痛苦不堪又不離婚：我等著把胸口的刀往你身上插！

我在Podcast的留言裡看到很多人對於分手的課題特別感興趣，坦白說，「分手」或是「決定關係是否繼續」也是我在諮商的過程當中最常見的主題。

在婚姻關係，為什麼有些人的婚姻已經走到了很深怨恨、仇視，每天如同活在痛苦的泥淖當中，但他們還是不願意分開，究竟背後是哪些心理在糾結？

我們身邊常會看見所謂的「怨偶」，像前幾天有則新聞，一個八十多歲的醫師跟妻子婚後育有三名子女，五十多年前他帶著妻小前往美國打拼，日子好不容易漸入佳境，妻子卻經常表示很後悔與他結婚，連看台灣連續劇，也會被妻子罵沒水準，長期言語上的辱罵讓老醫師終於忍無可忍，索性提出離婚訴訟。

一段婚姻最後怎麼會走成這個樣子？我們從新聞中可以看到，妻子天天都在抱怨，很後悔嫁給他，她甚至在紙條寫著：「我已做了你一生的踏腳石，前世今生欠你的也該償還了。」

然而，對於醫師提出離婚訴訟，妻子也提出反擊，她說丈夫一週只在家三天，她不僅要操勞家務又要照顧小孩，丈夫家屬到美國時，她還得殷勤款待，像這樣的事情不勝枚舉，兩人也就常容易因為瑣事而爭執。

在這個新聞中，我十分能體會這個妻子心中的怨念，因為她長期辛苦的付出，犧牲了她的青春、大把的時間以及很多的精力，但很可能最後，她並沒有辦法獲得相對應的回應。

看到類似的新聞，很多人就會問：「婚姻經營得這麼辛苦，既然兩人已經到了相看兩相厭的情況，為什麼還不離婚？」

有時候，像這種相看兩相厭是更難離婚的，原因就在於當她決定要離婚時，就等同於是讓對方自由的情況。

我們常說，愛的反面不是恨，是冷漠，而當我們對一個人有很深很深的恨意，其實代表的是我們對於對方還有很深很深的期待，只是那些期待始終都沒有被好好的回應跟滿足的，而那些長期的恨意是「我已經為這個家操勞了這麼多，你卻沒有回應給我。」在內心其實就會產生一種很強烈的背叛感與傷害感。

如果用一個畫面來描述這種傷害的感覺，就像是這個妻子知覺到她的丈夫在精神上背叛了她，也許他們在前往美國打拼時，丈夫給了她一些允諾，好比我們在美國會過著什麼樣的好生活等，而當這樣的允諾沒有達到，妻子就會有很深的失落，但同時又不願意放棄對丈夫的期待。
這樣的婚姻就等同於，「我的胸口被你硬生生地插了一把刀，而我的胸口還在淌血，除了淌血之外，還有很多沒有清創的傷口已經潰爛，十年、二十年都沒有癒合；所以我要用婚姻這條線來拉住你，直到有一天我可以好好也在你的胸口上次上一把刀。」

你也可以說，保住婚姻是某一些人的「報復手段」，有些人會說，離婚有時候是放過對方，然後放過自己的選擇，坦白講，會說這句話其實是無法理解別人的痛苦的，因為我們不知道她在婚姻裡到底承受了多少的痛苦。
因此，比較精確的語言會是，離婚是一個放過自己跟放過別人的過程，差別在於，放過對方指的是原諒對方，指的是「你不要再耿耿於懷、不要再斤斤計較」，也就是在說，這個追著對方跑的當事人是一個小鼻子小眼睛的人，所以「放過別人」這句話反而會讓當事人更加痛苦。

但若順序調整成放過自己、放過別人，說的意思就會是「你願不願意回頭看看刺在你胸口上的那把刀、那一個傷口？」因為我們常會忘記的是，如果我被刺了一把刀，我身上的痛苦是會蔓延到身邊所有的人，可是當事人不一定有所知覺，而對他們來說，他們總是要等到對方身上也是血淋淋的時候，他們才會覺得稍微甘願一點，因為他們希望把痛苦也傳遞到對方身上，當對方真正能感受到當事人的痛苦時，他們才會稍微地善罷甘休。

親愛的，如果你是想藉由婚姻來讓對方同樣感受到你的痛苦，長期下來，你只會越來越痛苦，因為你的眼光無法回到自己身上，無法照顧自己的傷口，所以你要問自己的是：「我們不要再繼續受傷，而是把我們的傷口修復好，好不好？」成為自己的拯救者，你才有機會脫離那痛苦的泥淖，去迎向更好的生活。

女生覺得我不夠好，沒關係！但到底哪裡不好，可以直接問她嗎？

近期，網路上出現一篇男生因為不甘心被女生說是「噁心肥宅」，因而貼出與女生的對話，希望網友評評理。

先不論用字風格，裡面其實有許多概念可以探討，其中令人印象深刻的是男生直接跟女生說：

「誒都 其實我很少跟女孩子聊天呢(茶」
「如果有哪裡做得不好請多多指教（’；ω；‵）」

可能有些人會覺得說，雙方畢竟沒有在一起，如果女生覺得我不夠好，那可以直接跟我說，讓我可以改。

可是必須得說，這個問題請不要問。

因為，#你不會得到任何答案。原因其實也不複雜，因為女生 #不想增加仇人。

人家說，嫌貨才是買貨人。 不嫌貨的，是因為根本無所謂。 而無所謂的人，是不會講真心話的。

女生或許覺得對方離男朋友的等級還有距離，可是不表示就需要無視、刪除、封鎖，也不表示就要把男生搞怒、讓他受傷甚至想報復。

比方說我們去買筆電，看了規格、摸了實體、問了價格，結果覺得不滿意。這時候你大概就謝謝店員，然後默默退出店外。

你應該不會跟店家說：「這東西品質這麼爛，怎麼還賣這麼貴？ 你們不考慮把螢幕解析度弄高一些嗎？ 價錢折一萬？ 或是贈品增加一些嗎？ 不然這東西怎麼賣得出去！ 雖然你這產品，無論怎麼改我都不會買啦，但為了你好，我還是想給你好好建議一下....」

應該大部分人都不會這麼做吧。 何必呢？ 不買就算了，惹事幹嘛？ 而且這商品問題這麼多，講了別人也未必能改。多一事不如少一事，大家微笑點頭，相安無事不就是啦？

其實相處也是一樣的，如果對方覺得差太遠，一定就是默默退走，誰會自找麻煩？ 就算另一方誠心誠意地去追問，人家也不敢多嘴，深怕講哪裡不好，惱羞成怒可能更困擾。

當我們分析男生的行為，會發現其實他用錯了出牌方式，因為缺乏與異性溝通與曖昧的經驗，所以會把女生過度女神化。他們相信自己當時已經碰到了畢生的摯愛（但很遺憾，這通常都是錯覺），所以覺得自己得用盡全力來吸引對方注意，越被拒絕就越逼自己要苦情堅持。

但這些「用盡全力」往往都是徒勞，反而會因為自己的過度用力，而讓女生越來越害怕。但自己卻因為沉沒成本投入太多，也無法簡單抽離。最後要不是自己的內心被數年拒絕下受了重傷；不然就是因為過程中最終無法自我平衡，而造成女方心理上的恐懼，或是物理上的傷害……

要避免掉入這類騎虎難下的承諾升高陷阱，其實就是：#先忘記專一認真這類字眼。

並不是說要因此變得花心，而是當一個女生根本還沒接受你之前，拿這些字眼出來，純粹只是壓力。

尤其是當你完全沒有交過女朋友時，你根本連怎樣的女孩適合自己都還搞不清楚，就隨意承諾自己會單一與專情，其實根本是不負責任的誇大。

所謂的不專一，是指該讓自己能「跟盡量大量的異性相處融洽」。等習慣跟女生互動、能自在跟她們吃飯、談話、嬉鬧、甚至講心事，自然會從這麼一群女生中，找到合適交往的對象。

專一認真沒有不好，但不是這時候用！這類字眼是等你找到長期伴侶後才該思考的東西。

更完整的概念，也可以看Joe在TEDx這場近一百七十萬人點閱的演講：【為什麼不該追求愛情？】https://bit.ly/3zwvHWy

想要更了解事件的朋友，可以參考 張忘形老師的這篇文章>>https://bit.ly/39sQpMs

_____________工商時間_____________

如果想了解大部分人在找尋另一半上常犯的錯誤、該如何透過簡單可行的方法擴大自己的機率、如何正確地看待追求與約會、以及該如何篩選與面對約會對象。可以參考這堂【尋找完美伴侶的系統化做法】>>https://bit.ly/3i8oINT

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#才怪。
.
說真的，
以前我逛書店，
重點都放在暢銷書排行榜，
看看哪本書是第一名，
好奇一下，
怎麼這樣的書會大受歡迎。
.
但這幾年不大一樣了，
進了書店，
我都會「不得不」發現，
越來越多「認識的人」出書，
他們有的是過去同業、前輩，
或是所屬圈子特別接近;
也可能是過去採訪對象，
或我曾為了手邊任務
專心研究過的名人。
.
這些「認識的人」所出的書，
所講的事，
我大概都知道是真是假；
所以看著這些能言善道的媒體人出書,
細想他們背後的真實動機,
也實在很有意思。
.
比如講個稍微不相關的，
上星期在我們新聞圈，
大家默默瘋傳「主播小雅」的故事
(直接google應該就知道是什麼故事了)，
很遺憾，
我是知道標準答案的，
更糟的是，
我還知道
主播小雅有真正「暗黑」的部份,
套句我常常跟朋友說的話
「等我80歲我一定要把這些事情寫出來!!!」
.
現在不想傷了「皇城之內」的和氣（ㄇㄟˊㄉㄢˇ）,
就暫且不提,
但有的人,
很有種的寫出來了(不過是在離開這圈子之後),
像這位莎莉夫人,
她寫的內容,
針砭的亂象,
我必須說,
幾乎都是真的。
.
有些她拿來警愓世人的故事,
雖然刻意使用化名,
但因為細節太真實了,
我的眼睛都會自動代入當事人本名，
讓我想起作者本人
曾在自己的粉絲頁說過，
她才不是「心靈雞湯」系的作家，
而是「復仇女神」。
.
從她挑挑撿撿撰文的這些故事來看,
所言不假。
.
很多粉絲常常敲碗要我出書,
從少女老王到莎莉夫人,
媒體人出書的方向,
頗值得大家來研究討論一番。
.
#每道人生的坎都是一道加分題
#純粹閒聊
#沒什麼八卦 .

作詞: 7L!NG / 紀博茂 Dazzle / 蛋頭 BG8LOCC
作曲: 7L!NG / 紀博茂 Dazzle / 蛋頭 BG8LOCC
演唱者: 7L!NG / 紀博茂 Dazzle / 蛋頭 BG8LOCC
編曲：艾瑞(火星音樂)
混音：艾瑞(火星音樂)
錄音：熊仔、蛋頭
製作人：艾瑞（火星音樂）、7L!NG
發行：7L!NG
Special thanks: 耀宗

串流
Spotify :
https://open.spotify.com/artist/2uoLJ1UsIqdbK6uiJmhw47?si=g1SOivZOSwCKhg1NTZZMyQ
kkbox:
https://www.kkbox.com/tw/tc/search.php?word=7LING

Lyrics :

天生就自帶著傲氣 yeah
單槍匹馬出征匹敵 yeah
天生就自帶著傲氣 yeah
天生就make my mama proud of me

過去那些責任我背著
遙不可及夢想我追著
多少人 幫忙我才飛著
哪有多的時間管那些hater

從dance @ life 贏到dance delight
上場我不會可愛 征戰大小比賽
現在他們期待 我能掀起 腥風血雨
輕鬆舉起 台灣華語 女饒第一交椅
跟我同仇敵愾

你們這些男人都是我們生的
雖然一半基因都是你們噴的
關於男女平等就不用再爭了
沒女人你怎麼活 （幹 真的

來自全台最強女Lit
帶著充滿自信語氣
拿我來舉例 拉開我們距~離
實力與成就的黃金比例 uh
不用在我面前更新履歷 uh

那些瞧不起的全都給我聽著
閉上嘴不要再吵 
還有那 在背後偷來的我早就已盯著
有種見到不要跑 
要小心 想要保護我的全都準備拼了
想嗆我你還太早 uh
最後的警~告仔細給我聽好
my homies is coming to town

天生就自帶著傲氣 yeah
單槍匹馬出征匹敵 yeah
天生就自帶著傲氣 yeah
天生就make my mama proud of me

Man I dazzle the city拉高轉速加大馬力千軍萬馬全部被我擊潰
Flexing with the 7ling 憤怒拳頭一一舉起
抬高價碼身價chin chin每天都在翻倍
I’m the 天之驕子 氣燄過勝 即刻消逝 輕鬆就能過人
跟個拍子 輕鬆獲勝 all of my hood 坐不住 proud of myself 我是亞洲人

don’t give a fuck what u got
你們別想把我拿下
見到我你們會怕
Shot on u face pussy bla

歌詞像金子般不能比擬
Hood on mic 身上纏繞著霸氣
金銀銅鐵與生俱來的霸體
建立屬於我的Taipei city

天生就自帶著傲氣 yeah
單槍匹馬出征匹敵 yeah
天生就自帶著傲氣 yeah
天生就make my mama proud of me

早就說了沒有空(AY) 加入廠牌沒有用 (nono)
你在做的我五六年前已經在做 不過沒人懂
其他的小時候 聽我的歌 現在隨便一個都比我紅
敢說這些 不只是有實力 更重要的是我比你有種

老闆我出手很闊(恩) 說實話因為你弱 (蛤)
你氣得敲打鍵盤只因為我戳中了你心裡的痛 (NO CAP)
當我的對手 他們不配 擺爛個三 年也學不會
瞧不起我 你選擇的對 價碼跟行頭 我越來越貴

講話太直接所以受傷了 白手起家 我自己人幫的
對你的微笑 抱歉我裝的 你小孩的媽媽 今天我框了
不用標價格 我就是精品
造成他們太多的陰影 傳承自老學校 招式太銳利

7L!NG aka NIKECHEN on IG:
https://instagram.com/hiphopnikesoul_moveon

紀博茂Dazzle on IG:
https://instagram.com/holygang_dazzle?igshid=1blmm9y15yeda

蛋頭BG8LOCC on IG:
https://www.instagram.com/thaeiht1/?igshid=1p6sn5ga90gsi

影像製作團隊 Inndose Production高劑量影像
@inndose_production
導演Director/陶明琛 Tao ＠mingchentao
監製Executive Producer/陶明琛 Tao
攝影D.O.P/王冠紳Shen ＠kswnew_0711
陳泓宇Hong-Yu Chen
攝大助1st A.C/范峻愷 Jun-Kai Fan
攝二助2nd A.C/張恩郡 Andy
燈光 Gaffer/林子翔 Zi-Xiang Lin鄭哲安 Zhe-An Zheng 馬翊展 Yi-Jean Ma
化妝師 Make-up Artist/Ariana ＠glambyarianaxo
後製剪輯 Editors/陶明琛 Tao
調色TC/陶明琛Tao
CG視覺/廖健翔 Seon ＠lj.seon
平面攝影 Plane Photographer/許珈熒 Dorian
幕後紀錄 Behind-the-scenesrecorder/廖健翔 Seon
字卡設計 Graphic design/李冠甫 Guan-Fu Lee 廖健翔Seon
製片團隊 Forfam

舞蹈編排：朱秀，小名Jamel

演員名單
Warforsaken @warforsaken
重讀 @b.trouble_smith69
要投 @b.trouble_420420
豬秀GShow @gshowlo_monstakillik
諭聖一起吸 @yucent.17c
藍妹 Denise Blue @bluesister822
Verna 曾韻璇 @Verna_moveon
秀慈 @ciihhh
K.WON 小慶 @woah_oa_ching_k.won
Super Dou豆豆 @dou_super_dou
Bboy Bojin 陳柏均 @bboybojin
Highboy金陽 @lockingyoung
黃建 slowJien @FlyDayBoyZ_Jien
陽紹傑 Soaér @holananana089_moveon
2ØØØ @twothousand.official
東諺 @jiffysam
Sky @sky9ce
達哥 @yidasheen
暉皓 @Lanpopfire
阿修 ARTSHOW @Artshow_chen
邱九儒 Nine Ru @0903nineru
囂張 @ip_lockers_yaobai
朱小鐵 @cusco606
Holy gang 聖幫國際
@wd221_gambler
@holygang_jd
@ssseal__
@sativaaaaaaaaaaaaaaaa


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昇晨文化
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我期許這個系列能夠成功，
能讓大家「期待」趕快看到下一集，
我期許大家都能愛護環境，
期許台灣能越來越好。

企劃：KK、國財
攝影：KK、遠欣
製片：KK、湯湯
釣手：KK、遠欣、國財
一人團隊慢慢進化成有兩三個人的小團隊，
希望這份熱愛分享的心，
可以支撐我們走更遠的路！

#釣魚 #fishing #grouper

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还没当父母，真的不懂父母心
在这段时间里，我和高凯真的长大了很多。
所有付出，所有决定都是为了让宝宝能有更好的生活。
吃的喝的玩的，全都是希望宝宝可以更加健康强壮。
当然一家人多少都会有摩擦，但一家人是没有隔夜仇的
记得这世界上唯一会真正爱你的真的只有自己的父母?

希望我的每一部影片，都会带给大家一些些的快乐。
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#chinwoon正雯 #懷孕 #懷孕日記