[爆卦]超商蛋白質是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇超商蛋白質鄉民發文收入到精華區:因為在超商蛋白質這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者diameter0917 (直徑)看板MuscleBeach標題[討論] 超商爆量蛋白質新品?時...



前幾天在超商看到有新品
還標榜水煮雞肉鍋
習慣動作就是往下看他的蛋白質含量
沒想到寫著60克…總覺得是騙人的

好奇了好幾天,想說今天來吃看看好了
http://i.imgur.com/day724b.jpg
http://i.imgur.com/iTmaUWQ.jpg
http://i.imgur.com/Ioj7VCA.jpg
提供了10元比例尺給大家

大概就是3塊雞腿肉(帶皮)+3塊豆腐+2個小雞肉丸+一份高麗菜+一份烏龍麵

實在很難相信有60克蛋白質欸…
而且說真的也沒有很好吃…
而且飽足感大概就6-7分
我湯也沒什麼喝,因為不是很好喝

但如果是真的60克蛋白質,115元在台北我還是會買單,比起全X超商的99元雞胸…這CP高了

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hsnuconan:這世界上只有10種人 懂二進位的和不懂二進位的 10/27 00:13
Metallicat:hsnuconan的數學老師XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 10/27 00:13
Metallicat:hsnuconan會被作成簽名檔XDDDDD笑死 10/27 00:14

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MichaelCena: 麵粉的蛋白質也算進去 11/23 12:47
x851221: 115 11/23 12:48
diameter0917: 如果算豆腐算10克,雞肉30克,麵5克,也不到量 11/23 12:50
j1932041: 半隻烤雞如果熱量沒那麼高應該是最棒的超商高蛋白食品 11/23 12:51
kixer2005: 這價格真TMG8貴 11/23 13:05
silencedance: 我寧可買烤半雞...皮不吃應該可以減不少熱量? 11/23 13:30
simonfz: 老實說...看起來不太好吃>< 11/23 13:52
DaVinci: 超商的營養比例感覺就不可信 常常蛋白質量都標很高 11/23 13:53
DaVinci: 結果買來打開才發現裡面根本就幾片碎肉而已.... 11/23 13:54
DaVinci: https://i.imgur.com/nMw5j8Z.jpg 我現在每天都買這種便 11/23 13:54
DaVinci: 當 一個全蛋/一些豆肝/一堆雞肉 蛋白質量也才標50g 11/23 13:54
hsyuhe: 標示感覺灌水 11/23 13:58
peterchou: 可能湯裡面有加乳清吧 11/23 14:10
louiswu: 7-11有一款便當79元 熱量3百出頭 蛋白質2X克 我覺得不錯 11/23 14:20
Chan91143: 要吃7-11我都是選握便當15克蛋白質跟兩顆水煮蛋16克蛋 11/23 14:24
Chan91143: 白質跟無糖豆漿15克蛋白質這樣不用100 11/23 14:24
Chan91143: 茶葉蛋 11/23 14:26
enemyli: 115塊 然後打開長這樣 嗯... 11/23 14:33
OverRaven: louiswu是說鯖魚紅藜御膳便當嗎?我很喜歡這個 11/23 14:34
OverRaven: 雖然沒看營養表 但主食和配菜都能算是營養均衡 11/23 14:35
DaVinci: 他說的應該是繽紛鮮蔬烤雞便當? 11/23 14:42
DaVinci: 這個我也買過,很鹹....雞肉吃起來我是覺得沒雞肉的感覺 11/23 14:43
GossipMoon: 這蛋白質量我不相信… 11/23 15:06
GossipMoon: D大那個便當才合理 11/23 15:07
b2481: 常吃鮮蔬烤雞便當,內容還不錯 11/23 15:54
Audien: 60真的蠻誇張的 11/23 15:58
athpro700: d大那種便當要去哪買 11/23 16:02
mieu: 應該灌水.... 11/23 16:19
g1234512: 借問 咖喱飯那幾塊肉有到25g嗎 看起來明明就超少 11/23 16:20
Yankees: 咖喱飯那肉量還少的話 超商的怎麼辦... 11/23 16:30
OverRaven: https://goo.gl/B4Ah81 11/23 16:35
frank10301: 不太相信... 11/23 18:23
irosehead: 全家的肯定不準 11/23 19:58
kaikai1020: 可能盒子是有添加些蛋白粉製作 11/23 20:31
xiaoyao: 成分表滿滿 料好實在XDD 11/23 23:00
Ten9: 湯裡面加乳清 XDDD 這個不錯XDDD 11/24 00:42
daredwolf: 泥484沒算到上蓋的蛋白質10g 11/24 08:09
stu010408: 湯裡面加乳清是怎樣 笑死XD 11/25 19:03
greattower: 可以拿去化驗看看,不準就提告 11/26 00:16
Elekdino: 鈉含量超高 12/03 22:45

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