為什麼這篇足 底 筋 膜炎 中醫 PTT鄉民發文收入到精華區：因為在足 底 筋 膜炎 中醫 PTT這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者swgun (楊 威利)看板Kaohsiung標題Re: [問題] 嚴重足底筋膜炎醫生推薦時間...
足 底 筋 膜炎 中醫 PTT 在 琳薇✨靈魂療癒師?小仙女娘娘 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 16:31:11
體態平衡推薦🛏️ 丞翊體態平衡減壓優美學 仙女每個月身體身體卡卡 工作的職業傷害造成身體負擔 久坐讓我尾椎骨好難受啊 手長期同一個姿勢手腕都肌腱炎 我的背膀更是酸痛都睡不著 喜歡翹腳影響脊椎骨盆 我的身體側彎是長期作戰 傳統的國術館以前常常報到 中醫針灸推拿每週晚點名 我的仙骨真的不好喬啊 AS...
※ 引述《happy299 (shp)》之銘言：
: 大家好
: 我媽足底筋膜炎大約半年
: 目前試過消炎藥止痛藥、打過震波三次、類固醇注射、中醫針灸
: 但通通沒有效果
: 他整天都坐著椅子滑動 穿厚底的鞋子
: 幾乎沒有使用腳 卻還是越來越嚴重 站著都很痛苦
沒錯我前幾年症狀也是這樣
腳跟與拇指下方腳掌大片紅腫 被判定足底筋膜炎
連站5分鐘都沒辦法
上面列的治療我也通通做過 還是3.4間大型醫院
到處看中西醫都沒有用 徒手物治也只能稍微改善疼痛
台灣醫生還跟你好心的講
少運動多休息不要亂找偏方
直到我後來被兩個以上的復健科醫生宣告
一輩子都不要想跑步
我才發現這些學歷掛合太醬料的才是騙子
我只好在YOUTUBE 找偏方
看到JEFF的影片 他自稱是美國的物理治療師+健身教練
https://www.youtube.com/watch?v=9bC7dAw66Sc
可能是原版英文的
我自己判斷是臀肌失能 從簡單的拉筋跟臀推開始做
3個月就有效果
一年後完全不用花錢看垃圾醫生
現在體能比十年前當兵還強壯 跑步都能跑5000公尺了
把我花的時間跟金錢還我啊 幹
: 我們目前是在屏東的醫療院所治療
: 超音波、X光、磁振造影都做了 醫生判斷就是嚴重的足底筋膜炎發炎
: 媽媽整天鬱鬱寡歡 吃不下飯
: 我希望能帶他去高雄的醫療院所試試看
: 麻煩鄉民們可以推薦一下醫生 或是有什麼治療的方式
: 謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.27.168 (臺灣)
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※ 編輯: swgun (1.161.27.168 臺灣), 03/23/2021 09:10:27
※ 編輯: swgun (1.161.27.168 臺灣), 03/23/2021 09:13:54
推 snowfirefox : 我是股四頭肌無力連爬樓梯一層都臉色發白，復健五年03/23 09:38
→ snowfirefox : 都無效，後來找物理治療師找出是臀肌無力就治好了03/23 09:38
推 gn01881106 : 建議找好的物理治療師，會認真幫你找問題的03/23 10:11
推 mrtatami : 請問樓上兩位大大有推薦的物理治療師嗎03/23 10:27
→ Zalatodd : 應該只是沒碰到會教你拉筋跟運動的醫師吧?03/23 10:34
事後論當然簡單啊問題是我看過十幾個醫生 怎麼沒有一個人告訴我說 電療短波水療這些都沒屁用
運動？你知道要人背多重的槓才有辦法強化到比目魚肌跟腓腸肌嗎 這些醫生根本大外行 還講得一口好醫術
※ 編輯: swgun (1.161.27.168 臺灣), 03/23/2021 10:41:09
推 Stellvia : 沒辦法，健保就只給付電療 03/23 10:44
→ erspicu : 也推上面那位 03/23 11:14
推 abluelion : 功能訓練 03/23 11:18
推 snowfirefox : 講到拉筋就氣，照做只是當下舒緩，但不把姿勢矯正根 03/23 11:25
→ snowfirefox : 本沒用，至少物理治療師願意一個個肌群找哪個有問題 03/23 11:25
→ snowfirefox : ，而且還會教你怎麼去訓練而不是只會電療熱敷，雖然 03/23 11:25
→ snowfirefox : 收費貴，但去幾次後就可以自主訓練 03/23 11:25
推 ejrq5785 : 讚哦 03/23 11:50
推 smc0911 : 台灣養生日常：不動就好了 03/23 12:31
→ smc0911 : 平常也出問題了改說：你要記得多運動 03/23 12:31
推 start0917 : 健保給付亂象 03/23 17:06
推 happy299 : 我是原po 謝謝S大的分享 我媽的肌肉的確很弱 但他沒 03/25 09:04
→ happy299 : 有什麼健身的觀念 沒辦法自己操作 等發炎狀況好一點 03/25 09:04
→ happy299 : 我再帶他去物理治療所試試看運動治療 03/25 09:04