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在 起床耳鳴一整天產品中有37篇Facebook貼文，粉絲數超過40萬的網紅77老大，也在其Facebook貼文中提到， 【一分鐘變健康】 緩解生理、心理疲勞 你們是不是明明睡很久， 怎麼剛起床又打呵欠...🥱 整天昏昏沉沉的，做甚麼都提不起勁。 跑去看醫生，檢查卻又找不出原因， 疲倦就是最常發生，但又最難改善的事情！ 當你長期疲累，不只慢性疾病大幅增加發生率， 很多急性的心臟、大腦病變都會發生， 今天老大就來介紹...
起床耳鳴一整天 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳貼文
2021-05-15 19:04:49
[這禮拜就這樣了🥴] 好一陣子之前就預約了自費COVID-19疫苗，昨天下午也特地請假去接種，儘管很多人說副作用很大很不舒服，但看到疫情升溫還是要成為群體免疫的一份子。 打的當下其實沒什麼感覺，除了接種部位肌肉緊繃痠痛之外，然後就到休息室觀察30分鐘，以便萬一出現嚴重過敏反應可以及時處理。院方的衛教...
起床耳鳴一整天 在 Mina米娜 ✨ Instagram 的最讚貼文
2021-02-19 22:12:16
健康第一 希望可以趕快回歸 能吃能動真的就是福 還有眼睛可以看風景 還有嘴巴可以正常吃東西 就足以♥ 昨天晚上嘉義之旅回來 開心的在客廳吃著草莓以及奇異果 +我最愛的福義軒抹茶蛋捲 結果一陣反胃吐了 還突然開始拉肚子 就這樣整個晚上上吐下瀉 半夜一直冒冷汗 扶著牆壁去廁所 今天起床刷牙還差點昏...
起床耳鳴一整天 在 徐若瑄VivianHsu Instagram 的最佳解答
2020-10-07 14:04:26
吃月餅慶祝專輯第一名！應該看的出來姊渴望很久了吧？！#吃相零包袱 如果連這吃相你們還會愛我的話，那肯定是，真愛🤣 分享Sony文案： 不敗女神Vivian徐若瑄新歌加精選《I’m V》 實體、數位摘雙料冠軍 空降排行榜第一名 徐若瑄強勢回歸音樂圈 睽違14年專輯銷售開紅盤 網路討論聲量也「不敗」 ...
起床耳鳴一整天 在 77老大 Facebook 的精選貼文
【一分鐘變健康】
緩解生理、心理疲勞
你們是不是明明睡很久，
怎麼剛起床又打呵欠...🥱
整天昏昏沉沉的，做甚麼都提不起勁。
跑去看醫生，檢查卻又找不出原因，
疲倦就是最常發生，但又最難改善的事情！
當你長期疲累，不只慢性疾病大幅增加發生率，
很多急性的心臟、大腦病變都會發生，
今天老大就來介紹兩款不同體質適合的中藥茶飲！
① 肝腎陰虛型「心裡累累茶」
除了疲勞，常會伴隨著口乾舌燥、失眠多夢，
情緒不佳憂鬱，看甚麼都不順眼，
腰痠背痛、耳鳴，或者便祕等等...
材料：生地、百合、枸杞各5g，酸棗仁、遠志各3g
作法：600cc水去煮滾了，小火再煮5分鐘可以喝。
百合讓你舒壓解鬱，酸棗仁和遠志顧好你的睡眠，
枸杞補血補腎，對情緒上的疲累很有幫助，
這款女生更年期心情差也可以喝！
② 脾氣虛型「麥冬元氣茶」
說話有氣無力，爬個樓梯就喘，
容易流汗、做甚麼都懶，
吃飯吃不太下，容易拉肚子，
睡覺也感覺睡不飽屬於沒體力的身體累。
材料：黃耆、五味子、麥門冬各5g、花旗蔘3g
作法：600cc水去煮滾，小火再煮5分鐘就可以喝。
這一款茶老大每天都有在喝，當作保健，
我覺得比咖啡、B群都要更提神，
男生每天喝，女生經期外都可以喝～
現代人生活步調太快、飲食太精緻，
動不動身體就一堆毛病，
大家都很忙碌，或不知道怎麼辦，
就讓老大用最簡單的方式，
帶著你們一起變美變健康💪
起床耳鳴一整天 在 愛長照 Facebook 的精選貼文
✍️這項測驗有助於解讀身體訊息，近兩個月內曾出現的就打勾！
符合的項目愈多，代表 #免疫系統 的工作狀況愈不好：
1. 起床就猛打噴嚏
2. 時常胸悶喘不過氣
3. 眼睛紅腫流淚
4. 胃脹氣或一吃就拉
5. 鼻塞到無法呼吸
6. 整天咳嗽清喉嚨
7. 經常耳鳴
8. 皮膚乾燥長癬或脫皮
9. 忘東忘西、注意力不集中
10. 沒食慾卻變胖
還有.........
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起床耳鳴一整天 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最佳貼文
屋漏偏逢連夜雨
今天是我第一次請假，這陣子越來越忙，工作量暴增，一看報表比其他樓盤交屋數量超出平常的五倍。
加上孕婦容易累，昨天下午已經忙到耳鳴想吐，昨天晚上即便累炸，心情卻因為連日的加班，開始不美麗，可能因為腦袋一直運轉，有種「即使是暫時的但忙成這樣還是很傷身啊⋯⋯」於是我就在想要怎麼跟主管說每天這樣加班也不是辦法。
結果想事情變成頭痛睡不好，五點起來後就再也睡不回直到七點多，越來越不舒服到全身緊繃到頭痛加頭暈腦脹，加上孕吐，我整個人面臨崩潰邊緣，只好寫電郵去請假。
娜娜起床後發現她也感冒了，鼻塞、咳嗽、打噴嚏，身體有點發燒，雙頰泛紅，我整個很不捨，一整天在家裡無精打采，覺得這陣子快要累到心臟無法負荷。今天一天思考後，決定要適度表達自己身體無法負荷，好好的把一月從新起算的年假25天+8 Bank Holiday平均分配用好用滿。
希望這週末能好好休息養身，調整腳步，娜娜也早點回覆健康。
#職業婦女生病真的很淒慘
#三月交房爆炸期只剩一週累到想吐
#當孕婦超容易累的