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[爆卦]貝茲法是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇貝茲法鄉民發文收入到精華區：因為在貝茲法這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者simplemuji (無印風女孩)看板study標題Re: [問題] 有飛蚊症的眼睛該如何念書...

作者simplemuji (無印風女孩)
看板study
標題Re: [問題] 有飛蚊症的眼睛該如何念書?
時間Tue Mar 22 20:10:57 2011


抱歉原文先刪除。

以下的內容我不太確定是否能PO在該版上，若不適合我會再刪掉。

因為看到板上許多朋友似乎都有視力方面的困擾，在此想作個小小的分享。


我自己也是因為之前身體較虛弱的關係有了輕微飛蚊症，

眼睛度數更隨之升高許多(而且原本就已經是高度近視)，

心灰意冷之際，發現了這個部落格：

http://hangosvisionnet.blogspot.com/2008/06/blog-post.html



部落格版主是一名叫賢哥的留美統計學博士，

他在偶然的機會下發現了一個可改善近視的自然療法叫「貝茲療法」(bate methods)

這方法是於一百多年前在美國就被發現了，但因商業因素而沒被推廣，

他個人在幾年的學習之下，完完全全地改善了他的近視老花與散光，

(裡面也有談到關於飛蚊症，大家可以參考看看)

並且開始將這些內容翻譯成中文，推廣給極度需要改善視力問題的華人。



我自己於去年的學習之中，度數也有些改善，

大概降個兩百多度（持續努力中），而且眼睛不會再容易疲勞了，

其他學習中的網友，更有從一千度降到六百度的(該網友大概40歲左右)。


詳細的情形，我想還是需要大家去這個部落格看看了，

雖然文章很多，但也代表著賢哥是真的用心並且以實事求是的精神，

向大家分享如此棒的內容。


如果真的沒時間看的，可去youtube看一些關於貝茲療法的影片，

http://www.youtube.com/user/HappyHag#p/c/1C263950C93E2541/5/JkJn9T_Eq-U

這個老師教的是比較正確也比較好懂的方法。



希望大家在努力讀書之餘，也要好好照顧自己的健康，

尤其是眼睛，這是一個很容易被我們忽視卻非常重要的器官，

是該須好好善待它的時候了！


最後也祝福各位版友：

念書考試都順順利利，身體也能健健康康囉！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.254.57
※ 編輯: simplemuji 來自: 140.113.254.57 (03/22 20:23)
推 Redsofa:感謝 03/22 21:32
推 wenhe:我也推賢哥的網站，雖然我的進步量目前還很少~ 03/23 19:25
推 basonety:感謝分享 03/23 19:47
→ simplemuji:to wenhe:一起加油囉!如果有問題我們可以一起討論 XD 03/23 20:14
→ jcheng0815:看了這一個http://tw.myblog.yahoo.com/trps.tw 03/23 21:10
→ jcheng0815:我發現他訓練兩年後的度數增加了 03/23 21:11
→ rurupan:那...是不是方法有錯呢 03/24 00:40
→ simplemuji:我之前有稍微看了一下這個部落格，但因這位網友的方法 03/24 00:48
→ simplemuji:不太一樣，所以我也不清楚，如果網友真的有心學，可以 03/24 00:50
→ simplemuji:參考相關的原文書籍 XD 03/24 00:53
→ now2100:貝滋療法的影片聽不懂...都講英文...冏 03/24 10:43
→ forloricever:http://en.wikipedia.org/wiki/William_Bates 03/24 14:29
推 wenhe:看了一下那部落格，這網友根本就不是用貝茲法，我個人覺得 03/24 19:41
→ wenhe:貝茲法就是做放鬆運動.不用工具隨時可做又免費.是最大好處 03/24 19:44
→ qqq3q:請問是不是像以前小時候流行過一陣子的那種3D圖看的方法？ 03/24 23:23
推 saitoTK:我覺得賢哥的文筆落落長，比喻一堆不講重點看的很累 03/25 19:10
→ simplemuji:關於樓上所說的，賢哥自己在blog中也有承認，但畢竟他 03/25 21:32
→ simplemuji:還是幫大家翻譯成中文，至少讓我們知道有這個方法就很 03/25 21:33
→ simplemuji:感激了，文字過於累贅的部分應該是學習者可以自行解決 03/25 21:35
→ simplemuji:老實說這方法真的很簡單，只是有沒有心學而已 03/25 21:35
→ simplemuji:另外也有其他網友有重點整理貝茲法，blog中也有連結:) 03/25 21:37
推 wenhe:3D眼有兩種-鬥雞眼和散視，散視正好是貝茲反對的用眼方式 03/25 23:18
→ wenhe:最初賢哥只有兩三篇.後來解答網友問題才越來越多 03/25 23:20
推 forloricever:因為 Relearning to see 本來就寫得像故事書一樣 03/26 12:09
→ forloricever:作者又主要從那本書看來的, 一定深受影響... 03/26 12:09
→ simplemuji:琉璃光雜誌/活潑的眼睛，健全的視覺(貝茲法簡要說明) 03/27 19:23
→ simplemuji:請參考右邊網址 http://ppt.cc/~jOz 03/27 19:23
→ Redsofa:感謝樓上補充^^ 03/29 23:50

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