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[爆卦]選擇關係是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇選擇關係鄉民發文沒有被收入到精華區：在選擇關係這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 選擇關係產品中有33篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅酒類專家 王 鵬，也在其Facebook貼文中提到， 【在家喝的米其林】 這兩天餐飲圈內的熱門話題，就是米其林最新名單出爐了！ 你可能不知道，有些國外的米其林餐廳，會販售餐廳自己向生產商訂製的專屬酒款。甚至在市面上也買得到，也就是說，在家也可以喝到米其林餐廳的專屬酒款。 最近一集的Podcast〈王鵬談酒〉，主題是黑啤酒，節目裡聊到了西班牙米其林...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【12/2開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第24期 一個人的命運，是回應力的總和！（僅剩五位名額） 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157 更多學員心得分享：http://goo.gl/Guc6V6 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、...

「選擇關係」的推薦目錄

選擇關係 在 吳姵瑩Chloe Wu心理師 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 15:55:45

為什麼我被對方狠狠傷害之後，還是會不自覺替他說話、想起對方的好？ 當遭遇伴侶的背叛或外遇後，我們有時候會想起對方的不忠，但在某些時刻還是會不自覺想起與對方過往的甜蜜和美好，此時，我們就會陷入很大的矛盾當中，因為被對方傷害的痛與懷念對方的好，讓你對關係該如何是好舉步不前，因此對這段關係與被傷害的回憶...

  • 酒類專家 王 鵬

    選擇關係 在 酒類專家 王 鵬 Facebook 的精選貼文

    2021-08-26 13:12:03
    有 156 人按讚

    【在家喝的米其林】

    這兩天餐飲圈內的熱門話題，就是米其林最新名單出爐了！

    你可能不知道，有些國外的米其林餐廳，會販售餐廳自己向生產商訂製的專屬酒款。甚至在市面上也買得到，也就是說，在家也可以喝到米其林餐廳的專屬酒款。

    最近一集的Podcast〈王鵬談酒〉，主題是黑啤酒，節目裡聊到了西班牙米其林星級餐廳 El Bulli 的專屬啤酒 Equilater Damm Imperial Stout（#黑鑽啤酒），誠品酒窖代理，台灣也喝得到！

    這款啤酒，是餐廳侍酒師 François Chartier 用風味分子作為發想，設計出來的啤酒，目的在全面提升餐酒搭配能力，一款啤酒，可以搭配多種菜系。藉由繁複的麥芽配方，賦予啤酒燒烤、烘焙、堅果、焦糖與巧克力的香氣，利用茴香與無花果乾做為釀造的風味添加物，創造繁複的風味層次，最後還用栗木桶熟成兩個月。

    這款酒入杯之後，隨著回溫的過程，風味會漸漸鋪陳開展。觸感稠密而不滯重，風味密密層層地發展出來，無花果乾的風味特別奧妙，釀造加了無花果乾，卻又不像是加了無花果乾，比例拿捏恰到好處。我建議從6°C開始品嘗，如果喝到最後一口，啤酒的溫度還在18°C之內，你會體驗到這款啤酒最完整漂亮的表現。

    在家喝米其林，杯子要選對。我推薦用半品脫杯，或者短腳的鬱金香型聞香杯。誠品酒窖跟我說，他們推薦使用德國蔡司 Schott Zwiesel 的Life長飲杯。他們還跟我說，買一箱啤酒送六個杯子，只到8月底，還有幾天的時間可以搶購。當我收到誠品酒窖寄給我試用的酒杯時，我還滿驚訝的，因為我沒有想過，我推薦的半品脫杯與短腳鬱金香型聞香杯，其實兩者之間，可以不是「或」的選擇關係，而是可以用德國蔡司 Schott Zwiesel 的Life長飲杯，一個酒杯，兩種功能！既滿足了半品脫杯的需求，也滿足了聞香杯的功能。

    詳情請電洽 誠品酒窖 eslite wine cellar 各門市：
    信義店 | 02-6639-9907
    安和店 | 02-2755-2889
    台中店 | 04-3609-5755

  • 選擇關係 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-20 21:20:39
    有 146 人按讚

    為什麼我被對方狠狠傷害之後，還是會不自覺替他說話、想起對方的好？

    當遭遇伴侶的背叛或外遇後，我們有時候會想起對方的不忠，但在某些時刻還是會不自覺想起與對方過往的甜蜜和美好，此時，我們就會陷入很大的矛盾當中，因為被對方傷害的痛與懷念對方的好，讓你對關係該如何是好舉步不前，因此對這段關係與被傷害的回憶也很容易「過不去」。

    之所以如此，是因為我們對於對方產生出矛盾的正向與負向情緒，所謂的正向情緒指的是，你還是忍不住懷念並渴望與傷害你的那個人親近，因此正向情緒是：思念感、幸福感；負向情緒則是對方傷害你的舉動，讓你感覺有厭惡感、怨恨感。

    而很多人在受到傷害之後，因為正向與負向情緒同時出現，而怪罪自己，甚至自我懷疑，更嚴重會自慚形穢，覺得自己被傷害了還思念對方，不是一種咬尾乞憐嗎？因為當出現對方的美好，或是想要復合的念頭，甚至是對對方的渴望時，你的心裡就會出現另一個聲音斥責你：「他是傷害你的人，你怎麼還對他如此的渴望，你怎麼這麼沒尊嚴？照理說你應該要繼續憎恨他，並且跟他斷絕關係不是嗎？」

    即使對方已經背叛你，甚至當著小三的面前羞辱你，但當你平靜下來後，你內心還是不自覺地冒出一個聲音：「他以前對我也非常好啊…」，就算身邊的每個人都說離開這個渣男是正確的決定，但你的腦海還是忍不住冒出美好的畫面。

    當然，這矛盾的心情，在許多具有傷害性的關係都容易存在，包括關係暴力、熟人性騷擾等。

    這樣的矛盾糾結往往會讓當事人感到非常痛苦，以至於他們有時候不想提、不願多說、不覺得會被理解、說出來會被罵，因此乾脆什麼都不要想，使得他們無法好好地為自己的內心進行療癒，導致人生大卡關，往往也無法真正為自己決定、為傷害聲張。

    這其實是他們內在處理關係的一種機制，這樣的機制避免我們一遇到關係的困境時，就立刻切斷關係而讓自己陷入孤立的狀態裡。或者，有深層的害怕孤單與被遺棄的恐懼，致使他們容易縮小或忽略傷害性，擴大美好那一面。

    簡單來說，正向情緒幫助我們親近關係、融入社群，是關係維護機制；負向情緒則通常使我們疏離關係、保持獨身，是關係防護機制；兩者屬於我們維護跟防護關係的機制，這兩極驅力都值得我們審視它何以存在，當正負向情緒被自己好好理解與接納，在釋然之中，就能幫助自己做出更合適的決定。

    親愛的，當我們深知這段關係的傷害是無法復原的情況，而思考要拉開距離保護自己時，我們可以對自己說：「我知道你還是會想念他，懷念過往美好的回憶，可惜接下來沒辦法了，當那次的傷害發生時，就強迫我面對關係的信任被打破，他已經傷害我對他的信任了，雖然可惜，而我相信在未來，我可以更謹慎的選擇關係，更清楚地保護自己。」透過自我對話，讓我們有能力去哀悼過往的美好，也接受這些正向情緒與負向情緒都在內在發生，當你的內在清明了，思緒也就清晰了。

  • 選擇關係 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-19 09:22:06
    有 1,197 人按讚

    你忘了，從什麼時候開始，只要在關係中，你就自然而然想要讓別人喜歡和滿意。只有讓別人喜歡和滿意，你才會感覺到自己的存在有價值。

    尤其，當別人表現不喜歡、不滿意，就會馬上引發你的焦慮及不安，好像你是一個很有問題的人，很麻煩，讓人嫌棄。

    你的潛意識總是不自覺地湧現出一些零散的畫面。那是在童年時期，大人用惡狠狠的、冷漠的眼神，對著你說：「如果不乖乖聽話，就不要做我們家的小孩。」「我們家，沒有這麼差勁的小孩。」

    有些時候，你一做錯事、不符合他人要求，大人嘆氣、瞪你一眼的不耐煩神情，就會在你腦海裡閃過。

    你搞不清楚究竟為什麼，這些畫面會一再自動浮現？你就是會瞬間不安、恐懼，深怕自己會被嫌棄、被丟掉，被視為不該存在的垃圾、沒用的東西。

    那種會「被丟掉」的感覺，簡直要你的命，彷彿亮起紅色危險警戒。一種讓你窒息的痛苦感猛然襲來，腦袋裡轟隆隆的聲音響起，聽不清楚外在的聲音，也聽不清楚自己內在的聲音，只感覺到自己突然被移到另一個時空，看得見周遭卻感受不到。

    然後，你會立刻道歉，馬上說對不起，要對方別生氣、別失望、別拋棄你。接著，大量承諾脫口而出：你會努力改進；你會盡力辦到；你會照著對方的意思做，不再有疑慮，不再有個人的想法及感受。你甚至會以哀求的口吻討饒，只要對方不要離棄你、不要排除你，不要對你失望，你什麼都願意聽對方的。

    你是不是曾經看見自己這樣的姿態？
    看見自己的哀求及討饒？
    你可曾在這一刻連結到自己的感受，覺得自己可悲堪憐？

    你的討饒，正是一種討好，以弱者的姿態，要對方不要傷害你、遠離你，不要棄你於不顧。在你的認知裡，你是沒有能力和力量去選擇關係的。只要有人「要」你，你都謹慎小心、戒慎恐懼，避免別人對你厭煩，最後遺棄你。

    所以，你只能努力討好、迎合，努力的把自己摒棄，只求可以委身在關係裡，這樣就可以獲得讓你安心的依附，不用感覺到只有自己一個人的孤獨感和無助感。

    你害怕獨立、孤單一個人的感覺，所以無論如何，你都要緊抓關係，依附在另一個人身上。只要有人「要」，就能證明自己不是垃圾、不是廢物，不是被人失望唾棄的那一個。

    但其實你可以做一個能擁抱住自己的人，即使有人會棄你於不顧，或不得不離去，甚至是冷漠的走開，你仍然可以選擇做一個從心裡愛護自己的人，知道自己會牽住自己、擁抱自己，不棄自己於不顧，做一個自己的依靠者，做自己最好的陪伴。

    #我們都來得及做自己最好的照顧者

    摘自《你過的，是誰的人生？》，蘇絢慧
    https://www.books.com.tw/products/0010712997

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