[爆卦]起床全身痠痛ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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起床全身痠痛 在 Uta Instagram 的最佳解答

2021-09-17 18:03:11

紀錄第一劑 #az 2021/9/3 早上10:30打疫苗 打疫苗前個禮拜每天喝維他命C 醫生說應該晚上才會發燒 / / 打完回家吃完午餐 打針處手臂開始微酸痛 舉起來痠痛感比較明顯 睡了一覺午覺起來覺得好像還好 只是很口渴 / / 接完晨晨放學回家後 開始明顯累累的 19:30過後...

  • 起床全身痠痛 在 Facebook 的最佳解答

    2021-05-13 23:19:03
    有 148 人按讚

    我來救命啦🙌🏻最近勤於健身
    睡前全身痠痛.起床全身痠痛
    還好有
    提供24小時服務 帶著媽媽一起
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  • 起床全身痠痛 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-28 13:54:33
    有 30,208 人按讚

    天雨路滑提醒大家請小心!
    昨天外景走樓梯時,樓梯有水直接從高處摔下。
    我走路是會看路的人,
    直接目擊自己滑下去那一個瞬間。
    脊椎直接撞到階梯下背腫起來,
    小指頭吃蘿蔔手機螢幕也爆了。

    晚上工作完直接去急診,也照了X光!
    幸好骨頭都沒事只有外傷,今天起床全身痠痛!
    大家真的要小心!!
    這幾天下雨有扶手請抓好,走路不要玩手機。
    ⏰解阿姨在這邊提醒大家一下!!

    *圖片美肌過怕太黑太恐怖!哈哈

  • 起床全身痠痛 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-04 20:22:20
    有 771 人按讚

    新書封面及內頁的拍攝花絮影片出來啦~
    這天總共換了四個造型,
    攝影師Brian還命令我做超多不符合人體工學的pose,
    拍完照彷彿做完兩堂重訓,
    隔天起床全身痠痛這樣🤣🤣

    3/9我的新書就要上架啦!!
    在博客來、誠品、金石堂等各大通路販售,
    首波販售原價399還打79折,
    等於一本只要315!!!!!

    書中除了許多我有趣的人生故事之外,
    還隨書附贈600元的Kozy可以沙龍現金折價卷!!!
    女生可以用來寵愛自己保養自己,
    男生除了自用之外,也可以用來寵女友疼老婆,
    一本書可以洗滌心靈還可以養顏美容,
    是不是真的超級划算!
    3/9大家還不買爆它!!!
    #我自己先買爆🤣

    新書封面拍攝—
    髮型: Una/Four hair concept
    攝影: Brian.婚紗攝影
    化妝: 晼屏WanPing makeup
    影片拍攝剪輯: @chiuxin0815

    Kozy台北: KOZY SALON 可以沙龍-台北館
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    #林佩瑤
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  • 起床全身痠痛 在 學長Abby Youtube 的最佳解答

    2021-09-09 18:30:14

    ***本影片沒有衛教,純分享感受***
    這影片是2021/6月初拍得(AZ第一劑施打當天),那時候在防疫專責旅館幫忙
    施打當天沒有很快燒起來,下班後一直到睡前(拍影片當下)
    開始整個身體夯夯,疲倦、全身痠痛、意識昏沉
    有點ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的狀態下,覺得很奇妙,並開手機記錄當時自己的狀況
    還記得那天是聽著老王的歌聲入睡
    睡到一半全身畏寒,起床量耳溫達38.7度
    身體狀況還行,就一直喝水搭配退燒藥物一天4顆(從施打前一小時開始吃)
    到第三天還是有38.4的耳溫,附加全身超級痠痛XD
    可以說真的是有種被車撞過的感覺(沒錯,我被車撞過喔!)
    祝大家身體健康,疫情快快退散!

    -
    臉書專頁:https://www.facebook.com/abbyluckykira
    instagram:https://www.instagram.com/a227795/

  • 起床全身痠痛 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文

    2021-02-16 00:05:31

    請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio​​​
    【增強免疫力6日瑜珈挑戰】
    #6DaysYogaChallengeFlowwithKatie​​​
    Strengthen the Immune system
    增強免疫力是照顧自己的最好辦法!在這個充滿挑戰的時期,我們更需要關注身心靈的活力與和諧!讓我們一起Yoga!

    這次的 6日瑜珈挑戰包含了大家喜愛的早晨瑜珈、睡前瑜珈與流動練習,讓我們在每次吐氣時放下消極的思考,並在每次吸氣中歡迎積極而充滿愛的能量!對身體有耐心,重要的是臣服於每個瑜伽姿勢的停留,並接受可能會遇到的任何形式的情緒釋放。當我們放開一切並陷入深度放鬆時,我們的意識也將能找到寧靜。

    花費必要的時間和空間,有覺知的來開始或結束一天的生活是相當有意義的,我們的每一天都會充滿各式各樣的信息、需求和經驗。

    常常在我們進入睡眠之前,我們的頭腦與身體仍然在工作著。睡前瑜伽練習可以幫助你拋開當天所發生的事情。而當你把早晨瑜珈排入今天的行程,包含的當然不僅僅是早晨美妙的起床,它還為你提供了其餘時間裡非常棒的能量提升!

    讓我們用簡單卻有效果的方式一起找到健康生活的幸福快樂感受🙏
    邀請你加入增強免疫力 6日瑜珈挑戰💪
    每天用 20分鐘跟自己好好約個會!

    我會連續上傳 6部練習影片,每一部影片雖然有各自的主題,但經由計畫性的編排,
    DAY 1- DAY 3 的各20分鐘影片,將會是可連貫為完整60分鐘的全身性練習,
    DAY 4- DAY 6的各20分鐘影片,也將會是一堂完整 60分鐘的瑜珈課程。
    邀請所有程度的瑜珈練習者,嘗試用 6 天的時間去感受身體的變化⚡️

    ☑️這個挑戰是完全免費的,2/11(四)~2/16(二) 每一天,我都會在『凱蒂瑜珈 Flow With Katie』YouTube 頻道更新影片!​​(http://bit.ly/2DUlsio)​

    時程表規劃如下:
    DAY 1
    骨盆底肌群鍛鍊
    雕塑腿部線條
    DAY 2
    開髖釋放負面情緒
    消除臀腿疲勞
    DAY 3
    緩解腰痠背痛
    核心腹肌鍛鍊
    DAY 4
    開闊心胸愛自己
    改善圓肩駝背
    DAY 5
    改善肩頸痠痛與烏龜頸
    舒暢呼吸品質
    DAY 6
    緩解頭痛提升注意力
    告別失眠好好睡覺

    邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14​​​

    請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
    For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!

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  • 起床全身痠痛 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文

    2021-02-15 00:00:10

    請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio​​​
    【增強免疫力6日瑜珈挑戰】
    #6DaysYogaChallengeFlowwithKatie​​​
    Strengthen the Immune system
    增強免疫力是照顧自己的最好辦法!在這個充滿挑戰的時期,我們更需要關注身心靈的活力與和諧!讓我們一起Yoga!

    這次的 6日瑜珈挑戰包含了大家喜愛的早晨瑜珈、睡前瑜珈與流動練習,讓我們在每次吐氣時放下消極的思考,並在每次吸氣中歡迎積極而充滿愛的能量!對身體有耐心,重要的是臣服於每個瑜伽姿勢的停留,並接受可能會遇到的任何形式的情緒釋放。當我們放開一切並陷入深度放鬆時,我們的意識也將能找到寧靜。

    花費必要的時間和空間,有覺知的來開始或結束一天的生活是相當有意義的,我們的每一天都會充滿各式各樣的信息、需求和經驗。

    常常在我們進入睡眠之前,我們的頭腦與身體仍然在工作著。睡前瑜伽練習可以幫助你拋開當天所發生的事情。而當你把早晨瑜珈排入今天的行程,包含的當然不僅僅是早晨美妙的起床,它還為你提供了其餘時間裡非常棒的能量提升!

    讓我們用簡單卻有效果的方式一起找到健康生活的幸福快樂感受🙏
    邀請你加入增強免疫力 6日瑜珈挑戰💪
    每天用 20分鐘跟自己好好約個會!

    我會連續上傳 6部練習影片,每一部影片雖然有各自的主題,但經由計畫性的編排,
    DAY 1- DAY 3 的各20分鐘影片,將會是可連貫為完整60分鐘的全身性練習,
    DAY 4- DAY 6的各20分鐘影片,也將會是一堂完整 60分鐘的瑜珈課程。
    邀請所有程度的瑜珈練習者,嘗試用 6 天的時間去感受身體的變化⚡️

    ☑️這個挑戰是完全免費的,2/11(四)~2/16(二) 每一天,我都會在『凱蒂瑜珈 Flow With Katie』YouTube 頻道更新影片!​​(http://bit.ly/2DUlsio)​

    時程表規劃如下:
    DAY 1
    骨盆底肌群鍛鍊
    雕塑腿部線條
    DAY 2
    開髖釋放負面情緒
    消除臀腿疲勞
    DAY 3
    緩解腰痠背痛
    核心腹肌鍛鍊
    DAY 4
    開闊心胸愛自己
    改善圓肩駝背
    DAY 5
    改善肩頸痠痛與烏龜頸
    舒暢呼吸品質
    DAY 6
    緩解頭痛提升注意力
    告別失眠好好睡覺

    邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14​​​

    請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
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