收拾行李中
外頭流浪一年的兒子說，
其實沒有很想出門，
其實，我也好想擺爛啊

接下來幾天，不確定能不能翻牆
當然也可能沒有綠拿鐵
大家還是要努力實行減碳飲食啊
班長會負責監督大家

50公斤的我，
現在應該有本錢放縱幾天
聽說
北京烤鴨跟雲南菜在等著我們
我翻出很多年前的衣服
好像可以塞進去了耶

豬隊友便當系列
自製肉燥滷油豆腐
燙白菜/炒高麗菜/燙秋葵
十穀飯

#便當日記-631
酥炸雞腿(外賣)、椒鹽香煎旗魚、肉絲炒茭白筍、糙米白飯。

又到了茭白筍的季節，埔里小農栽種好甜、好好吃哦～
隨著會考日期將至，說不緊張根本就是騙人，媽媽心中忐忑難安，真的很擔心啊～哈...... 媽媽是豬隊友！

#便當 #お弁当 #lunchbox

相信很多媽咪跟小田太太一樣是職業媽媽，職業婦女蠟燭兩頭燒，工作要求表現好，家裡也不能馬虎，真的需要十八般武藝樣樣精通，還好田拔是很好的隊友，小孩、家庭都會主動幫忙，連小孩的早餐、便當老公也會幫忙準備~

不過我老公做菜最大的障礙就是調味，不是太鹹就是太淡，後來發現市售有現成醬料可以選擇，只要把肉炒熟加入醬料，味道都很不錯! 真是料理新手的救星，做著做著自然信心度也大大提升! 這次分享用桂冠打拋風味豬肉醬 快速做成澎派的便當~大人小孩都很滿意唷! 分享給大家😊😊


#省時快速打拋豬便當
#桂冠打拋風味豬肉醬
#桂冠黃金起司球
#桂冠魚卵卷

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感謝臺灣辛苦的防疫人員、每天關心我們的里幹事、指揮中心，
也感謝每天幫我們送便當、幫街友送便當的好心阿北。

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#豬豬隊友 #ScottandWendy #PiggyTeammates

本集主題：「廚房涼涼‧在書房燒煮日常」介紹
　　　　　　　
訪問作者：吳柳蓓
　　
內容簡介：　
　　吳柳蓓從對愛情不抱憧憬的不婚主義者，到成為人妻，還遠嫁到北美，成為矽谷煮婦。她逐漸退去文青的氣息，觀察台美文化生活的異同，探索自己與先生原生家庭，追索自我個性，以輕鬆幽默的筆調，書寫女性在原鄉與她鄉之間擺盪的身影，淺顯易懂的文字與讀者對話，寫出對當前社會的不平之鳴，描繪出真實自在的自我。
　　　
　　她從書房走入廚房，面對鍋碗瓢盆束手無策，想為先生準備便當減少外食，卻如老狗變不出把戲來，她只能在書房，用文字燒煮日常，煲出一碗碗充滿歡笑的「心靈激湯」。在她筆下，美式足球季卻成為〈偽單身的季節〉，原來只要〈把妳的困難交給他〉就能讓另一半了解妳的辛苦，但〈豬隊友實錄〉道出夫妻間微妙的互動，讓人捧腹。她也嘲諷自己的糊塗與無腦；好不容易冒出要把英文學好的長進，卻還是只有三分鐘熱度，繼續靠著中式英文在夾縫中生存；以為無法一次考過的駕照，居然一次就考過，這到底是天生糊塗還是假糊塗呢。她也以獨特的台式「美」學，娓娓道出跨越國境的觀察，從網路酸民現象，到中西方產後照顧差異，妙解「德不配位」，還有舊金山灣區特殊的生活型態。她在「旅行中的眼耳鼻舌」中，寫下不同的旅途經驗，有難以忍受的乾燥「飛刑」，在荷蘭遇見溫暖輕薄的五行毯，還有到訪典藏秋天的卡梅爾和探訪卓別林，更寫下自己的文學旅途與心情轉變。
　　　
　　吳柳蓓用她溫暖正向的文字，紓解你我的困頓與難題，褪去華麗外衣，活出隨心所欲的文學人生。　　
　　　
作者簡介：吳柳蓓
　　彰化縣北斗鎮人，台式家政婦，早上禪修、中午入世，晚上耍廢。二○一一年旅居舊金山灣區（bay area）。天性怕麻煩，沒有小孩沒有寵物朋友很少。廚藝低級，但常為自己煲湯。喜歡盆栽、酗茶、旅行、放空、看低級笑料節目。曾在大學擔任講師，曾獲一些文學獎，出版過幾本書，曾撰寫文案，譜過詞，時而吊兒郎噹時而振作，喜歡把人生看透，但永不看破。
　　　
　　　
作者粉絲頁： 吳柳蓓
　
出版社粉絲頁： 九歌文學國度



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