[爆卦]足踝韌帶撕裂是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇足踝韌帶撕裂鄉民發文沒有被收入到精華區:在足踝韌帶撕裂這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 足踝韌帶撕裂產品中有2篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅Edcon Gabriel Yau 丘雨勤,也在其Facebook貼文中提到, 波士頓塞爾特人確認前鋒 Gordon Hayward 哥頓希禾特 上場對76人的受傷為右足踝三級扭傷,預計缺陣大約四星期,即是大約到東岸決賽的時間才能復出。與此同時,希禾特太太 Robyn 臨盆在即,預產期是九月,早前希禾特已表示會離開泡泡去陪產。 足踝扭傷大致分三級,最嚴重的是第三級扭傷,也是我...

  • 足踝韌帶撕裂 在 Edcon Gabriel Yau 丘雨勤 Facebook 的精選貼文

    2020-08-19 06:37:07
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    波士頓塞爾特人確認前鋒 Gordon Hayward 哥頓希禾特 上場對76人的受傷為右足踝三級扭傷,預計缺陣大約四星期,即是大約到東岸決賽的時間才能復出。與此同時,希禾特太太 Robyn 臨盆在即,預產期是九月,早前希禾特已表示會離開泡泡去陪產。

    足踝扭傷大致分三級,最嚴重的是第三級扭傷,也是我們俗稱的「大拗」,韌帶有完全撕裂。

    希禾特2017年剛轉會到綠軍,就在常規賽揭幕戰跌斷腳,當時重傷的是左足踝,結果做了兩次手術,休養了一季。

    #阿勤講波 #WholeNewGame
    #GordonHayward

  • 足踝韌帶撕裂 在 美力牛醫師 劉必涵醫師 Facebook 的最佳解答

    2018-07-09 22:32:42
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    [牛醫識] 世足勸世文💯

    足球賽事現在熱烈開踢⚽️
    加油吶喊之餘~
    相信許多球迷也為場上運動員的傷勢焦急🤭

    雖然偶爾被看出來是演戲精湛(真的不是說Neymar😆)

    但的確大多都是或輕或重的接觸性運動傷害
    螢幕前看到那畫面都忍不住跟著ouch!!

    足球員傷害部位排名前兩名是
    🥇足踝
    🥈膝蓋
    令人心疼的是
    高達7️⃣成以上的退休足球員
    都有提前發生退化性膝關節炎
    或是退化性膝關節炎的前驅病變

    原因常常是關節周圍的韌帶肌腱損傷,或是半月板撕裂傷🌛
    造成膝關節處在一個不穩定狀態
    吸收震盪的能力變差,
    再加上過度訓練或修復不完全
    導致膝關節走向慢性發炎、走向退化🙊

    平時可以藉由
    ⚡️營養補充品
    ⚡️規律肌力訓練
    ⚡️下肢動力鏈調整
    打好基礎
    減少運動傷害的機率也延緩膝蓋退化的進程♥️

    即使是一般民眾
    我們也要把自己的膝蓋當作黃金足球員的膝蓋一樣好好珍惜喔!!🏃‍♂️🏃‍♀️

    #NeymarRoll
    #整個球場都是我的舞台戲

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