[爆卦]踏步機 壞處是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇踏步機 壞處鄉民發文收入到精華區:因為在踏步機 壞處這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者underattack (Underattack)看板Road_Running標題[問題] 踏步...

踏步機 壞處 在 佛系醬料生 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 16:06:34

[堅持的毅力----我一步步完成了這些曾經只是在我夢想中的事] 又到了令人憂鬱的6月底,指考生、重考生對人生感到懷疑和茫然的時候。這幾天突然又有粉絲小朋朋們來私訊我,表示對人生感到無助和焦慮,於是我決定先來發發我的故事~ . . 那年,身為一個社會組的學生,我毫不猶豫地踏上重考之路,因為我發現自己志...


並不想花太多預算在跑步機上面

退而求其次考慮踏步機

請問版上有人用過踏步機嗎

是否能達到路跑那樣的運動效果呢

感謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.201.174
GOGOMAXX:錢省下來 10/05 22:37
GOGOMAXX:通常會買這兩樣的人 做事都是3分鐘熱度 10/05 22:39
Jochum:推樓上 10/05 22:43
march526:跑操場、跑堤坊邊、跑路邊、田邊、水溝邊都不用錢不是嗎 10/05 22:46
jason12308:跑馬路也不用錢。只是一堆廢氣 10/05 23:19
liorio:我曾買一台踏步機每天用 直到壞掉ㄟ= =...雖然後來沒再買了 10/05 23:26
liorio:不過路跑跟踏步機強度差很多吧@@ 還是實際路步好玩.... 10/05 23:28
sunniaviki:我覺得強度差很多 室內腳踏車還比較好可以調阻力 踏 10/05 23:42
sunniaviki:?機真的比較無聊 如果想做持續1個小時這樣的運動不建 10/05 23:44
sunniaviki:議,還有 使用跑步機啦踏步機的人不代表做事3分鐘熱度 10/05 23:46
sausalito:路跑不用錢不過跑步機真的很方便 也會想買 10/05 23:46
sunniaviki:3分鐘熱度和本身個性比較有關 10/05 23:47

感謝各位版友的建議, 個人是每天都有路跑
不過有鑑於下班時間愈來愈短, 想將時間省下來在家一邊看電視一邊運動
看來所能達到的效果真的不好囉?
※ 編輯: underattack 來自: 59.104.148.76 (10/05 23:51)
sunniaviki:跑步跑完全身舒暢 我以前使用過的踏步機還會越用越吵 10/05 23:53
sunniaviki:是屬於比較難持久且做起來不太爽的運動 哈~ 10/05 23:55
underattack:了解, 可以想像到機器機機叫的感覺 10/06 00:25
edwinfan:不會影響樓下鄰居的話,不妨一試。 10/06 01:07
beatryou:要一直向下用力踩..用久了膝蓋不舒服 買X-bike如何? 10/06 01:12
beatryou:而且我買的踏步機用幾天後就機機叫好吵Orz 10/06 01:13
beatryou:後來覺得還是跑步最好:) 10/06 01:13
liorio:踏步機是我用來看六人行影集時無聊用的 XDDD 10/06 01:59
masskara:跑步機唯一的缺點: 三分鐘熱度 10/06 09:50
QUIBECK:實際跑的感覺真的差很多 :) 10/06 10:01
WMX:好處:隨時可以跑,雖時可以停,壞處:隨時都可以停 10/06 20:11

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