影音、書籍作品都留了許多很好的練習，在這裡建議大家都去試試。同時，在嘗試的過程，也保留給自己沉澱的空間，不要急、不要趕，每個練習都至少重複一個星期，讓自己有基本的熟練度，而能夠真正放鬆，沉澱到心。

這裡分享的問答，會是一個幫助我們比對自己理解的機會。希望接觸作品的朋友請看以下的資訊：
★「全部生命系列」全部作品有哪些？
https://reurl.cc/zzMmy7
★海外朋友可以嘗試電子書（如下），或者和長庚生技聯繫海外購書服務 https://reurl.cc/m9GedA
★「全部生命系列」電子書：
✓ KOBO https://reurl.cc/k07G5b
✓ Readmoo https://reurl.cc/q8OMdp
✓ Amazon https://reurl.cc/GroMVD
✓ 博客來 https://reurl.cc/pyWQDe
✓ PUBU https://reurl.cc/Z7rYn6
✓ google https://play.google.com/store/books/author?id=楊定一

早安，今天（1026）楊定一博士還是用他的空檔隨時在陪伴大家，建議大家隨時用諧振式呼吸來沉澱自己、回到最不費力而和諧的共振，準備自己接受唯識的觀念～

今天早上：感恩身體的功課（釋放壓力 1）
https://www.youtube.com/watch?v=OVFnG6xFGjo
晚上：0011_gift_身體的感受定義了”我”，而同時是通往永恆的門戶
https://youtu.be/NiI47OdEwjk

我們也一起讀《集體的失憶》3〈人類失衡的發展〉，剛讀完《轉捩點》的朋友，自然會發現這一章和轉捩點前五章搭配一起讀，就像從不同角度切入一切失衡的根源：

「頭腦最立即的產物就是過去和未來。透過頭腦的運作，我們每個人不斷地活在過去，也不斷地為未來規劃。

我們把頭腦當作人類最偉大、最寶貴的資源……然而我們首先要認識到－－頭腦本身就是在一種不均衡的狀態下運作……」

我們將在1101開始「我在-30」之旅，以諧振式呼吸為基礎，在這個步調上練習 I-Am、我－在、我－我。

還沒有完成前面的諧振式呼吸+30的朋友不用擔心，我們隨時要呼吸，也就隨時有練習的機會，請你繼續+下去，+多少是多少，+到1101起我們就來進行新的「我在-30」。已經完成+30的朋友，歡迎你繼續進行，用你的諧振陪伴週邊、也陪伴才剛加入的朋友～

★[剛更新共讀書目喔～]我們這次「唯識的每日靜心」第三輪共修將步調慢下來，歡迎新朋友加入。第三輪進度表在這裡 https://reurl.cc/Y64rxX

這一輪共修，請大家把《真原醫》《好睡》《豐盛》這幾本書擺在身邊，隨時翻閱。這幾本書含著許多幫助大家穩定身心參與共修的秘訣。包括楊博士時常提醒大家在共修期間多喝水、多攝取含有微量元素飲食的執行和原理、運動對氣脈調整的重要性、清理與給予如何帶來豐盛，以及如何用正向的心念和語言為自己帶來一種神聖的空間。

我們也會找時間陪大家慢讀《集體的失憶》這本小書，從全部生命和唯識的觀點，提醒自己「修行」的關鍵心態……

★需要諮詢運動、營養或身心平衡等項目的朋友，別忘了長庚生技的呂欣欣老師和同仁可以協助你，請到長庚生技的臉書專頁留話或私訊喔～
https://reurl.cc/9XW8Mj

★給剛知道的新朋友
「唯識的每日靜心」是長達53天早晚100小時的靜心課程，購課請到這裡→ https://reurl.cc/j7NV8M

★海外朋友可以嘗試電子書，或者和長庚生技聯繫海外購書服務 https://reurl.cc/m9GedA
★「全部生命系列」作品列表～
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★「全部生命系列」電子書：
✓ KOBO https://reurl.cc/k07G5b
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