香港人食香港菜！

馬寶寶農墟星期三開2-5pm～

請留意今日農墟收5pm。

節瓜大豐收！大家早啲來買瓜～

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*馬寶寶有：*
$28/斤
青通
白通
薯苗
潺菜
苦瓜
節瓜，大量！
冬瓜仔，3至6斤1個，可切開出
青豆角
白豆角
紅豆角

$36/斤
菜心

$8/份
Rosemary
班蘭葉

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🌞有機水果🌞
🍎平叔高原有機富士蘋果(中) $17/2個
🍒平叔高原有機紅車厘子 $30/200g
🍈平叔高原白肉冰糖蜜瓜 $25/磅 (每個約$25-$40不等，視乎大小)
🍑平叔高原早熟水蜜桃 $15/個

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推介乾貨：

🔸台灣池上有機白米/糙米1.5kg $108
🔸台灣池上有機白米3kg $192
🔸台灣里仁有機白米2kg $96
🔸台灣源順100%有機糙米米粉 (4個裝）$39
🔸台灣源順有機純米米粉 (4個裝) $39
🔸台灣源順有機南瓜糙米米粉 (4個裝) $39
🔸台灣大呷麵本家經典原味麵線 (3束) 450g $38
🔸台灣大呷麵本家糙米麵條 (3束) 300g $38
🔸香港悅和醬園有機頭抽500ml $85
🔸香港悅和醬園有機甜豉油500ml $65
🔸香港悅和醬園有機甜醋500ml $75
🔸香港悅和醬園和風白醬油150ml $28
🔸香港悅和醬園椒漬150ml $28
🔸香港悅和醬園有機磨豉醬210ml $55
🔸香港悅和醬園辣腐乳 $58
🔸菲律賓公平貿易有機幼黑糖 500g $47
🔸台灣有機糙米芝士味小圈圈 40g $17
🔸上水好姨鴨腳木花蜜 600g $180
🔸台灣有機芭樂汁310ml $15
🔸崇德法德國製檸檬黑麥汁 $13/樽
🔸英國 Shipton Mill 傳統高筋白麵粉 (1kg 散裝) $30
🔸印尼雨林咖啡一級曼特寧濾泡式掛耳包 (日曬) 10g $14
🔸印尼雨林咖啡一級曼特寧濾泡式掛耳包 (半水洗) 10g $13
🔸意大利有機高溫煮食油 1000ml $82
🔸台灣里仁100%胡麻油 250ml $72
🔸台灣味榮有機素蠔油 420ml $69
🔸台灣純素麻辣醬 250g $56
🔸台灣味榮有機濕豆豉 400g $50
🔸台灣味榮有機乾豆豉 400g $42
🔸台灣味榮有機昆布味噌 300g $49
🔸台灣味榮有機幼味噌 300g $49
🔸台灣味榮有機粗味噌 500g $59
🔸馬寶寶防蚊香茅油 100ml $48
🔸台灣陳年薄荷油(有效舒緩蚊叮蟲咬引起的痕癢) $42
🔸台灣洗碗去油污茶籽粉1kg $40
🔸台灣活力淨萬用蘇打粉(小蘇打) 500g $25
🔸台灣里仁超濃縮洗衣粉 1.8kg $84
🔸NOESIS 上海製多用途環保漂潔粉1kg $60
🔸竹纖維無獨立包裝廁紙(10卷) $45
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** 以上可能不是全部菜款，菜款以農墟見到為準。菜量及菜款有限，大家早點來買菜。

** 各農場以不同的農法生產，大家可以先了解，再根據自己的需要和喜好去選購農產。有問必答！

** 來買菜請自備購物袋

#香港人食香港菜
#新界東北靚菜
#粉嶺
#馬屎埔村
#社區農墟
#星期三2至5pm
#星期日11am至6pm

「是那張子單嘛？或姓高姓蘇姓司徒…」
上帝賦予人類生命力，每個人都有佢地獨特既
面孔、色相、特徵、性格。由出世果刻，
父母幫你改左一個獨有既名字，尤其是姓氏
基本上係與生俱來，唔會改變。同樣食物亦
都係一樣，唔同既種類，有佢地質感、用途、
烹調方法同埋味道。而今次黎到呢間韓式炸雞店
「Goobne Chicken」正正就係以創新獨有既方法，
將烤出黎既雞肉，保留脆口但完全唔經油炸，
滿足邪惡既慾望但同時達到健康既標準，
認真唔話得！👇
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📌UFO 芝士火鍋 - $268
▪ 火山烤雞 -
▪ 韓式BBQ醬煙燻烤雞 -
▫ 當然係為左呢個Founde慕名而來啦，
餐廳嚴選三種新鮮芝士，成個賣相做到好似
金黃色既芝士噴泉。Staff一拎到黎，即刻相機食先，
首先中間部份係用左水牛芝士、車打芝士，
然後再係面頭灑上巴馬臣芝士造既芝士粉。
每一啖呼吸都帶住濃香既芝士味，相信芝士控
係呢個時侯已經忍唔住，而Staff會即埸花式表演
用芝士包住烤雞，形成好誇張既拉絲效果，
相當有睇頭！而食客可以揀兩款口味，前者
火山烤雞食落肉質嫩滑，帶住陣陣既香辣感，
捲埋芝士一齊食，兩者味道配搭毫無違和感，唔錯；
後者既韓式BBQ醬烤雞，雞肉經烤過後，
外皮咬落香脆，食落肉質唔乾身，而且充滿肉汁，
油份係烤焗既過程中迫哂出黎，
所以相對炸雞無咁肥膩。
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📌韓式香辣海鮮湯 · 粉絲 - $158 (+20)
👉食韓國野點少得辣野咖，呢碗海鮮湯就
夠哂份量啦，表面比魷魚、大蝦、青口、蛤蜊
重重覆蓋住，認真落足料。加埋粉絲係底，
每條粉絲入口質感煙韌，吸收哂海鮮湯既精華，
份外惹味。而湯底有少少似泰式冬蔭功既感覺，
不過入口先酸而後辣，辛辣感更加突出。
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📌鯊魚之淚 (酒精/無酒精) - $88
👉另一亮點就係呢杯以蜜桃配搭檸檬特製既Moctail，
今次我揀左無酒精版本，深淺藍色既漸層效果，
再加上一大條玩具鯊魚插係裡面咬住d冰，
呢個造型的確係幾有心思。而藍色既部份其實
係沙冰黎，飲苟果味同甜味比較重，感覺清新，
帶少少酸酸甜甜，相當開胃！
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📌西柚沙冰 - $64
👉簡單黎多杯沙冰開心share啦，呢杯入口飲到
濃烈既西柚味，唔會話太苦澀，反而甜味岩岩好，
沙冰口感幾到位，我幾鍾意。
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📍 Goobne Chicken
🎈中環威靈頓街2-8號威靈頓廣場M88 5樓

【烘焙料理知多點 - 芝士（起司）Cheese🧀】

做甜品或西式料理時，經常會用到不同的芝士（起司）Cheese，究竟何時用那種，那種較好？今次就跟大家介紹幾種最常用到的，不要用錯囉！👍
😄
芝士（起司/ 乳酪）以奶類為原料，含有豐富的蛋白質和脂質，乳源包括牛、水牛、山羊或綿羊等。製作過程中通常加入凝乳酶，造成其中的酪蛋白凝結，使乳品酸化，再將固體分離、壓製為成品🐮🐐
🐑
1）忌廉芝士/奶油乳酪 Cream Cheese: 跟忌廉（奶油）是沒有關係的，只是英文名字所譯。是一種未成熟的全脂乳酪，色澤潔白，口感微酸，是做芝士蛋糕（乳酪蛋糕）的主要材料。在超市會買到，是一磚磚的，不要買盒裝，那是Spread，是塗抹麵包，餅乾用的🍞🍪

2）莫札瑞拉起司Mozzarella Cheese: 這種起司是源自意大利，以水牛奶為主要原料Mozarella di Bufala，顏色雪白，像一顆雪球，內裡充滿水牛奶。（我在意大利生活時，每天都買一顆，只是1歐元，拿著整顆像蘋果般大口咬😅😅）而另一種則是用牛奶做的，都是一個球，但顏色偏黃，價錢相對便宜。這種芝士最適合做沙拉Caprese，配蕃茄及羅勒basil,也可用來做薄餅Pizza或千層麵🍕因這種起司的享用期有限，在亞洲地區買會較貴，到歐洲旅行時必定要吃多點😏😏另外是大家經常看到的包裝，加工的乾式Mozzarella起司碎，這個價格較便宜，其延展性強，可以牽絲，非常適合烘焙。做薄餅，焗烤意大利粉，焗飯等，但味道較淡🍕🍝

3）帕馬森起司Parmesan Cheese: 是一種硬質起司，在製作過程中有煮過但沒有擠壓過。可在煮意大利麵時灑上這個🍝，做青醬時也是用這種起司。這意大利麵下這個便沒錯。買一磚的質素比起司碎好，有Parmigiano Reggiano (從意大利Parma地方做，這個最有名），其次是Grana Padano

4）瑪士卡彭起司Mascarpone：是在做帕馬森起司時，將乳酸菌加入忌廉（鮮奶油）後的產物，就是做提拉米蘇Tiramisu的那種起司囉！也可用來做其他不用的甜點
🍮
5）瑞叩塔起司Ricotta Cheese: 這款用途廣泛的起司，可做甜點 如派，乳酪蛋糕cheesecake，而做鹹的料理如做意式餃Ravioli，意大利麵等🍕🍕🍝

6）車打（切達）起司Cheddar Cheese: 是英國起司，質地平滑，相當硬，多數是金黃色或橙色，有一種輕微的鹽味。用這個做焗意粉，焗飯，千層麵竹，薄餅等都可，我通常都會跟Parmesan Cheese一起用。

以上這幾款是比較常用到的，當然還有很多不同的芝士。在購買時最好看清楚英文名稱，那就不會買錯囉！😎

好多人都問過我究竟點先可以容易起雞骨，其實最緊要把刀！
今次我就示反了起骨兼整芝士茄乾蘑菇雞卷，好輕鬆就可以煮出好味道。

1. 將全隻雞起出雞腿、雞胸及雞翼 (詳細步驟參考影片)
2. 利用削骨刀將雞脾起肉去骨 (詳細步驟參考影片)
3. 取雞胸肉部分，撕開表面的雞柳
4. 在雞胸最厚位置打橫切入，不要切斷
5. 打開雞胸和雞脾肉，加入材料及調味包裹
— 黃芥末 4茶匙
— 黑椒碎、鹽 少許
— 蒜茸 少許
— 油浸蕃茄乾 3-4湯匙
— 蘑菇片 適量
— 白車打芝士 4片
6. 用繩扎好，放入熱鑊煎香
7. 放入已預熱的焗爐以180°C焗10-12分鐘
8. 以麵包伴食

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我今次用了：
18cm Santoku 三德刀 — 多用途、輕身、易控制
16cm Boning Knife 削骨刀 — 輕易切開肉的筋部及關節位置
20cm Bread Knife 麵包刀 — 切出表面平滑、不變形的麵包片

如果大在video有察覺到，我用左呢個版子的刀很多年了，有得在手柄位校重量和平衡，外型靚，真係好有型好岩我！
想知更多，去Pro-Balance Knives 睇下啦！