❚ #englishbelow 放鬆
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身為龜毛處女座、生理心理又都高敏的人
從小我就能注意到很多細節（工作生活倒是還好🤷🏻♀️）
一排螞蟻經過
樹葉上像蝴蝶的小斑點
在聊天中聽得到兩條街外的狗咆嗚
看得出別人嘴角下垂0.1毫米的角度
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長大後聽說迷幻貼片可以達到這效果
那麼我則是醒著都在爽😂...
❚ #englishbelow 放鬆
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身為龜毛處女座、生理心理又都高敏的人
從小我就能注意到很多細節（工作生活倒是還好🤷🏻♀️）
一排螞蟻經過
樹葉上像蝴蝶的小斑點
在聊天中聽得到兩條街外的狗咆嗚
看得出別人嘴角下垂0.1毫米的角度
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長大後聽說迷幻貼片可以達到這效果
那麼我則是醒著都在爽😂
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這樣的人設讓我很緊繃
像豎起尾巴的貓，一碰到就跳起來炸毛
誰說了做了什麼，我就會啟動自我防衛機制
先辯解、再反擊、最後哭著自怨自艾
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雖然一些小聰明讓我的人生避開了一些難題
僥倖經過一些有趣的風景
但最終回到自己
那個我還是很難放過的自己
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看完了《我的快樂提案》（對😅還在這一本）
加上新老闆本人和新公司的作風都ㄑㄧㄡˋ到不行
所以我想做一個為期一個月的練習
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🔅耐心：指不急著接話、不急著看到成果
🔅放過別人：指不負評、不抱怨、不挑剔
🔅讓自己看起來比實際上更開心：練習無時無刻眉骨顴骨嘴角都一起微微上提
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練習可能無限期延長
因為我想無限期做個自己也喜歡的人
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Chill
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As a Virgo as well as a HSP (Highly Sensitive Person) physically and psychologically, I have been able to see a lot of micro phenomenons ( not at work or life though 🤷🏻♀️): I could see a troop of ants passing by, a butterfly-like pattern on a tree leaf; I could notice if a person change the angle of his smile for 0.1 degree, or I could hear a dog barking from 2 blocks away while having a conversation with someone.
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I’ve heard that you can reach this effect by using a hallucinogenic tab, if so, I’m like always tripping 😂
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This kinda human original setting had made me feel stressed. Like when you touch a cat with her tail pointing up, she gets fury fur all over. No matter what people say and do, once I feel offended, then I would immediately turn on my defensive system: to explain, to attack back, and to cry like I’m the worst person in the world.
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Although I’ve luckily avoided some difficulties with my petty tricks and passed some interesting scenes, but when it eventually comes back to myself, my only self, the self I could hardly let go.
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So after I finished reading “The Happiness Project”, plus everything is so chill now in my life, so I would like to do a one month practice:
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🔅 Patience: not to respond in a hurry way; to give longer than enough time to see the result
🔅 Set people free: not to give negative comments; not to complain; not to be picky
🔅 Looks happier than I actually am: to practice raising up my eyebrows, my cheekbones and my lips at anytime
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One thing, the practice might be procrastinated to unlimited duration, because I wanna become a person I admire without a time limit.
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#hsp #highlysensitive #virgo #chill #patience #nocomplains #notpicky #letgo #bekind #lovemyself
跳barking 在 移民美國拿綠卡、工作美國不煩惱。給孩子未來、圓夢國際。留學美國免高學費。 Facebook 的最讚貼文
《一分鐘美語－barking up the wrong tree》
這句俚語來自19世紀，
人們帶著狗去打獵，狗追捕著浣熊，
結果浣熊爬上樹，跳到別顆樹逃走了。
但那隻狗仍然在原來那顆樹下吠叫著。
意指著把注意力用錯地方，
或者針對錯了人丶找錯了原因丶用錯了方法。
https://youtu.be/p_vteXQ8Z0w
#www.ampac-visa.com,
#美國生活，#美國留學，#美國工作，#移民美國，
#綠卡，#EB3c非技術性勞工移民，#EB5投資移民，
跳barking 在 來講兒科急診的543-吳昌騰醫師 Facebook 的最佳貼文
兒科急診的小故事
「小弟弟半夜聲音像狗叫聲」
故事是這樣子～～
前幾天，媽媽帶來一位小弟弟。
弟弟的主訴是：弟弟一開始只有輕微的咳嗽、鼻塞、流鼻水， 於是媽媽先帶他到附近的診所就醫，服用了一些感冒藥後，症狀並未改善。到了來急診的前一天晚上，弟弟半夜突然呼吸不過來，聲音沙啞，咳嗽的聲音就像狗吠一樣，又粗又大聲，媽媽嚇了一跳，怎麼弟弟半夜學狗叫聲！媽媽趕緊把他帶到兒科急診室來。
我聽弟弟的聲音（圖1），就告訴媽媽是哮吼，它有時候會非常危險的，於是我們快速地幫弟弟治療處理。
#最近哮吼病人也不少，提醒家長要注意，不要拖到非常嚴重才送來，不然會危害小孩子的安全。
#什麽是哮吼？
哮吼是由病毒性感染引起的常見兒童疾病。病毒在上氣管中引起腫脹，包括聲帶、喉頭和氣管。最常出現在六個月到三歲的幼兒。
聲帶、喉頭腫脹能够導致小孩子的嗓音發生變化，並使呼吸困難。這種情况在嬰兒和年幼的兒童中尤其常見，因爲他們的氣管更小。CXR可見 尖塔狀影像Steeple sign( 下圖2)
#哮吼症狀有：
1. 吠叫式咳嗽 barking cough
2. 呼吸有喘鳴聲 Stridor
3. 呼吸困難
4. 啞聲 Hoarseness
5. 輕度喉痛
6. 流鼻涕或鼻子堵塞
7. 發燒
#哮吼通常持續約1周
引起哮吼的病毒通常持續約 1 周。 最初的 2 到 3 天，吠叫式咳嗽和呼吸有喘鳴聲通常較嚴重，並且通常晚間加重。
#如何治療哮吼？
1. 類固醇藥物
使用注射型或口服的類固醇藥物。此類藥物用于减少氣管中的腫脹。類固醇藥物完全有效需要數小時，作用會持續 24 至 36 小時。
2. 腎上腺素
如果小孩子有嚴重的呼吸問題，會使用腎上腺素藥物，通過面罩將藥物噴入孩子的氣管。此藥物會很快减少兒童氣管中的腫脹。作用持續約 4 小時。 4 小時後，腫脹可能恢復，孩子可能會出現更多呼吸問題。 如果需要腎上腺素，小兒科醫生會要求孩子待在小兒急診觀察室 4 到 6 個小時，以確保呼吸保持平穩。
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兒科急診的小故事
「小弟弟半夜聲音像狗叫聲」
故事是這樣子～～
前幾天，媽媽帶來一位小弟弟。
弟弟的主訴是：弟弟一開始只有輕微的咳嗽、鼻塞、流鼻水， 於是媽媽先帶他到附近的診所就醫，服用了一些感冒藥後，症狀並未改善。到了來急診的前一天晚上，弟弟半夜突然呼吸不過來，聲音沙啞，咳嗽的聲音就像狗吠一樣，又粗又大聲，媽媽嚇了一跳，怎麼弟弟半夜學狗叫聲！媽媽趕緊把他帶到兒科急診室來。
我聽弟弟的聲音（圖1），就告訴媽媽是哮吼，它有時候會非常危險的，於是我們快速地幫弟弟治療處理。
#最近哮吼病人也不少，提醒家長要注意，不要拖到非常嚴重才送來，不然會危害小孩子的安全。
#什麽是哮吼？
哮吼是由病毒性感染引起的常見兒童疾病。病毒在上氣管中引起腫脹，包括聲帶、喉頭和氣管。最常出現在六個月到三歲的幼兒。
聲帶、喉頭腫脹能够導致小孩子的嗓音發生變化，並使呼吸困難。這種情况在嬰兒和年幼的兒童中尤其常見，因爲他們的氣管更小。CXR可見 尖塔狀影像Steeple sign( 下圖2)
#哮吼症狀有：
1. 吠叫式咳嗽 barking cough
2. 呼吸有喘鳴聲 Stridor
3. 呼吸困難
4. 啞聲 Hoarseness
5. 輕度喉痛
6. 流鼻涕或鼻子堵塞
7. 發燒
#哮吼通常持續約1周
引起哮吼的病毒通常持續約 1 周。 最初的 2 到 3 天，吠叫式咳嗽和呼吸有喘鳴聲通常較嚴重，並且通常晚間加重。
#如何治療哮吼？
1. 類固醇藥物
使用注射型或口服的類固醇藥物。此類藥物用于减少氣管中的腫脹。類固醇藥物完全有效需要數小時，作用會持續 24 至 36 小時。
2. 腎上腺素
如果小孩子有嚴重的呼吸問題，會使用腎上腺素藥物，通過面罩將藥物噴入孩子的氣管。此藥物會很快减少兒童氣管中的腫脹。作用持續約 4 小時。 4 小時後，腫脹可能恢復，孩子可能會出現更多呼吸問題。 如果需要腎上腺素，小兒科醫生會要求孩子待在小兒急診觀察室 4 到 6 個小時，以確保呼吸保持平穩。