【媽媽不要看！9月戰場 維持心情平靜的5法】

昨天我們家發生了一件事情，差點釀口舌衝突。

雖然說我跟雙子媽的感情很好，但生活在同一屋簷下，我們卻是常常鬥嘴的一對母女。昨天我去錄影錄到靈魂出竅，回到淡水家中時已經累到我連包裹都忘記放在越南米粉店，（可見有多累）。結果回家時，我已經休息2小時才發現：「啊幹，我的包裹勒！」怎麼找都找不到，結果才記起，原來放在越南米粉店中！

手刀衝去取包裹後，回到家我忍不住吱了一聲說：「天啊，我真的好累！」結果雙子媽看了我一眼，飄來一句說：「你每天在家睡到快中午才起床，偶爾出門去錄影就喊累，那我們上班的人怎麼辦？」

🔥我準備好戰力要吵架了。
🔥我準備好戰力要吵架了。
🔥我準備好戰力要吵架了。

一句話惹怒孩子，大概就是這個意思。過去我聽到這句話大概會把語言散彈槍給準備好了，這時侯若有白目的人再來煽風點火，瞬間釀火災！但我知道9月份是一個情緒很緊繃的月份，加上我現在「修身養性」，我選擇逃離現場，只默默地拋下一句說：

「我靠臉賺錢的。」

雖然這個一觸即發的戰局有很多可以吵架的點，例如：「要去公司上班才叫做有為青年？」或者是：「不能睡到快中午才起床嗎？」之類的。但我覺得，人有時候就是廢話少點，平安是福。我悟出9月份的生存5法：

【禁止馬後砲】：有問題就當下提出，不要當大家都決定好後再反對。

【少講兩句】：不需要刷存在感，想像自己戴牙套連開口都很困難就好。

【說一是一】：Line群、信件回覆簡潔有力，避免廢話連篇回答重點即可。

【先停止曖昧】：打字比講話容易，還可以收回。曖昧以線上網戀為佳。

【與能接受你毒舌的朋友為伍】：他們知道你什麼德性，理解你不小心的暴衝。

感謝我自己在《今日宜小聊》的日曆，2022/9/1就放了這句話，「#明年我就要把這句話放在我家玄關！」你們手刀搶吧，明年上戰場都能擁有「讀心術」的日曆！⬇️速答吧

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［300大卡美味晚餐配配看］
本週晚餐就來這五款，美味又能控制熱量的餐飲

🔥Teg或轉發給晚餐很傷神的朋友們
❤️收藏起來隨時可以複習翻閱一下

🍽雞肉蔬食義大利麵
100公克的義大利麵+70公克的雞胸肉，搭配些許橄欖油蒜香炒時蔬即可上菜

🍽越南美食鮮蝦生春捲
餡料越南米粉25公克、鮮蝦、黃瓜、紅蘿蔔、些許雞絲、九層塔、萵苣，ㄧ捲的熱量平均260大卡

📢工商服務/我們教室推出的聯名果昔150/杯
✨營養蛋白優格燕麥飲✨
優格、燕麥，新鮮水果及自製果醬、可可⋯搭配不同口味的蛋白飲打成冰沙，口感層次豐富各有特色且營養素完整，平均熱量約300大卡👍

🍽鮭魚鮮蔬排餐
100公克的鮭魚約200大卡，建議乾煎或烤，再搭配一些川燙時蔬，美味好油都兼顧

🍽嫩煎雞腿沙拉
100公克雞腿約215大卡，建議乾煎或烤，再搭配一些生菜亦是均衡的一餐

減肥期間也能吃得很幸福，還有什麼菜單也歡迎跟我分享唷！

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盡量避免出門，在家煮碗越南米粉，愛吃pho 嗎？

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早餐店 :
Gopuek Godum (โกเผือกโกดำ)
營業時間：8:00 - 15:00
地址：Chang Phueak, 清邁府直轄縣清邁府 50300泰國

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#清邁 #美食 #泰國

#越南胡志明市自由行 #越南自由行 #Ho Chi Minh City

【越南自由行】 越南自由行Day 1，為了參加Youtube Creator Day，差點錯過了飛機，帶你們去隱藏式的越南餐館，還有教大家如何吃越南餐, Ho Chi Minh City Trip

各位大家好，好久沒有更新了～因為在9月27號是我的生日，所以就安排了一個旅程給我自己，自己慰勞一下自己，加上剛好胡志明市有Salsa嘉年華，所以就順便也去了Saigon Latin Fiesta。
同時剛好我生日當天，也是Youtube Creator Day，活動時間是從中午2pm-7pm，但是我的班機是8pm，而且活動地點是在Sungai Buloh，過去機場是有點遠啦～所以就預算好大概5pm我就要走了。
當天Youtube Creator Day 也看到很多熟悉的面孔，好像是Codyhong，Dumpling Soda的彤彤，阿源，Joshua等等。但是由於活動一開始就是Youtube的creator負責人講解Youtube頻道的設定，和如果用分析的圖表幫到你的影片分析，還有版權和盈利的一些相關資料，由於這個活動的分享資料是不能拍攝和Record，因此沒有放在影片裡面。
到了Cody和彤彤還有兩個馬來youtuber分享的時候，那時是5.18分，我真的要去機場了，不然真的會趕不到飛機的，那時我看GPS去機場大概要一個小時多，還好我們一早決定直接Park我們的車在機場，如果用Grab可能那個時候沒那麼容易。。。一出去高速公路，就開始塞車，那時心理面就開始害怕了～如果在生日當天錯過了飛機，怎麼辦！還好雖然是塞車，不過還會動的那種，心裡面在想，如果我們遲多10分鐘走，可能塞車的情況會更嚴重！！
到達機場後大概是6.40pm，還好Counter沒有人，Drop off luggage後就出境和直接趕去Gate，然後直接可以上飛機了～～真的好險！！
今天我就到了越南的胡志明市，以前的胡志明市叫做Saigon西貢，我們住的酒店名字叫Royal Hotel Saigon，房間不錯，地點也非常方便哦～～而且全部的旅遊景點例如是Notre Dame，Opera house，City Hall都非常靠近，而且找好吃的餐廳也非常多，十分推薦！一晚的房間大概是RM250，美金大概USD61吧！
酒店鏈接：http://www.royalhotelsaigon.com/
原本想在酒店裡面隨便吃個午餐，但是還是覺得難得到了這裡，一定要去外面逛逛，順便找些特別道地的餐廳來吃，就想起以前我曾經去過一家隱秘式的當地越南餐廳，由於它比較隱秘，因此只有當地的人在裡面吃的，很少看到遊客！
一出門後就下起雨來了，還好我們有準備雨傘！
小提示：九月是越南和東南亞的雨季，記得帶雨傘哦～
那間餐廳的名字叫Nam Giao，它的地址如下：
Address: 136/15 Lê Thánh Tôn, Phường Bến Thành, Quận 1, Ho Chi Minh City Hồ Chí Minh, Vietnam
我們就點了春捲（這個是一定要點的！太好吃了！） 一些雞肉串和越南米紙，還有越南米粉和豬肉片，當然不能少了越南咖啡！（好喝到翻白眼！！！）
大家猜一下我們兩個人吃了多少錢？VND200，000，就大概是USD8.57，超便宜的！
過後我們就到了Ben Thanh Market，主要其實去喝它的Avocado Smoothie，就是牛油果奶昔，其他的東西我比較不感興趣，因為不大喜歡在Ben Thanh Market裡面買東西的人
，有些很沒有禮貌的。
過後又下雨了～回到酒店休息然後在出來City hall這裡逛逛，由於越南以前是受法國統治過，因此這裡還保留很多法式的建築物，而且還保養到很好，例如是City hall，建於1900年，至今已經是118年，還有Opera House，和Notre Dame教堂等等，
下一集為你們介紹更多法式建築物，還有當然更多的美食，例如是全越南最好吃的Pizza，還有他們當地的法國麵包，叫做Banh mi，還有更多更多美食哦！！
我們下個影片見，Bye Bye！

材料
米紙
蝦
扎肉絲
越南米粉或東莞米粉
青瓜絲
甘筍絲
生菜
鮮青檬汁約五2-3湯匙
魚露約3-4茶匙
砂糖約3-4湯匙 （視乎個人口味）
蒜蓉適量
白醋約1至2湯匙
指天椒或紅辣椒
雞醬或參巴醬
飲用水