昨天看到葉丙成先生的文章 「狼性，然後呢？」 大意是在講說 狼性的環境 造就了因恐懼怕輸而賺到的大錢 除了難以維持外 對社會也少有益處 和目前許多國家處境般 “躺平主義"的無動力世代 是大家必須正視的問題 以我自己為例 我也花了很多時間去找尋我真正想做的事是什麼 在成長過程中的教育很可惜 學生大都是為了文憑而去學習 殊不知出社會後滿街都是大學生或碩士 大多數的人都是重新找尋自己熱愛的事 我們得朔造能鼓勵孩子從小探索自己熱情的環境 讓世界往更好的方向前進 才能真正地長久與快樂 價值觀需要長期去改變 教育是其中最關鍵的要素 人唯有找到自己真正熱情所在才會有動力 我們更應該透過教育 讓下一代找到自己的熱情 人不為己天誅地滅 是自私的成語 若把"為"發音成二聲 人不成為自己 就可惜在這世界走一遭了 #宇宙教育 #designuniversity #設計宇宙 #designuniverse

#用故事突破同溫層 那個無法停止當暖男的男人 這是一篇把以前青澀的的草記筆記完成的故事。 -- 故事發生在我在精神科病房當實習醫師(intern)之時，是我在跟朋友回顧起實習醫師那一年的時候，最常浮現在心中的幾個故事之一，也在此之後，更堅定我選擇精神科為志業。(沒錯現在六年制醫學系已經沒有intern了嗚嗚) 當了實習醫師(Intern)以後，我所在的醫院要開始負責幫患者抽血，而我實習的第一站正好是精神科病房。人生當實習醫師值的第一班，早上七點整，我必須準備幫共五位病人抽晨血。其中一位準備抽血的病患是年約四十幾的大哥，面相粗獷，身形魁梧，擁有符合這個年紀的圓滾滾啤酒肚，在病房總是穿著豪放的排汗吊軋。大哥的診斷是雙向情感障礙症，又名躁鬱症，現為急性躁症發作。 平時在病房裡他總是不停地與人打招呼，成天高談闊論自己各種遠大的夢想，即使你問他要如何去完成，他總說不出個所以然，大哥講話節奏呈現常人跟不上的速度，話量之多就像一把沒有子彈限制的機關槍，更會在不特別的話題上無法控制的大笑，想到什麼就講什麼，完全管不住自己嘴巴。年輕剛發病時他曾有暴力傾向，總是反覆的進出精神科急性病房，現在過了十幾年好了不少，但這次藥好幾天沒有好好吃，精神症狀再度不穩定而住院，主要照顧的實習醫師正是我。 我從護理站緩緩地推著抽血車來到床邊。 「早上要抽血喔，先生，請問姓名出生年月日。」我一邊準備物品一邊這麼說。 「你是林醫師對不對！」躁期中的他帶著十足的丹田氣，立刻認出我來，並且精神百倍地打了個招呼。 「是喔早安！要抽血所以要請大哥先躺下好不好。」 「當然當然！哈哈！悉聽尊便！」大哥隨口噴了句成語。 我在大哥的左上臂綁上止血帶開始找血管，大哥身材不小隻，肌肉脂肪層都厚些，血管沉在十分深的地方，對當時的我身為初學者來說，要一次打上的機率不算高，其實心裡是有點緊張的。 「大哥阿，跟你說喔，你的血管不是很明顯，不好打，我會努力試試，如果沒有成功的話，接下來就幫你找厲害的來打，好不好？」抽血菜鳥總是要懂得如何幫自己找台階下，真的沒打上才不會太過尷尬。 大哥這時兩眼直直看著我約莫三秒後，竟然笑了。 「不會啦，我跟你說，醫師，你不要緊張，我對你有信心，對阿，我相信你可以的，加油！」 我聽到先是愣了一下，然後心中默默穿過一股暖流，原先緊張的心情稍稍的緩解。不對阿！明明我來這裡是當醫師，怎麼被反療癒了。 「好，我試試看。」 我專注的拽著手緩緩地下針，針下去沒回血，果然還是失敗了。 「真是不好意思。」收針的瞬間，下針處的皮膚滲出一點點血絲，我的手微微地顫抖，這時大哥看著下針處一陣後，以他一貫的銳利眼神與快速的講話速度，又說話了：「醫師你看阿，你有打到血管阿，不然怎麼會流血呢？而且我一點都不會痛喔，你技術太好了，林醫師，你不要緊張，你做得很好啊，下次你會再更進步的！加油！」 哇，這個暖男力未免太強！雖然理智上我理解這一部分是個案躁症症狀的緣故，但是身為一個人，原本緊張失落的那個瞬間，被同理被療癒的感覺是無法說謊的，我帶著鼓起的勇氣，再試了一次，才在充滿菜味的滿溢汗水中打上了這一針，隨後大哥更是一連串的稱讚。 精神充沛的他，住院數周後症狀較穩定而出院，語速、情緒都已進步，出院之時，大哥自己也很開心。 「謝謝醫師這幾周的照顧。」 「以後也要好好照顧自己喔。」 「謝謝。」 一直到現在，實習菜味消失，自己當上了精神科的住院醫師，每次抽血與照顧病房相似病患時，都會想起這位在我菜味滿滿之時的無限暖男大哥，或許就是人在最艱困的時候，得到的感動，越能放在心中的深處。(雖然我是覺得大哥一定是不會記得那個一度抽不到血的菜鳥實習醫師啦哈哈哈) 醫病關係從來就是合作關係。在同理互信之下，誰會在之中學習與得到更多，永遠都不知道。 當我們共同處於疫情的水深火熱之中，更是這樣吧。 -- 你如果喜歡這則貼文 趕快分享給更多人並且追蹤 @eraserfish 精神科與身心療癒筆記本🌻 -- 人才是醫療關注的本質 故事能乘載人與人之間的溫度 #用故事突破同溫層 歡迎社群的夥伴一起號召 參與方式有很多，包含： 1.分享自己的故事在社群，使用hashtag #用故事突破同溫層 2.前往投稿連結，可匿名投稿 讓合作的社群創作者替你分享 3.分享我們的響應連結，讓更多人參與 ❤️響應連結已放在個人簡介 4.聯絡 @onepunchmed / @onegrassmednote 加入計畫團隊 5.分享 #用故事突破同溫層 感動你的文章 讓我們一起相信社群的力量 讓疫情不再隔離我們的 遠 距 溫度😃 -- #身心療癒筆記本 #精神科 #身心科 #心理學 #防禦機轉 #雙向情緒障礙症 #躁鬱症 #躁症 #精神醫療 #身心醫療 #精神科醫師 #精神医学 #精神科医 #メンタル #メンタルドクター #躁うつ病 #psychiatry #mania #bipolardisorder #mentalhealthmatters

三、凌虐 2020年 2 月初 體重87公斤: ⠀ 兩個被稱為「護佐」的大漢子一邊抓著我一邊走路，帶我進入離急診室不遠的向日葵病院。 「ㄎㄧㄤ」一聲，大門關上，也意味著，自由被關上了。看著門外的偽家人在流淚，腦中滿是金馬獎頒獎畫面。想到他們等等回到家要開香檳慶祝了，我就痛苦得像快被針碰到的氣球。我眼神呆滯，假裝揮手和他們說再見，甚至開始大笑，想用情緒告訴他們，我也不是省油的燈，這群外星人想要統治我可是沒那麼容易! 結果，他們根本不理會我的虛張聲勢，就這麼離開了。 ⠀ 我乖乖換上了藍白條紋衣，雖然我想穿粉紅色的，代表一種反抗精神，但還是決定依照病房裡的性別規定，換好先睡，其他的明天再說，因為實在好睏啊!可以的!睡飽了才有力氣逃跑。 我被護佐引導到床位，倒頭就睡。 ⠀ 雖然不是第一次來，但這地方永遠是那麼陌生。 我在坐牢。 我在地獄。 到底是在坐牢還是在地獄，還是在地獄的監牢內呢?我已經分辨不清楚了。 ⠀ 隔天一早，我確認自己逃不出去以後，戰戰兢兢地在走廊上遊蕩。護理師要我坐下吃早餐，早餐是萬年不變的粥，之前重度憂鬱症進來的時候每天早上都是吃這碗粥。雖然我餓得頭昏腦脹，前一晚也沒有進食，我還是理直氣壯地把粥拿去倒掉。 ⠀ 接著，我看見護理師和護佐們說說笑笑，覺得他們都在取笑我這個可悲的低等生物，而且句句都在對我冷嘲熱諷，例如一位護佐說:「我弟昨天超智障的!」，此時，我的大腦會自動化地把他說的「我弟」當作是在暗指我，反正任何話語都可以透過大腦的超級聯想解讀成別的意思，於是當時沒病識感的我終於忍不住了，打算衝上前去教訓那位護佐。 可是，當我衝到他面前作勢攻擊時，想起自己不輕易傷人的原則，而且，其實內心相當恐懼，發動攻擊只會造成自己更慘的後果，果然沒多久，在我還沒攻擊人之前，已經被兩位護佐制伏，他們把我綁在一個床上，拖進保護室(註: 隔離失控病人用)，並施打一記像是鎮定劑的東西，沒多久我就昏倒了。 ⠀ 醒來以後，我發現這空間除了四面牆壁和一張床以外，什麼都沒有，想起了一句成語:家徒四壁。我恍然大悟:原來我一無所有，我以前所擁有的資源都是假的，這才是我原本的家，過去的我都活在虛幻中，而且太貪心了，即使我沒吃過真正的山珍海味，但大魚大肉確實是品嘗不少。我這個人這輩子最怕的東西就是長條狀的蟲，我開始覺得自己過去吃下的一切食物都是蟲。想到這裡時，我的背後和臉上已經爬滿了蟲，他們一隻隻蠕動，身體開始發癢，而我不敢去觸碰他們。接著我一直站起來後往後倒，看會不會撞破腦漿，死個痛快，因為在這爆炸的恐懼感底下維持著意識清醒，但理智不清，實在太痛苦了。 然而，我怎麼撞都沒撞死，只是頭有點痛而已。 ⠀ 被困在這個兩、三坪大的空間不知道多久，我終於被帶離這間保護室。 很奇怪的是，身體爬滿的蟲莫名就消失了，但最奇怪的是:我並沒有覺得很奇怪，我根本沒有心力管這件事，只想著自己到底如何生存下去。 ⠀ 一天的生活照裡說就是照著病院的團體活動執行，有電影、書法、繪畫、談話性質的團體，也有運動時間。 透過大腦的自動化連結，我還是感到一直被大家冷嘲熱諷，所以不太參加團體。連電視新聞報的武漢肺炎(武漢廢言)，都可以諧音解釋為諷刺幾天前我的舉動是一個武裝的漢子，只會說廢話。所以很快地我都不敢待在有電視播放的大廳，一個人躲在房間前的走廊，摀住耳朵，度過一天。 ⠀ 每到了會客時間，偽家人都會來看我。有一次，我下跪求他們放過我，媽媽可能是太緊張，竟然說:「會放過你，放心!不要怕!不要怕!」讓當時的我更確認他們真的是打算把我抓起來，而不是我的妄想。 ⠀ 但當時的我其實已經有點病識感，漸漸半信半疑，開始覺得家人可能是真的要幫助我，因為他們在我面前一直哭，一直抱著我。 ⠀ 可是到了晚上洗澡時間，蓮蓬頭噴出來的竟然都是尿，而且像火一樣燙，讓我覺得自己還是被虐待，到了後來幾天再也不敢洗澡。因為有吃安眠藥，每天大概六、七點就好想睡覺，但房間的門要九點才會開，有幾次我就這麼躺在地上睡覺，又被護理師和護佐叫起來。 ⠀ 總之，那是一段生不如死的日子 「我想過一般人的生活!」那是當時的我最大的心願。 ⠀