昨天我跟楊楊一起去打了第二劑。

第一劑是AZ，超慘，手痛到爆，高燒兩天，第三天還是有微燒。
第二劑排到Moderna，大家説莫德納第二劑就是可怕。反正我就來什麼打什麼，不過我真的是嚴陣以待。前一週能睡我就睡，保健食品也吃好吃滿，打針的早上我還加喝兩包雞精，抱著1000ml的水壺出門～狂喝水！

下午兩點打完針之後，先跟老公兩個人去吃一頓火鍋，我把所有的菜都吃光光，喝很多熱湯，吃飽立刻吞退燒止痛藥！
接下來我就固定4-6小時吞一顆。晚上還是微燒38度，我不敢想像如果我沒有持續吃退燒藥會多可怕。而且都吃止痛藥了喔，手開始越來越痛。睡前已經是手痛到舉不起來了，今天早上醒來連走路震動手都痛，本來想陪我先生一起去上班，因為他也是打了針，但他說他的副作用就是昨晚暴食(自己愛吃推託吧😆)，還有早上手也蠻痛的，但沒我這麼嚴重，要我好好待在家裡，因為⋯晚上我要一打二，而且今天我要自己盯功課⋯⋯
#此時突然好想搬到娘家隔壁住

但在經過我自己打針前的一週調理，打完之後止痛退燒藥吃滿吃好的狀況下，目前的身體狀況都還可以忍受，然後反應慢了一點這樣～哈哈

然後啊，之前有朋友說醫生要她打完針之後去買普拿疼來吃，但是她到處去買都買不到，都說只有別的，所以她沒有藥可以吃，又痛又燒的度過了2.3天，後來不燒了人繼續恍神了幾天，太慘了！
各位觀眾，如果你買不到普拿疼，你可以請藥師給你其他止痛退燒藥好嗎！醫生請大家去買普拿疼是因為一般民眾可能只聽過有打廣告的牌子，真買不到是可以替換的，千萬不要讓自己活受罪！

然後啊，我覺得我的朋友們的記性也未免太好，最近都陸陸續續提醒我，要生巨蟹座女兒的話，差不多該開使努力了吧😆哈哈哈哈哈
最近的目標是我在養卵子、還有想要生女兒讓老公調體質，畢竟我上次生小孩是七年多前，現在的年紀也算高齡產婦了，為了小孩以後的體質健康，我想把卵子養健康一點，阿生男生女雖然不能強求，但還是要試著用科學的方式努力看看～現在不比年輕時，精卵結合之前是要做足準備的😂

昨天打完針，穿去的鞋子磨腳，邊走邊把腳歪來歪去要避那個破皮，結果足底筋膜炎有點要發作，去試了一雙其實是機能鞋但根本看不出來的超好看小白鞋，現場試穿的時候她們說，因為這很好看，所以很多久站的年輕族群買，但其實這鞋超適合孕婦的！
我一聽到關鍵字 #孕婦 差點要再多買2雙其他款的
老公趕快跟我說回去先穿穿看再說，現在要去接小孩了
#而且妳還沒有懷孕好嗎！
哈哈哈哈哈哈 也是 我現在肚子裡沒有小孩 #只有卵子
#但我還是好想買😆
#我現在就是一個會被孕婦還有懷孕的所有商品行銷到的人
#就覺得之後用得到不買嗎😆😆😆

最近幾樣詢問度很高

1: #隱藏版水痘疫苗第二劑

有光就有希望，終於等到快開學的一天，父母的心情也好了一半。

每年開學的前後，家長就會開始尋找哪裡有打隱藏版水痘第二劑。

建議各位家長趁著這一段時間，給孩子完整的保護力，考慮施打隱藏版水痘第二劑

#什麼是隱藏版的水痘第二劑？
請看連結： https://www.facebook.com/100044255342695/posts/304946520990524/

2: #候補_殘劑登記

最近新冠肺炎疫苗短缺，M O D E R N A也快沒了， AZ也不多，接下來暫時是打高端(和A-Z?)。
很多民眾開始著急，到處尋找候補/殘劑疫苗。

但是候補殘劑疫苗真的可遇不可求，尤其是現在報到率非常高的狀態。一支難求

什麼是候補疫苗？請看連結： https://www.facebook.com/100044255342695/posts/394642168687625/

3: 普拿疼、酸痛貼布

因為施打疫苗大家擔心發燒、酸痛副作用，所以都先備用。

最近藥局都缺貨，許多民眾反應也買不到普拿疼

但是真的不需要「事先」吃，如果真的有症狀、有需要再吃。

4: #流感疫苗預約登記

「聽說打流感疫苗也可以預防新冠肺炎？」
不不不，這是兩回事。流感疫苗沒有辦法直接預防新冠肺炎。

但是確實有國外的案例報導：新冠肺炎會合併流感病毒存在，所以建議疫情流行期間，要打流感疫苗。

CDC疾病管制署的羅一鈞也建議疫情期間，也要施打流感疫苗 👉 https://today.line.me/tw/v2/article/LWqv0V

每年的十月份就會開始施打公費流感疫苗，而自費的4價流感疫苗，大都會提前登記，最近開始接到很多民眾/朋友的詢問：「自費流感開始預約了嗎？」

公費流感疫苗施打對象，根據以往的經驗，CDC大約會八月底會公布。

「公費」流感疫苗是不用預約、也沒辦法預約的。

可以預約的是「自費」的流感疫苗。「差別在哪裡？」在於廠牌和種類

我們診所的預約表單：https://forms.gle/4PYvvW7EGSXBTv4z6

參考資料：
https://www.nature.com/articles/s41422-021-00473-1

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/jmv.26125

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7200126/

#AZ注射第一劑日記
疫苗注射後，大概被AZ認證很年輕？

朋友說有健身的人反應不太大，哪有！
還是AZ嫌我運動太少……

週五下午三點多注射，
打完才五個小時就開始發燒，
當日午夜後蓋了三層被子冷得要命，燒到39度多，
吃了退燒一身汗後，又繼續再燒，
反反覆覆整晚都在裹被子、大冒汗反覆中度過，
外加神經痛、頭痛、肌肉痛……還好沒有想吐。

即使吃藥了也會再37度多低燒外加神經痛狀態下持續著。

度日如年啊……

（更新）
週六，注射後第二日（超過24小時後）一樣晚間燒到38度多，頭也痛，於是三倍吞食維生素C，聰明喝水（一大早先灌水1000毫升，午餐後一小時再灌水1000毫升，每次尿尿後立刻喝下等量水份，這是醫生教我的）。

週日，第三日在微燒中醒來，再隔一小時體溫正常，剩下頭痛。

（更新）
注射疫苗46小時後，我終於感覺到舒適，於是去洗了個澡，是的我昨天難受到沒洗澡，終於有種撥開雲霧見青天的感覺啊～～

#結論
記得注射前後就都要多喝水，注射後除了準備乙醯胺酚型止痛藥，還要多吃維生素C；我買不到普拿疼，所以用了其他品牌，同樣都是乙醯胺酚的一樣有用。

多睡覺～然後一週內都不要去運動和過度勞累喔～健健康康最重要