第一次做線上分享

昨天應荒野夥伴邀請，第一次用線上的方式做親子自助旅遊分享。事前我想了幾個大家可能比較有興趣想了解的行程，先讓大家投票選擇，結果~~~你們猜最後是那一個行程勝出呢？（其實我也有點意外是這個😆）

如果是你，會想聽那一個行程呢？

1.中國自助：絲路、哈爾濱/零下39度的漠河
2.西伯利亞大鐵路：俄羅斯/貝加爾湖/蒙古
3.土耳其埃及or 中南歐/巴爾幹半島自助(但這範圍好像有點廣😂)
4.花4萬5一大三小玩轉越南22天
5.台灣國內旅行（目前想到：9天8夜媽祖遶境/中橫健行/火車大富翁等）

這幾年不能出國，只好多看照片回味惹....

不能出國的這段日子
正好是個契機
讓我有機會紀錄在台灣從事醫療工作的影像

隨著疫情似乎開始從濃霧中看見一點出路的曙光
爆肝完成的紀錄片
也算是對於禁錮在台灣生活一個段落的交代
整理好過去
準備好自己
我想很快又可以飛出去的時候
不會想做這些事情ＸＤ

我們走過 新冠防疫全紀錄 一部曲
https://youtu.be/mTjW2rpqsFs
我們走過 新冠防疫全紀錄 二部曲
https://youtu.be/tVEd5H_GB9M
我們走過 新冠防疫全紀錄 三部曲
https://youtu.be/j_SupKkY5RQ

七月十號開始決定拍攝關於疫情的紀錄影片，在我們家主任希望我和燾子幫忙拯救一部院方的影片之前，其實就陸陸續續自己有做一些影像紀錄、收集素材。
拍攝紀錄影片的原因很簡單：
ㄧ是我本來就是個紀錄狂，從家裡堆放自助旅行十九年來、手寫超過兩百萬字的旅行日記，就可見一番。
二是疫情爆發後，受到十七年前抗煞的師長們，紛紛秀出當年珍貴值班照片的啟發，假使二十年後下一個奇怪感染症疫情爆發時，
才有東西可以秀出來（喂）。
三是不能出國，加一加百萬攝影器們材閒置在家裡的防潮箱，還有自己的攝影能力閒置久了會退步，不能拍極光、動物，正巧是個機緣，拍攝我過去三分之一人生從事、卻鮮少有紀錄的醫院生活。
此紀錄片的目的有幾個：
一是讓自己老了以後，還能回憶起這些曾經發生過既瑣碎卻能拼出一個人類歷史上重要事件的片段。
二是讓平日一起工作的院內同事，能夠和我一樣，透過紀錄影片才知道醫院內其他科部原來防疫期間如何運作的樣貌。
三是讓民眾了解疫情期間，在醫療前線的人員到底在忙什麼、做什麼，中央記者會發布政策，前線的醫療院所要執行，必須跟著臨時做從大到小各種應變。
此紀錄影片，是以一個真實在前線執行醫療工作的視角，對，我本人，一名急診醫師，所拍攝。尤其，其中拍攝新冠確診病患們的幾個橋段，是我結束十二小時急診白班的值班工作後，繼續留下，穿著全身裝備，除了拍攝之外，也同時在照護病患，我想這是比任何攝影團隊還能極度貼近真實情感與視角的紀錄影像。
令我自己印象非常深刻的是，當天拍攝完，脫除已經濕透的防護衣，凌晨一點在醫院休息室沖澡除污，內心一直有股說不上來的五味雜陳，一則是當時尚未施打疫苗的我，或多或少還是擔心防護裝備潮濕（下大雨天）會影響防護效果的恐懼感，一則是有股強烈的熟悉感，後來才終於想起，那股熟悉感來自於當天拍攝的狀態。
高溫潮濕悶熱的雨天，在沒有空調的隔離貨櫃進出，穿著兔寶寶裝、隔離衣，兩層防護面罩和眼鏡又濕又起霧，用戴著兩層手套拿的iphone跟拍，簡直就像之前帶著潛水面鏡跳下水去拍攝大翅鯨、虎鯨一樣，慌亂之中面鏡起霧，看不清楚，只能憑感覺的盲拍，事後再檢查看自己到底拍了什麼東西。
不過如果可以選擇，我還是比較希望是去拍原訂2021年四月的冰潛貝加爾湖湖豹寶寶，而不是在醫院戶外潛水拍照。
此紀錄影片，避免影片過於冗長，因此我刻意捨去那些戴Ｎ95臉上的壓痕照、穿隔離衣的濕身照，希望能呈現非一線急重症人員能踏入的管制動線與加護病房的影像，呈現平常臨床醫療人員不會踏入的檢驗科實驗室畫面。身為一線醫療人員，紀錄影片裡頭所呈現的每個環節，是按照平日上班訓練出來的醫療專業邏輯來剪接，環環相扣。（自己就是自己的醫療紀錄片顧問。）
旁白，則又是另一個美麗的錯誤。
今年五月中社區感染疫情剛爆發，拿出去年就已經購置準備的3M P100防毒面具來用，因為戴P100說話要非常大聲，戴半天喉嚨就痛三天，於是後來上網想買搭配使用的隨身麥克風擴音器，網路購物逛了兩天，最後隨身擴音器沒買，結果倒是從美國雅馬遜買了整組Rode最新的高階麥克風ＸＤ，然後我的聲優魂開關又被重新打開了。
攝影器材：
Canon 1D MII + Canon 24-70mm F2.8 , Sigma 70-200mm F2.8
Sony RX0+ Shift Cam, iPhone XR, iPhone 12, 空拍 Movic pro II, 縮時 Brinno
本來想要標題自己設計，後來發現內建字型還蠻好看的，就決定偷懶了。
紀錄片的完成，最最感謝阿長的大力相助，接受我不斷地騷擾，確認字幕上描述其他單位的內容是正確的，幫我聯繫去其他單位拍攝，還有疫苗注射畫面的拍攝，而且還幫我拍到打疫苗的正妹和帥哥ＸＤ
這算是人生第一次用Premiere剪接影片，以前的旅遊影片都是Moviemaker和iMovie剪的，以前有幾次想要學習改用Premiere剪，
但是因為介面不熟，之前往往瞬間偷懶逃回iMovie。
然後經過這一個月，我現在已經非常熟練上高斯模糊的馬賽克了，誰料到人生第一部用Premiere剪的片，要打碼賽克，碼到天荒地老，半數的畫面有病人、病歷號、路人家屬、手圈上有個資、連加護病房地上的垃圾袋上都大大地寫著病人的名字，就是另外一種手工細活的概念，我記得我大概剪到三分之二時候，渲染的畫面是兩萬五千多幀，後來就不渲染了，渲染了還是一樣卡卡的很慢Orz
扣掉拍攝的日子，光剪接超過250個工時，疫情後其實平常醫療的工作已經是加班，七月中我有休假十二天，其中九天，每天大概凌晨四點～五點睡，八點被call醒線上會議，然後會議結束起來剪片，下午或傍晚會睡個半小時到一小時，起來繼續剪片，一整天剪十六到十八小時，最後一天家裡沒食物了，也懶得出門，繼續剪片（是有多愛剪），我自己都想到原來成語廢寢忘食是真的。

我們走過 新冠防疫全紀錄 一部曲
https://youtu.be/mTjW2rpqsFs
我們走過 新冠防疫全紀錄 二部曲
https://youtu.be/tVEd5H_GB9M
我們走過 新冠防疫全紀錄 三部曲
https://youtu.be/j_SupKkY5RQ

七月十號開始決定拍攝關於疫情的紀錄影片，在我們家主任希望我和燾子幫忙拯救一部院方的影片之前，其實就陸陸續續自己有做一些影像紀錄、收集素材。

拍攝紀錄影片的原因很簡單：
ㄧ是我本來就是個紀錄狂，從家裡堆放自助旅行十九年來、手寫超過兩百萬字的旅行日記，就可見一番。
二是疫情爆發後，受到十七年前抗煞的師長們，紛紛秀出當年珍貴值班照片的啟發，假使二十年後下一個奇怪感染症疫情爆發時，
才有東西可以秀出來（喂）。
三是不能出國，加一加百萬攝影器們材閒置在家裡的防潮箱，還有自己的攝影能力閒置久了會退步，不能拍極光、動物，正巧是個機緣，拍攝我過去三分之一人生從事、卻鮮少有紀錄的醫院生活。

此紀錄片的目的有幾個：
一是讓自己老了以後，還能回憶起這些曾經發生過既瑣碎卻能拼出一個人類歷史上重要事件的片段。
二是讓平日一起工作的院內同事，能夠和我一樣，透過紀錄影片才知道醫院內其他科部原來防疫期間如何運作的樣貌。
三是讓民眾了解疫情期間，在醫療前線的人員到底在忙什麼、做什麼，中央記者會發布政策，前線的醫療院所要執行，必須跟著臨時做從大到小各種應變。

此紀錄影片，是以一個真實在前線執行醫療工作的視角，對，我本人，一名急診醫師，所拍攝。尤其，其中拍攝新冠確診病患們的幾個橋段，是我結束十二小時急診白班的值班工作後，繼續留下，穿著全身裝備，除了拍攝之外，也同時在照護病患，我想這是比任何攝影團隊還能極度貼近真實情感與視角的紀錄影像。

令我自己印象非常深刻的是，當天拍攝完，脫除已經濕透的防護衣，凌晨一點在醫院休息室沖澡除污，內心一直有股說不上來的五味雜陳，一則是當時尚未施打疫苗的我，或多或少還是擔心防護裝備潮濕（下大雨天）會影響防護效果的恐懼感，一則是有股強烈的熟悉感，後來才終於想起，那股熟悉感來自於當天拍攝的狀態。
高溫潮濕悶熱的雨天，在沒有空調的隔離貨櫃進出，穿著兔寶寶裝、隔離衣，兩層防護面罩和眼鏡又濕又起霧，用戴著兩層手套拿的iphone跟拍，簡直就像之前帶著潛水面鏡跳下水去拍攝大翅鯨、虎鯨一樣，慌亂之中面鏡起霧，看不清楚，只能憑感覺的盲拍，事後再檢查看自己到底拍了什麼東西。

不過如果可以選擇，我還是比較希望是去拍原訂2021年四月的冰潛貝加爾湖湖豹寶寶，而不是在醫院戶外潛水拍照。

此紀錄影片，避免影片過於冗長，因此我刻意捨去那些戴Ｎ95臉上的壓痕照、穿隔離衣的濕身照，希望能呈現非一線急重症人員能踏入的管制動線與加護病房的影像，呈現平常臨床醫療人員不會踏入的檢驗科實驗室畫面。身為一線醫療人員，紀錄影片裡頭所呈現的每個環節，是按照平日上班訓練出來的醫療專業邏輯來剪接，環環相扣。（自己就是自己的醫療紀錄片顧問。）

旁白，則又是另一個美麗的錯誤。

今年五月中社區感染疫情剛爆發，拿出去年就已經購置準備的3M P100防毒面具來用，因為戴P100說話要非常大聲，戴半天喉嚨就痛三天，於是後來上網想買搭配使用的隨身麥克風擴音器，網路購物逛了兩天，最後隨身擴音器沒買，結果倒是從美國雅馬遜買了整組Rode最新的高階麥克風ＸＤ，然後我的聲優魂開關又被重新打開了。

攝影器材：
Canon 1D MII + Canon 24-70mm F2.8 , Sigma 70-200mm F2.8
Sony RX0+ Shift Cam, iPhone XR, iPhone 12, 空拍 Movic pro II, 縮時 Brinno

本來想要標題自己設計，後來發現內建字型還蠻好看的，就決定偷懶了。

紀錄片的完成，最最感謝阿長的大力相助，接受我不斷地騷擾，確認字幕上描述其他單位的內容是正確的，幫我聯繫去其他單位拍攝，還有疫苗注射畫面的拍攝，而且還幫我拍到打疫苗的正妹和帥哥ＸＤ

這算是人生第一次用Premiere剪接影片，以前的旅遊影片都是Moviemaker和iMovie剪的，以前有幾次想要學習改用Premiere剪，
但是因為介面不熟，之前往往瞬間偷懶逃回iMovie。

然後經過這一個月，我現在已經非常熟練上高斯模糊的馬賽克了，誰料到人生第一部用Premiere剪的片，要打碼賽克，碼到天荒地老，半數的畫面有病人、病歷號、路人家屬、手圈上有個資、連加護病房地上的垃圾袋上都大大地寫著病人的名字，就是另外一種手工細活的概念，我記得我大概剪到三分之二時候，渲染的畫面是兩萬五千多幀，後來就不渲染了，渲染了還是一樣卡卡的很慢Orz

扣掉拍攝的日子，光剪接超過250個工時，疫情後其實平常醫療的工作已經是加班，七月中我有休假十二天，其中九天，每天大概凌晨四點～五點睡，八點被call醒線上會議，然後會議結束起來剪片，下午或傍晚會睡個半小時到一小時，起來繼續剪片，一整天剪十六到十八小時，最後一天家裡沒食物了，也懶得出門，繼續剪片（是有多愛剪），我自己都想到原來成語廢寢忘食是真的。

USO|不明潛水物|UFO|不明飛行物|俄羅斯海軍|叢林奇航
位於俄羅斯的貝加爾湖
是全世界水容量最大的湖
全世界約20%的淡水在這裡
貝加爾湖的水體總容積相當於北美洲五大湖水量的總和
有科學家推算貝加爾湖能夠
讓世界50億人口喝上一個世紀的時間
除了淡水資源外
它的地質構造也非常奇特
是一個地殼斷層湖泊
最深處達1642公尺
是世界上最古老最深的湖泊
這裡的動植物、水產業十分豐富
形成歷史其獨特的生物體系
尤其是深水區特有種豐富
湖中有2000多種特有的淡水湖動物
也是俄羅斯最主要的漁場之一
除了生物豐富的多樣性外
貝加爾湖的景色也非常優美
又被譽為「西伯利亞的藍眼睛」
每年吸引50萬遊客前往
不過在這片清澈的湖水的背後
貝加爾湖也有許多故事與神祕事件

【本影片內容圖片取自網路或電影及遊戲照片，如有侵權請來信告知】
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本集主題：「與天使摔跤：尋找愛迪生，重新定義自己」介紹

訪問作者：邱一新

內容簡介：
不同於以往，
這次是「有任務的旅行」，也是「科普旅行」，
於我個人更是「尋找意義的旅行」──
讓生命騰出空間接受更多體驗。

我一向視「不尋常的旅行」為救贖與重生的途徑，
過程就像與天使摔跤得到祝福一樣，
現實的困惑、愁煩、不安、自怨自艾，
甚至內心創傷都在這場旅行後霧消雲散不見了。
──邱一新

　　邱一新是資深媒體人、企業主管、作家，更是一名旅行家，走遍世界各地，用生命實踐自己的旅行，寫下多本膾炙人口的旅遊書經典，每一本都能帶領讀者看見關於旅行的極限與可能。

　　這次，他將帶我們進行一場思辨之旅，踏上尋找那些改變世界、改造心靈的人與事。從一位不尋常讀者委託的科普旅行開始，邱一新追尋那些用科學改變世界的人：愛迪生、特斯拉、福特、萊特兄弟；也追尋那些用生命改造心靈的人：梭羅、梅爾維爾、佩蒂．史密斯、阿米許人……他把這些人的心理圖景和自己的生命體驗結合，昇華成另一種「地景」，再從中找到屬於自己的「詩和遠方」。

　　書名《與天使摔跤》典出於《聖經．創世紀》，形容與天使近身博鬥，即便傷痕累累，卻都是祝福的歷程；或說是，上天為邱一新安排的特別洗禮。對照邱一新在這趟旅行中的各種觀察與反思，也像是一次與天使摔跤的過程，表面上看似在尋找愛迪生，但實際上卻是在重新定義自己；人生下半場，旅行帶來更多的思辨，彷彿生命所經之處，都因旅行而琢磨出更深的價值與意義，成為「路上的沉思者」。

　　本書亦藉由閱讀整理大量的文獻與實地的考察，平實且流暢地勾勒出愛迪生做為一個發明家的平凡與不平凡。歸納出了：創業時期、實驗室工廠時期、電力發展時期、研發中心時期、少年報童時期、童年時期、流浪電報員時期。不同時期連結了不同景點與思辨，作者自由穿越時間與空間，在人們以為愛迪生已然「過時」的當下，再度創造出一段獨特而迷人的對話空間。

　　理工科背景的邱一新，擁有一個邏輯井然的頭腦，以及一雙對世界充滿好奇的眼睛，更重要的是，他擁有一顆「文學之心」，讓他的旅程充滿豐富多元的風景，如同亨利．米勒所言：「旅人的目的地從來就不是地方，而是一種看待事情的新方式。」

　　如果你熱愛旅行，你會在這本書中看見全新的旅行模式；如果你熱愛閱讀，你翻開的將不只是一本書而已；如果你是管理者，這本書將帶給你創新的管理思維；如果你是創業者，這本書將告訴你那些成功與失敗背後的邏輯。

　　如果你就是你，這本書告訴你的是一個追尋自己的故事。　　
　　
作者簡介：邱一新
　　著迷閱讀旅行，曾循《倚天屠龍記》探拜火教總壇，踏查《聖經》地點，亦曾追蹤摩西（出埃及）、達爾文（加拉巴哥群島）、黛安佛西（高山大猩猩）、海明威（老人與海）、塞凡提斯（唐吉軻德）、三毛（撒哈拉）、希臘神話（諸神誕生地）……

　　旅歷包括：「星空聯盟」邀請環航世界一圈半。浪遊巴塔哥尼亞高原、亞馬遜河、勘察加、西藏、貝加爾湖等地。住過南極科學研究站、北極冰旅館、波札那狩獵營等。潛過馬紹爾、楚克、帛琉及加勒比海等。

　　採訪經歷包括：伊拉克、柬埔寨內戰，偽裝身份相親越南新娘、偽裝身份直擊北韓、恆河火葬等。

　　曾任《TVBS周刊》、《食尚玩家》、《女人我最大》、《健康兩點靈》發行人暨總經理，TVBS關懷台灣文教基金會董事，以及國立台灣博物館董事、客委會築夢計劃委員、觀光局國際光點委員；目前擔任吳寶春食品公司總經理。

　　著有《跟著大亨去旅行》、《天方夜譚探險記》、《我是丐幫旅行家》、《總有一天要去吃》、《人生的旅行存摺》、《尋找台灣特有種旅行》、《與天使摔跤》等書。

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最近真的很悶熱，想吃點不負擔的料理，
剛好冰箱兩根小黃瓜不知道怎麼處理他，沒想到拿來炒雞胸肉還不錯！
滿清爽的😋

上禮拜發現一部韓國綜藝節目滿好看的，叫做「西伯利亞先遣隊」，
他們去俄羅斯搭火車遊玩，還去了我最愛的貝加爾湖！
節目效果做的很足，好看又好笑XD 推薦給你們！

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📌更多我的日常生活
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📌安J的街頭美食紀錄！幫我訂閱一下😍
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📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela

📌更多關於我
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▪ Instagram：https://www.instagram.com/angelaleeta...

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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，
展開了我在台北的打拼人生。

平常喜歡煮煮飯，給自己和自我對話的空間；
喜歡在假日出去踏青，放下手機，親近大自然。
薪水不高在台北生活，原來也是可以很有生活品質的呀！

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🎵Music：
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG