五寶媽咪給兒子的叮嚀！！
＃不是住在一起就是孝順
＃誰說兒子婚後一定是別人的他是誰的他自己決定

＃任性五寶媽之做人要認份但不認命生活哲學
＃不給孩子情緒勒索
＃不要再說兒子以後結婚是別人的了
＃孝順不孝順貼心不貼心跟性別沒有關係跟教養有關係

我大約從兒子們幼稚園中班就會開始跟他們討論將來的婚後生活😂

大多數的人都覺得這樣太早了，但我覺得這是人生中該學習的一部分～

我很喜歡把家裡變成小型社會，讓孩子可以提前了解外面的現實社會是怎樣

很多人說：哇你有四個兒子，你要賺四間房子捏～
我都會回：為什麼我要幫他們買房子，我又沒有要養兒防老，而且他們有他們的人生，我有我的人生 ，我辛苦養他們大，已經算是盡責了～
我沒有義務用我的老本幫他們買房子，房子是要自己拼的～

酸民又會說：那是你現在這樣說，等小孩長大妳就不會這樣說了！！

遇到這樣無知的酸民我真的聊不下去，只想微笑結束就好～

很多人問我為何住家是自建的，怎麼四個小孩你只留了兩間兒童房～

答案很簡單：因為他們長大就必須要離開家，有錢沒有錢是你自己的事情，媽媽的責任是盡心盡力教育你，而不是養你老，結婚更別想跟我住在一起！！

我老公曾經說過：怎麼有這樣的媽媽～
我說：那以後你自己繼續養他們，我會過我自己想過的生活
（之後爸爸就漸漸被我洗腦了😂）

我兒子說：媽媽我以後不要搬出去，我一定要跟妳住在一起
我說：抱歉喔～家裡很小沒有位置喔！！

（哈哈～ 硬是不要跟成家後的兒子們住在一起😂）

我說：你們將來會有自己的生活、自己的家庭 ～～
媽媽的規定就是，如果不能站在自己老婆的立場想，就不要娶人家～不要害人啊～

我也是結婚的人～ 我知道離開自己家叫別人爸爸、媽媽的感受

我說：兒子啊～ 結婚前要思考清楚，你要確保你在婚後還能體諒老婆再結婚，因為你的老婆為了你離開自己溫暖的家，嫁到你的家，你就要給他一個屬於自己真正的家，你自己從小長大的家也會變成是你爸媽的家 ，不再是你的家 、也不會是你老婆的家～ 你沒有那個權利要求你老婆要適應你從小長大的家～我跟爸爸也沒有權利要求你的老婆要為了你父母親做什麼，因為你老婆不是我跟爸爸養大的！ 你更要記住，你老婆嫁給你後，在還沒有生小孩前，她雖然已經進入我們的大家庭，但是她唯一的親人就只有你，而你的親人都不可能會變成她的親人！！

很多人跟我說你怎麼把親子間的關係越推越遠，
但我真的不認為我在把孩子推得遠遠的～
我自己也是結婚的人，我知道不管婆家再怎麼好，嫁進來的終究還是外人～

不是婆婆對我不好，而是我自己知道什麼叫認份～
所以我只會做好我自己該做的事情，其他不歸我管的事情我不會管～

也很多人跟我說：妳這樣好像是要他們婚後就不要管爸爸媽媽了～
如果你也這樣覺得那你就更無知了～ 我們當長輩的要教的是讓孩子學會分辨，學會不被牽著走，而不是插手他們的婚姻、家庭後再來說：我都是為了你好～
我相信在有愛、 正常的教育環境下，孩子知道自己的應該盡的責任是什麼～
孩子會自己知道什麼是孝順，而不是我用情緒勒索來逼迫孩子孝順～



我跟兒子說：媽媽很歡迎你們有自己的家庭後，可以常常回來看我跟爸爸，但是不要住在家裡，拜託！！你們要自己把自己的老婆、家庭照顧好、不能因為另一半破壞了你跟家裡的感情，所以你要會判斷，媽媽不會干涉你婚後的生活，但是你總要自己會判斷，自己的另一半是不是 適合你，或是，是不是需要溝通 ～不能因為老婆的霸道而影響到你和原生家庭的感情！！

我兒子說：這樣我會跟她離婚～
我說：這媽媽不能幫你決定，你們都得自己決定！！
兒子們到現在還是最愛問我：為什麼不能跟妳住在一起，這樣怎麼照顧妳跟爸爸！！
我說：我們會好好照顧自己～
兒子說：那我可以住妳隔壁嗎～
我說：勉強可以～ 😂！！

兒子每次許願也會說：我希望媽媽長命百歲
我說：喔～拜託！！ 千萬不要喔～ 我想要活得剛剛好就好了！！
（是真的喔！！老娘真的沒有想要長命百歲，我只要該走的時候，好走就好）

＃祈禱疫情趕快過去媽媽想帶你們去露營啊～
＃附上媽媽自己舉辦的一日戶外教學觀賞春江瘦被收拾
文章出處 👉🏻 https://reurl.cc/0x2k4l
生兒子的大家，我們一起加油😍 將來當個優雅的婆婆
生女兒的大家，我們一起加油😍將來女兒有個好婆家

「蹲低是為了跳高！不是只是在蹲著。」

正面是積極逆流而上的學習，負面則是順勢而為在妥協裡學習。

那天跟馬修吵架，他生氣的說「沒有人可以要我怎麼做！」

我笑著說：「那你真是好命，在我的工作裡面很多人都叫我要怎麼做，我做看看之後發現，他們是對的。」

馬修果然進步很多，馬上壓下生氣來撒嬌。

對一個不黑就是白的人來說，這些是很大的改變，我很感謝他為了更靠近我們這麼努學習調整自己。

不過這也不是篇重點，我也沒有要買包包，或自己出門放風，不需要說他好話。

基本上我以前也是一個頭很硬的人，我認為人就是要正面積極爭取奮鬥，特別是女人，更要為自己打下一片天，沒有負面能量這件事，以前我也真是個「正能量魔人」。

路見不平就出嘴，也不管事件原由我知道多少，斷章取義執行我的正義。

但我就是命好，我的工作常要接觸很多人，拍戲時間又長，所以經常可以聽到很多改變我想法的故事。

拍戲的工作人員跟我聊到她媽媽一個女人照顧兩個孩子長大，有時一天只能喝一瓶牛奶過日，爸爸在外風流。

「我媽媽真的很了不起，她還常常去照顧沒人照顧的親戚，照顧到他們離開。」他說。

「妳媽媽是不是要透過照顧別人還轉移自己內在的悲傷？面對自己真正的傷痛最難。」我說。

「嗯，我是不知道啦，不過之後我爸爸回來了，跟我媽道歉，說他錯了。」

「你爸是走投無路了吧。」我說

「這個我是不知道，但是現在我常看他跟我媽媽手牽著手去散步，覺得很感動，我想我媽當初的犧牲是值得了。」

我想了想，突然覺得，不是每個人都有我這麼強烈的自我意識，個性威武不屈，對我來說，能成為自己、能過自己要的生活，說著自己想說的話是我來地球的原因。

但是這個世界需要很多不同狀態的人，有人順從有人爭取，有人站出來登高一呼，也要有人安安靜靜在家照顧孩子家人，每一個人都跟我這麼積極奮戰，世界也大亂了吧。

突然覺得心安，宇宙自有一套運行的方式，只要你知道你的妥協或爭取是出自自己有意識的選擇，那做什麼就都是對你好的。

有意識的為自己活著，所做的每個決定才有意義，對你好的，對身邊的人就是好的，對這世界也是。

不過如果你一直覺得委屈，覺得過不去，那就要去面對這個處境，面對自己該付出的責任是什麼，去做些什麼改變你的人生。

抱怨是最消耗愛與能量的事，無濟於事。

謝謝願意跟我分享故事的人，你們說的，都在我身上發枝發芽，謝謝。

#蹲的越低跳得越高但不是只是蹲著
#抱怨最消耗愛與能量
#有意識的為自己做決定就是對的
#丁寧新書平衡正面負面能量

Sense club 第一隻影片上線囉!!

突然有點想分享一下這一年在努力創造Sense club 健康管理中心的心路歷程

或許有些人會覺得奇怪，我怎麼會從做服裝，轉行到做傢俱軟裝，又做了一個營養諮詢健康管理中心，營養諮詢又到底在做什麼？

其實認識Elly是6年前在朋友介紹的一個「營養師工作室」（會定義為工作室是因為經營方式跟服務流程都是比較偏向個人工作室）

經過了一段時間的諮詢，讓我徹底發現從小我的飲食是有很大問題的，重新學習了一套新的、正確的飲食觀念及方法，
這讓小學早餐就吃大成麥克雞塊+甜辣醬，週日早餐就吃滿漢大餐，補習前吃鹹酥雞，成年後又愛跟朋友聚餐喝酒的我
深深的體悟到過去我的過早發育長不高，超級便秘，肩頸酸痛，疲累感，水腫，體力不好，這些都來自我自小錯誤的飲食習慣，而「食療」雖然需要毅力及執行力，但他的效果就像運動一樣，是由內而外的確實有效！

從那時我就埋下了一個種子，這是一個很需要被大眾看見的產業，因為它能幫助很多人改善身體的問題，進而能活得更舒服更美，但如果要讓大眾都感受到這好處，他不應該是如此沒有系統及規模，這應該一個大眾教育事業而不是美容工作室的模式。之前那個工作室的老闆找過我談合作兩三次，中間過程讓我覺得她的做事方式並不是我想合作的夥伴，所以就讓他不了了之！

後來Elly離開了前公司，換了兩個工作，最後回到老家屏東衛生局任職，我也有兩三年時間每個月往返大陸，之前的那間工作室預約也常常都約不到時間，服務也讓我覺得越來越馬虎敷衍，人常在大陸的我就閃過念頭：不知道Elly現在在哪裡工作，能不能幫我遠距諮詢呢！？（2019）

經過一段時間的諮詢，我感受到Elly老師講解營養知識的專業細心不藏私，閒聊的過程也確認Elly跟我有同樣理念，我們想讓更多的人學會體驗到正確飲食能有多大幫助！原比很多的美容美體SPA醫美儀器更有效果，因為餵養身體正確的營養才是治本，我就動了想投入這個產業的念頭

Elly老師是個很實在的人，很樸實，只想把自己專業做好，也不是那種心很大的人，更不是一張嘴花碌碌的那種（剛開始我殺下去屏東跟她聊我想跟她一起創業的時候，她也應該猶豫了一段時間）
可能覺得我太瘋吧😂😂😂

最近這半年在跟Elly老師常常聊到的是「營養師的社會責任是什麼！？」
我認為營養師是有他的社會責任的！因為他的專業言論會影響到客戶的身體的，所以要非常小心自己的發言
我希望我們的團隊理念要很明確要很一致
我們不為商業利益而出賣身為醫者的職業道德
我們也相信只要好好的傳遞正確的營養知識
好好用專業來照顧我們的會員
我們一定能發光發熱

勿忘初心，未來可期❤️

IG: senseclub.co

#美國總統大選 至今，已經不只是 #假消息 滿天飛，連 #陰謀論 都甚囂塵上。各種陰謀論透過網路和極端媒體 無限放大，像滾雪球一般越滾越大，許多網友就指責主流媒體故意不報導。

今天我們就來好好聊聊陰謀論的可怕，媒體在其中到底扮演什麼角色，以及閱聽眾又該承擔起什麼責任。

《TODAY 看世界》每日精選國際話題，帶你秒懂世界大事！
↳ 看所有報導 https://lin.ee/7MAbPS0

馬上訂閱 LINE TODAY 官方帳號，全球脈動隨時掌握！
↳ 訂閱起來 https://lin.ee/19eXmdD

我們做家長的也應該要互相了解與溝通才能跟孩子們建立互相信任的橋梁
溝通是父母和孩子之間建立互相聯繫的「精神臍帶」，通過溝通，父母的愛可以及時地傳遞給孩子，加深與孩子之間的互相了解，而孩子會對父母產生溝通和交流的依賴，「親其師才能信其道」，這樣對孩子的教育才會產生效果，所以要經常與孩子溝通，並養成與孩子溝通的習慣。今天我們來談一談如何與孩子溝通提出4條建議，希望大家能有所收穫。

原文網址：https://kknews.cc/psychology/6nzly6q.html

拍攝商業合作資訊請洽粉絲專頁 https://pse.is/NLC4Z

#專訪當代日本料理之神
#菊乃井第三代村田吉弘
#談他為什麼要開便當店
#談米其林星星的意義
#談一星二星三星主廚該做什麼事
#談和食面臨的重大危機
#談學生營養午餐和病人流質食物
感謝日本料理王國主編Atsuko的好人緣，讓我吃完全日本最紅的菊乃井便當之後，有機會與村田吉弘進行訪談，這是2012年村田主廚到台北晶華酒店客座之後，再次與他面對面聊天。
訪談中出現許多「村田金句」，引人深思，例如：台北許多餐廳奪星後開始漲價，廚師的社會責任是什麼？聽66歲擁有7星米其林餐廳，以及日本政府授予最高文化貢獻的人，以何種態度與高度看待廚師這一行。

#跟著王瑞瑤吃喝玩樂在京都
#吃美食也要長知識
#fb王瑞瑤的超級美食家
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新