為什麼這篇起床 頭痛欲裂鄉民發文收入到精華區：因為在起床 頭痛欲裂這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hikaru01 ()看板Examination標題[請益] 想要早起卻頭痛欲裂...時間Sun...
起床 頭痛欲裂 在 Food?travel?beauty??♀️ Instagram 的精選貼文
2020-04-29 01:01:39
西藏13天自助遊 Day 3 20/82019 因昨天冷了半天，結果今天起床頭痛欲裂，出發阿里南途中發燒38.5 度我係一個不幸既美少女，原諒我去到邊都是藥煲，立即去了打屁股針，很醜怪呢，與剛認識的5名拼車同伴陪我一起去，幸好大家都是年青人，也是做老師，要對8天7夜的不是那些大大聲的大媽，和隨地...
平常我是夜貓子.每天不到凌晨三點都不會想睡的那種
最近想要把作息調整回來
雖然說已經早睡了(12點)
但是只要早上起床頭就非常非常暈+頭痛欲裂 即使不看書也都很痛很暈
這樣的情形會持續到中午才會恢復
不知跟我的身體狀況有關係嗎?我是血壓偏低的女生
這樣整個早上我根本沒有辦法讀書 連吃早餐也沒有胃口
不知道有沒有人曾經也跟我一樣有這樣的情形
請問有辦法可以改善嗎?
可以給我一些建議嗎?該如何克服?謝謝
看醫生要看哪一科呢??腦科嗎@@
PS,對了..想順便徵書友一起讀書..地點在桃園市的會稽圖書館
如果您也是全職考生可以回我信箱喔^^ 準備類科不限
只要一起讀書就好了(我有筆電,如有需要可以一起使用喔^^)
※ 編輯: hikaru01 來自: 61.231.241.84 (05/11 20:19)
推 likemvp:腦神經內科吧 05/11 20:27
推 qwer4678:正常的吧，過幾天就會好了@@~ 05/11 20:34
推 Melson:配合運動/飲食一起調整，一天提早1個小時起床 05/11 20:42
推 pk0943:可以看精神科 05/11 20:48
推 qwer4678:那我也會耶@@~，我不到四點不想睡，早一點起來也會 05/11 20:51
推 beekchu:調整起床時間 早半小時或晚半小時試看看 05/11 21:01
推 lockinboy:可以每天早睡半小時 慢慢調整呀 05/11 21:17
→ jackwe:下午可以去運動 累了自然就會想睡覺囉 05/11 22:11
推 cuteowlet:我也是 超困擾的 05/11 22:54
推 tuchedy:運動可以改善低血壓頭暈唷 05/12 00:48
推 kichikuou:多運動吧，差很多 05/12 07:46
推 pagl:我也是血壓偏低，不過睡不飽頂多頭暈而已 05/12 18:37
推 pagl:我想傍晚去運動是很好的方式；另外，先搭配早上別睡超過11點 05/12 18:41
→ pagl:一天就可以調整1~2個小時左右 05/12 18:43