[爆卦]赤藻糖醇打發蛋白是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇赤藻糖醇打發蛋白鄉民發文沒有被收入到精華區:在赤藻糖醇打發蛋白這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 赤藻糖醇打發蛋白產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅低碳飲食研發部 ~生酮、低醣食譜分享~,也在其Facebook貼文中提到, #奶茶奶蓋蛋糕 #低碳水 #生酮 #戚風蛋糕 昨天差點忘了我家哥哥的生日, 沒有幫他慶生的話,真的說不過去! 但,短時間內要生出一個蛋糕🎂 怎麼辦?讓我頭痛啊~~ 還好我Hold住了😁 吃飽飯後開始趕工製作, 平常我家哥哥不愛吃蛋糕的, 特地做了奶茶口味的蛋糕給他! 一大一小的蛋糕各一個, 小的...

 同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅曼蒂媽咪mandyeathealth,也在其Youtube影片中提到,低卡又低碳 吃完整份也無罪惡感的 #蒟蒻伯爵紅茶蛋糕 用蒟蒻粉做蛋糕,你吃過了嗎 口感QQ的,很奇特 重點是吃完完全沒有負擔 蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕,我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋 減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的,這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕,口感很特別,熱量算一算就大約是雞...

赤藻糖醇打發蛋白 在 ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ✨ Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 09:25:26

#雀兒食譜chelsearecipes 只要三顆蛋就能做的巨型舒芙蕾!無糖無油無麵粉,蓬鬆柔軟一整個吃完也0罪惡感😇FLOURLESS SUPER FLUFFY SOUFFLÉ (SUGAR & OIL FREE) ❤️Tag愛吃甜點的他 ❤️追蹤 @chelsea.chiang ❤️訂閱更多簡...

赤藻糖醇打發蛋白 在 生酮顧問 Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 13:06:21

[生酮蛋糕食譜系列] 生酮蛋糕| 無任何粉 | 日式輕芝士蛋糕🍰 用4個材料就做到! 多謝生日時學生 @mkk_315 整左呢個蛋糕比我食 食好野總會掛住阿媽 想佢都食到,所以即刻搵食譜 原來佢係係 @sinsin7kitchen 學 多謝仙仙廚房分享食譜: 【材料】:一個6吋活動模 ===...

赤藻糖醇打發蛋白 在 曼蒂媽咪。Mandyeathealth Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 13:53:31

超詳細~芒果蛋糕平底蛋糕”文字”食譜(忘了拍照啦!🤣) #非減醣烘焙 #但是有減糖 說到芒果蛋糕捲應該沒有人不愛的吧!不過呢,曼蒂媽還是要提醒一下想要減醣的朋友,芒果本身就是甜度極高的食材,很容易爆碳 也正因為如此,曼蒂媽今天做芒果捲就不再搭配無麵粉的減醣烘焙配方,因為會變成高碳水又高油脂的組合...

  • 赤藻糖醇打發蛋白 在 低碳飲食研發部 ~生酮、低醣食譜分享~ Facebook 的最佳解答

    2019-03-14 10:23:47
    有 214 人按讚

    #奶茶奶蓋蛋糕
    #低碳水
    #生酮
    #戚風蛋糕

    昨天差點忘了我家哥哥的生日,
    沒有幫他慶生的話,真的說不過去!
    但,短時間內要生出一個蛋糕🎂
    怎麼辦?讓我頭痛啊~~

    還好我Hold住了😁
    吃飽飯後開始趕工製作,
    平常我家哥哥不愛吃蛋糕的,
    特地做了奶茶口味的蛋糕給他!
    一大一小的蛋糕各一個,
    小的蛋糕先慶生,
    大的蛋糕等星期五再慶生一次啦!
    看他開心的吃光光,真好💕

    🔹紅茶戚風蛋糕
    材料:(6吋模)
    椰子細粉。20 克
    雞蛋。3 顆(分蛋)
    鮮奶油。30 克
    奶油。20 克
    赤藻糖醇。2 T
    香草籽。適量
    紅茶粉。1 T

    作法:
    燙麵法:
    蛋黃糊
    1. 將鮮奶油、奶油、紅茶粉、香草籽放入鍋中,
    小火加熱至融化,過程中用打蛋器拌至均勻,
    關火
    2. 加入椰子細粉拌勻
    3. 加入一顆蛋黃拌勻,再分次加入剩下的2顆蛋黃

    蛋白
    4. 打發蛋白,分3次加入赤藻糖醇,打發蛋白至濕性
    發泡

    蛋黃糊 + 打發蛋白
    5. 分3次將蛋白拌入蛋黃糊
    6. 烤箱預熱160度,烤40分鐘
    7. 取出,倒扣放涼,備用

    🔹紅茶奶蓋~卡士達醬
    材料:
    鮮奶油。200 ml
    紅茶粉。1 T
    赤藻糖醇:2 T
    香草精。幾滴
    蛋黃:2 顆
    黃原膠。1/4 t 或洋車前子粉。1/2 t

    作法:
    1. 紅茶粉加入鮮奶油,煮至微沸騰,蓋鍋蓋悶5分鐘
    2. 將蛋黃和糖醇打勻, 加入黃原膠拌勻
    3. 將鮮奶油分次加入蛋黃液,拌勻後移到厚底鍋
    4. 開小火,持續快速攪拌,注意不要煮到沸騰,
    不然就變蛋花湯😅,攪拌到變濃稠就關火,加入
    香草精,加熱時間約3-4分鐘。

    🔹紅茶奶蓋~奶蓋醬
    材料:
    奶油奶酪。100 克
    鮮奶油。50 克
    酸奶油。50 克
    赤藻糖醇。1 T
    卡士達醬。1 份

    作法:
    1. 剛做好的卡士達醬,趁還有溫度,分次拌入所有
    材料,拌勻備用

    🔹組合
    1. 將紅茶蛋糕放好,從正上方慢慢淋下奶蓋

    2.舖上配料,撒上海鹽,開動

  • 赤藻糖醇打發蛋白 在 曼蒂媽咪mandyeathealth Youtube 的最佳貼文

    2021-09-30 16:36:42

    低卡又低碳
    吃完整份也無罪惡感的
    #蒟蒻伯爵紅茶蛋糕

    用蒟蒻粉做蛋糕,你吃過了嗎
    口感QQ的,很奇特
    重點是吃完完全沒有負擔

    蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕,我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋

    減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的,這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕,口感很特別,熱量算一算就大約是雞蛋本身的熱量而已
    不過也因為無油無粉無糖,吃起來單調些,所以我添加了伯爵紅茶粉來增加香氣,也打了一小份的紅茶酸奶油做頂飾,雖然熱量因此提高一滴滴,但是好吃=度翻倍呢!!

    蒟蒻粉我是在烘焙材料行買的,不是蒟蒻果凍粉,就是用來做蒟蒻的
    網路蝦皮搜尋蒟蒻粉(葡甘露聚醣)也很好買

    #小提醒
    使用蒟蒻粉就像吃蒟蒻麵或其他蒟蒻製品一樣,因為富含膳食纖維,腸胃不好的朋友攝取要注意雖然低熱量但不過量,才不會造成脹氣,反而消化不良喔

    #蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
    份量 約8杯(油力士紙杯43X27)

    材料:
    冷藏雞蛋2顆
    白醋5cc
    赤蘚糖醇20g
    蒟蒻粉6g
    天然香草精 5 cc
    伯爵紅茶粉1小匙

    作法:
    往右滑看操作影片

    1.雞蛋分出蛋黃及蛋白
    2.選一個無油無水的容器放置蛋白才不會打不發(先於容器滴一兩滴白醋或檸檬汁用紙巾擦過再用,是小秘訣喔😉)

    3.將蛋白加進白醋,快速打發到粗發泡,加入一半的赤藻糖,待蛋白變細緻加入剩餘的糖量繼續攪打到蛋白挺立

    4.加入蒟蒻粉攪拌後再分次加進蛋黃攪打均勻,再加進香草精及紅茶粉拌均勻
    5.完成麵糊裝進紙模裡(可直接使用4吋模具烘烤),放進已預熱170度烤箱
    烤約20~22分出爐,冷卻即可食用

    頂飾:
    #伯爵紅茶酸奶油
    材料:
    酸奶油100 g
    阿洛酮糖10g
    伯爵紅茶粉1/2小匙

    所有材料攪拌均勻,搭配擠花袋裝飾杯子蛋糕
    完成後稍冷藏10~15分,酸奶冰冰涼涼更好吃

    #減醣烘焙
    #無麩質 #低卡甜點

  • 赤藻糖醇打發蛋白 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最讚貼文

    2021-07-31 18:22:35

    ♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang
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    只要三顆雞蛋就能做
    無麵粉無糖無油
    超神奇的一個甜點
    家裡有香草精的寶貝們
    記得可以加一點更好吃
    蓬鬆柔軟
    等一小時
    五分鐘吃個精光
    追奧運吃
    也毫無罪惡感
    絕配☺️☺️
    趕快做做看吧!

    材料:
    25g赤藻醣醇
    三顆蛋
    海鹽適量
    四分之一檸檬汁

    作法:
    1⃣️三顆雞蛋蛋白蛋黃分離
    2⃣️擠點四分之一顆檸檬汁到蛋白中,15克赤藻糖醇分兩次加入打發至蛋白呈彎鉤狀即可
    3⃣️蛋黃加入赤藻糖醇海鹽打發至發白兩倍大
    4⃣️輕柔的將蛋白與蛋黃拌勻
    5⃣️倒入放了烘焙紙的烤模中
    6⃣️放入氣炸烤箱180度50分鐘(家裡烤箱比較小的話記得20分鐘時在上面放一張錫箔紙
    7⃣️取出,脫模,上頭撒上纖維粉與裝飾薄荷葉,完成✅

    期待你們的分享,家裡雞蛋別再放到過期啦!試試這個食譜❤️

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    Ingredients:
    3eggs
    25g Erythritol
    Sea salt
    Lime juice
    Vanilla extract (optional)

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  • 赤藻糖醇打發蛋白 在 Liang Bricks Youtube 的最佳貼文

    2020-11-26 22:44:06

    之前有做過抹茶舒芙蕾,而這次的差別在於材料方面我改用大豆蛋白粉和豆漿,吃起來會有淡淡的豆香味哦!


    食材
    兩顆蛋
    高蛋白粉/ 低筋麵粉15g
    牛奶/豆漿 10g
    赤藻糖醇 10g / 二砂


    這道甜點準備起來很簡單!食材幾乎都是家裡都會有的~食材後面斜線部分是如果家裡沒有,可用/後面做替代唷!


    比較困難的地方是打發蛋白的部分,家裡有電動打蛋器當然最好!如果沒有的話可能就要練一下二頭了😂

    如果有一起嘗試做的捧油歡迎tag我唷!有問題也都可以私訊或在下面留言給我~

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