2020.06.14 泡泡 /⠀ 媽媽在洗衣服，我在旁邊錄泡泡😆 原來，泡泡也是一樣的啊……⠀ 每個人的人生裡都會遇見許多大大小小的坎，有些人輕輕鬆鬆橫越峽谷，流向嚮往的遠方；有些人擱淺在灘上，伴隨時空的蠻荒；也有些人還來不及圓夢，就不經意墜落谿壑，消逝於滄桑……。總有人過得去，也總有人過不去……。⠀ 然而，有一群特別的泡泡，即使暫時卡住了、停住了，看似過不去了，怎麼樣也過不去了，它們依然頂住了壓力，撐過了挫折，熬過了悲傷，撐過去，重生，迎向遼闊江洋。但願，我們都是這群勇敢的泡泡，那些傷口，將成為我們傲人的勳章。⠀ /⠀ 附上年初書寫，但未上傳的文章。但願，這裡可以變成給大家力量的城堡，而不是憂鬱的巢。⠀ /⠀ 2020.01.15⠀ 一般大學生最慢1/10就放寒假了，我卻硬生生拖到今天——1/15，終於把作業補完繳交，才算是結束了這個學期。⠀ 這個冬天，過得極其狼狽，剛開始是天氣轉換導致病況波動，接下來是無法洗澡的窘境，再後來住了院，第二次鬼門關前走了一遭。第一次是出生三個月時腦膜炎高燒。老天爺慈悲，留了我兩回，照理來說，過分幸運，我卻茫然，自己在人世間，究竟還有什麼未了的學習或任務呢？⠀ 前幾天，走諮輔的同學跟我聊起Instagram上，有許多精神疾患者的帳號，自介不外乎年紀、診斷名稱、自殺未遂幾回、住院幾次等等。我們都不是那種陽光燦爛、不食人間煙火的心理系學生，心裡有不少陰暗角落，所以，看著揪心，也矛盾。身為患者的我，必然有更多五味雜陳。⠀ 「不確定這樣是不是會形成一種同溫層，不知道是會提供彼此一點普同感跟支持感，還是會讓彼此變得更加絕望無助。」當同學這樣跟我說，我想起來學長曾經與我分享過他和系上老師討論過類似的議題。老師他們當時的意思是，人們很容易因為經驗類似，就深陷其中，自己的感受獲得佐證和支持而更加深信不疑(確認性偏誤)，或者未區辨人我之別「攝入」不屬於自己的情緒，這些同病相憐之感，可能會限制了疾病的復原，甚至是埋天怨地、憤世嫉俗。 ⠀ 是的，以我自己的經驗，這種群聚效應確實是雙面刃，有些文章會讓我充滿力量，有種「我也想要像他一樣勇敢」、「我也能夠找到自己的小天地」的感覺；有些文字讓人有黑洞般的漩渦式吞噬感，沮喪、陰鬱、絕望，有時甚至爬不出來，於是，還沒學會來去自如的我，平時都將社群軟體登出，必要時才開。讀者的感受不全然在於內容的正負面，而是作者如何表達，意識到這件事後，我不再迴避負面事件的書寫，更加誠實地和自己對話，雖然至今我還未找到適合自己的寫作風格，利己利人。⠀ 從第一次聽到這些，大概兩年有了，慢慢聽懂那是什麼意思，沒有那麼多的反感，或者惱羞成怒地覺得老師及學長在投射他們自身的議題。現在，我常常會想，自己也是如此的吧。世界不理解我，可是，我也不理解世界。潛意識裡偶爾也會拿疾病來當我的擋箭牌，自己很難意識到，但是透過他人的回應、自己的事後反思，有時候確實「不為也，非不能也」，只是當下的大腦會說服我：「你就是不行!」所以，一直以來很害怕自己成為「人家給你方便，你反而當隨便」那種人，身在其中，我也很難評判什麼樣的特教才是正確的，是讓他學會一般人該學會的？還是讓他用自己的方式學習呢？太少的支援，無法讓每個孩子擁有美好的校園生活；太多的庇護，會造成更多的失能，到了社會上才看清現實，那是多麼殘酷的事情啊！世界上沒有理所當然的涵容友善，不論是一般生或特教生，都有能力和義務去善待眼前的每一個人。⠀ 什麼樣的愛，才能讓每個角落充滿孩子的歡聲笑語？什麼樣的做法，才能使每個孩子都能各得其所呢？⠀ /⠀ #泡泡 #力量 #城堡 #善良 #2020 #同溫層 #自己 #特殊教育 #憂鬱 #憂鬱症 #躁鬱 #躁鬱症 #焦慮 #焦慮症 #ptsd #恐慌 #選擇性緘默症 #以病為師 #海希