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[爆卦]豆腐魚片湯是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇豆腐魚片湯鄉民發文沒有被收入到精華區：在豆腐魚片湯這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 豆腐魚片湯產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過6,699的網紅月雨小屋，也在其Facebook貼文中提到， 有限度復課...一星期番四日... 上完半日課就要趕番屋企繼續網課... 食個午飯真係有點難度... BB班廚藝湯水分享 來一碗✨芫茜豆腐魚片湯✨ 1️⃣鯇魚切片...切好就用鹽同麻油醃二十分鐘 2️⃣芫茜浸洗乾淨就可以切段...首先一開二...根部位置煲出味就可以撈走...葉部分切小段... ...

　同時也有117部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜，也在其Youtube影片中提到，2道簡單鯛魚料理 糖醋/紅燒都超配飯 這樣煮~不會有土腥味喔 所需材料:鯛魚片 400公克 , 蔥 3支 , 蒜細末 1大匙, 薑細末 1茶匙 ,洋蔥 50公克,蔥花 少許 ,木薯粉(地瓜粉) 適量. 調味料 :醬油 1.5 大匙 ,米酒1大匙,糖1茶匙 ,味醂1茶匙 ,水 1.5大匙 ....

「豆腐魚片湯」的推薦目錄
  • 月雨小屋

    豆腐魚片湯 在 月雨小屋 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-28 22:10:22
    有 115 人按讚

    有限度復課...一星期番四日...
    上完半日課就要趕番屋企繼續網課...
    食個午飯真係有點難度...

    BB班廚藝湯水分享
    來一碗✨芫茜豆腐魚片湯✨

    1️⃣鯇魚切片...切好就用鹽同麻油醃二十分鐘
    2️⃣芫茜浸洗乾淨就可以切段...首先一開二...根部位置煲出味就可以撈走...葉部分切小段...
    3️⃣豆腐切件
    4️⃣煲滾1升水就加入鯇魚片頭同薑片
    5️⃣大約5分鐘後就加入豆腐同芫茜根部煲二十分鐘
    6️⃣撈走芫茜根部
    7️⃣再加入鯇魚片同芫茜小段煲十分鐘
    8️⃣最後加鹽調味就可以飲啦

    簡簡單單就攪掂...
    飲飽就要上堂啦！

    食家反映魚片食落骨太多...唔係太方便...
    咁下次就試試用魚頭啦...

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  • K for Kitchen 瘦身廚房

    豆腐魚片湯 在 K for Kitchen 瘦身廚房 Facebook 的最佳貼文

    2020-11-15 17:43:14
    有 255 人按讚

    【邊個同我一樣今晚會打邊爐？】（又打😅）
    #我一諗唔到食乜就會打邊爐

    呢度嘅食物都好啱低碳甚至係生酮嘅朋友。（仲有好多蔬菜喺另一張枱）

    🔴重溫下打邊爐嘅瘦身貼士🔴
    ✔️ 記得要「鴛鴦鍋」— 即使兩邊都係一樣嘅湯，但分開煮蔬菜同埋肉類，就可以避免蔬菜嘅纖維吸曬動物油脂，俾我哋全部食晒落肚。

    ✔️ 湯底：鏗魚湯粉、清湯、芫荽皮蛋、竹蔗茅根、紫菜豆腐魚片湯、粟米蕃茄湯、鴛鴦蘿蔔鍋等

    ✔️ 盡量避免使用醬汁，但可以用新鮮蒜蓉、姜戎、洋蔥、蔥、芫荽、芝麻、指天椒🌶️

    ✔️ 肉類選擇：牛肉可以選擇牛板鍵、牛𦟌、手切手等等

    ✔️ 海鮮大部分都OK，不過要避免進食內臟

    ✔️ 可以飲水、無糖汽水、茶、無糖嘅涼茶、冇卡路里唔會升糖嘅「羅漢果老陳皮水」等等（🤩✌🏻又慳返幾百卡㗎）

    ✔️ 想增加飽肚感，可以考慮加入蒟蒻烏冬

    #星期一晚十點直播見嘞

    https://www.kforkitchenhk.com
    月減6-8磅不復胖

  • 蘋果新聞網

    豆腐魚片湯 在 蘋果新聞網 Facebook 的最讚貼文

    2020-03-23 19:00:01
    有 165 人按讚

    不吃香菜的人最後別放香菜就可以了，豆腐魚片湯本身還是很值得學的呀（爾康手）
    　　　
    【#三菜一湯】香菜解毒好抗「疫 」 豆腐魚片湯滋補又清爽
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