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[爆卦]躺著抬腿是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇躺著抬腿鄉民發文沒有被收入到精華區：在躺著抬腿這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 躺著抬腿產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過120萬的網紅早安健康，也在其Facebook貼文中提到， 消內臟脂肪！5秒肌力訓練專家：躺著抬腿加呼吸就有效💯 #內臟脂肪 堆是造成體態臃腫的原因之一😢，知名柔道整復師推薦了一個簡單的鍛鍊肌肉動作，幫助鍛鍊髂腰肌、防止脂肪堆積，還能更有效率幫助消除內臟脂肪👌！ 📌資料來源：柔道整復師松井薰 —​ 📝如果喜歡早安健康文章，但卻常常看不到貼文，請到 早安健康...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅幹嘛啦 ! ET，也在其Youtube影片中提到，0:00 剛起床的ET 1:07 到達比賽會場 2:16 出去買食物 3:44 開始上妝 4:27 練習Posing 5:50 躺著抬腿吃東西 6:09 上最後一層膚色劑 6:25 比基尼163-比賽開始 10:05 個人Posing展示 12:13 頒獎囉？ 12:50 洗完澡耶 #嘉義市長盃 ...

「躺著抬腿」的推薦目錄
  • 早安健康

    躺著抬腿 在 早安健康 Facebook 的精選貼文

    2021-05-07 00:30:34
    有 1,619 人按讚

    消內臟脂肪！5秒肌力訓練專家：躺著抬腿加呼吸就有效💯
    #內臟脂肪 堆是造成體態臃腫的原因之一😢，知名柔道整復師推薦了一個簡單的鍛鍊肌肉動作，幫助鍛鍊髂腰肌、防止脂肪堆積，還能更有效率幫助消除內臟脂肪👌！

    📌資料來源：柔道整復師松井薰
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    📝如果喜歡早安健康文章，但卻常常看不到貼文，請到 早安健康 粉絲專頁點「已說讚」按鈕，選擇「搶先看」選項。就可以篇篇不漏接囉❤️！

  • ELLE Taiwan

    躺著抬腿 在 ELLE Taiwan Facebook 的精選貼文

    2021-05-02 13:40:05
    有 286 人按讚

    【#ELLE美妝圈】超適合懶人💯躺著抬腿瘦腿超有效啊💪🏻

    #瘦身 #瘦大腿 #ELLETaiwan

  • 躺著抬腿 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-03-02 19:25:35
    有 10,654 人按讚

    大腿環抽手術第六天
    躺著抬腿廢物模式就不痛，能不動就不動舒舒服服修復的很好👍
    #大腿環抽 #z波抽脂 #廢物模式 #茶來伸手飯來張口

  • 幹嘛啦 ! ET

    躺著抬腿 在 幹嘛啦 ! ET Youtube 的最佳解答

    2021-03-19 18:00:16

    0:00 剛起床的ET
    1:07 到達比賽會場
    2:16 出去買食物
    3:44 開始上妝
    4:27 練習Posing
    5:50 躺著抬腿吃東西
    6:09 上最後一層膚色劑
    6:25 比基尼163-比賽開始
    10:05 個人Posing展示
    12:13 頒獎囉？
    12:50 洗完澡耶

    #嘉義市長盃 #健美比基尼

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    🔍幹嘛啦！ET
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