【 V媽碎碎唸 】光譜內的追劇人生

一直不愛追劇，覺得時間太寶貴。
前幾年，和處長認真追美劇the Big Bang Theory（宅男行不行），光譜內的Sheldon性格明顯，用這角色跟處長聊了很多光譜內的特色，也在那一陣子的講座裡，只要講到光譜小孩，輕微症狀就會提及Sheldon。追完全劇以後，不小心轉到「The Good Doctor良醫墨非」（自閉症），告訴自己千萬別再追劇了，毅然決然在第四集戒癮！去年，非常了解我的“好同事”介紹跳坑韓劇 「雖然是神經病但沒關係」，幸好才十六集，裡面的自閉症哥哥、反社會人格的女主角、一堆童年創傷的例證，讓我那一陣子講座裡，朋友們多了一些影片片段可以看。


今天，鼓起勇氣看了好朋友推薦許久的「Move to Heaven（我是遺物整理師）」，才看第一集就讓我哭到不行....啊！幹嘛都推坑我看這種片啦＠.＠ 看到主角韓可魯站在水族館前鉅細彌遺、過目不忘地訴說哪一隻魚生命受傷、緊張時前後搖晃身體、害怕時為了讓自己冷靜下來一直在背誦魚類大全....就覺得很妙！我的人生連無預期的追劇都在光譜內啊！


可魯是位優秀迷人的亞斯伯格孩子，和爸爸一起經營遺物整理公司，公司名字就叫“Move to Heaven”（天堂移居）。第一集沒提及可魯是亞斯伯格小孩，但從很多“不太平凡”的樣子可以見出可魯是在光譜內的小孩，例如東西擺得整整齊齊、無法接受突然的改變、過目不忘、對一物有驚人的觀察（魚類）、緊張時前後搖晃身體、緊張害怕時會一直重複覆誦一段話（使自己有安全感）、一旦被輸入話語就很難從他腦袋拔掉或重新輸入不同的內容、邏輯很清楚、很依賴步驟性SOP、害怕被擁抱（看到第一集裡爸爸想要抱兒子這段，實在大笑不止啊！感覺是我家常會發生的橋段）。看似理智冷情、但其實內在情感豐富的可魯，其實對很多事情都細膩的了然於心，用整理遺物的細膩小細節、用心感受來拼湊出已移居天堂的亡者生命故事。（堅持不想爆雷）裡面有多小小橋段，都可以看出可魯的豐沛情感，好感動這麼溫暖的光譜小孩，“不說”不代表沒情感感受的流動啊，也很佩服可魯爸爸的理解和高度應對，尤其在可魯不想被緊緊擁抱的時候....爸爸和可魯之間有一句用手語比出的神秘咒語，這充滿愛的神奇咒語簡直救贖了可魯，這當下其實也很慶幸可魯是光譜內的小孩，遇到爸爸突然離開的這種劇烈無常，可魯靠著重複刻畫這句咒語，讓他堅信即使爸爸身體離開，但爸爸一直都還在他的身邊陪伴著，堅信，不移。


從在師院讀書時打工算到現在，任教經驗也24年了，有意思的是，在現實工作中，也是有非常多光譜內的孩子的家長，來主動尋求協助，我想這也是我這人生的主要任務之一吧！因為這第一集move to Heaven，讓我想起好久好久以前的一位學生C，認識C時，是我進體制內學校的第七年。那時候每週三下午，我接了一堂資源班舉辦的光譜內小孩英文課，混齡的20幾位孩子，每一位孩子身邊都有一位家長或生活照顧員一起上課，大家一起學字母、每一個字母就聽一個故事、做一個以上的勞作、做一個和字母相關的食物，例如學L時，就用手擠出檸檬汁lemonade、顏料印畫棒棒糖lollipop...之類的，其中有一位六年級的男孩，就是C，個頭很高、超愛昆蟲，只要有關昆蟲的英文學明等等都難不倒他，C每次都是最後一個進入教室，每次遲到的原因都一樣：就是從原教室走來英文教室的過程太多燈泡，他很愛研究燈泡，會最嘴巴停不下來的一直問鎢絲有幾條、瓦數、規格、電阻、惰性氣體.....好多好多我聽不懂的問題，因為問題太多所以遲到了。跟Ｃ工作很有趣，這個時候他滿腦子的鎢絲是無法聽進去英文字母故事的，所以當時我闢出了一個小空間，小空間裡有一個一台音響、色筆和一堆白紙，有時請他戴上耳機仔細聆聽一段432赫茲的短音樂，然後用色筆在紙上畫出音樂裡的線條; 有時請他直接在紙上畫出捷運圖，這些活動就能讓他很快清空腦袋裡的鎢絲、然後冷靜下來。印象中，有次他來的時候已經是下課時間，他身體前後搖晃、很緊張的一直喃喃自語些聽不懂的內容，仔細問當時陪伴他的老師，老師說C被說偷東西、他急卻無法替自己辯解、越急越說不出口，就情緒大爆炸、生氣大哭完變這樣了，然後堅持要來英文教室。當時，我請C選一條她喜歡顏色的抹布，蹲下來開始擦一格地板，一格就好。C從胡亂亂擦、到一邊亂念一邊擦、到安靜按順序有規則的擦，是的，都在同一格地板，接著，我蹲下來，輕輕說：「C，你不用說話，只要點頭搖頭就好，Vicky老師想問某某同學的東西有在你這裡嗎？」他搖頭後，我點點頭說嗯我相信你，C竟然衝過來抱我、很緊很緊的擁抱！(是，我從沒抱到過他，大部分光譜內的孩子是不喜歡身體的觸碰，一抱他就恐懼的烙跑)他看起來很傻，但其實善良又體貼、內心白淨如玉.....以此紀念，已移居天堂的C，年紀停在帥氣16、永恆的C。


可魯努力拿到的「珍貴的孩子」徽章，
獻給劇中第一個離別的年輕人，
獻給可魯自己
獻給每個生命！
也獻給你，C。
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感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～
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身為復健科醫師，退化是常見疾病的大宗，大部分都是找出原因並給予治療或是復健。但常常有一群病人沒辦法遵照醫囑，沒辦法按時間運動、復健，而他們身上的關節卻日復一日的磨損，那些是照顧自己生病孩子的父母，他們告訴我：「我女兒有小兒麻痺從小都是我全時間照顧，他的體重已經70公斤了。我每天要抱上抱下」、「我兒子出了車禍之後變成植物人⋯⋯」「我們從來都沒有過年或放假的，小孩子都已經長得很重，我都快抱不動了」我兩個小孩都有罕見疾病，從以前就沒辦法正常生活」、「我兒子有自閉症，我老公又得癌症」。

他們，生病就是奢侈，光連看醫生的時間都是用偷出來的，拿完藥、打個針，就得匆匆趕回家，這讓我很心疼......生病甚至難以行走卻心心念念著家裡的寶貝。
現實生活中，我想每個人都有類似『朱自清—背影』裡的經驗：父母在我們還嗷嗷待哺的年紀，自己帶著病又抱著發燒的我們日夜守候，或是在他們年齡漸大，但自己膝蓋發炎或生病時跑著為我們送准考證、送我們到車站⋯⋯

今天要說的是一個中年危機的職場故事，這次的主角化名為林晨，中年，綽號老林。
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林晨拿著信用卡就急匆匆地沖出家門，他用力蹬著單車，他珍惜每一分時間，下午還有一大堆的工作會議資料要整理，想必晚上又要加班了，但林晨沒發現自己身體逐漸撐不住。他想到下個月初，又該交了正唸大學的大兒子的生活費，小兒子的補習班老師又催促他要繳新一期的補課費......
40多歲了，對於他這個年紀，薪水沒有漲多少，但生活開銷卻漲了恨天高。他剛從同事那裏借了16000塊，都交給房東還上個月的房租費，生活讓這個中年人太過勞累，他的樣子總是比同年齡的男人都還要老，眼袋、黑眼圈、魚尾紋、法令紋、抬頭紋、乾燥粗黑皮膚一個也沒有少。
下午四點的陽光撒在他蜷曲的背上，他疲倦地騎著自行車向銀行奔去，路上也不停下思考：「剛剛客戶需要更詳細的資料，老闆要我加班趕簡報，孩子那又要開家長會了，對啊，家長會怎麼辦啊......」老林嘴裏一直碎唸著，每日繁雜的瑣事讓他忙的不可開交，再這樣下去肯定會精力耗盡⋯⋯

滴！滴！滴！刺耳的鳴笛聲從前面傳來，「砰！」的一聲，老林被撞倒了，他一心想著工作和家裏的事，忘記看路，被摩托車撞倒，小腿受傷鮮血直流。當他被救護車送去了醫院時，躺在擔架上的老林，一路上痛苦的叫喊著，他也許沒有那麼疼，他更多的惆悵是來自工作和家庭，以前雖然壓力大他卻不敢哭，怕傳出去被別人嘲笑。可這次他終於有個不被人笑話的機會了，他在救護車裏像個孩子一樣哭了起來，他崩潰了，護理看呆了，只是輕微腿部的擦挫傷，流血的地方都止住了，這個中年男人弄得像生不如死一樣，「我受傷了！我好像不用上班了！我不用聽老婆和爸媽的嘮叨了！可以在醫院休息幾天，什麼工作都不用關心了！」
沒錯，就是這樣！老林心裏竊喜，他又笑了出來，哭哭笑笑間似乎在隱藏他心裡的落寞，或許一旁的醫療人員都覺得這個病人精神可能出了什麼問題？
剛到醫院 ，老闆和家人電話緊接著就打來了，老林想著他們一定是來關心慰問自己的的，老林搶先說了一句：「沒事的，我挺好。」但是卻被妻子責備的語氣打斷，「家長會你去！晚上你煮！記得爸爸媽媽的菜要淡一點，我出去有事！」老婆掛斷了電話。老闆的電話也接踵而至：「老林，腿還好嗎？注意休息！不過，你不要忘了找空檔寫一下報告，反正你躺在醫院也只是躺著，應該很多時間可以做事。」老闆的電話掛了，老林笑了起來，他仿佛笑自己可悲，也許笑自己可憐，生病了依舊沒被人體諒和關心、更沒人瞭解。護士看見他更奇怪了，這人怎麼情緒變化如此之快，真讓人覺得奇怪。他心裡想：或許別人都笑他，都已經到這個年紀，即使生病也一樣需拖家帶口，工作卻一樣少不了。
因為傷口淺，縫了7針，沒有住院，老林又回到他每天忙碌的生活中......
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有些人活著是為了生活，而有些人是為了生存，致敬那些艱苦奮鬥在自己工作崗位的人們，但更致敬我們偉大的父母。

以下摘自朱自清的背影：
『我看見他戴著黑布小帽，穿著黑布大馬褂，深青布棉袍，蹣跚地走到鐵道邊，慢慢探身下去，尚不大難。可是他穿過鐵道，要爬上那邊月台，就不容易了。他用兩手攀著上面，兩腳再向上縮；他肥胖的身子向左微傾，顯出努力的樣子，這時我看見他的背影，我的淚很快地流下來了。我趕緊拭乾了淚。怕他看見，也怕別人看見。我再向外看時，他已抱了朱紅的桔子往回走了。』
『他終於忘卻我的不好，只是惦記著我，惦記著我的兒子。我北來後，他寫了一信給我，信中說道：「我身體平安，惟膀子疼痛厲害，舉箸提筆，諸多不便，大約大去之期不遠矣。』

#Dr李薇復健與生活頻道

對一個個性彆拗有社交障礙被懷疑有高功能自閉症輕微亞斯伯格又要假裝很好相處的人來說出門真的有點恐懼又痛苦，坐上計程車為了一直聯絡事情沒注意到路線不對勁已經注定了會搭不上我要搭的車次⋯只能深深嘆氣又壓抑自己的怒氣，感激並道謝，開始生自己的氣，為什麼不注意？

到了車站被告知了原來年節期間沒有自由座，錯過班次只能「空位搭乘」很抱歉了問了一下什麼是只能空位搭乘，完全有聽沒有懂，反正我就是打定站到目的地了，也不太在意了⋯⋯

反正要等時間乾脆買杯咖啡吧，緊張的又來了，中杯大杯？連問了三次，我好像沒寫回家作業的學生一樣，直接道歉說：對不起讓我考慮一下⋯心裡一直覺得她工作一天很忙了還要遇到我這個白癡，不會想好再來點嗎？然後不知哪來的腦筋不對勁，我明明想要單品卻太緊張說了經典美式，馬上又從經典美式改成單品美式冰的，然後又來了冰的熱的？連問兩次，我都說冰的，但可能沒人聽到吧，我又道歉了，戴著口罩要用街口支付又無法臉部辨識要按密碼⋯我才出門就想回家了⋯

關心弱勢族群
友善世界
耐心待人
我的日常⋯
好險她沒問我要不要加糖？我有次回答隨便⋯

2020 Netflix 必看療癒系韓劇《雖然是精神病但沒關係/사이코지만 괜찮아/It's Okay to not be Okay》由金秀賢(文鋼太)、徐睿知(高文英)、吳正世(文尚泰)、朴珪瑛(南朱里)主演，自6月20日起Netflix跟韓國tvN電視台於每週六日同日熱播。

根據研究顯示80%的現代人，都患有輕微的精神狀況問題，我們都是病人
就像感冒一樣，心理的疾病隨時會襲來，只要承認那些，並理解彼此都會生病，那樣的話，世界會比現在美麗一點 。

鼓勵品心持續創作 https://pse.is/RQTDT

你是否能不帶有色眼鏡，去看待那些與我們，沒有什麼不同的人呢？

又是一部爆哭韓劇，衛生紙都準備好了嗎?一起來場暗黑童話又療癒身心的戲劇之旅吧~

EP1~EP4劇情討論分享：

◎經典韓劇《沒關係，是愛情啊》2.0版
◎其實你我都有可能心裡生病?
◎唯有記住不幸，你才能幸褔?
◎刻板印象糟透了?
◎文鋼太，高文英，文尚泰，南朱里角色分析
◎伏筆需解謎的地方?文英媽媽死了嗎?鋼太媽媽怎麼死的?
◎多重人格、思覺失調症、自閉症、創傷症候群

《The King：永遠的君主》李敏鎬、金高銀的理想型｜The King感情大占卜｜李袞跟太乙結婚了?｜結局完好空虛｜戲散情不散，就是出不了坑啦｜劇情聊天室【官品心 Claire Kuan】
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#雖然是精神病但沒關係 #Netflix #金秀賢

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本集主題：「不讓你孤單：破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難」新書介紹
　　
專訪作者： 王意中 心理師
　　
內容簡介：
自說自話、固執、缺乏眼神交流；
被排擠，被誤解……
亞斯兒並非不需要朋友，
只是需要有人聽懂他們的語言。
　　
他能表達，卻因說話太直、缺少同理而被排擠；
他很聰明，對興趣專注鑽研，卻窄化了與同學的互動；
他超執著，計畫中的事未達成，就大哭大鬧……
　　
所有亞斯兒教養的困難，都在上學第一天開始，愈演愈烈。
　　
寫實案例╳教養祕訣，給亞斯兒父母、老師們的教戰守則
　　
　　獨來獨往的亞斯，容易被捉弄的亞斯，對身體距離敏感的亞斯，歇斯底里的亞斯，不看人的亞斯，容易誤解外在訊息的亞斯……所有令亞斯兒父母擔憂的困境，用最溫柔、對症的教養方式解決。
　　
　　「亞斯伯格症」在臨床診斷上被除名，但孩子原有的亞斯特質依然存在。這些學齡前易被忽視的特質，到了學校便會隨團體生活一一浮現，甚至引來排擠、霸凌現象。
　　
　　在家長、教育界廣受信賴與好評的王意中心理師，從24則親師都能感同身受的小故事說起，接著針對亞斯兒的兩大核心問題：待加強的社會與溝通能力、固著的想法與行為模式，親授「溫柔教養」的祕訣，讓總是獨來獨往的亞斯兒也能快樂上學、順利交友，在被理解中成長。
　　
本書關注對象包括：
‧DSM-IV中，被診斷為亞斯伯格症的孩子。
‧DSM-5中，歸為自閉症譜系障礙（ASD），在光譜較輕微一端的孩子。
‧未符合ASD的診斷，但伴隨人際溝通與社會互動困難、固著的想法與行為、興趣狹隘等特質的孩子。
　　
作者簡介：王意中 臨床心理師
　　王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《BabyHome》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
　　
　　於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
　　
　　高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
　　
　　合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。
　　
　　於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破三百萬！著作包括《戒掉孩子的拖延症》、《資優生教養的頭痛問題》、《你被孩子3C勒索嗎？》、《為什麼孩子要說謊？──心理師親授的210個誠實力指南》、《孩子不專心，媽媽怎麼辦？》、《爸媽忘記教我的事？──愛朋友也愛自己，教孩子受用一生的人際力》、《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》、《不吼不叫，激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔？──從情緒管理開始，教出講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長困惑》。