👑歷代妃子都愛喝的美容健康飲品團購👑

以前上完瑜珈課
我的瑜珈老師都會狂塞小餅乾和豆漿補充體力
問他不怕胖嗎？
反而得到他自信滿滿的回覆說不用怕！

老師說運動適時補充一些熱量
反而能幫助卡路里燃燒的更有效率
運動後補充蛋白質，
則是讓體態更加精實有線條💪🏻

當時純粹覺得老師是肚子餓想吃東西吧❓
才會想了這麼一堆說法，
就是怕學生覺得他貪吃沒說服力😑

沒想到多年後為了維持體態，
我不但養成一周至少運動3次以上的習慣
後續也做了很多關於運動飲食的功課
看到報章雜誌專欄有類似主題還會截錄重點下來✏️
結果意外發現老師當時說的…
竟然全都是真的！
完全沒在胡謅😳

從此運動我就很放心的補充熱量了哈哈哈！
但我沒老師那麼有本錢可以不忌口
所以我會儘量吃些有意義的甜品
比方說高營養低熱量、
孕婦常常用來養胎不養肉的
「銀耳」就是其中之一🌈

基本上長輩和孕婦哺乳媽咪們，
都是屬於很會保養自己的高級養生吃貨
這次團購的美容飲品✨谷溜谷溜✨
就是他們推薦入坑我才相見恨晚啊☺️

除了銀耳之外還有其他6種口味可以選擇
沒時間吃飯 or 嘴纏來上一瓶相當方便
給予肌膚和身體的支持也是相當給力

#井裡月 是我私心大推的口味
銀耳每片都好大朵
喝完一瓶飽足感相當足夠
宮廷劇的娘娘們一天到晚騷擾御膳房
就是看中銀耳豐富的營養 & 養顏美容啊 (笑)

#彤顏 是白雪公主御用款
超愛它的大小薏仁混合一起熬煮
有時早餐我都直接一瓶+鮮奶當早餐好吃到流淚

#夏雨 QQ口感就像山粉圓一樣
酸酸甜甜的蜂蜜檸檬蘆薈很適合夏天
裡頭的superfood奇亞籽也是我平時喝水會加的好物
補充膳食纖維&體內環保特別好

#紫相思 的紅豆紫米超銷魂
黑糖香氣十足
用得又是粒粒飽滿的屏東萬丹紅豆
大姨媽來喝上一瓶整個身心都被撫慰了😍

#五谷登科 不考慮換個新包裝嗎
害我壓到最後才喝超悔恨
集結多種營養的五穀堅果飲
每喝一口都會沉醉在它的濃醇香
午餐沒食慾又需要補充體力的時候喝它就對了！

#裸心 是女孩最愛
裡頭桂圓紅棗多到像要滿出來
微甜超香讓人想起八寶粥的滋味
常溫或冰冰吃都很讚

#黑瓊露 的熱量比銀耳還低
怕胖又嘴纏的時候很適合喝它
黑木耳+桂圓+三色薑黃
真材實料也是長輩最愛No.1

沒喝過的新朋友可以先試試綜合禮盒組
🎁珍愛元氣滿滿組合
🎁繽紛時尚飄飄飲組合
不只拿來中秋送禮很體面
6種口味也可以一次全部嚐鮮
剩下1種口味再看看要不要單獨加購
之後開團補貨時就可以專攻自己最愛的口味囉！

看過官網原價後，
再回過頭看看廠商給我們的團購價
嗯…真的不會想要大費周章自己煮還要洗鍋子了😂

💰台灣本島滿$1001免運💰

📍好喝少負擔的美麗健康飲品
>> https://bit.ly/37L7IY5

新買的冷凍櫃今天收到了，終於可以亂買了，哈哈哈。之前都不敢買太多，怕冰不下。現在沒有後顧之憂啦。剛好今天收到易牙居，有位子可以冰了。中午立馬弄魚子燒賣來吃，超好吃！

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📌宅配美食買起來

👉易牙居港點➡️ https://reurl.cc/NX5gNq
👉糜家庄砂鍋粥➡ https://gbf.tw/r8yha
👉雙月椒芝拌麵 ➡ https://gbf.tw/ywnsf
👉谷溜谷溜甜湯 ➡ https://guliuguliu.tw/KIJyR/20210527

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📌超好用鍋具讓廢婦變煮婦

👉Neoflam Retro系列鍋➡️ https://reurl.cc/a90QVY

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📌讓小孩自己乖乖玩

👉Teamson小廚房/娃娃屋 ➡ https://lihi1.com/2Itjv
👉JoanMiro 畫筆、著色本、勞作DIY ➡ https://gbf.tw/wtpsf
👉小牛津長頸鹿麥克風/點讀系列➡ 表單：https://reurl.cc/3NdlmL

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📌空間抑菌
👉加護靈 ➡ https://cleverin-taiwan.1shop.tw/5noidg

——

📌解封後可以穿
👉英國JoJo 童裝 ➡ https://gbf.tw/1ehbw

昨天晚上睡前，我去親一下阿瑋道晚安（這是我們的習慣，睡前一定要親一下）。他突然抱住我說：「辛苦了！」。他不是一個會說甜言蜜語的人，他知道我真的很累，要顧小孩又要開團。聽到這三個字，這十幾天的辛勞都沒那麼辛苦了，因為有個人陪在我身邊，懂我、陪我。

前幾天難看到宅女小紅的貼文說：就算你變潑婦老公也不會體諒你。我看到整個大笑😂

（還好我老公會體諒）

上星期某一天我真的被兩小氣到整天在發飆。但我會克制不對老公發飆。因為那不是他的問題。對他兇只會把家庭氣氛搞砸。大家還要24小時相處很久，維持家庭和諧很重要。

（婚姻是需要經營的）

現在看起來6/14應該還無法解封，各位先生們，抱抱老婆，跟老婆說聲辛苦了！

——

⏰提醒大家，今天有兩團要收單囉

👉 Joanmiro絲滑蠟筆、著色本、勞作DIY
➡ 表單：https://gbf.tw/wtpsf
➡ 心得：https://yehyeah.com/joanmiro-1/

👉 谷溜谷溜甜湯飲品
➡ 表單：https://guliuguliu.tw/KIJyR/20210527
➡ 心得：https://reurl.cc/dG025V

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👉 糜家庄砂鍋粥+雙月椒芝拌麵 (6/7收單)
➡ 糜家莊表單：https://gbf.tw/r8yha
➡ 雙月表單：https://gbf.tw/ywnsf
➡ 心得：https://yehyeah.com/lovefood/

👉 加護靈 (6/3收單)
➡ 表單：https://cleverin-taiwan.1shop.tw/5noidg
➡ 心得：https://yehyeah.com/cleverin/

👉 英國JoJo Maman Bebe童裝 (6/4收單)
➡ 表單：https://gbf.tw/1ehbw
➡ 心得：https://yehyeah.com/jojo/

👉 美國Teamson小廚房 (6/6收單)
➡ 表單：https://lihi1.com/2Itjv
➡ 心得：https://yehyeah.com/teamson-kids/

👉 防曬防蚊用品(6/8收單)
➡ 表單：https://gbf.tw/zgde8
➡ 心得：https://yehyeah.com/picaridin/

👉 易牙居港點-冷凍宅配 (6/30收單)
➡ 表單：https://reurl. cc/NX5gNq
➡ 心得：https://reurl.cc/6ypodZ

⛵️澎湖 就醬吃 ◾▪傳統市場的秘密美食 站著吃 味良壽司 澎湖特色握壽司 吃了想跳舞

🔎HD 影片https://youtu.be/2dSw5MdVdU8
北辰市場是澎湖的傳統市場,除了這裡買菜,這裡也非常多的隱藏版美食
今天推薦的隱藏版是這一間"味良立吞壽司"站著吃壽司,
老闆每天會採購不一樣的魚貨,而且都是澎湖在地才吃的到的魚種
不管是生魚片或是握壽司都可以吃到跟本島完全不一樣的好料
最特別是還有石蚵軍艦捲都是澎湖才能吃的到,完全不能錯過

味良壽司
澎湖北辰市場一樓
營業時間 : 早上6:30~下午2:00
訂餐電話:0978273901
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◼◾飛炫愛開箱◾◼系列影片: https://reurl.cc/nVOEL8
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鐵鉆嶼小魚餵海鳥,登上全澎湖最大無人島姑婆嶼
攀上姑婆嶼制高點看夕陽
晚上姑婆嶼辦桌吃晚餐澎湖小管,蝦子 ,扇貝 ,海鮮粥
最後贈送夜釣小管,如果碰到煙火場還能看完煙火再回到馬公唷!!

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3歲以上 $1000
未滿三歲 $100(保險費)
時間 : 下午五點~晚上九點
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「Audionautix」創作的「Soul Groove」是
根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者：http://audionautix.com/

⛵️澎湖 就醬玩 ◾▪ 金沙灘 海灘玩一日 漁人體驗 八合一水上活動 風味午餐 隘門沙灘
🔎HD 影片 https://youtu.be/OY7P1bIlfcs
隘門沙灘也是我們平常周末放假最常來玩的沙灘
不用早起不用搭船,水上活動隨時可以玩,適合想睡懶覺的旅人
八合一水上活動,一張票可以玩一整天!愛玩刺激很適合!
這次帶葡萄跟橘子體驗生態漁人體驗,輕鬆搭船出海釣魚
體驗釣魚,也拉蟹籠,抓鰻魚筒,風平浪靜不用擔心會暈船
釣到的魚全部煮魚湯,鮮味滿分,就算釣不到魚也有的吃
午餐直接享用五道無菜單料理,道地的澎湖家常菜
搭配海鮮粥吃到飽,吃飽再玩水,體力也滿滿...

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