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[爆卦]跟媽媽相處壓力 很 大 Dcard是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 跟媽媽相處壓力產品中有1656篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅雙寶娘 （譚惋瑩），也在其Facebook貼文中提到， #在上海 #返台之路越來越遠 和先生討論很久，決定明年過年不回台灣。 最關鍵的因素是時間，孩子寒假不到30天，先生的年假是寒假的1/2，學校規定開學前14天要待在上海，時間根本不夠兩地隔離。 接近兩年的時間沒回台灣，我很傷心。以往，接近過年的時候，我就會產生一些返台願望。 比如，回到台南一定...

　同時也有32部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#開啟與小孩的對談 #畫畫心理學 #居家防疫小遊戲 *此影片在居家防疫期間拍攝❗ 一打三的居家日子終於熬過了😭 想必大家應該也跟茜茜一樣也把小孩送回去學校了，居家期間非常想念老師，現在把小孩送回幼兒園反而有點懷念跟孩子多點時光相處的時間（但真的就是偶爾而已😂） 茜茜在居家期間跟孩子玩了一個小...

「跟媽媽相處壓力」的推薦目錄

跟媽媽相處壓力 在 竹科張太太 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 11:58:46

在新竹微解封的日子，來演藝廳欣賞一部母女親情的音樂劇吧！ 在這邊推薦大家，看場好戲好好愛自己❤️ 文末有購票折扣代碼送大家唷☺️ 📕劇情提要: 單親媽媽靜雅一直以來都獨自扶養女兒順凡長大，母女兩人相依為命度過生活上的重重難 關。但當不治之症纏上靜雅，面對驟減的相處時間，靜雅決定用陪伴走過剩餘的日子...

跟媽媽相處壓力 在 Stanly 許仁杰 ? Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 11:18:14

自從見證了身邊這位女人從懷孕、生產、坐月子、直到孩子已10個多月大的今天，早已體認「母難日」超越生日的重要性，每年的今天所接收的祝福、禮物、驚喜 & 胖而不償命的蛋糕理當許媽媽應該要收到至少6、7成才算合理，但有多少母親，多少孩子的媽卻只是默默的在旁、甚至遠方欣慰的微笑感受這一切... 現在..只想...

跟媽媽相處壓力 在 如履的電影筆記 Instagram 的精選貼文

2021-09-10 19:25:30

《#暫時停止呼吸2》盲人成為地表最強老爸？ (8.0/10) #主頁部落格有圖文好讀版 @looryfilmnotes 《暫時停止呼吸2》是一部美國動作驚悚電影，由羅多薩亞格斯執導，史帝芬朗、瑪德林葛莉絲主演，劇情講述在上集獨居盲人諾曼的家遭到竊賊入侵的幾年後，只希望跟女兒過著平靜生活的他，卻再...

  • 雙寶娘 （譚惋瑩）

    跟媽媽相處壓力 在 雙寶娘 （譚惋瑩） Facebook 的精選貼文

    2021-09-29 21:24:29
    有 326 人按讚

    #在上海
    #返台之路越來越遠

    和先生討論很久，決定明年過年不回台灣。

    最關鍵的因素是時間，孩子寒假不到30天，先生的年假是寒假的1/2，學校規定開學前14天要待在上海，時間根本不夠兩地隔離。

    接近兩年的時間沒回台灣，我很傷心。以往，接近過年的時候，我就會產生一些返台願望。

    比如，回到台南一定要去三皇三家吃個小火鍋，小火鍋的標準搭配是無糖少冰青茶；

    要去武聖夜市吃烤香腸和雞蛋糕(聽說武聖夜市沒了？)

    要和家人見面閒聊家常，跟老哥鬥個嘴，聽老媽嘮叨…

    把所有想見未能見的人，都見一遍。

    兩年的時間，我失去擁有返台願望的權利，再加上想到異鄉生存越發艱難，不由得一個人哭出聲來。

    最近上海房東兒子結婚了準備搬回來，所以我有年底找房搬家的壓力。

    能哭是好的，至少我還擁有哭的權利。

    /

    因為想念，我最近狂追台劇，手上正在追的是《俗女養成記》、《天橋上的魔術師》這兩部。

    俗女養成記的拍攝地點是台南，看到熟悉的鄉下景色，突然想起夫家的家人，想起和他們相處的過往點滴。

    天橋上的魔術師拍攝地點是台北，旅居上海之前，我在台北住過十年，那十年間我為人妻、為人母，也經歷不少人生起伏。

    常常和先生在誠品書局、光華商場消磨假日午後，敦南誠品旁有家NY貝果，光華商場的小巷子裡有家雞蛋糕，都是我們夫妻倆必吃的口袋名單。

    原來，我看的不是劇，而是回憶。

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    無法運輸自己，在這段時間密集發酵的鄉愁，已經濃得如烈酒一般，即使淺嘗一口也嗆得我淚流滿面。

    我只能把鄉愁暫時寄託在戲劇裡，透過戲劇，我才能看見一些生活中沒有的東西。

    我希望自己能記住故鄉的風景、人情和往事。

    這種期望是因為擔心距離太遠，自己會逐漸遺忘最重要的感覺。

    空氣裡的溫暖與潮溼、聲音裡的關心與親切、街道上的擁擠與喧囂，那些身臨其境的體驗，如果不反覆複習，我還能記住嗎？

    或許，熟悉和陌生本就是共存的。即便身在此山中的人，也可能不識廬山真面目。

    距離遠了，才會明白曾經不懂珍惜的人事物，原來如此美好。當然，這句話是用來安慰無法回家的自己。

    /

    這兩年，我返台的計劃一次又一次落空，而自己，似乎也該慢慢對這件事變得越來越坦然。

    這種坦然的背後，簡單來說就是一種遇到只能面對的心情。

    就好像別人總會形容媽媽為母則強，事實上我們一點也不想做到堅強，是不得不打起精神面對而已。

    要試著去相信，對故鄉的情感和信任是不會改變的。

    越是自然而然、血脈相連，底層越有深厚長久的連結，不會因為一時錯過而失去關係。

    /

    #照片故事 | 2020年返台在飛機上拍的照片，什麼時候才能再飛呢？

  • 跟媽媽相處壓力 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 23:04:57
    有 4,530 人按讚

    #遲來的不適應

    週末玩得開開心心的，在餐廳吃晚餐的時候，Lionel突然臉垮下來，然後悶悶不樂的，沒多久眼淚就流了下來.....因為完全毫無預警，有點讓為母措手不及，不懂有什麼值得他不開心的地方，剛吞下去的鬆餅都卡在喉嚨裡。

    「媽媽爸爸我不想跟你們分開！」他說著就哭了。
    「我們不是一整天玩得很開心嗎？我們沒有分開啊！」我內心真的黑人問號。

    「那個～～我不想去上學～」他突然這麼樣的丟出震撼彈。

    \

    這頓飯也是草草結束食不下嚥，回家洗完澡讓他情緒平復後好好聊聊，一問之下兒子說：「我覺得學校讓我壓力很大，我不習慣。」因為他一邊哭一邊說老實說也講不清楚，只是看著他哭到肩膀抽動實在於心不忍，但內心又一股雄雄烈火燃燒中，很是惱怒他壓力大什麼？！

    上課時間大大減少、學校課業比起以前不到1/3、操場是以前學校的十倍大，到底還要怎樣折磨老母才甘願？

    儘管內在很激動，我還是忍住了，心平氣和地繼續跟他聊：
    「是因為同學相處有不開心嗎？」
    「不是，我跟新的朋友很好。」

    「是因為老師很兇嗎？」
    「不是，老師很嚴但他才誇獎我進步了我很高興。」

    「是課業跟不上嗎？」
    「沒有，我今天英文考95分，那個字寫得太歪被扣分的而已。」
    .
    .
    .
    .
    「是我不想跟爸爸分開！我不要跟你們分開！我心學校不適應！我忍了很久！我壓力很大！」
    然後Lionel就一鼓作氣地噴出了這些話。

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    我和筋肉老爺討論著，覺得這不只是因為轉學壓力，還有之前從五月開始停課以來，每天三人逆著一起生活導致他過得太舒爽。

    第二天起床上學前開始上演「這裡痛、那裡痛」事件，量了幾次體溫根本沒有發燒，研判是心理病，根本身體沒生病！

    於是我跟他說：「 #你覺得的寂寞不是事實，因為爸爸媽媽非常愛你，也在等著你；但就像爸爸去復健得時候他需要一個人去做、我上班時也需要一個人去做、所以你上學時也需要靠你自己去學習～～我們大家都需要有獨立的時間各自努力，人不可能每天膩在一起什麼都不做，我們都需要獨立的時間。」�
    「#有些問題是別人無法幫你解決的，我們只能協助你，在一旁陪你，但無法幫你；譬如覺得壓力大與寂寞，很謝謝你講出來我們可以一起去想辦法，但最終，你還是需要自己克服，懂嗎？」我知道他部分不懂，但我還是用大人的方式對他說話。

    「媽媽爸爸能做到一定準時在你下課時出現接你，週末陪著你遊山玩水，但是在學校時，如果覺得寂寞，自己想辦法去面對解決好嗎？」於是我送哭得眼腫的他上學，遲到了，但他需要好好聊透。

    總之，#負面自我感受只能靠自己解決_要面對它與分析它
    即使面對最愛的孩子遇上了如此狀況，也只能狠心點，告訴他事實，陪在身邊，強調安全與愛，然後看著他跌倒自己爬起來。

    \

    那天放學後他看起來非常好心情，我們去書法公園走走玩玩，兒子說：「媽媽我有練習在解決問題喔！」

    「喔你做了些什麼嗎？」

    「今天我決定跟老師說，我有點不適應轉學的生活，結果老師說，他以前剛來這邊當老師時也很不適應誒！老師有幫我做了一些調整讓我覺得比較輕鬆，然後我們做了一個約定但不能告訴你是什麼！」兒子說的時候笑嘻嘻的。

    非常非常內心感到安慰，他竟然有聽懂那麼大人式的的對談，而開始學習自己去找解決的方法！

    「靠自己去解決問題，是不是感到很棒呢？」我問。

    「嗯，但我還是很想你們每一天，在學校都是。」兒子說。

    「我也是喔～爸爸也是喔～所以每天我們都很期待你回家，為了我們的家爸爸媽媽都很努力著～」我說。

    \

    其實我不知道他跟老師做的約定是什麼，但很慶幸兒子遇到了一個很棒的老師，也欣慰他自己學習去面對困境。

    我確定兒子沒事了很多，因為在公園玩甩時，他是毫無壓力的笑著的～～顯得那麼的放鬆！

    #為人父母真的是非常難的工作與如此戰兢啊

    #果然今天一翻開頭髮又冒了幾根白髮去

  • 烏烏醫師

    跟媽媽相處壓力 在 烏烏醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-27 20:37:29
    有 1,460 人按讚

    最近看到國健署的新聞稿，表示明年將推出「爸爸手冊」，以男性視角針對懷孕知識、與育兒技巧著墨。我認為這真是新手爸媽的一大福音，因為身邊常有男性友人表示，過往校園教育甚少有懷孕相關的知識，使得自己難以在太太懷孕後立即進入狀況。而最近我在孕力線上講座進行意見調查，也發現多數媽媽認為懷孕期間隊友最白目的行為，就是對孕產知識一無所知。

    因此在我看來，如果政府希望透過鼓勵爸爸們更參與孕產過程，手冊一定要針對各孕期孕婦的生理變化、需要做的檢查等孕產知識做介紹，協助準爸爸快速了解伴侶懷孕後的身心狀況。不過相較於媽媽手冊，爸爸手冊在編排書寫上，更需要透過各種精準生動的比喻去描述孕婦孕期的各種感受。因為男性沒有相同的身體經驗，也沒子宮不曾經痛，確實很難體會懷孕的不適與身心變化。
    ＊＊＊生動的描述 可能更有助體會孕婦的生、心理狀況

    最常見的好比初期的害喜，比起單純描述孕婦可能因黃體素上升而噁心、沒胃口，若用孕吐好比宿醉加腸胃炎、聞到食物就想吐、頭暈目眩很像在坐船來比喻，可能就會讓先生立刻感同身受，當然就不易在這種時候還催促太太盡可能多吃。
    另外，很多先生經常無法理解為何太太胎動時會突然大喊或覺得不適，手冊也可使用腸胃蠕動、魚在肚子裡游泳、有人在裡面拳打腳踢、打鼓等更生動的方式來幫助男性同理太太的狀況，提升在懷孕過程的參與感。

    不僅是生理狀況，媽媽在孕期的情緒也有著極大的起伏，常讓先生覺得太太「怎麼變了！」、「不知如何相處」。這些都不是一句「懷孕很辛苦請多體諒媽媽」或是一張愛丁堡產後憂鬱量表可簡單帶過。

    我認為爸爸手冊可詳盡地針對媽媽實際的困擾做說明。好比初期焦慮胚胎著床不穩定、胎兒發育異常，後期擔心無法順產、親餵不順利，也有人因身形外觀改變，體能下滑而憂鬱甚至變得易怒。
    更不能忽略產後，因劇烈賀爾蒙起伏、育兒大小事、擔心回不去職場而恐慌不安等，可能引發產後低潮與憂鬱症。

    當然，每個女生需要的支持不同，有人需要的是理性分析，有些人則是溫暖的感性安慰，手冊不可能將所有孕婦的身心變化，鉅細彌遺地寫出來。。也需要提醒爸爸們，在有了基本知識後，還是得用眼與心去感受太太的變化，不要過度比較或質疑對方感受，畢竟每個人的身體都是獨一無二，拿其他孕婦的狀況跟太太相比實在有點白目。

    ***爸爸的憂鬱、負面的事件

    爸爸手冊一定也要提醒爸爸多留意自己的情緒。因為在懷孕過程中，男性雖然身形不會改變，但身份卻有很大的轉變，也不比太太輕鬆。從兒子變成爸爸，面對未知的經濟壓力、太太的各種情緒起伏、想幫忙卻插不上手的無力感，產後世代間育兒的觀念落差，家中地位的改變等，加上男人常有苦說不出，情緒只能隱忍，也難怪近年來爸爸產後憂鬱的機率越來越高。

    手冊可明確列出警訊，好比易怒、焦慮、暴躁、失眠、恐慌，體重巨幅改變，鼓勵爸爸不要迴避或故作堅強，勇敢的把內心的脆弱不安與親友分享或如何尋求專業的心理諮商。

    另外，我也注意到負面的孕產事件比如流產、早產、胎死腹中，完全沒被列入媽媽手冊，猜想這是為了避免觸霉頭以及引發孕婦焦慮所以避而不談。但這樣反而讓夫妻在事件發生後容易自我責怪、陷入憂傷的情緒。因此我認為爸爸手冊可率先納入這些知識，好比流產發生機率高達五分之一、絕大多數是胚胎不正常的自然淘汰，和媽媽的食衣住行無關等，如此一來才有機會運用正確的知識安慰媽媽。

    值得一提的是，這個新聞一出現，就有新手爸爸無奈的和我說，爸爸手冊內容寫什麼不重要，能否在育嬰展換禮物也無所謂，他只希望憑手冊就能正大光明請陪產檢假。確實，有再多的知識，如果沒有和媽媽相當的福利和休假，就會讓很多人深感心有餘而力不足。因此我認為光有一本萬用的爸爸手冊還不夠，從陪產檢假、產假都需要政府更多政策配套，才能支持更多男人參與懷孕共同育兒，或許也能救救低迷不振的生育率。

    你認為爸爸手冊一定要有什麼呢？

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