[爆卦]輔大身心科是什麼?優點缺點精華區懶人包

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輔大身心科 在 Jen Instagram 的最佳貼文

2021-05-02 21:23:37

#文末抽音樂祭票 @bestbeforefest 【 Denim Day 世界丹寧日 X 有效期限音樂祭 】 世界丹寧日起源自一名18歲少女遭駕訓班教練強暴,最高法院以「被害者牛仔褲緊身,難被脱下來,屬合意性交」為由判無罪,引發大眾憤怒上街。爾後,為喚起大眾對性侵和性暴力錯誤觀念的關注,鼓勵維護身...

輔大身心科 在 一日一樂 | 音樂分享 Instagram 的最佳解答

2021-07-15 18:41:54

這首歌大概是我最喜歡最喜歡的歌之一了,對於 Lauv 的情感真的很特別,發現他的時候他還在發單曲,雖然那時候 已經釋出了,但我就是酷愛他以前的作品,記得那時候每週都要去士林排演音樂劇,我就騎著車一路從輔大聽 Lauv 聽到士林,整整一個小時, Lauv 的聲音配著新北大道,真的頗有風情(除了默默會...

  • 輔大身心科 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-25 23:52:38
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    首先我想感謝看到這篇文的你,多年來,即便如今的我風華不在,還是沒有離棄我,我感謝你。

    我已經超過半年沒有發文,因為覺得現在的自己,很差⋯不想出來丟人現眼⋯⋯

    我變得很害怕、很抗拒發文⋯⋯怕寫不好、怕被酸、怕沒有讚、沒有回應⋯乾脆躲起來好了,這樣至少不需要把糟糕的自己呈現給大家看⋯

    台灣健身界,越來越多後起之秀,自己越來越沒落。這幾年來,每天活在負面情緒之中,沮喪、鬱悶、煩躁、難過、哀傷、渙散、無力感。覺得自己是不是憂鬱症?為什麼這麼不快樂?

    有一次去身心科掛號門診,櫃檯護士小姐跟我說,今日門診已滿,改天提早來。然後我就沒有再去過了。

    幾年來,負面情緒越來越嚴重⋯可我好手好腳,也沒有家破人亡,我問題到底在哪裡?我很困惑⋯

    直到最近,我上了心理輔導,我現在終於找到了我的答案。

    以前的輔大金剛狼,心中懷抱遠大的夢想,他要成為台灣第一。面對再多的困難與挑戰,都能堅持下去。他不怕辛苦,不怕失敗。因為他活在夢想之中,再苦也是甘之如飴。

    現在的我,太過安逸,失去了夢想,只看到眼前的利益,眼前的辛苦,眼前的阻礙。稍微有點困難,就放棄了。沒有夢想的支持,做什麼事都不快樂,都失去了意義⋯⋯

    曾經那個輔大金剛狼死了,是我讓他死了。我放棄了他的夢想,我扼殺了他的精神跟靈魂,我讓他消失了⋯⋯

    他是最愛我的人,他幫我找到了人生意義,他幫我扭轉過一次人生,他幫我賺錢,他讓我有現在的生活,這麼重要的一個人,我卻讓他死了⋯⋯

    當我察覺到這件事時,我悲痛不已,所以我決定,這次換我救他了。

    他就是我,我就是他。我是輔大金剛狼邱柏學。

    我的願景是成為健身界有影響力的人,憑藉著這份話語權來打擊邪魔歪道,傳遞良善正確觀念,幫助健身界變得更好。

    回看那些阻礙:寫不好、被酸、沒有讚、沒有回應、被退讚,都不重要了!因為我的願景更重要。

    寫文的現在是23:30,我從21:00開始寫,幾度想要放棄,但我現在很開心,讓我回想起以前還在WG上班的時候,下班23:00回到家就開始寫文到凌晨兩三點。

    寫這篇文的目的,除了分享我的心路歷程,也想要勉勵大家,不要像我一樣,忘記了夢想。如果你現在跟我一樣忘記了夢想,我支持你,把他找回來。

    為了重啟我的夢想,我想了很多計畫,以及全力以赴的行動。第一個計畫是百日發文計畫,為了重新培養寫文發文的習慣。今天是001/100篇

    感謝你,我愛你❤️祝福你

  • 輔大身心科 在 Facebook 的精選貼文

    2021-04-02 07:00:00
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    【規範:未來,先確認目標】

    在談規範制訂之前,除了「融洽的親子關係」要建立,還有一個重要的觀點要先被確立,那就是「父母對孩子的課業要求」的目標是什麼?

    如果父母的目標是:成績優異,考取班上前三名,段考均需要在95分以上。

    這個目標非常清楚,如果孩子的天資聰穎,想要朝這個目標邁進,理應不會是太難的事,遊刃有餘的孩子,還能空出許多時光,父母亦能與孩子在假日保有融洽又緊密的親子關係。

    但,若孩子的學習狀況是需要花費大量時間去努力、練習、寫評量,必須花費所有精力去投入學習,才能換來優異的成績,這樣的孩子,父母想必會擔心孩子一旦鬆懈,課業就再也追不上排頭的成績,為了讓孩子永遠名列前茅,肯定會挪動所有空閒時光,提供給孩子讀書、學習、複習、預習、補習、寫評量,這麼一想,孩子的時間自然而然被填滿,親子時光又能從何處培養?

    因此,規範的制訂,究竟是為了讓孩子得到學業成績的高分,還是為了讓家庭更和諧,得與失,衡量之後,才能明白此番選擇之後,我們會得到什麼,以及,會失去什麼,這些都是選擇而來的。

    不管父母選擇的目標是什麼,當孩子終於得取功成名就時,我深信父母會為孩子欣喜、會為孩子感到驕傲,但當孩子挫敗或困頓時,我擔憂的是,我們是否已經做好了父母與孩子連結的網,讓孩子安全的降落?

    唐鳳,一個從小就展現天分的天才,她是個耀眼的天才,不用費勁讀書,就能永遠的名列前茅,但看過她的採訪報導的人都知道,世界是容納不了真正的天才,因此唐鳳的求學之路,比一般人更坎坷艱辛,因為成績太過優異,遭到同學霸凌,小學六年,轉學六次。成績優異的唐鳳,承受著外界不能明白的困境,而她又是靠著什麼樣的信念,支持她一路挺過來?

    唐鳳說:母親,是我生命中的救星。

    一個成績優異的天才,也會有挫敗困頓的時刻,所幸她的母親一直站在她身後,為她織起一張溫暖的親子網,支持她轉學,支持她考試交白卷,支持她走一條只有唐鳳能走的路。

    唐鳳的母親,溫柔的接住了困頓的唐鳳,於是我們才能有今日的IT大臣。

    今天清明連假第一天,藉由唐鳳求學歷程的故事,學習連結孩子,讓每一個孩子都能在愛與幸福中成長。

    ==================

    媽媽是我生命的救星/採訪:陳雅林
    #原文連結:https://reurl.cc/1gplGW

    「慘遭霸凌的資優生童年」

    到底,天才是怎麼形成的呢?

    唐鳳的爸媽都在平面媒體工作,非常喜歡閱讀,這也使得唐鳳從小就被很多書籍環繞,她覺得書上的文字充滿魔力,加上罹患先天性心室缺隔,不能做太多戶外運動,所以待在家裡的時間很多。她通常接觸到什麼書籍,就一頭栽進去研究,當然,剛開始不識字,唐鳳必須靠長輩念給她聽,但由於天資聰穎,識字能力快,五歲就開始閱讀各國經典著作了。

    幼稚園的時候,父親常常牽著唐鳳的手,一邊散步一邊跟她談論蘇格拉底、因式分解以及矛盾集錦(就是數學的六個領域:邏輯、機率、數、幾何、時間及統計之間的矛盾),這些高等數學的概念讓年幼的唐鳳非常著迷。

    「反正數學用到的文字不多,它大部分是方程式,我覺得這是比較容易掌握的。」唐鳳居然認為方程式比較容易掌握,我想這對大多數數學不好的人來說,會倍覺受傷。當時的她,解方程式就好像是在玩遊戲過關一樣,不斷地征服關卡、挑戰難題,讓她一路進階到九元一次方程式,這是三歲到七歲的時光。她說:「我小時候也不是什麼都看得懂,之所以會多種語言與經典,都是跟家人對話學習到的,但對於數學和音樂,就覺得很有興趣。」

    漸漸的,熱愛數學邏輯的唐鳳,對家裡的一些電腦程式設計相關的書開始感興趣,但家裡沒電腦,於是,她用原子筆畫出一個鍵盤,再用鉛筆畫出電腦螢幕上的反應,自己在紙上按一按鍵,然後再擦掉螢幕上的鉛筆做出不同的反應,用這種最陽春的方式開始寫程式,爸媽看不下去,兩週以後就買電腦給唐鳳了,從此探索之門大開,等於,唐鳳從小的學習就是從自己的興趣開始的,而且自學,這種學習完全沒有邊界。

    但這一切,直到上了小學、進了體制,她才發現處處被制約在同一個框架裡,自己反而跟學校格格不入。小學一年級的時候她已經可以解出聯立方程式,而且當老師教一加一等於二時,唐鳳舉手跟老師說:「那不一定,如果是二進位的話,一加一就不等於二」,當場讓老師很難招架,後來老師乾脆要她每次上數學課時都去圖書館自己看書,唐鳳從此被從團體中隔離出來,她開始意識到自己跟其他人的不一樣。

    第二名的同學竟然希望第一名的唐鳳死掉

    當時學校透過資優測驗,已經確認唐鳳的智商是屬於最高等級,於是詢問唐鳳的爸媽是否讓孩子轉到有資優班的學校?唐鳳與媽媽討論,覺得嘗試新環境也不錯,但萬萬沒想到,資優班裡扭曲的競爭,徹底擊垮了唐鳳,第一名的她,被霸凌了。

    「因為當時資優班裡有一位同學,常常考第二名,而只因拿不到第一名,回家就會被家長打罵,於是,這位同學憤恨不平地來嗆我說:『如果你不在這個世界上,那我就是第一名了。』……」第二名的同學竟然希望第一名的唐鳳死掉、消失,這是多麼可怕的詛咒。

    不只如此,同學們為了考好成績,有一次趁老師不在的時候,伸手搶她的考卷想要抄答案,但唐鳳不想讓同學看,就拿著考卷逃跑,四、五個同學在後面追,最後跑到摔倒在地上,同學上前補了一腳,導致她撞牆昏倒。

    這一年著實難熬,唐鳳經常在半夜做惡夢,不但會驚醒大哭,甚至還出現自殺的念頭。她很不快樂,會把自己關在房間裡哭,最終痛苦地跟媽媽說:「我不要上學了。」母親眼看自己的小孩都想自殺了,當然支持孩子休學,小二下學期,唐鳳就再也沒有去學校了。

    之後再度轉學,這回轉到台北市指南山區的一所迷你小學念小學三年級,雖然環境與資優班比起來相對友善,但依然無法滿足唐鳳的學習需要,唐鳳母親開始另外幫唐鳳找尋學習資源,也開始支持唐鳳部分時間在家自學了,自己擬定學習計畫。總計小學六年,唐鳳就轉了六所學校,她現在會開玩笑地說:「我每個小學都只待一年,這樣的轉學法,剛好使得我都不用做暑假作業,這是最開心的地方」,狀似幽默輕鬆,但其實這段過程也是斑斑血淚,尤其包括父親的不諒解。

    人與人之間,不該只有「競爭」

    當時爸爸曾經認為唐鳳應該要有能力去面對群體生活的困難,並且解決它。這造成親子之間的衝突愈發劍拔弩張,逼得父親最後遠走德國修習博士,暫時逃離這個高度緊繃的教養問題。而唐鳳的母親則到處找尋資源,來因應唐鳳旺盛的學習力,像是台大數學系教授朱建正,他是三個資優生的爸,很能了解同樣天賦異稟的孩子思維,他和唐鳳每週有兩個小時在研究室聊天;另外,媽媽還帶著小學三年級的唐鳳到楊茂秀博士所推廣的兒童哲學「毛毛蟲哲學教室」,在這邊,她遇到的老師是輔大哲學研究所的研究生陳鴻銘,雖然年紀相差很多,但兩人卻不斷地進行批判性、關懷性與創造性的對話與思辨。還有一位楊文貴老師,也幫唐鳳到大學社團裡找一些擅長數理的大四學生,跟小三的唐鳳討論數學。

    重新接觸數學和哲學的唐鳳,身心靈似乎比較安定下來,媽媽再幫孩子轉學到新店山上一所迷你小學,這個學校標榜與大自然親近,校長很樂意讓唐鳳以不同的方式的就學,後來唐鳳就從四年級直接跳級到六年級,而且一週只要去三天就可以,這時候的唐鳳愛上讀詩、寫詩。

    後來小學六年級的課程都修完了,媽媽帶著唐鳳到德國去找爸爸,就留在異鄉重讀四年級,當地老師明白唐鳳的數理優異,因此數學作業都可以不用寫,老師全力幫助唐鳳學德文,兩個月的時間,她就能聽說讀寫德文了,真的是天才,後來她又繼續跟著同學一起學法文。
    在德國的歲月,很開心,更難能可貴的是,父子情感漸漸修復,唐鳳認為,是德國的自由適性發展教育環境改變了父親。

    她回憶著說,「當年我在台灣念小學,每個學校都念不滿一年,這確實比較不尋常,從父親的角度來看,他也不知道要怎麼看待自己的小孩,是一個完全非他小時候所學到的那種直線成就取向。我想,他在德國待了一年後,大概也慢慢了解,看事情本來就有很多的方法,也不需要一定要去迎合體制或衝撞體制,總是可以找到新的路。所以,後來是父親改變了!」

    「但畢竟父親曾經希望你能設法留在體制,去勇敢面對困難、解決困難,妳怎麼跟他溝通這件事的?」

    「當時我是用體育選手做比喻,像是舉重,在那個舉重選手適合的量級去舉重,是在鍛鍊肌肉,但如果越級,就是超過量級,硬要去舉重的話,不但鍛鍊不到肌肉,而且可能傷筋動骨,可能會一生都沒有辦法從那邊恢復。所以,我想每個人的承受力還是有限的!」

    這樣的比喻,感覺像是揠苗助長,但唐鳳想說的是,把人放在不對的環境就是很窒息,他更具體的描繪:「好比現在把你裝到一個八歲小孩身體裡,然後要去每天去上學二年級,你也會受不了的!」

    結果,唐鳳一家四口和樂地在德國生活,一下子一年就過去了。德國小學是四年制,唐鳳已經念完四年級,那下一步呢?德國老師想推薦資優的唐鳳去一所明星中學就讀,另外也有來自美國的華裔訪問學者提議讓唐鳳去美國名校就讀,但一直有思辨能力的唐鳳卻自己做出決定—她要回台灣,要在自己的土地長大,理由是,她要做台灣的教育改革!

    怎麼回事呢?小時候歷經霸凌的唐鳳,一再思考,那位希望她死掉的第二名同學為什麼會有這樣仇恨極端的態度?她的結論是,八歲的孩子不會自己想像出這樣的講法,一定是家庭給她「人與人之間要相互競爭」的想法,因此她說這是整個結構性的問題,她希望能解決這個問題。思考的過程,她看了很多兒童心理學的書,想著:「我未來如果能夠投入教育的話,我要把這種結構上的狀況解決掉,不要讓大家覺得只有一種價值叫做競爭!」

    於是,唐鳳回來台灣,再念一次六年級後,升上國中,當時的校長杜惠平與唐鳳深談過後,特許她不用每天到學校,只要有參加學校考試、可以記錄成績即可。那麼,不用上學的日子,她就到大學去聽課,不但聽了許多政治系、法律系和哲學系的名師課程,她的海量閱讀,更讓她浸淫在各式各樣的經典大作裡,而拜網際網路崛起之賜,唐鳳更自在地認識了一大批台灣的電腦天才。

    「我十二歲第一次寫比較大型的程式,當時有一些清大、交大的研究生在虛擬世界裡面教我怎麼寫,就像是請家教一樣。」唐鳳回憶著說。

    「那他們一定不知道這個寫程式的人只有十二歲?」我好奇電腦彼端的人恐怕不知道電腦此端是個孩子。

    「對,但我在某些地方也會主動講我只有十二歲,但對方很多人不相信」,對唐鳳來說,年齡完全不是個問題,於是她發現,幾歲這件事,是看自己怎麼設定,「我如果表現得很幼稚,人家就把我當小孩;我如果表現得很成熟,人家就把我當大人。後來,我發現,他們是覺得我是一位很喜歡裝小孩的大人,哈!」看來唐鳳成熟到反而被動變成偽裝能力超強。

    我沒有要PASS

    而她能完全脫離學校的制約,是在國中二年級,儘管唐鳳可以不用到校,但校長希望她能參加考試才能有成績紀錄,但每次唐鳳都是交白卷。

    「交白卷就零分耶!」我不解地問。

    「那同學就沒有什麼可以抄的!」唐鳳還是覺得,「成績是自己的成績,為什麼要給別人看」,看得出幼時的霸凌讓她傷痕很深。

    「那零分,你要怎麼PASS ?」我再問。

    「我沒有要PASS 啊!」唐鳳這麼一答,瞬間讓我自慚形穢,覺得自己是否落入成績主義與升學主義的窠臼裡了……。

    正當心頭為之一震時,她又說:「因為當時我國二的時候,校長已經跟我說,我之後其實不需要去學校,因為我自己有一套不需要學歷也可以做學問的方法,校長很支持我。但因為我那個班級是自願就學的實驗班,這個班之後會上哪個高中,完全是靠在校成績來決定的,如果我國一成績太好,國二不交幾張白卷拉下來的話,會影響到其他班上同學的升學。」

    喔?原來唐鳳的交白卷,是為了避免同學的升學受到她成績太高的比例影響,果真,在校園體制裡,她的學習得處處考量到別人的處境……後來唐鳳就輟學了!

    其實,唐鳳當時多次參加科展比賽奪大獎,早就可以保送建中了,但她就已經不想再待在體制裡了,當時她有建中的朋友直接跟她說:「你不用來讀建中,因為你自己就已經有研究方向,自己一天想要研究個十六個小時都可以,但如果去念高中的話,一天就會被學校綁住八小時,還得被迫分神去應付別的事情,何必如此呢?既然已經有一個清楚的學習計畫,就執行它就好了!」

    母親是我生命中的救星

    接下來,開始完全自學的日子,網際網路上,唐鳳自由地向來自全球各地的高手學習,當時她的朋友群都是電腦很高竿的大學生,她也開始投入自由軟體運動與開放原始碼,朋友非常均勻地分散在全球每個時區都有。到了二十四歲,比較有能力旅遊了,唐鳳兩年內飛了超過二十個城市,一一去拜訪世界上她早已交流多時的高手朋友,自由學習真的讓她更如海綿般的吸納各家門派的技藝一樣,非常如魚得水。
    「母親是我生命中的救星……」

    唐鳳的母親李雅卿,曾經擔任《中國時報》記者和專欄組副主任、《商業周刊》副總編輯,法律研究所畢業,在媒體工作上的表現傑出,但為了專心陪伴天才兒子的成長,兩度辭掉工作。

    「你最感恩媽媽的是當人生遇到哪些狀況時,她指引你往前走?」我問。

    「一個就是我小學二年級被霸凌後決定休學,媽媽支持我,她跟我說:
    『休學就休學,沒有關係,老師那邊,媽媽會去處理。』而我就是那個時候開始看兒童心理學的書,想搞清楚同學怎麼會變成那麼愛競爭的樣子。」

    唐鳳回憶,「如果不是由我母親擋著學校的話,其實按照強迫入學條例,我其實不能不去學校,所以這個是很重要。」

    小二的資優班就學歷程,是唐鳳人生最大的噩夢,當時包括唐鳳的弟弟唐宗浩也三歲了,兩兄弟經常會打電話找媽媽,牽掛的問題愈來愈複雜,於是,唐鳳家開了家庭會議,看是要爸爸還是媽媽辭職回家陪小孩,畢竟這兩位家長都在同一家報社上班。投票結果三比一,媽媽三票,兩個兒子都要她陪,爸爸得到的唯一一票是自己投給自己的,所以大家尊重這個民主結果,由媽媽離開報社,開始在家教育小孩。

    走過生命幽谷,唐鳳非常感恩母親:「我小二休學,媽媽決定辭職陪我成長後,她有類似用兼職的方式去《商業周刊》工作,但是後來發現我休學之後,其實需要的不只是有人陪著,而是需要能找到更多的老師來帶領我,這個時候她在《商周》那邊可能也沒有那麼多時間,所以她等於是為了我辭職了兩次!」唐鳳的眼光閃爍著對母親的感謝之意,如果不是媽媽的陪伴與帶領,她不知道自己會陷入怎樣的痛苦深淵。

    現在的唐鳳,享譽全球,身心靈都綻放出自由與自信的光芒。回想自己人生最難熬的歲月,就是八歲小二被霸凌的那個階段,尤其,當時原本很疼她的阿嬤和爸爸都要求她對於困境「再撐一下」時,她覺得簡直是世界末日、極度不舒服,所幸母親的即時全力救援,讓孩子展開精采的人生。

    「那你第二次覺得要非常感謝媽媽是什麼時候?」我問。

    「再來就是在國中二年級,我決定考試交白卷,完全放棄學歷!」

    「媽媽馬上就能接受你國中肄業的學歷?」

    「沒有,就算是母親,也很難接受這樣的行為。所以當時我就直接去找杜惠平校長,杜校長很開明,他說沒有問題,教育局那邊他來幫我處理,意思就是督學、體制什麼的,我們都不用擔心,他就是幫我擋著這樣。那麼,當杜校長採取了這個態度之後,我母親也就OK了,這也很重要。」

    唐鳳生命中的貴人救星,真的都扮演了極為關鍵的角色。

    🔥 2021父母教養手冊《薩提爾的親子情緒課》https://reurl.cc/A8Vj8p
    🔥 2021年9月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/1gGbAX
    #高雄工作坊11月6和7 (活動未上架,目前開放三人以上團體報名)
    #台中工作坊12月11和12 (活動還未上架,目前開放三人以上團體報名)

  • 輔大身心科 在 台灣民眾黨 Facebook 的精選貼文

    2021-03-30 16:47:16
    有 975 人按讚

    國人健康也是國力展現 《營養及健康飲食促進法》不能再等

    根據統計,健保總額每年成長約300億元,慢性病醫療費用占率更從39.9%攀升到47.9%,當中很多慢性病都是因 #營養不均衡 所引起。因此,促進國人擁有健康的飲食觀念、攝取營養均衡的食物,對於降低慢性疾病負擔是至關重要的,然而相關立法討論了3、40年卻仍無結果。今日立委蔡壁如國會辦公室、台灣民眾黨立院黨團便舉辦公聽會,邀集衛福部、國健署、農委會輔導處等政府官員代表,以及專家學者、民間團體,針對《 #營養及健康飲食促進法 》現況與困境進行討論,盼能匯集各方意見,供後續立法參考。

    蔡壁如委員指出, #營養與健康是基本人權 ,應該從源頭做好管理,從飲食健康促進國人身心健康,不能讓慢性病成了國人健康的隱形殺手。因此,民眾黨團提出《營養及健康飲食促進法》草案,國健署的版本也已送到行政院會,期盼未來能不分黨派,讓這部攸關國人健康的法案順利通過。

    國健署代理署長賈淑麗致詞時提到,國人攝取營養普遍不足,國健署身為促進國人健康的機關,雖然現在還沒立法,但在行政上已有許多作為,像是讓營養教育深入社區、和教育部合作讓含糖飲料禁止進校園等。不過 #依法行政 是做事的根本,期盼在各界的倡議下讓這部法案通過,許國人一個健康飲食的未來。

    台灣營養基金會董事長黃青真也表示,營養與健康飲食如此重要,卻因缺少法規,導致政府在推動時沒有一定的專責單位,因此《營養及健康飲食促進法》不能再等!未來也希望透過這部法案,提升國人的營養教育、建構健康的飲食環境,並進行食品營養成分資料庫的建置與更新、國人飲食營養健康狀況定期監測研究、針對各族群擬定飲食指南等。

    此外,營養師公會全國聯合會理事長金惠民、中央研究院生物醫學科學研究員潘文涵等專家學者也從預防醫學的角度,呼籲《營養及健康飲食促進法》應盡快通過,以促進國人身心健康、減少健保花費;輔大及長庚等各校營養系學生,也有數十人出席公聽會,青年學生們強調,若通過法案,受益最大的將會是全體國民。

    衛福部長陳時中則表示,除了菸酒、生活型態之外,健康的飲食也是防治非傳染病的重要手段,希望透過這個法案,把各項促進健康的概念表現出來,讓飲食健康有條理、有順序,中央跟地方在行政上也能有一個法規可以依循。陳部長也說,《營養及健康飲食促進法》草案107年送到行政院,經過這些日子的廣泛討論,今年初 #已列在優先法案 。

    最後,蔡壁如委員做出總結,以自身在台大醫院工作30多年的經驗為例,表示台北市身為都會區,食物不會缺乏,但吃得不夠營養均衡、吃得不夠健康,而面臨高齡少子化、人口出現負成長的社會, #每個國民的健康都是國力的展現 ,需要有一部好的法規讓國人維持健康。

    #民眾黨
    #台灣民眾黨
    #台灣民眾黨立院黨團

  • 輔大身心科 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最佳貼文

    2021-07-25 21:58:56

    「艾波談心室」第7集👏
    邀請了來賓- #藍于洺!
    *人物背景:TVBS主播

    今天來和我們聊聊:
    「把外行變內行,門外漢走上主播台的故事!」

    你有沒有想過,自己某天做著一件事
    與本科系、學經歷或許不同
    但當你凝視它時
    即便滿路荊棘,眼裡也有光
    願意帶上所有器具
    只為將其發揮到極致
    淋漓盡致,直至美好

    對我來說,與高我結合
    在人間活出高等藍圖的人
    有一個指標是:「#眼底有光」
    十足肯定自己正在做的事、來時的路
    此事也恰好利己利他

    我跟小藍主播,自小就認識了
    他說自己進入新聞業時
    我眼底充滿羨慕及祝福
    仿佛為我完成了遙不可及的夢一般
    (輔大新聞曾是自己的第一志願…XD)

    不過他大學唸的科系
    完全八竿子打不著干係
    是什麼讓他把外行變成內行?
    一個門外漢走上主播台?
    他說要有「#破釜沈舟」的底氣
    沒有退路,並不為自己設限時
    內心之火才會真正燃燒!
    讓它將成為你的推進器
    .
    .
    精彩對談內容:
    1. 如何從外行變內行? 0:48
    2. 新聞業最值得/辛苦的事 4:24
    3. 談平衡:自我培養&業內競爭 5:44
    4. 談「打分數」迷思 8:18
    5. 談火花還在嗎? 9:16
    6. 新人格角色的轉換 11:03
    5. 給門外漢們一些話! 12:25

    立即分享給想「#活出高等藍圖」的妳/你!
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    ‣‣為什麼越來越多人冥想?印度內觀、超覺靜坐、阿卡西紀錄的真實心得分享
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