雖然這篇走路機鄉民發文沒有被收入到精華區：在走路機這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 走路機產品中有29篇Facebook貼文，粉絲數超過1,677的網紅動物溝通情緒療癒師-薩伊，也在其Facebook貼文中提到， 《寵物溝通 No.1894》 🏠 喜不喜歡來到我們這個家裡，喜不喜歡我們家裡的人 🐶 喜歡床上的味道，在家裡才能夠上床 🏠 喜歡出門玩嗎？ 🐶 跑步的時候會有點喘，感覺家人不喜歡我跑 🏠 喜歡出門玩嗎？為什麼一出門就喜歡趴在地上不願意走呢？ 🐶 我覺得大家都在鼓譟我，讓我感覺不喜歡被牽，想讓我跑，...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅LindaTea Tv，也在其Youtube影片中提到，☆ 訂閱Lindatea Tv 看更多影片：https://www.youtube.com/c/lindateatv ------------------------------------------------------------------------------------------...
走路機 在 重量訓練/增肌/減脂 Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 13:51:16
雜記 . 來講點跟訓練無關的！ . 搬到台中一年多，對台中的認識還是膚淺。 天氣跟地廣吸引我來這兒，也真沒讓我失望，天氣好到都快要分區停水了呢🤭，地廣也不差，沒有摩拖車哪裡都不想去。 . 居家空間大幅增加，能夠擁有自己的工作室讓我找回歸屬感。你們知道嗎？當兩個人在一起生活久了，常常找不到自己。擁有自...
走路機 在 趙☁️ Instagram 的最佳解答
2021-07-11 08:35:32
210305 空ㄟ好水•ू(ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷*•ू) )੭ु⁾ 是會想再去的地方！ 服務人員態度超級好～ 星期五晚上還讓我們換到想要的座位٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 對ㄌ要去空ㄟ的朋友們～ 真的要乖乖在山腳下等接駁車... Respect 去跑馬古道或是上面露營的人>< 山路又彎又抖到底要怎麼開？...
走路機 在 LiangZiQi梁子淇??台灣重訓武打女演員 Instagram 的最讚貼文
2020-12-02 11:08:07
⠀ 寵物們（貓貓、狗狗等）都是我們最愛的陪伴🤎 從古早以前隨便養，到現在歐美非常盛行的寵物預防治療，我們都該對這輩子只有我們一個主人的寵物更好 呆呆現在九歲半了，腿也比較短 大家說他看起來像個芝麻麻糬😅 但三年前的他體型非常正常偏瘦 這幾年多了家人的愛體重一直飆升，像吹氣球般膨脹 （Before&...
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走路機 在 LindaTea Tv Youtube 的最佳貼文
2016-12-02 20:00:01☆ 訂閱Lindatea Tv 看更多影片：https://www.youtube.com/c/lindateatv
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影片目的：因為在台灣畢業，對於台灣和馬來西亞這兩個國家的差別感到很好奇!! 所以決定要來和大家分享交流一下^^把馬來西亞的好東西跟台灣朋友分享， 把台灣的美與馬來西亞朋友分享
影片簡介：這些事真的只有在台灣會做呀！習慣了那邊的生活回到馬來西亞還是很容易轉換的回來XD馬來西亞的留學生最有感觸XD
說真的 還蠻想念台灣生活的XD 人就是這麼的矛盾，在馬來西亞就會想念台灣 在台灣就會想念馬來西亞XD
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♥Linda 其他的影片
【台灣人不知道的馬來西亞華語】
https://www.youtube.com/watch?v=m2N_MadBG_s
【台灣留學注意事項】
https://www.youtube.com/watch?v=Nk-Fky9UpVk
【吉隆坡 VS 馬六甲】美食大不同
https://www.youtube.com/watch?v=6HxJQMQrO_w
【馬來西亞用詞 VS台灣用詞】
https://www.youtube.com/watch?v=8OlTxtcbIrA
【馬來西亞 VS 台灣】你我的童年回憶
https://www.youtube.com/watch?v=_9EtPUo7ews
♥這裡找我♥
Facebook :https://www.facebook.com/LindaTeaTv
Instagram : Lindatea _Tv
Email : lindateatv@gmail.com
♥自我介紹♥
我是馬來西亞的Linda，中文名字就是琳達XD
台灣畢業
喜歡旅行 習慣把旅行時候的趣事製作成影片與大家分享
所以決定要建立自己的頻道和更多人一起看世界!! ^^
LindaTea Tv 頻道的關鍵字：
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走路機 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的最佳解答
《寵物溝通 No.1894》
🏠 喜不喜歡來到我們這個家裡，喜不喜歡我們家裡的人
🐶 喜歡床上的味道，在家裡才能夠上床
🏠 喜歡出門玩嗎？
🐶 跑步的時候會有點喘，感覺家人不喜歡我跑
🏠 喜歡出門玩嗎？為什麼一出門就喜歡趴在地上不願意走呢？
🐶 我覺得大家都在鼓譟我，讓我感覺不喜歡被牽，想讓我跑，想讓我走，想讓我做什麼，我喜歡自己感覺對了就走
🏠 好的，明白了。為什麼總是會舔尾巴和屁股呢？
🐶 為了讓我自己身上沒有太多味道，垃圾的味道，我都會去坐一些不太乾淨的地方然後就會長一點黴
🏠 那為什麼每次尿完尿，總是要舔自己的尿呢？可不可以盡量不舔啦？
🐶 我是做一些這種事，但最主要是不知道那是什麼
🏠 那有沒有什麼喜歡吃的東西？喜歡吃現在的狗糧嗎。
🐶 牛肉，特別是像漢堡肉加工過的泥，有點味道的才吃，有時覺得不爽口
🏠 11號要送你去外面寄養6天，希望你一個人不要覺得孤單，會不會不高興？
🐶 會有點緊張，是不是要被賣了
🏠 不是的，因為我們要去外地，沒辦法照顧你
🐶 我也會想要做點什麼，但好像沒辦法
🏠 會有人帶你去外面玩，可以學會在外面尿尿拉粑粑嗎？
🐶 我看看哦，我感覺可以走來走去就會想出去
🏠 為什麼戴上背帶和狗繩之後，感覺就不會動了？
🐶 讓我心情沈重，沒了自由，想走也得栓著，還有一些涼涼的東西在我脖子上晃來晃去
🏠 但是出門就必須得栓著，沒辦法呀，希望你能理解，那身體上有沒有什麼不舒服的嗎
🐶 尾巴有時候覺得癢，會想找腳，找腳可以舒服一點
🏠 好的，那喜歡洗澡嗎
🐶 覺得可以有一點吃的是不錯的，我就覺得不是很愛動，就想讓人給我洗，給我刷背，但我就是不想動
🏠 那願不願意給你剪趾甲
🐶 不要動太多唷，我會看著你在做什麼的，剪了會痛
🏠 還是想問問你在家裡覺得開心嗎
🐶 沒有什麼走路機會，就在家裡待著，我會有自己的小床可以爬上爬下，去等待看看有沒有什麼值得探索，跟大家一起去做點事
🏠 有沒有什麼想對我說的話或者問題
🐶 我每天都想著今天要吃什麼，家裡的板子上面可以看很多東西
🏠 好的，我們希望你可以開心，就是把你送出去寄養的時候，希望你可以好好吃飯，不要亂尿尿在屋裡
🐶 最近我都不喜歡出去，大家都會怪東怪西，讓我感覺很不安
🏠 好的，明白啦，希望你可以學會在外面尿尿拉粑粑
走路機 在 遠見雜誌 Facebook 的最佳貼文
【🦵50+運動：＃防疫仍要努力走路】
在家防疫以來，是否每天少走很多路呢？
＃走路 是很多人喜愛的運動方式，減少出門的生活型態，若不刻意多安排走路機會，其實很難達到研究建議的 ＃最健康步數：7500步。
本文整理 ＃7個增加走路機會的小訣竅，讓你在 ＃不常出門 的狀況下，在家就不知不覺走滿7500步。
看文章：https://pse.is/3gc6us
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走路機 在 職能治療師王志元 Facebook 的最佳貼文
#防疫期間長輩在家的活動建議
全台疫情嚴峻，為了減少外出感染風險，許多社區據點、醫療院所復健課程通通暫停，「宅在家」成為中央到地方一致的防疫準則，只要乖乖待在家，就可以成為防疫英雄。
長輩宅在家，沒有參與社區活動，沒有外出復健，會不會就此退化？這是許多家屬擔心的問題。
根據研究，長時間活動量下降，身心功能會逐漸衰退。舉例而言：臥床一週，肌肉力量就消退10%-12%。
有什麼方式，可以延緩衰退呢？治療師建議，即使沒有外出，遵守下列原則，也可以有效避免身心功能退化：
一、能坐就不要躺：
建議和長輩健康時候的作息相比，一般臥床主要是發生在夜間睡眠時，平均每人每天6-8小時。大部分亞健康或失能長輩，有外出復健或參與日照活動時，即時坐在輪椅上，包含交通時間，起碼坐起也有3-4小時。如果這些活動取消，取而代之的若是白天臥床，那麼兩週後的體力退化也就不意外了。
二、能站就不要坐：
站立，可以促進雙腿及身體的支撐力，對於走路、爬樓梯都很有幫助。有些在家運動如果可以站著做，在家屬確認安全無虞的狀態，可以鼓勵長輩站起來做。日常生活舉凡轉移位、穿脱衣物、如廁、家務處理，都有站起的機會。把握這些機會，在安全無虞的前提下站著執行，除了可以訓練雙腿肌力及耐力，還可以促進心肺功能、消化功能，建立自信心。
三、能走儘量走：
許多長輩會在家不停的練習走路，練習結束後變成茶來伸手、飯來張口，實在本末倒置。日常生活中，小從丟垃圾、拿茶水；大到餐桌用餐、至廁所如廁，把握住每個走路機會，可以自然而然的增加走路的機會，沒有鍛鍊的壓力與負擔。
四、能自己來儘量自己來：
最大可能的讓長輩生活獨立。我們知道，完成一件日常活動，需要多元的能力。以上廁所為例，需要從椅子上站起、走到廁所、把門打開、跨過門檻、轉身把門關上、貼近便器、脫去衣物、準備好如廁姿勢、維持如廁、擦拭清潔、穿上衣物、便器清潔、離開便器、把門打開、跨過門檻、走回原來的座椅、坐下⋯⋯等等這麼多步驟。有時長輩只是其中幾個步驟無法完成，就只能依賴便盆椅或包尿布，而喪失了如廁過程可以發揮的身體活動量，也影響了自尊。如果我們可以在長輩無法執行的步驟上，給予協助，最大可能的讓長輩自己完成日常活動。不但可以讓長輩透過每日的活動參與，加強身體活動量，以增加肌力、動作控制能力、認知能力，也能保有長輩的自尊與自信，對生活產生盼望，達到生活功能最大程度的恢復，減輕照顧者負擔。
以上建議，不但疫情期間適用，非疫情狀態，大家也可以審視家中長輩的日常作息與生活參與狀況，以減少長輩因活動量不足導致的衰退喔。