《讀懂一本書》的作者樊登引用了提出「黑天鵝效應」的作家塔雷伯的「反脆弱」概念來說明讀書的好處。「脆弱」就像玻璃瓶，摔落地面就碎成一地；指的是技能單調、視野侷限、遇到黑天鵝事件時沒有應變能力的人。「反脆弱」就像乒乓球，掉到地上反而會彈起來；指的是那些技能多元、視野廣闊、遇到黑天鵝事件時反而會過得更好的人。 在這個科技快速變遷的年代，各種商業模式快速地推陳出新，如果只是單方面聽從別人的建議，走著跟大家一樣的路的人，是最「脆弱」的一群。也就是說，那些一旦進入大公司或政府部門，就希望靠這個鐵飯碗度過餘生的人，若遭遇不可預期的意外時（裁員、產業沒落），往往很難重新復原或振作。 塔雷伯說：「讀書是普通大眾反脆弱的方式」。第一個原因是「主動性」：讀懂一本書的人，可以補足自己的知識缺口，學習自己不足的技能。第二個原因是「針對性」：對於符合自己個性化的領域去加強，同一本書讓不同的人讀，會有不同的收穫。 當一個人掌握主動性和針對性的讀書方式，就有機會拓展多元的能力，開拓更廣的視野，遭逢黑天鵝事件時，不但不會被擊倒，反而能掌握先機，復原得比任何人都快。 👇《讀懂一本書》為什麼說書是對抗淺碟閱讀的最佳武器？ https://readingoutpost.com/understand-a-book/

《啟動你基因內的幸福基因💞—TED Talk》 在你心中，究竟是如何定義幸福和快樂的呢? 今天跟大家分享一個我英文課的課程影片(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)❤ 覺得這是近期看到最發人深省的一部影片了! 很適合給考差就覺得世界毀滅的學生們喊話 （我也曾經是）🗣🗣🗣 也是我們課程內容練習“獨立和批判思考”的教材👀 👉右滑有稍微講一些演講的大綱跟突破性的觀點! （不小心打太長了） 如果有興趣看完整影片，可以搜尋🔎: Plug into your hard-wired happiness一Srikumar Rao - 🍃結論: 當我們漸漸長大，我們開始失去審視過程的能力，開始習慣性的審視結果，並用這個完全不在我們掌控之中的結果，定義我們的價值，且把我們所有的情緒都耗費在這件事上。 既然我們無法控制結果，那為什麼還要為結果而感到生氣難過呢?比起結果，過程才更值得探討，包含:心態、方法、原因。 讀書這條路上也是，一次分數不能定義你的價值，所有努力都是真實存在的，分數只是一個結果讓你能修正你的讀書方法，而不是用來否定你的努力或天分。 或許你會考差，你會跌倒，但如果從此放棄，你就永遠沒機會成功了!比起怪罪天分、歸咎於其他因素、因別人的成功而感到威脅，你應該把失敗視為成長的機會，把別人的成功當作啟發、當作看齊的目標🚩。 也或許我們學會走路的速度比別人慢了一點，但只要能學會走路，時間一點都不是問題(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)，考試和讀書的好處是，當你失敗，你還有很多的機會，一次段考考不好了，你還有下一次段考，下一次還是考不好，你還有學測，學測考不好，你還可以指考又或是重考，又即便你真的考不上理想的大學，也能往自己理想的研究所前進! 重要的是，你在這幾次跌倒中，找到正確的讀書方法了嗎?你盡全力了嗎? 影片中，教授有說，如果真的盡了全力，即便輸了，你也會拿到一個你會喜歡的分數的٩(ˊᗜˋ*)و但多數人，還沒盡全力前，就先放棄，就先怪罪自己的天分不夠了🤔。 最後送大家一句話(◕ᴗ◕✿) 「朝著心中的夢想走，哪怕一輩子都到不了，你也會成為一個差不多的人。」 - #包murmur #讀書心得 #讀書心得分享

最近真的愛上看書 就算沒時間睡前也會安排自己一小時專心看書 算是對自己的一個小小要求 真的太晚發現讀書的好處了 - 利用自己閒暇時間 翻翻書本 充實自己 透過養成的閱讀習慣 增添自己的知識及見聞 享受閱讀書本所帶來的舒緩身心☺️ - 這次剛好發現momo有網路書店 趁著momo網路書店3週年慶 購入了好幾本書呢！ @momoshopping_ 真的非常方便又快速 原本還想買另外一本「自律就是自由」 不過剛好缺貨 等補貨後再來把它買回家閱讀 - ■ momo書店現在好多優惠折扣！滿額還送66折券（滿額折扣79折，最低到66折） ■ momo網路書店快速到貨，想看書不用等，我的個人主頁也有放入66折券的連結，分享給大家‼️ 你們有什麼最近好書都可以跟我分享唷～ #momo購物網 #momo書店 #週年慶 #暢銷書 #momo雙11超狂購物節 #懂得藏起厭惡也能掏出真心