疫情期間在家工作的時間越長，小腹也開始跟著微凸⋯⋯（微心酸🤧） 於是決定下凡來挑戰一日快遞員！！😌 （當運動？） 但沒想到⋯ 吃著吃著⋯⋯ 體驗過程就結束了🤔（嗯？） 沒啦我還是有工作啦吼！！！（愛挖坑的少女） 不信你們自己看影片☺️☺️ 中秋節要來啦! Lalamove為24小時即時物流媒合平台，手機App一鍵下單，企業送禮、個人送禮都OK! Lalamove支援「代買代付」一張訂單可代付最多2000元，代買各式中秋禮品絕對沒問題! 還可「多點配送」 一張訂單能送達多個地點，省錢又省力! 此外還有「GPS貨態追蹤」讓你輕鬆掌握禮盒分送進度。 此外還提供機車、廂型貨車、貨車等多種車型，從美食外送、文件快遞、代買代付到自助搬家、大型貨物搬運，可滿足任何運送需求。今年更重磅推出"跨城貨運"，除了南投、花東、離島地區，全台都能送到，越遠越便宜! 即日起至10/31，雙北+桃園地區新用戶，首次下單輸入Lachenyo100 可享100元折價券(僅限廂型貨車、貨車)；其他地區新用戶，首次下單輸入優惠碼 Lachenyo30 則可享單筆7折優惠(最高折100元，不限車型) App下載連結 https://lalamove.app.link/chenyo @lalamovetw Special thanks #匯盛國際居家生活館 #瘋狂的喬CrazyJoe #伊奇音樂 #lalamove x 以悠 #蘚女快遞一日遊（誤）

醫美初心者因為長時間接觸專櫃保養品的廣告文案，第一次詢問時會落入一種迷思「只要做一項治療，就可以改善全面的問題。因為醫美很神！」 所以我們遇見的詢問基本上會是這樣：「最近長很多的粉刺痘痘，毛孔也很大，這陣子斑長出來了，整體看起來膚況很暗沈，要做什麼才能改善？」 但其實問題應該這樣拆解：粉刺、痘痘、毛孔、斑，一次問一項。為什麼要拆解成細項呢？有興趣瞭解的一起來文字馬拉松～ 【粉刺、痘痘】 粉刺跟痘痘成因複雜，這邊快速重複一遍形成原因：油脂腺分泌過多油脂，造成開放性的黑頭白頭粉刺、皮膚角質沒辦法正常代謝，粉刺沒有出口變成閉鎖型粉刺、痤瘡桿菌過度滋生發炎成為痘痘。 換成可以更快速理解的解釋是：當你的出油量比一般正常出油量多，就會在毛孔裡形成粉刺—>角質代謝異常堵住粉刺出口，造成毛孔便秘—>底下的油持續替粉刺加油打氣，增肥的粉刺再把毛孔撐大—>發炎成為或大或小的痘痘—>再送你凹洞疤及鬆弛的毛孔。 （痘疤的治療更加複雜，痘疤的深淺及範圍有不同類型：滾動型、冰鑿型、車廂型，後續處理非常不容易，強烈建議平時就要預防痘痘發炎感染。） 因此光是粉刺跟痘痘的改善方法，先是要去除已經生成的開放性白頭黑頭粉刺，這時候就會需要杏仁酸、水飛梭輔助。 這邊不得不插播遇過之前一個小可愛發問「我已經做過水飛梭、杏仁酸各一次了耶！為什麼還會有粉刺？」 發問的人非常認真苦惱，他表現出來的真的是那種為情所困的苦惱！為什麼他就是不愛我的那種苦惱！ 「只要有毛孔就會生成粉刺，皮膚不可能沒有毛孔。移除粉刺不是單次性地治療，而是需要定期做的保養工作。」 感覺到他表情有聽沒有懂。 「大完一次便之後還是會天天大便吧？」 看到他恍然大悟的表情，OK看來他聽懂了。 【閉鎖型粉刺】 再來是皮脂腺過度分泌油脂，加上表皮過度角化長成的閉鎖型粉刺。 最簡單的判斷方式是會有一粒粒的觸感，上妝後照到陽光更是明顯。這種狀況可以用酸類搭配特定波長的雷射做改善。 而正在發炎感染的痤瘡，可能會需要口服藥搭配外用藥膏去做處理，也可以用特定的雷射波長去做抑制細菌的動作，請直接洽詢醫師。 當然也要注意日常飲食習慣、卸妝清潔方式以及保養品類型、化妝用的海綿刷具，甚至是寢具用品等等。 【打雷射會長痘痘？】 第一次打雷射改善膚況的人一定會害怕長痘痘。但換個說法：「雷射會代謝出來的痘痘都是你之後會不定時冒出來的痘痘。」 在毛孔裡面當不定時炸彈的粉刺君，可能會因為熬夜、喝酒、吃辣跟炸物、曬太陽、手髒去摸臉等等的時間點跑出來給你一個驚喜。 而雷射會有熱刺激，會讓那些本來深藏不露的粉刺、可能稍等個幾天就會熟成為痘痘，就會因為雷射的熱刺激排除吐出，但頂多長個幾顆，不會就此毀容。 粉刺不會從腸胃道消化排泄，它的唯一路徑就是表皮。這點你可以觀察到有些長期定時接受雷射治療的我們，都已經不太會在雷射過後長痘痘。 【斑】 金價母湯再指著自己的臉說：「我的斑很小很淡，都看得到！這種是雀斑！應該打一次就可以掉了！」這種篤定的語氣，彷彿是降世神醫。 純雀斑當然一次就會掉（然後很快就會長回來），但那麼純的斑就跟你的加薪機會一樣不常見。 就我在小千四年陪同看診的經驗，斑點沒有那麼簡單。大多都是淺層夾雜著深層出現，而不同深淺的斑點會需要不同的雷射波長治療，次數落在十次左右，每次間隔一個月。 治療的時候會經歷表皮斑點因為結痂視覺上顏色加深的修復期，大約一周後痂皮會自動脫落帶走部分黑色素，斑點就會變稍淡。 認真建議會長斑的人在治療完後，定期一個半月到兩個月做雷射保養，讓自己不再回到最初需要「治療」的狀態。 【毛孔】 接著提到最熱門的常見詢問：毛孔粗大。 毛孔粗大的類型分為： 一、油性膚質常見的出油型毛孔。 二、長粉刺導致的角質型毛孔。 三、膠原蛋白流失，像快要沒氣的氣球一樣的老化型毛孔。 四、自己反覆擠壓粉刺造成的毛孔擴張——疤痕性毛孔。 治療有分需要修復期跟不需要修復期的。 治療次數上會因為每個人毛孔鬆弛的大小以及「我希望毛孔不要像現在這麼大。」「啊啊啊啊所有毛孔都給我去死吧！我要它們變超小！」實際需要的治療次數就不一樣。 需要有效改善毛孔，必須仰賴醫師判斷你是哪類型、從而建議治療的雷射種類、治療能量以及皮膚後續產生的反應。持續與醫師保持溝通才能對症下藥。 我們的肌膚狀況很多，好家在現今科學很發達，有效治療的方式也很多。但因為每個人的實際症狀、肌膚狀態、敏感程度不同，在考量需要承受的恢復期長短、甚至是預算也都不一樣。 提醒大家美容醫學不是阿拉丁神燈，無法只靠一種方式或單次治療，所有的疑難雜症就會一起消失。它比較像是預防勝於治療的有效保養。畢竟「年輕做醫美保養獲得的效果更勝於老年做」，這殘酷的真相大多數人並不知道。 如果有心想了解美容醫學，最靠普的方式不是看廠商廣告文宣、不是問身旁朋友，更不是線上傳照片請小編幫忙看診給意見。是「先做功課」！（例如珍藏這篇！也認真推薦我與 @zhi24h 圖文合作無間的 #小千知識飽包 找尋自己的問題！） 有基礎認知後預約信任的診所，現場詢問醫生才是唯一正解。學習把臉交給專業就從你我開始！ . #小千醫師診所 #醫美保養 #醫美二姐姐 #找二姐姐預約 @1000vskin

擁有屬於「萎縮性疤痕」既凹凸洞係我遇到第2類最多既客人，一般我地可依外觀分類為3類： 最深—「冰錐型」(icepick) 中間—「車廂型」(boxcar) 最淺—「滾動型」(rolling) 睇到呢度嘅你可能即刻就會望下自己到底有邊一隻🤓然後你會發現原來係冇可能只係得一種凹凸洞架！基本上我哋三種類型嘅凹凸洞都會存在喺皮膚表面，視乎邊一類比較多啲咁解。 須強調的是🔽 由於不同類型嘅凹凸洞喺皮膚有不同嘅深淺程度 決定作出治療時 ⇨應該要選擇可以觸及到唔同皮層嘅儀器如Einxel Plus ⇨或透過幾個項目及儀器去處理唔同類型嘅疤痕 最重要嘅係！✨ 無論邊一種凹凸洞， 都【絕對冇可能靠外用藥膏或護膚品去治療】 好遺憾地只能夠用儀器同科技去解決， 而且療程絕對不是幾次就能改善， 必須要透過【密集而且多次數】地去堅持做療程 同做足補濕去養好膠原先能真正改善問題！ 【預防勝於治療】 唔想燒💸💸去做凹凸洞療程就記住千祈唔好亂吱暗瘡！ 同時唔想浪費💰都應該抱着要完成一個療程嘅心態去進行凹凸洞治療～ 你們有立即照鏡看看自己的洞洞嗎？ ➥ 收藏好並分享出去給更多朋友 #cheukying美容教室