【抽獎贈書活動】《#讀懂一本書》x2本
📚你是否曾感到困擾，雖然讀了許多的書，卻無法將內容轉變成自己的東西？當別人問起你最近讀過哪些好書，總是一時語塞不知道該從何分享起？被譽為「行走的百科全書」的頂尖說書人樊登，教你掌握「說書人思維」，讓你讀完一本書之後，可以自己梳理內容、抓住核心，真正「讀懂一本書」。
✍️閱讀筆記 https://readingoutpost.com/understand-a-book/
　
【讀懂一本書的好處】
　
樊登引用了提出「黑天鵝效應」的作家塔雷伯在《反脆弱》書中的「反脆弱」概念來說明讀書的好處。「脆弱」就像玻璃瓶，摔落地面就碎成一地；指的是技能單調、視野侷限、遇到黑天鵝事件時沒有應變能力的人。「反脆弱」就像乒乓球，掉到地上反而會彈起來；指的是那些技能多元、視野廣闊、遇到黑天鵝事件時反而會過得更好的人。

在這個科技快速變遷的年代，各種商業模式快速地推陳出新，如果只是單方面聽從別人的建議，走著跟大家一樣的路的人，是最「脆弱」的一群。也就是說，那些一旦進入大公司或政府部門，就希望靠這個鐵飯碗度過餘生的人，若遭遇不可預期的意外時（裁員、產業沒落），往往很難重新復原或振作。

塔雷伯說：「讀書是普通大眾反脆弱的方式」。第一個原因是「主動性」：讀懂一本書的人，可以補足自己的知識缺口，學習自己不足的技能。第二個原因是「針對性」：對於符合自己個性化的領域去加強，同一本書讓不同的人讀，會有不同的收穫。

當一個人掌握主動性和針對性的讀書方式，就有機會拓展多元的能力，開拓更廣的視野，遭逢黑天鵝事件時，不但不會被擊倒，反而能掌握先機，復原得比任何人都快。
　
【這本書在說什麼？】
　
《讀懂一本書》的作者是中國知名說書人樊登，他同時也是擁有超過3300萬名讀者的「樊登讀書」創辦人，說書的領域涵蓋歷史、哲學、商業理論、管理學、心理學。他和「羅輯思維」的創辦人羅振宇兩人並列對我最有啟發的說書人。

相信有看過或聽過樊登說書的人，都會被他淵博的知識和平易近人的語言風格給吸引。他在這本書裡面，除了分享如何閱讀和選書的訣竅，他還談如何說書。這個特別的切入角度，是其他教你「如何閱讀」的書籍比較不會涵蓋的內容。由樊登親自告訴你「如何說書」，是不是很具說服力？

在這本書裡，你會讀到他成為職業說書人的歷程，學到他如何把一本書的內容，濃縮萃煉成精彩說書橋段的方法。他的閱讀目標之一是「把書說給別人聽懂」，所以他也分享了在讀書的過程中，他對自己做出哪些「提問」，以及他的「選書」原則和邏輯。最後的「心智圖」方法，是讓我感到最受用的部分，可以應用到任何一本書，非常適合用來做重點整理。

所以，我認為這本書的標題只寫了一半，完整的標題應該是這樣：「讀懂一本書，然後說給別人聽懂」。接著，我想和你分享我從這本書得到的啟發：「為什麼用『說書人思維』來讀一本書，反而更容易理解和深化書中的內容」。
　
【１．說書人會問自己哪些問題？】
　
對於一個說書人而言，閱讀一本書的時候，會不斷問自己以下三個問題，並且養成一種「肌肉記憶」，他們在輸入的同時，也在想著如何輸出：
　
1. 我能不能準確把握這本書真正的含義，理解這本書？
2. 我能不能用自己的語言，清楚表達出這本書的真正含義？我的資訊效度和信度如何？
3. 我表達出來的內容能不能讓沒讀過這本書的人無障礙理解？我的語言是否通俗易懂，能夠被二次傳播？
　
樊登認為，當你試著回答上述問題的時候，腦中就會把輸入的「資料」，消化成輸出的「資訊」。當你試著把學到的內容，講給別人聽懂，這個時候你也無形之間，需要強迫自己先弄懂。我也很喜歡另一本經典《如何閱讀一本書》裡面提到的「檢視閱讀」方法，在讀完一本書的時候回答以下四個問題：
　
1. 整體來說，這本書在談什麼？
2. 作者說了什麼，怎麼說的？
3. 這本書說的全部有道理？還是部份有道理？
4. 這本書跟我有什麼關係？
　
以《讀懂一本書》為例，作者在談「讀懂一本書的方法」。他以自己的經驗為主線，表達「說書人思維」如何提高你對於一本書的理解和認識，當你說書給別人聽的時候，會讓整本書成為你思考體系的一環。書中大部分內容是有道理的，但我對於「說書不能夾帶私貨」這點不完全同意。我很喜歡寫讀書心得和說書給別人聽，這本書就像是作者在我面前「直視著我說話」。
　
【２．說書人會在哪裡畫線？】
　
樊登認為，當我們用說書人的心態在讀一本書的時候，你決定在哪些句子畫線，很大程度決定了你之後說書的內容方向。在閱讀的時候，可以去思考什麼才是這本書真正有價值、值得紀錄的內容呢？樊登以他自己的經驗為例，分享了八條評判標準：
　
1. 當你感覺概念被清晰界定的時候。
2. 當你感覺問題很嚴重的時候。
3. 當你覺得某種解釋令你很意外的時候。
4. 當你看出遞進關係的時候，值得把脈絡紀錄下來。
5. 當以看出轉折關係的時候，要留意轉折後的內容。
6. 不同面相彰顯書及內在價值，應用到真實生活的實例。
7. 當閱讀的時候感受到心靈衝擊、被震撼、被啟發。
8. 書中的奇聞軼事，增添說書的趣味性。
　
用這些準則畫線紀錄下來之後（我習慣貼便條紙），就能夠濃縮成自己的讀書筆記，把各個畫線的環節串聯起來，再排列成有邏輯、有脈絡的內容。無論是自己日後回顧，或者是用文章、口語的方式分享給別人，都能夠大幅提升你對這本書的理解和記憶。
　
【３．說書人如何運用心智圖？】
　
樊登提到他在說書之前，只需要準備一張「心智圖」就可以侃侃而談。而且建議大家在說書的時候，盡量不要去寫稿子，因為一旦聽你說書的人發現你在背稿子，他就會立刻失去了興致。

具體的做法是這樣的：當你讀完一本書之後，拿起一張A4白紙和一支筆，在紙張的中央寫下這本書的書名或最重要的關鍵字。然後，往外圍依序寫下打動你的次要關鍵，在這些次要關鍵上面，再延伸支持這個關鍵的例子和故事。最後，想像你要把這本書說給別人聽懂，再腦袋裡看著心智圖說給自己聽一次。你會發現，當你寫下和說出心智圖，就等於幫助自己由內而外梳理整本書的內容。

在讀樊登的這本書之前，我一直有一個困擾，為什麼我將讀書心得寫成文章還算順手，但是當我要用口語「說出來」讓別人懂，卻這麼艱難？尤其是當我開始錄製自己的 Podcast 節目〈下一本讀什麼？〉的時候，總是感覺把內容寫成文稿再唸出來的效果很卡、很頓、很不自然。但是這招「心智圖」的方法完全改變了我的說書流暢度，我很慶幸有早點接觸到這個絕招。
　
【後記：給魚吃不如給釣竿】
　
總結來說，如果你想改變「淺碟閱讀」的問題，那麼你最快可以嘗試的方法，就是把自己當成一位「說書人」。試著在讀完一本書之後，把這本書說給身邊的朋友或親人聽。比起寫成文字表達，用聊天談話的方法是最自然且快速的形式。

樊登的這段話也給了我一些啟發：「你能透過自己的講解，讓一個人愛上一本書，或對一個話題產生興趣，剩下的事情就教給他們自己吧。」當你能夠把一本書說給別人聽，除了能提升自己的理解程度之外，還能達到「點燃求知火苗」的效果。

我認為，讀完一本書，只要其中一個觀點能改變你，就已經非常足夠。這本書，用一張心智圖改變了我的說書方式。我很喜歡這本書，對我而言「這是一封寫給說書人的情書」。期待你也能擁抱說書人的思維，將知識轉化成思考，將思考轉化成行動。
　
【抽獎辦法】感謝 三采文化Suncolor
１、抽出「2本」《讀懂一本書》送給閱讀前哨站的粉絲們！有興趣的朋友請在底下「按讚留言」，「公開分享」本則動態參加抽獎。
２、留言請寫下：在你的閱讀經驗裡，你覺得真正要讀懂一本書最難的是什麼？例如：「我覺得讀懂後的活用最難」
３、活動時間：即日起至2020/12/08(二)晚上十點截止，隔天在留言中公布名單，隨機抽出2名正取，2名備取。
４、請正取得獎者於2020/12/09(三)晚上十點前，私訊回覆寄件姓名、地址、電話，超過期限未認領由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。

【幫孩子搞懂連接詞！簡易的「#順承句」練習法！】

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︱我有段時間365天每天都有工作，長大後幾乎是沒有和家人出去玩的︱

多年的駐唱和街頭表演生活，有過那些心境轉折和趣事?
也曾經有演出只賣出過個位數的票，這個經驗帶來了更多力量
喜歡挑戰和刺激，想做甚麼就會做的個性，也曾經有過掙扎
新專輯《你好嗎》中展現夢想與現實相對呼應的二元對照!
從音樂到影像也和不同朋友合作，包括八三夭阿璞、理想混蛋雞丁和陳昊森合作

來跟我們一起聊聊各式各樣的J格辣個吧~

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00:00 鈔票不要再飛啦!!!
00:50 本集大來賓魏嘉瑩帶著新專輯《你好嗎》來拉
02:11 J格喝奕杯-今天不盲測紅茶，小魏今天來乾冬片仔!
02:47 新專輯中展現相對呼應的二元對照是什麼?!
03:37 小魏追逐夢想的過程中有過想放棄的時候?
05:57 曾經有過害怕回家的日子
09:10 有次演出只賣出兩張票，還只來了一個人
11:46 當街頭藝人的日子裡有過那些心境轉折和趣事?
16:43 除了製作精良的Cover好看好聽外，小魏這系列的影片超療癒
17:58 巡演前打球要小心...
19:18 喜歡打電動，新專輯裡這首歌是來自於這個電玩!?
22:17 從音樂到影像也和不同朋友合作，天團主唱到新銳男神都有
24:23 《你好嗎》帶來最溫暖的問候
26:22 有想過嘗試跨足戲劇圈嗎?
28:08 心理測驗來拉-這次要測出你的糾結指數
31:45 J格問奕下--如果人生有所不足目前覺得最欠缺的會是什麼?
33:47 暖心動人主打《你好嗎》真的太療癒~
35:05 這張專輯還有更特別的，年底還會有xx!

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心理測驗結果-
選擇1.抱著孩子的孕婦
你是一個非常果斷的人，不喜歡猶豫抉擇，做事情直率豁達，有時候會覺得思想簡單，但是你的處理方式確實是比較好的那一種，你對自己的生活規劃其實有很明確的計劃，並且通常能夠按照你的計劃來進行，你的糾結指數比較低，生活當中也比較簡單快樂。

選擇2.拄著枴杖的老人
你是個容易心軟的人，不喜歡惹麻煩。在工作和生活中，你會顧忌彼此的面子，而答應別人的要求，即使是無理的要求。你總是很直率地與人交流，並認為這樣可以讓一切事情變得更容易。思想有的時候很簡單，不願意糾結，但卻總容易糾結，總容易被生活當中的困境困住，很多時候都會好心做錯事，吃力還不討好。

選擇3.腿打石膏的青年
你的糾結指數比較高，在處理每件事情當中都會比較周全，但是思慮過重，有的時候，自己的壓力會比較大，但是你的情緒控制能力比較高，這也意味著，你會將過多的不愉快積壓在心中，然後強迫自己去消化掉這些情緒垃圾。 在做很多選擇的時候，你通常能夠通過自己的考慮，果斷的作出決定，但其實你的內心也會很糾結，只不過你通常不將它表現在臉上而已。

選擇4.病殃殃的人
其實你是一個非常糾結的人，各種細節都決定了你是個心思細膩的人，但是過分的重視別人對自己看法，也太糾結自己的缺點，這樣你會有很大的生活壓力的，不利於個人的身心健康發展。大部分的人都會有這樣的糾結，可能是因為和自小的生活環境以及教育有關係，還有一些自己的選擇。

從前從前在一個大城市裡，有一隻紅色的大狗，他有尖尖的牙齒，看到的人都說，那是一隻很兇的狗，人們會對他大喊並揮舞著雨傘，把紅色大狗趕到小巷子裡。

有一天，巷子裡來了一個穿著黃色外套的小女孩，小女孩沒有對紅色大狗大叫或者趕他走，反而和他聊天，他們會成為朋友嗎？紅色大狗又會有什麼變化呢？

這是一本法國創作者的繪本故事，從一隻狗的角度，描寫城市的人際關係，或者說，人與狗的關係，小女孩的出現，帶來了新的轉折，全書的插畫用色大膽，視覺效果強烈。

故事：亞麗珊卓拉 葛希拔
插畫：弗列德 本納格利亞
譯者：尉遲秀
出版社：步步
博客來- https://www.books.com.tw/products/0010780279

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【想映電影院】EP. 06 世間所有相遇 都能香氣四溢《寂寞調香師》Perfumes | XXY + JERICHO

【想映電影院】EP. 06 世間所有相遇 都能香氣四溢
《寂寞調香師》Perfumes
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▶ 收看YouTube影片：https://youtu.be/8ldR1bOCsD8

▶ 收聽PODCAST聲音：https://open.firstory.me/story/cks1n75tz0kuh0980dye1hodd/platforms
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本單元與【想映電影院 / 佳映娛樂】合作，【想映電影院】是一個讓會員擁有獨立自主空間，隨選隨看，網羅國內外優質獨立製片電影的線上觀影平台；不追求吃到飽，只求能夠找到一群志同道合的電影愛好者，重質不重量的好所在！

這次【想映電影院】要來推薦的電影是《寂寞調香師》；故事描述男司機吉翁，只有一件事掛心不下，就是爭取十歲女兒的共同監護權。然而他的違規計點已到吊銷邊緣，難得的父女時光也常因自己的粗枝大葉搞砸。吉翁的老闆清楚他的「魯」，特意安插他接送最棘手的高端客戶安。擁有絕對嗅覺的安，曾是Dior天價聘請的調香大師。在她人生最輝煌的時刻，卻意外嗅覺缺失，從香水界黯然退場，勉強委身在五味雜陳的案子沉潛自己。一位是退無可退的魯蛇司機，一位是渴望重返巔峰的調香達人，兩人天差地遠，在生命轉折處撞見彼此，即將在一趟趟採集氣味的旅程中，釋放出動人的曖昧氣息。
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導演兼編劇的格雷戈里馬涅（Grégory Magne）表示：「有次在人群中突然一股熟悉的香水氣味傳來，我反射性地想尋找氣味的主人。我開始想像一個擁有異常敏銳嗅覺的人，他的日常生活會是什麼樣子？擁有這樣的能力，會如何改變這個人與周邊人的關係，甚至是社交生活、情緒、與個性？這些思考在在呼喚著，驅使我創造出一個非常難去描繪的角色：如何用影像捕捉香氣？於是安（調香師）的角色就出現了。」
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如果收看或收聽完我們的節目，對本次電影有興趣的話，可以到【XXY 視覺動物】臉書粉絲團貼文留言，即可有機會抽中本片在【想映電影院】上免費觀看序號！還不快手刀前往留言！
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