【貝推介】之前我喺「貝背包」頻道有分享過最近因為同K先生忙於裝修事情，過程太繁複嘅關係，所以造成好大壓力😖試過連續幾日都瞓得唔太好，為咗正視呢個問題搵到日本三得利「芝麻明EX」！

▶️附上香港官方原廠傳送門：https://bit.ly/3zRQUvb

佢主打可以幫助我地夜晚真正進入睡眠、同時係護肝的好眠抗齡神器，真係完全為我地呢D生活節奏快，壓力大嘅香港人開發嘅產品！

原本成日反瞓又多夢，加上最近煩惱裝修嘅事，起身都冇精神，做事唔起勁，但食咗EX一段時間後發夢比較少，仲一覺瞓到天光，睡眠質素感覺到有變好了😀依家精神和氣色明顯好左咗好多！起身後唔再出現好似冇瞓過嘅感覺😚

芝麻明EX真係一款幫助夜晚瞓得好，幫你打造好眠體質，同時又能養肝，進而擁有好體力、好氣色嘅保健食品，推薦同我地一樣遇到相同問題嘅朋友一齊黎試試👍

#裝修好累 #Suntory #三得利 #芝麻素 #芝麻明EX #睡眠 #護肝

今天是疫情捲土重來後的第一個假期，今天最好的安排就是哪裡都　＂不許去＂．．．．．
既然哪裡都不許去大家就來洗手學做煲湯吧！

煲湯是溫潤且易吸收的滋養，所謂藥食同源，吃對食物就是身體最好的解藥
今天開始我會介紹在這期間合適的食材、煲湯及食譜
除了這次病毒主攻的呼吸系統之外，其實五臟六腑要達到滋養平衡會是更全面的養護喔～

相信很多人都會覺得煲湯有甚麼好學的，其實還真是大有很多的學問的，即便推廣這麼多年的我也還在不斷的學習，因為每個家庭的媽媽都有他們自己的獨門心得配搭，且都有他們的用心巧思，為了養護家人媽媽的愛無限；當然也有很多人說有了配方照買回來通通丟下鍋不就好了，還學甚麼認識食材？若有這麼容易，我在回台灣煲湯時就不用所費不貲交學費來學習了。

材料有品質優劣、等級甚至真假之分，有所謂一分錢一分貨，這些都是良心店家教我的，為了尋找良心店家，我可算是用心良苦的磨了時間跟金錢，我的心得是吃進身體裡的貪不得、省不得，沒了幫助就算，損了身體就得不償失了，經過此疫相信大家更能體會了吧！

這篇我就來介紹台灣人比較不認的海底椰
海底椰在香港是一種夏季常見的湯料，也是香港很多保健品裡有的養護成分。是食療很好選擇，但是相信有很多人並不是很了解，那麼究竟海底椰是什麼呢?　我們一起來詳細了解一下。

海底椰的功效與作用
海底椰以清燥熱、止咳功效顯著而聞名世界海內外，而且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。土雞營養豐富，既補氣又補血。一起同煲營養全面，是進補佳品。
專家有細拆海底椰亦處

●潤肺止咳，治療肺熱久咳，痰中帶血以及勞熱咳血。同時也具有美容養顏的功效。

●清心安神，可治熱病之後，餘熱未清，虛煩不安，失眠多夢等症。
海底椰的食用禁忌
海底椰一般人都能吃，但也並非所有人都適合。比如體內熱盛的人不宜常吃海底椰的。因海底椰是性溫帶補的。如果你愛熬夜，愛吃香口煎炸食物，容易發脾氣、口乾舌燥的話，建議不要食用太多海底椰。凡大便清泄者和體內熱盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰。
海底椰具有滋陰潤肺，除燥，養顏，清熱清潤，性溫帶補，有潤肺止咳的作用，最好不要和寒性的食材一同食用，否則會影響食療效果。

海底椰的熟真？熟假？
其時剛開始我也不是分得很清楚，下面來見分曉吧！
海底椰的傳說紛紜，最近終於被我找到文獻考據，原來其實是因為海底椰的果實長得很像女性的生殖器官而稱為海底椰，不是生長在海底的誤謬

★先說最普遍見到也最便宜的是白肉黑邊是且完整一片的，其實是椰片，亦是所謂的棕櫚果果實的切片，在東南亞棕櫚果隨處可見，相對的價格非常便宜；那煲湯效果如何？其實還是有些微養潤的作用的。

★真正的海底椰只有來自非洲的兩種，一種是白肉，一種是淡咖啡色的，形狀一邊有黑邊一邊呈現不規則狀；而最頂級的，效果最好的是來自非洲塞舌爾群島的海底椰，價格是一般的至少十倍的價格，其效果不用多說，因為沒人會無緣無故花十倍的價格去購買的。
塞舌爾群島的海底椰為什麼矜貴是因為塞舌爾群島有軍人保護海底椰樹的樹，僅因為它的食療效果極好。海底椰配搭養潤呼吸的幾款食材，將會有極佳的養潤效果的！

防疫保健優食養選購專區→　https://forms.gle/oXT4yFDk67F8H5JY6

#防疫 #營養 #煲湯 #健康 #分享 #滋養 #養生　＃養身

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海底椰在香港是一種夏季常見的湯料，也是香港很多保健品裡有的養護成分。是食療很好選擇，但是相信有很多人並不是很了解，那麼究竟海底椰是什麼呢?　我們一起來詳細了解一下。

海底椰的功效與作用
海底椰以清燥熱、止咳功效顯著而聞名世界海內外，而且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。土雞營養豐富，既補氣又補血。一起同煲營養全面，是進補佳品。
專家有細拆海底椰亦處

●潤肺止咳，治療肺熱久咳，痰中帶血以及勞熱咳血。同時也具有美容養顏的功效。

●清心安神，可治熱病之後，餘熱未清，虛煩不安，失眠多夢等症。
海底椰的食用禁忌
海底椰一般人都能吃，但也並非所有人都適合。比如體內熱盛的人不宜常吃海底椰的。因海底椰是性溫帶補的。如果你愛熬夜，愛吃香口煎炸食物，容易發脾氣、口乾舌燥的話，建議不要食用太多海底椰。凡大便清泄者和體內熱盛的人及病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者忌食海底椰。
海底椰具有滋陰潤肺，除燥，養顏，清熱清潤，性溫帶補，有潤肺止咳的作用，最好不要和寒性的食材一同食用，否則會影響食療效果。

海底椰的熟真？熟假？
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海底椰的傳說紛紜，最近終於被我找到文獻考據，原來其實是因為海底椰的果實長得很像女性的生殖器官而稱為海底椰，不是生長在海底的誤謬

★先說最普遍見到也最便宜的是白肉黑邊是且完整一片的，其實是椰片，亦是所謂的棕櫚果果實的切片，在東南亞棕櫚果隨處可見，相對的價格非常便宜；那煲湯效果如何？其實還是有些微養潤的作用的。

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#銅鑼灣驚安之殿堂 #名古屋千里馬 #日本藥妝 #中文字幕 #CC #englishsubtitles

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由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕

除了有四層之外, 還會開24小時, 位置就在宜家傢俬旁邊24小時惠康上面

為了令到大家對日本產品有更多認識

今日就同大家分享, 我上年在名古屋最平的妝藥店

千里馬, 位置好方便，就在名古屋車站旁邊, 相當出名

如果大家遲些去名古屋的話

這間妝藥店一定不可以錯過, 因為它的產品好多元化

它總共有五層, 退稅就在5樓,

這裏好多產品，驚安之殿堂都有得買

有一樣是很重要的，千里馬只收現金

快些來看看今日的十大必買, are u ready?

第一必買, SHISEIDO/資生堂 尿素角質軟化護手霜

598yen=43hkd

非常之便宜, 均勻地將手霜塗抹於手部，指甲的邊緣按摩促進吸收。

最厲害是可以塗上手腳肘部位、雙膝以及腳部等角質較厚的位置。

添加膠原蛋白、保濕成分，清爽乳狀，可迅速吸收滋潤，

給雙手一層鎖水薄膜，讓雙手膚質柔嫩有光澤

含有豐富維他命及滋潤成份，改善手部粗糙及老化現象

特別添加了超級彈力成分，讓您的雙手富有光釆和彈性

質地清爽，令肌膚更容易吸收

內含10%尿素成份及維他命E，能迅速滲透，軟化角質層，

保持手足肌膚柔嫩潤澤，防止肌膚乾燥、凍傷、粗糙。

另外呢隻hand cream平啲, 有殺菌作用

但係滋潤性冇咁高

呢隻hand cream我喺美容院買嘅, 大概五百蚊到啦

非常滋潤, 一分錢一分貨啦

第二必買, 小林制藥 改善夜間尿頻、 膀胱機能補充嘅 顆粒

采用”清新蓮子飲“的漢方配制，

由9種草藥組成的中藥制劑，一天服用兩次可起效，

能夠改善膀胱機能，改善尿頻等，

對於排尿困難、小便疼痛、夜尿頻多等癥狀都有良好效果。

針對癥狀有:體力不足，腸胃虛弱，全身乏力，口幹舌燥者，

3980yen = hkd286.48 , but hk selling 416.47

另外亦有一隻小林製藥對付殘尿感、排尿痛等癥狀,

產品功效可以針對排尿痛，殘尿感，尿頻，尿液混濁,

呢一隻呢就係摩耶堂製藥腎仙散12包, 排尿結束的時候有刺痛感

感覺尿不盡, 一天中去很多次廁所、尿液混濁等

呢個藥品含有15種中草藥成分，對膀胱炎，浮腫有特效，

具有抗菌、利尿作用，抗炎癥、鎮痛作用。

第三必買, 樂敦和漢箋物忘改善藥

含有生药“オンジ（遠志）”提取精华的医药品。

活化大脑的记忆功能，改善中年期以后随着年龄的增加嘅善忘感。

“乐敦Kioguddo颗粒30胶囊”是含有草药“

（遠志）”提取物的组合的药物。

成人：1次1粒，一日三次。

第四必買, Orihiro快活宣言180粒生蠔提取物

"Orihiro是使用瀨戶裏面的海產100%的生蠔健康的補助食品。

除了生蠔濃縮抽取物以外，把蒜，精氨酸，鋅，維生素B群混合起來了。

因為是無臭的糖衣丸，所以容易吞食。

蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，

具有滋補強壯、潤肺補腎、寧心安神、益智健腦、細膚美顏等功效。

尤其蠔富含核酸，核酸在蛋白質合成中起重要作用，

因而能延緩皮膚老化，減少皺紋的形成。

隨著年齡的增長，人體合成核酸的能力逐漸降低，

只能從食物中攝取，人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。

第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,

主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,

除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、

改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、

緩解更年期不適、免疫調節等功效。

瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。

臨床試驗證明了這些特性，其中包括瑪卡促進勃起的功效。

男性食用時，瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平，

而是作用於整個內分泌系統，降低壓力的有害影響，

同時改善情緒、提高精力和持久力。

女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒，

降低了性功能障礙。

大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦

第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,

最早起源於1887

由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。

內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。

能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。

一歲以上的小孩可服用

第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭

防止細菌滋生,有效舒緩牙周病

亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境

簡單地說，滿點吐息可以幫我們從身體的內臟幫我們做調理來改善口臭問題。

滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試，

廠商VENTUNO保證完全不含防腐劑,所以大家可以放心吃啦

滿點吐息有一種專利成分,葡萄糖氧化(Glucose Ocidase)增加口腔抗菌能力

第八必買, 日本 MDC THE PLACENTA

長期COSME榜美肌輔助食品綜合排名第一名

高純度100% 胎盤素+膠原蛋白+玻尿酸+蜂皇漿精華膠囊

(30日分量), 產品特點：

改善皮膚,令皮膚水潤彈性、收毛孔、抗衰老、美白、活化肌膚

使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白，

安全高效，受到日本特許認可

其中的成分胎盤精華，膠原蛋白，玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的，

蜂王漿是含有20多種氨基酸。

30歲以上吃用後效果比較明顯

食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用，1天1小袋，1袋3粒，溫水吞服。

一般膠原蛋白胎盤素，都可以在晚間服用。

第九必買, 天然紅豆蒸汽熱敷頸肩枕 (重複可使用250次)

產品特點可以舒緩頸部肩部疲勞，保護肩頸椎

適合嗰啲長時間在電腦前，肩頸肌肉酸疼的白領工作者，

年紀大的長輩肩頸部位活動不靈活，有肩週炎、頸椎等問題

熱敷的療法有效緩解肌肉壓力，緩釋疲勞

天然的紅豆蒸汽溫熱內芯，能夠更長時間的保持溫熱感覺

使用嘅方法, 大致可以將紅豆包放入微波爐叮少於兩分鐘就得㗎喇

第十必買, 日本熱買嘅池田模範堂止鼻鼾噴霧

由著名百年藥廠池田模範堂與瑞典的專門機構共同研發

有效緩解呼吸期間引起的喉嚨組織震動，改善鼻鼾狀況

含有3種天然植物精華油及維生素E，令引起鼻鼾的組織得到滋潤

整晚保持喉嚨濕潤，減少鼻鼾噪音

適合睡眠呼吸不適者，及旅行時、飲酒後等各種睡眠呼吸不適症狀

食品級原材料，不易有副作用, 噴霧式設計，方便易用

訓覺係最重要嘅休息, 但當另一半有鼻鼾真係一件勁困擾嘅事.

如果你都有以上困擾,就要試下池田模範堂止鼻鼾噴霧劑

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コーズウェイベイにアンの神殿がグランドオープンしたため

4フロアに加えて、24時間営業です。場所はウェルカムの24時間上にあるイケアの家具のすぐ隣です。

日本の商品をもっと知ってもらうために

今日はあなたと共有します、私は昨年名古屋で最もフラットな化粧薬局にいました

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持っていることが重要です、マキシマは現金しか受け入れません

今日の必需品トップ10を簡単に見てみましょう。準備はいいですか。

必見のSHISEIDO /資生堂尿素ケラチン柔軟化ハンドクリーム

598円= 43hkd