【彷彿靈魂重創—#躁鬱症患者的自白】
我無法集中思考，而且經常想到死亡。
我非常疲倦，早上幾乎無法起床，走到任何地方都要花上比平常多一倍的時間。
我甚至抱著疲憊不堪的身心在墓園內徘徊，反覆思考葬於其間的人活過多少歲月。

你若問我是不是有心事，我會不假思索地說謊：「我很好，謝謝你的關心。」
那幾個月間，我驟然蒼老許多，而我也只是個高中生，就如同曾經如此失去自我、貼近死亡而遠離蔽蔭的人們一樣...看全文 https://bookzone.pros.is/3nv6dh

《#躁鬱之心》作者凱．傑米森以自己的患病經驗及身為臨床心理工作者表示，「#躁鬱症，實際上每年導致上萬人死亡，而大部分是無謂喪生的年輕人，其中許多更是社會上最具想像力及資賦優異的人。希望罹患躁鬱症者透過這本書能勇敢接受現有最好的醫療，同時擁有朋友、同事和家人的支持。」https://bookzone.pros.is/3l7bxs

#天下文化

【小孩的畫】(15)
　
（第1~8 集）http://bit.ly/3pP3w0e
（第９集）http://bit.ly/2O3N4M4
（第10集）http://bit.ly/3aWE2K8
（11）http://bit.ly/3b1mexw
（12）http://bit.ly/37UzDFI
（13）http://bit.ly/3kwWM5X
（14）https://bit.ly/3swLe5s
　
「幹嗎？！你們不是要找她嗎？她就在你們前面啊！」我指向何千娜大喊。
　
不料，壓在我背上的警察，抓住我的手臂往後一扭，關節咔勒一聲折到背後，手腕還被扭往詭異的方向。
　
「現在以擅闖民居、意圖傷人、妨礙警務人員執行職務拘捕你！」
　
「我哪有…」還沒說完，警察便用索帶將我雙手綑在背後，要我跪在地上等警車到來，這是現在警察對待犯人最常用的方式。
　
何千娜跟隨一個女警返回屋內記錄口供，我放眼看進屋內，一個女性站在玄關內，頭部和雙手都用繃帶包紮住。
　
她、她是慧妍吧？
所以…她們兩個都沒有失蹤嗎？
　
剛才警察從屋內衝出來，連想都沒想就將我拘捕，這個明顯就是圈套…
　
「喂！妳不是要跟我說故事嗎？」我跪在前園大喊。
　
何千娜只回頭看了我一眼，便走進屋內。
　
警車來到，我被送進警局，以有預謀跟蹤及意圖犯案的罪名落案起訴我。
　
「我聽到你們說何千娜失蹤，才擔心她的安全闖進她屋內，她畢竟是我客人的女兒啊。再加上，她們兩個根本沒有失蹤，是你們設計去陷害我！」
　
「你真的以為這麼簡單嗎？」警察拿出他們搜集的證據，拘捕我的證據非常充分。
　
原來，這就是何千娜要跟我說的「故事」。
　
只是，這個故事由警察轉告給我罷了。
　
根據何千娜的口供指出，我多次慫恿有躁鬱症的父親以安眠藥餵食還是七歲的她，在父親死後，在殯儀館內向她的家人拿取聯絡資料。
　
為了逃離我的瘋狂跟蹤，何千娜才被逼退學，並搬到與慧妍同住。而我卻在學校意圖索取她的動向。警察向相關校工問過，的確真有其事。
　
由於當年何千娜年紀太小，只得七歲，不懂得報警。所以直到四年後才將這些事說出來。
　　
由於已事隔四年，也不能憑單方面證供將我拘捕，警方決定設一個局，引蛇出洞。明顯，我就是這條蛇了…
　
警察派人打電話給我，說何千娜與慧妍失蹤。另一方面，警察早就知道我會與認識的診所醫生聯絡，拿取何千娜的住所資料，所以加裝了偷聽裝置。只要我打電話給醫生，警察就立即知道。
　
難怪，當天醫生的說話這麼隱晦，還勸我不要再查下去，原來就是這個原因…
　
想深一層，的確這件事有很大的漏洞，即使何千娜與慧妍失蹤，警察又怎可能會找一個四年前的心理諮詢師？
　
我跟他們解釋清楚，這一切都是何千娜的詭計。

「哈哈，警察先生，我想你誤會了，你們都中了那女生的計。聽好了，有一張圖畫，預謀了她的復仇計劃。她想幫母親報仇，第一個目標是慧妍，所以你們也見到了，她的臉部有嚴重燒傷…」
　
「慧妍在記錄口供時跟我們說了，那次是意外，這幾年一直靠千娜照顧。」警察。
　
「……」我錯愕了一下：「不、不、不、不～你們錯了，是千娜逼她說的。你們一定要看看我整理的筆記，還有那張恐怖到不行的圖畫。筆記上寫了，千娜有可能是人格分裂，也有可能是陰陽眼，但…哈哈，我是心理諮詢師，我不太相信鬼怪學說，所以…何千娜有人格分裂！對！沒錯…它們在我外套裏，你們有拾到我的外套嗎？」
　
我說到一半，警察再打斷我的說話。
　
「我們有在前園外牆找到你的外套，但裏面什麼都沒有。」
　
「什麼？！…」我頓了一下：「一定是何千娜藏起來了！她就是這樣的女孩，不要緊，我畫給你們看，這張圖畫我已經看過上千次，所有細節我都記得一清二楚。」
　
警察猶豫了一陣子，用孤疑的眼光看著我，最後還是給我一張紙和筆。我將那圖畫像複製一樣畫出來。
　
「看到吧？我在電話裏的就是這棵有人臉的樹，這肯定是用來埋葬慧妍的。」我還把何千娜的預謀犯案圈出來。
　
「謝謝你。」警察將我的圖畫和筆收起來：「謝謝你幫我證實了你助手的證供。」
　
「我的助手？她已經辭職了，她怎麼了嗎？」我。
　
「我們需要搜集多方面的證供有找過她，她說因為覺得你變得愈來愈恐怖，才會辭職的。」
　
「我恐怖？怎麼可能？我從來不會罵她。」
　
難道…助手也是何千娜的同黨嗎？不可能…我在第一次見何立邦的時候，她就已經跟我工作了。
　
「這是她在你辦公室拍下的照片，她說你在地毯下放了用雞血寫的符，還養鬼仔，有一個有血的八卦放在她桌底，所以她懷疑你有精神病。」
　
「我有精神病？！」我激動得站起來，馬上被身後的警察壓回椅子上：「我是怕何千娜的母親冤魂來辦公室向我索命，我才……」
　
說到一半，我凝住了。
　
「你剛才說，你是心理諮詢師，不相信鬼神。」警察一臉嫌惡地說。
　
之後，不論我再解釋什麼，他們都聽不進去，明顯將我當成瘋子。草草錄完口供後，便帶我進行一系列的精神科檢測。
　
擅闖民居，有計劃意圖傷害他人，由於並未真實犯案，就算被判有罪，刑期也不會太長…
　
更糟糕的是…我的精神報告…
　
　
這一切，都是她害的。
　
從一開始被動地與何立邦每星期見面一次，變成主動約見，那刻起就已經完全掉進何千娜的圈套裏。
　
我記得，何千娜曾經多次向我暗示，叫我不要插手，而我卻小看她只是個小孩。
　
『叔叔，我以為你還其他大人不一樣呢。』
　
『叔叔，小心唷，你是聽故事的人，還是故事中的人，就看你唷…』
　
『叔叔其實你跟爸爸一樣，也特別容易動怒呢。』
　
『叔叔，別再說什麼鬼魂了，你…會被當成瘋子的。』
　
當然…我不是瘋子，就算那份報告說什麼也好，那只是一張沒用的廢紙，我絕對不可能是瘋子。
　
「所以，只要確信你自己沒有瘋掉，你就不是瘋子。明白了嗎？」我向面前的客人說。
　
客人點頭。
　
「好，今天會面時間夠了，下星期同樣時間來找我。」我。
　
記得我一開始說過的吧，因為何立邦這件事，我已經沒做諮詢師了，也搬到其他地方。
　
因為那份報告以及判刑，我只好暫時將工作搬到精神病院內，繼續為幾個熟悉的院友做諮詢。
　
「這種平淡的日子，對大家都有幫助。不用把這裏當作精神病院，外面的世界才是精神病院，明白嗎？」我對下一個客人說。
　
客人點頭。
　
「喂，你！」突然，一名醫護人員走過來：「有人來探你了。」
　
「我？誰？」從來沒人來探我的。
　
「你外國讀書的女兒回來了。」
「咦？！我沒有…」
「別廢話，趕快出去，見面時間三十分鐘。」
　
我帶著滿腦子的疑惑走出去會客室，在香港我沒有親人，也沒有伴侶，所以一直以來也沒人來探我。
　
我走進會客室，熟悉的身影已經坐在梳化上，她帶了一包精美包裝的曲奇放在茶几上，還有用紙杯盛著的熱咖啡，我僵住了腳步。
　
「何千娜…妳…妳…還想怎樣。」我由不得渾身顫抖起來。
「要喝咖啡嗎？還是吃曲奇？」
　
我搖頭。
　
「記得嗎？每次見面，我都會說一個故事。」
　
我的身體完全不受控制，也沒法理解自己會這樣做的原因。只知雙膝突然軟頹地跪下，我彎腰把頭貼在地上：「我求妳…我求妳…把答案告訴我…妳想把我埋在樹裏也好，要我當植物人也好，我想知道答案。」
　
「把你埋在樹下？哈哈，叔叔你在說什麼？你以為我在那張圖畫上畫的是你嗎？」何千娜從背包裏把圖畫拿出來。
　
原來，當時警察找不到那張圖畫，就是被她拿走了。
　
「我畫這張圖畫的時候，我跟你還沒見過面呢，怎麼可能把你畫上去？不過說起來…」何千娜將咖啡拿起，慢慢倒在圖畫的那棵樹上：「叔叔，你上次來得太早了。」
　
「太…太早？」我。
「現在，樹已經長大了。我今天就會回去，把那張圖畫完成，所以特地來告訴你呢。」
　
「那到底為什麼？車禍發生的時候，妳只得三歲，單憑母親之前寫的日記，沒可能記得這麼清楚。」
　
「叔叔，你是心理諮詢師，一定有聽過『超憶症』吧？」
　
超憶症，指一個人擁有超常的記憶，不需特意回想，便能記住自己一生中所有的個人經歷和事件，就連正常人會忽略的細節，超憶症患者都會記得一清二楚。
　
英國電視台曾製作過一套叫《無法忘記的男孩》的記錄片，影片中一位叫奧雷利安·海曼的男子，清楚記得自己10年來每天所做的每一件事，跟誰打過招呼，對方穿什麼衣服，都能清楚描述。
　
「對我來說，這個病是個詛咒。叔叔你說過，一個七歲的小女孩，沒可能有這麼深的怨恨吧？
　
從意外發生之後的每一天，我都能輕易記住媽媽是怎樣被殺死的，我想忘也忘不掉，這痛苦的記憶會跟著我一輩子，媽媽對爸爸的痛恨，她受到的屈辱，我全部都記得一清二楚。」
　
（待續）
這麼長還是沒法寫完，大家應該會原諒我吧？
明天就是何千娜視角講述的故事了。
　
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自己從沒想過有天可以當調解委員，
畢竟需要來跟勞資雙方一起「搓湯圓」，
然而小時候的我，卻是說起話來結結巴巴。
　　　　　　
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題外話：　　　　　
前陣子因節目知道了寶島叫賣哥 - 葉昇峻
現場看過他即興的表演（超級威的！），
後續也看了他的專書，
關於「練習連珠炮講話不會打結」這段，
除了買賣生意外，
對於調解技巧是滿有幫助的～
大家可以參考看看
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2020年度我主持的台北市政府勞資糾紛調解案總共有「105」件，
扣除一方未出席或雙方未出席的5件後，
實際進行調解且成功調解的件數是「69」件，
也就是69%、有將近「七成」的成功率。
　　　　　　　　　
　　　　　　　 　　　
這一年的調解案件非常精彩，
遇過雙極（俗稱躁鬱）症狀病患現場發作大哭大吼，
也曾當場問話問到當事人說謊不打草稿，
或者現場拍桌互相嗆聲差點打起來。
（ ￣ー￣）ﾉ．．．．
有時候在現場我都會思考........
我幹嘛在這邊幫你們調解.....(⊙ˍ⊙).......
　　 　　
　　　　
但碎念歸碎念啦，
最後總是基於回饋社會之初衷啦，
以減少同業道長的收入為目的XD（唯～～是減少濫訴避免司法資源浪費的理念），
去年一整年的成功率也算是不低啦～

2021年度繼續努力囉～
希望大家多多給我們鼓勵啦～～～
　　　
　　　　　
#拳能法律事務所
https://allpowerful.pro/

本集主題：「陪伴孩子的情緒行為障礙」新書介紹
　　　　　　　
訪問作者： 王意中
　　　　
內容簡介：
　　孩子不是脾氣太壞、太暴躁，
　　是這些病症，讓他情緒及行為失控：
　　注意力缺陷過動症、選擇性緘默症、分離焦慮症、強迫症、社交恐懼症、上台恐懼症、懼學症、憂鬱症、躁鬱症、思覺失調症、對立反抗、妥瑞症……
　　
　　當過動兒被老師、同學嫌：上課坐不住，動不動大暴走……
　　當選緘兒不開口遭刁難：「你瞧不起我？！」「你是啞巴嗎？」……
　　當憂鬱症的孩子惹人厭：沒事就愛哭，有他在好悶……
　　當對立反抗小孩激怒老師：「你孩子態度惡劣！建議回家管教。」……
　　
　　●情障小孩委屈：我也不想這樣！誰能懂我的痛苦？
　　●身邊大人煩惱：我也不想抓狂啊！情障到底是什麼？
　　
　　「情緒行為障礙」是因特定疾病及障礙，導致孩子內心和外在發生不受控的極端表現，不但情障孩子被誤會不受教，更造成家長和老師極大壓力，彼此溝通不良，甚至衝突不斷。然而，社會卻極缺有效的協助資源。
　　
　　王意中臨床心理師在這本專書中，根據情障的病症源頭分門別類，針對情緒、行為、人際、生活與學習的常見困境，貼近孩子真正需求，切入大人最需解答的問題核心。
　　
　　最重要的是，與孩子同心，這些方法才能發揮關鍵成效。
　　　　　　　　　　
作者簡介：王意中
　　王意中心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》嚴選部落客、《BabyHome》駐站專欄作家、《未來Family》數位專欄「過動的美好天地」作家、《國語日報》專欄作家。
　　
　　於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所，目前演講場次已超過2000場，是許多家長與老師心中極為信賴的心理師。
　　
　　高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。
　　
　　合作經歷，包括臺北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統（輔導諮商及特教服務）、臺北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。
　　
　　於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次已突破三百萬！
　　
　　著作包括《不讓你孤單──破解亞斯伯格症孩子的固著性與社交困難》、《戒掉孩子的拖延症》、《資優生教養的頭痛問題》、《你被孩子3C勒索嗎？》、《為什麼孩子要說謊？──心理師親授的210個誠實力指南》、《孩子不專心，媽媽怎麼辦？》、《爸媽忘記教我的事？──愛朋友也愛自己，教孩子受用一生的人際力》、《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》、《不吼不叫，激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔？──從情緒管理開始，教出講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長困惑》。