為什麼這篇躁鬱之心佳句鄉民發文收入到精華區：因為在躁鬱之心佳句這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者budist ()看板book標題[心得] 躁鬱之心時間Wed Mar 14 15:49:22 ...
躁鬱之心佳句 在 海希Healthy——從被助者到助人者的距離 Instagram 的最佳解答
2021-08-02 20:04:09
2021.03.16 親愛的，你不孤單 / 最近因緣際會看了一本書，一本以前不會看的書，因為它的形式剛好是我最討厭的類型：短篇、翻譯書、作者太多——它們的共通點就是不連貫、很零散，影響閱讀的順暢性與一致性。可是， 這一次意外看得很快，短短幾日已經看了三分之二， 這本書叫做《親愛的，你不孤單》。 書...
Kay R. Jamison, "An unquiet mind",1995
傑米森，《躁鬱之心》，李欣容譯，天下文化，1998
這本書是醫者不能自救的典型故事。凱是精神病醫師，自己卻患上躁鬱症，多年來都是一
邊治療病患，一邊治療自己。你看她的描述，會不寒而慄的發現疾病如何毀掉一個和他所
有的家人、朋友。
鬱症的典型症狀是：長時間的悲傷和沒有理由的哭泣、容易焦慮、喪失精力並且嗜睡、覺
得自己毫無價值、無法專注、不願參加社交活動、無法解釋的身體疼痛、想要自殺。
躁症的典型症狀是：情緒高昂、極度樂觀自信有表現慾望、無須睡眠而且不會疲倦、講話
速度極快、容易分心、揮金如土、不斷從事高速的身體與思考活動，而且不知休息，嚴重
情況下產生幻覺。
凱的生活就在兩個極端之間不斷擺盪，幾乎沒有跟正常人一樣頻率的時間。服藥之後，她
的感官能力下降，無法專注，甚至無法閱讀超過兩段文字。她在躁症發作時，曾經刷爆信
用卡，欠下上百萬的債務，然後眼睜睜看著她訂購的狐狸標本送到家中，卻完全沒有消費
的記憶。
問題是，她的躁症又像嗑藥上癮一樣，輕微發作時會帶來高度的創作靈感、高亢激昂、充
滿行動力，感情無比豐富而且美好。所以她有時候不願意真正根治自己的造鬱症。這看起
來很矛盾，但是卻是事實。另外一個大問題就是，她拒絕服藥，除了害怕潛在的副作用外
，她「覺得自己的病源比實際情況更複雜，而且根源於個人存在的問題。抗憂鬱藥也許可
用於精神病患，但只限於弱者，我們可不在其列。」想像自己要處理的是一種很高層次的
精神問題，不願承認這個遺傳疾病，根本無是靠他自己力量能夠解決的。而且她認為，躁
症往往是藝術家創作靈感的泉源。她最喜歡割耳朵的梵谷了。
凱是非常有勇氣和耐力的病患，她在發病期間，照常診治患者，進行醫學研究，談戀愛，
取得終身教職，還有讀詩。即便如此，她因疾病而傷害的親人、朋友很多，仍然帶給她很
大的歉疚感。你若看到家人要如何照顧躁鬱症的病患，你會為她們難過，那傷害太多了，
你絕不會想成為當事人之一；你又會為她們喝采，因為照顧這種病患，實在是太偉大了。
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