我們都有人生要過 竟然要過的人生要活的很精彩 寶貝們應該聽了很多這種吧 意思就是說 我們應該把擁有的人生過得毫無疑問徹底 覺得哇！活的沒浪費覺得好精彩很紮紮實實 我也很努力把自己活在當下 做了就相信自己！不要後悔回頭 我們不完美會做錯事 但因為這樣我們有機會可以反省過去的錯 這能量能轉換成下一次的成功機會 我以前上節目的時候 很恨自己表現的不好！覺得自己怎麼那麼沒用 但就這樣並沒有反省自己 結果發現每次上節目的通告都自己覺得表現不好👎 哇⋯⋯⋯ 給我這麼多機會怎麼都是一樣的結論？ 我是不是哪裡有問題？ 找一找現在總算知道了自己的方向 上了多少次的節目多少次的通告才終於懂一點方向😅😅😅🙄 不過我相信未來更多的機會所以現在我要好好準備！有機會讓我展開舞台就是把握機會好好表現！ 我今天前言這麼長的原因是因為跟吃的有關係 我以前對生活的儀式感只知道生活的環境 卻不懂食物上也有儀式感 看起來很假掰沒有錯！ 但這些假掰儀式感帶給你生活的潤滑油 真的是太值得了 雖然只不過小番茄而已⋯⋯ 但我學到很大的意義 我們生活也要態度也要儀式感 是接下來給我很大的動力 #醃油清小番茄 #방울토마토올리브유절임 📌準備物 小番茄 我影片上是比較有色彩但一半的小番茄也可以喔～ 但希望能跳到甜味的小番茄 有些小番茄好像吃起來蔬菜的味道🤣🤣 半顆洋蔥 📌醬料 4湯匙新鮮的橄欖油 4湯匙青梅液 2/1小湯匙鹽巴 他會幫助增加小番茄的甜味 有些胡椒粉 📌這樣玩 小番茄一定要剝皮 剝皮泡熱水5～7分鐘就可以很容易剝皮了 ⚠️千萬千萬別泡太久喔 這樣番茄會容易沒力軟趴趴 若還沒被裂開的用牙籤戳一戳馬上被裂開了 切丁半顆洋蔥 混合在一起醬料也放在一起 放在冰箱涼涼就可以吃了 平常早上每時間在家裡吃早餐 所以通常我都星期五晚上做好醃清放在冰箱隔天早上準備早餐很輕鬆拿出來灑在沙拉或麵包上真的感覺很不一樣！就像我在外面吃brunch的感覺～ 這就是食物上感到的我的儀式感 因為在外面吃個brunch感覺很悠哉啊！這麼悠哉的感覺我可以帶給我家人一起享受 甚至於我的寶貝們一起享受 寶貝們感到生活上有儀式感幸福 我覺得很滿足很開心了 希望寶貝們喜歡 幫我鼓勵多多加油喔😘 #金老佛爺廚房 #深夜食堂 音樂: Someday 音樂家: Alexander Delarge

不管你正身在何處、過著什麼樣的生活，在這個特別的節日裡，都別忘了和你親愛的人們說說話。跟他們說，你過得很好，也依然愛著他們。 - 身為一年只回家一趟的年獸代表 今年秋節，照往例是要留在空蕩蕩的台北城 我一直覺得，跟春節和端午比起來 中秋節似乎是最能看出一個人成長歷程的節日 小時候，在爺爺奶奶家過節是最輕鬆的了 身爲家族最小的我，向來不會被分配到什麼體力活 等著大人和哥姊們昇好火 興致來了就意思意思地抓些食材丟到網上烤著玩 熱了膩了就任性地放下竹籤躲到室內納涼 肉會自己盛盤、月餅會無限量進貢 就連柚子都會自動剝成一瓣瓣地進入手裡 那是個小皇帝般無憂無慮的年代 - 大學離家以後 中秋就幾乎都是和同學們一起過的了 畢竟也算是半熟的小大人 烤肉當然不能只躲在旁邊當米蟲 從一開始備料、架烤爐都有點笨拙 進化到連採買和抓預算都能獨當一面 甚至還訓練到能烤出外脆內嫩的完美香腸 就為了收割學弟妹們的讚嘆目光 到這個年紀，月餅和柚子也不再是無限量供應了 爸媽會寄上來一些，家教學生的媽媽會送一些 雖然稱不上豐盛，帶回寢室分給大家倒也挺風光 還能省下幾天的早餐錢，那也是很不錯的 這時候的中秋，開始學會分享 也開始學會在意別人的眼光 - 出社會以後，中秋節就像在打仗一樣 不但月餅柚子想吃要自己買 人前人後該打點的也得準備好 有時候收到包裝完整的可以拿來借花獻佛 要沒這麼好運的話，那可就要破點費了 三不五時，還得硬著頭皮去名店排個兩小時的隊 畢竟人類最珍貴的財產就是時間了 用生命換來的普通人想買都買不到的禮盒 也是為了給收禮的一方有個尊榮的感受 烤肉也像是在拚場一樣 除了從河濱公園橋下升級到民宿包棟以外 沒有搞點干貝生蠔牛排放在烤爐上都不好意思拍照了 不然也得找間厲害的燒肉店湊個熱鬧 就怕太過寒磣被淹沒在朋友圈大家連發的限時動態裡 原來大人樣中秋的真面目 是財力面子的大車拼 - 從節日裡擔任的角色轉換 我們見證了自己的人生成長 但卻很容易不小心忘記最重要的任務 中秋節，除了揪團變胖以外 還是個關於團圓，也關於人與人的節日 尤其是在這連正常都稍嫌困難的日子 不管是送月餅、約烤肉、畫柚子、還是聊天賞月 都是讓你我得以和重要他人再次連結情感的引子 給你有個藉口回應爸媽在 LINE 上的長輩賀圖 給你有個藉口找久沒見面的老同學回學校散步 帶上另一半去吃頓好點的燒肉當作久違的正經約會 送盒月餅給他家人洗個乖巧懂事的好印象 所以，不管今年你的中秋節在何方 是和家人和朋友和情人、又或站著坐著躺著趴著 都別忘了關心一下也關心著你的人們 也讓他們知道，你很好，你還愛著他們 - 今天推薦一首 甜梅號 - 月娘總是照著我們 樂團中少見的純器樂演奏 不需要歌詞，也總能帶給我重重的溫柔感動 就讓這首歌陪你度過 2021 的這個特別節日 也祝大家中秋節快樂囉！ 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #中秋節快樂 #好日曆 #月圓人團圓

希臘🇬🇷KORRES #希臘自然植萃 品牌來台了！ ：什麼！KORRES來台灣了？這去希臘必買啊 ：我在聖托里尼跟很多城市都看過他～ 我跟希臘之間好像有著一個緣分，小時候每天下課10分鐘，我都快快跑到圖書館去找希臘神話故事集；四年前到了義大利巴里，搭艘船就可以到希臘，離她好近；前年因為一份希臘旅遊的工作抵達歐洲，原本規劃了半個月的行程，但因為疫情被迫取消，直到現在，心中時不時就想著希臘🇬🇷 - - 今天我在台灣，也感受到了希臘的空氣與土地 -From seed to skin, and back to the soil. KORRES，是一個強調永續天然、不使用動物實驗、源自希臘取自希臘 #百分百希臘製造的品牌 不只有臉部保養品，身體跟頭髮用品，甚至香氛也有，而在每一個系列裡你都可以看見屬於希臘在地的味道。 成立了25年的品牌，是由藥學出身的George Korres跟他的妻子Lena Korres共同研發的。 憑著一個對希臘的熱愛，在愛與熱情之間誕生。 KORRES甚至有自己的實驗室，秉持著：自然萃取、土地永續、希臘特色設計包裝、廢料回收再用、植萃品質控管 我自己特別喜歡的有幾個系列，稍微介紹一下 畢竟我今天第一次認識這個牌子就一見鍾情♥️ 🇬🇷希臘優格系列 沒想到鼎鼎大名的希臘優格也可以變成保養品，適合敏感乾肌（我本人）的明星商品系列，無皂配方的 #希臘優格洗面乳 不含起泡劑，讓肌膚保持自然狀態； #希臘優格極致面膜 剛剛一回家我馬上用，涼涼的超舒服，還可以當晚霜 🇬🇷番紅花忘齡系列 取自全世界番紅花品質最好的黃金大地-柯札尼，跟在地農民契作，農民伯伯阿姨哥哥姐姐每天清晨跟傍晚親手摘番紅花，摘下來後速速送到實驗室做成保養品。 #番紅花忘齡精華 超級無敵好用！不會黏黏的，我今天在現場試用驚艷，你們可以去專櫃試試看 🫒純淨希臘橄欖系列 來自克里特島的有機綠色黃金（欸對，就是橄欖）這系列有很多身體、頭髮、唇部跟手的保養清潔品，甚至還有一瓶超酷超香味道我不好意思說打趴誰但就是打趴英國某家香水的 #橄欖馬鞭草古龍水 去櫃位要聞聞看不聞會後悔哈哈哈哈 最後，再推一下他們家的淡香水，我超愛黑胡椒味道，一樣是請大家去櫃位聞一下～～～～ 小心不要認識太深 一認識就會買太多 Natural products can be made from pure botanicals and still be effective, state-of-the-art skincare. All it takes is time, patience and a little love. 天然產品可以很純粹還很好用有效，所需要的就只是投入許多恆心、耐心跟一點點的愛心。 - - #為肌膚而生的希臘饗宴 #希臘補水小白瓶 - @korres.tw @korres