牙周病會傳染給家人？其實一不小心就會把細菌當傳家寶！
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嗨，大家好，我老穆🦷
牙周病最根本原因就是細菌造成的，當然也會透過唾液傳染，但其實生活習慣也是造成牙周病「#傳染」的原因，諸如長輩的飲食、磨牙、刷牙草率等習慣，很容易造成下一代模仿，長期下來，簡直就是把牙周病當「遺傳」疾病，不可不防！而最容易改變、也最重要的方法就是使用 #正確的刷牙習慣！
我總是教導患者：「刷牙要用貝氏刷牙法，45度刷牙……」
但有的患者立即委屈說：「我知道啊，但我真的沒時間慢慢刷！」
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#貝氏刷牙法，用手刷要多久？估計一次約3-5分鐘左右。
「#科技解決你的沒耐性」手動刷牙1分鐘最多100次吧，電動牙刷1分鐘卻有上萬次起跳，要講效率當然是電動牙刷完勝！在很久以前，我就已經投入電動牙刷的懷抱了，畢竟手動與電動，就如同騎腳踏車與開車，可以選擇時，當然是越快到達目的地越好。
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#那該怎麼挑選電動牙刷？
我用過各式各樣的電動牙刷，但常常遇到要麼馬達不夠力刷不乾淨，要不然就是手把震動太大手會麻。
而我最近使用的 #Oral-B iO微磁電動牙刷卻相當令我驚艷，透過全新科技，將力道集中傳遞到刷毛尖端，因此刷頭刷毛旋轉的力道足夠，但是手把震動卻少了很多，握柄處幾乎沒感覺。
刷起來的感覺更是相當乾淨，尤其對我們這種牙科職人來說尤其重要，牙齒上任何地黏黏滑滑都會讓我們感到焦慮，刷得乾淨真的很重要！
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另外在挑選電動牙刷時，我也會重視是否有 #智能壓力感應燈。在臨床上就常常發生患者為求乾淨而刷牙太大力，導致牙根裸露，敏感疼痛；但刷太小力，又達不到清潔效果。身為牙醫能判斷使用的力量是否適合，但一般民眾呢？Oral-B iO微磁電動牙刷擁有的「3重智能壓力感應燈」就是我非常讚賞的。
它能夠隨時偵測刷牙力道並即時回饋，一不小心刷牙太大力，立馬被它紅燈警告，甚至太輕都會變化燈光提醒，就像 #牙醫師在旁邊親自指導 如何施力刷牙！
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飯後刷牙更是保養牙齒的關鍵，微磁電動牙刷能夠快充 #三小時，出門當然不用特地換成一般牙刷，隨時都能享受高度清潔的享受。對，清潔牙齒，對老穆來說就是高級享受。
Oral-B iO甚至貼心的有附旅行充電盒，小小一件不占空間跟重量，不管去哪我都不用捨去清潔牙齒的快感！（也都沒有藉口偷懶了😛）
這個電動牙刷的設計也很逗趣，刷牙時間不夠的時候，還會顯示一個哭臉，根本幫忙牙醫師監督大家有沒有好好刷牙🤣
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Oral-B iO微磁電動牙刷不僅通過美國最大、歷史最悠久的 #ADA美國牙醫協會 所認證，更榮獲紅點設計大獎。不只健康，更重視每一個細節的呈現，這正跟我們牙醫的理念不謀而合，真的是我看過最好的電動牙刷了！
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大家刷牙時通常最在意什麼？
好好刷牙，並挑一把會常常使用的牙刷吧！
「Oral-B iO微磁電動牙刷」👉👉👉https://pgno1.com/Uov9D/wang
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最後我們要理解，刷牙是不能代替洗牙的！洗牙是利用超音波震盪原理，來去除大部份牙結石，因此市面上的電動牙刷並無洗牙功能的。
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Oral-B #OralB #OralBiO #微磁電動牙刷 #淨無止淨
#3小時快充再也不怕電動牙刷沒電
#科技來自於人性 #處理你的惰性

當初會選擇這台超音波清洗機
重點是為了要洗我的眼鏡
還有化妝會用到的刷具
只要花三分鐘，只要用清水
就可以把髒汙給清除掉
而且聲音還蠻小聲的

只要三分鐘，清洗眼鏡不用再跑眼鏡行
夾層的髒汙都可以利用震動原理把細微髒汙給震出來

還可以清洗假牙哦!!!
文章+影片實測介紹: https://wp.me/p3ky1n-fF2

開團連結:https://meim.ai/cf7095
開團時間:2019-11-20～2019-11-26
運費:免運
預計出貨時間:付款完成後，三日內會依訂單順序，依序出貨(不含例假日)，最晚出貨日為12/9，請耐心等候，感謝。

🦷維持口腔健康，只靠半年一次的洗牙夠嗎?🦷

大家好：）今天要跟大家聊聊牙齒的健康和美觀如何保持 👉🏻記得看到最後~會告訴大家經濟實惠的選擇唷！

身為牙醫師，我發現，許多患者/大眾有錯誤的觀念，常認為只需半年洗牙，即可確保口腔的健康，這樣的觀念非常不正確，也很危險。

其實每天我們刷牙刷得正確及徹底與否，才是真正最關鍵的。

因為每天我們口中的食物殘渣和著口水及細菌，都會在口中形成牙菌斑，而平均12~15小時新生成牙結石後，又會在一段時間過後 (每個人口水中礦物質的多寡等等因素 會有不同的鈣化時間)，逐漸鈣化並貼附在牙齒/牙根上，不斷引發自身的免疫系統去破壞我們的牙周組織(齒槽骨，牙齦等等)。

所謂的「#牙周病」，即是這樣一個不可逆的破壞過程。(不可逆意即，破壞掉的組織如齒槽骨，是不會長回來的，破壞掉了就是破壞掉了）

而即使還未鈣化成牙結石，牙菌斑仍非常黏，像石頭上的青苔一樣，需要靠刷牙的機械摩擦力去掃掉他，否則它會頑固地黏在牙齒上，絕不是靠漱口便可去除的。
(所以一定不要再想說，沒刷牙沒關係，我漱口就好。沒刷牙絕對有關係!)

而比起手動牙刷單純靠機械摩擦力來掃除菌斑，電動牙刷的潔牙方式，較類似於診間超音波洗牙的原理。可以利用高頻率的震動，震碎、震出食物殘渣，達到更徹底的清潔。

臨床觀察以及多個研究均顯示，使用得當的情況下，電動牙刷潔牙的成果及效率時常勝過手動刷牙不少。

我本身即是電動牙刷愛用者。而我很推薦 ＃德國百靈OralB_3D電動牙刷，它的刷頭同時能上下震動及左右旋轉（先震碎再掃除牙菌斑），清潔比起手動牙刷更有效率。

同時它還有壓力感應，可以幫助控制刷牙力道，較不用擔心像手動牙刷時，很容易不小心刷太大力而損壞牙周及齒質，這也是我覺得很棒的地方。
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至於很多人也會到醫院、診所做所謂「冷光美白」，或購買診間的美白藥劑回家使用。

而今天要介紹的另外一個小幫手，是比起上述兩者，作用上更加溫和、相當適合居家使用的「Crest 美白牙貼」

它的成份跟我們診間式美白藥劑沒有太大差異，皆是以氧化還原的方式來達到美白的作用。但比起診間型的藥劑濃度低不少，因此居家使用起來相當安全，特別適合想以溫和的形式來做牙齒美白的人。
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而這兩樣商品在 #好市多 都有獨家超優惠包裝，買起來比外面划算很多～像是 ⭐️ #Crest美白牙貼 ⭐️ Costco 組合算下來一小盒只要 6百多 💪🏻

至於「#OralB_3D電動牙刷」costco獨家包裝裡，有「兩支牙刷+六個刷頭」，除下來一支牙刷只要不到 1800 元！(天啊好划算👁真心OS

大家快趁現在去好市多逛逛吧：）