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2021-09-03 18:31:42
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跳繩瘦身 在 光頭神童 李翰暄 Shindo Youtube 的最讚貼文
2021-08-03 20:01:49跳繩是居家鍛煉心肺適能的好夥伴
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跳繩瘦身 在 光頭神童 李翰暄 Shindo Youtube 的最讚貼文
2021-07-27 20:00:12#跳繩 #教學 #教練 #健身
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也等於慢跑一個小時;甚至有醫學報導指出,
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跳繩瘦身 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的最佳貼文
同樣都是運動30分鐘,跳繩(包含快、慢兩種強度)燃脂效果👍😀
跳繩瘦身 在 女人我最大 Facebook 的最佳解答
唉喲~~ 這跳繩不錯耶~~
對於家裡空間不大的朋友,蠻實用的說~
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