為什麼這篇跟家人相處壓力很大鄉民發文收入到精華區：因為在跟家人相處壓力很大這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者carol969627 (Rainie)看板WomenTalk標題[心情] 如何跟家人相處時間F...
跟家人相處壓力很大 在 一個女孩的生活筆記│旅遊攝影·心情記事 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 18:08:40
.#文末抽獎 你喜歡仰望著天空嗎? 看著藍天不自覺就會有種舒暢的感覺， 彷彿天空有種能量， 可以撫慰、溫暖我們的心。 我喜歡看著藍天白雲東想想西想想， 想著過去、想著未來， 離開職場一段時間了， 過去的我從未想過自己會有這樣自由的一天， 我們被常規框架著， 好像人生必須照著規定走， 若偏離軌道就是...
之前因為工作壓力大，常常以吃發洩，
故變胖幾公斤(大概從56到65, 身高165）
我也知道這樣對身體不好，所以當工作結
束後，這陣子待在家裡準備考試，就有注
意控制飲食，但目前還沒甚麼效果，只是
小腹有小一點。但家人看到就一直叫我控
食量，像今天我明明一整天除正餐外，都
沒吃其它東西，晚餐前吃了一塊餅乾，又
被唸，當下我沒有回應什麼，但我真的很
生氣，可能我很玻璃心吧。之前他們唸的
時候，我雖然覺得煩，但是有跟他們說過
自己有在注意也會找時間運動，但之後又
用那種語氣跟我說時，我真的很不喜歡，
甚至不想再開口跟他們待在同一空間，我
一直告訴自己他們是為我好，但是我真的
有種很委屈的情緒。目前也沒辦法搬出去
住，一有機會就想迴避家人，唉好難過，
希望可以被安慰一下QQ
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→ a27588679: 先嗑個全家桶餐啊 07/31 19:45
→ meishan31: 分 07/31 19:50
推 hellomylove: 從飲食開始管理吧～～ 07/31 19:53
推 LuciusMalfoy: 跟家人說考上就會瘦了 07/31 20:08
→ LuciusMalfoy: 我媽也是很愛唸 回家不想住超過三天XD 07/31 20:09
推 mag1021: 為什麼吃餅乾要讓家人看到 是不會等他走再吃嗎 07/31 21:13
推 smithfield: 一直念真的會有種精神崩潰的感覺QQ辛苦了 07/31 21:59
→ Hey2: 拍拍 07/31 22:36
→ transiency: 三餐吃家裡還不瘦，叫煮菜的先檢討自己。然後調整自己 07/31 23:18
→ transiency: 吃飯的比例與順序也有幫助。 07/31 23:18
→ transiency: 叨唸是另一種可怕的壓力。 07/31 23:19
推 tver: 懂你。我跟你一樣，也是壓力大就吃東西紓壓變胖。自己也知道 08/01 03:14
→ tver: 這樣不好，所以壓力源結束後就會控制飲食。這種時候家人還一 08/01 03:14
→ tver: 直唸真的超煩，我覺得會有這種行為都是同理心不足，一心只看 08/01 03:14
→ tver: 自己想看的、只想講自己想講的，不考慮別人的情況和心情。 08/01 03:14
推 cottonoff: 去運動啦 08/01 08:20
推 cottonoff: 我的工時都12小時，也是靠吃、喝酒在紓壓，可是我的休 08/01 08:22
→ cottonoff: 假日都會去健身房重訓，其他擠得出時間會去外面跑步。 08/01 08:22
→ cottonoff: 最近認識的一個大哥癌症過世，身體要顧啊 08/01 08:22