[ 醫院裡的臨床營養師都在做什麼？ ] 經營營養麵包這麼久了，好像還沒跟麵粉分享過醫院的營養師都在做什麼！到去年四月離開臺大以前，我在臨床工作了七年，不算很長但也不短，對於臨床營養師的工作內容還算熟悉。因為很多人都很好奇臨床營養師在做什麼（我覺得連我爸媽都不知道我到底在醫院做什麼🤣），所以決定今天來為大家講述這個故事。（Will上身！？）（有看過X調查的就會懂）（我好宅） 很多人以為醫院的營養師就只要看門診，其實門診只占醫院營養師工作的一小個部分。當初一個禮拜的五個工作天裡面，我只有兩個門診，星期一上午是自己的營養門診，星期三上午是慢性腎臟病門診。 在臨床占最大工作時間的其實是顧病房。一開始進醫院時因為人力不足，我最高紀錄曾經同時照顧10個病房，總共250床左右，到後來人力比較增加之後，下降到100床左右。 根據我的工作紀錄（當時每天都要寫報表），自己平均一天看15-20個病人，這個數字看起來不多，但是營養師衛教病人的時間通常都是一個人30分鐘起跳（以前常常被病人盧到一個多小時🤣），而且這還不包含查資料的時間。在衛教一個病人之前，需要查好病人的病史、用藥、這次入院的原因等等（還是菜鳥的時候，一個病人的資料查一個小時我都還不敢上去病房面對他🤣），保守估計這七年接觸過的個案至少有2萬個以上。 以門診為例，一個門診就三個小時，我的門診到後期常常掛號到10個以上，一個病患初診要通常30分鐘起跳、複診20分鐘起跳，10個病人跟醫師的門診比起來雖然超少，但就會弄到下午診的營養師都來了還沒離開診間，也沒有時間上廁所。 我照顧過的病房包括：復健科病房、內科ICU、創傷醫學病房、綜合病房、婦科病房（以婦科癌症為主）、產科病房、老年醫學病房等等。因為每一科的專業都不一樣，營養師又不像醫師在訓練過程中就會分科，所以每接到一個新的病房都是一個新的挑戰。 除了臨床之外，也要接觸社區營養。我的前東家以前有一個很有名的活動叫做午餐的約會，每個月會辦一次，由營養師選定一個主題（比如胃食道逆流），設計一套相關的菜單，邀請專科醫師來擔任講師，在星期六的中午讓報名的民眾可以邊吃營養師設計、師傅做出來的午餐，邊聽醫師以及營養師的演講。 除上述工作之外，還有幫醫師護理師上課、做臨床研究、舉辦各種記者會、帶暑期減重班、出書、帶實習生、拍衛教影片、民眾衛教講座、假日值班等等，我甚至還幫部門設計過商品的包裝... N年前我還是大學生，在醫院實習的時候，結業式上主任問了一個問題："實習完以後會想來醫院當營養師的請舉手！"我當初是同一梯次裡面把手舉最高的那個🤣🤣🤣 後來很幸運如願進入醫學中心當營養師，每批次的實習生在結業式仍然會被主任問到這個問題。然而隨著一年一年的過去，舉手的學生越來越少，甚至整批學生可能只有1-3個舉手，因為醫院的營養師真的是個工作量跟薪水不成比例的工作。曾經有護理師私下跟我講想考營養師，但聽了我的薪水以後就打消念頭了🤣 其實我至今仍然很喜歡醫院的臨床工作，雖然最後選擇了離開，不過為了寫這篇文章翻找以前的照片時，也勾起我滿滿的回憶。我在醫院認識了非常多優秀的醫療人員，到現在他們也都還用各種方式支持著我，所有的過去都成為了讓我成長的養分，現在支持著我的麵粉也是🥰 現在走入診所，營養麵包仍然會以營養師的身分繼續努力下去。也請麵粉們繼續支持我喔！😘 #臨床營養師在做什麼 #營養麵包 #呂孟凡營養師

那時候是交往在一起3年想紀念一下 於是2018年的9月就在首爾 隨便找了一個會講中文的香港人老闆攝影工作室拍了😂 回想起來跟現在每件事都要講究不一樣 那時後手裡Propofol不是propofol 而是韓國🇰🇷保久乳 超蠢 而且這張還是試拍😂 居然就這樣成為頻道品牌logo3年多 / 最近Ethan一直吵說要做podcast 一方面是怕我一人工作室 要拍片、剪片、上刀、唸書太累 另一方面是他口袋裡有一～堆耳鼻喉科的有趣衛教主題 說想開始分享 我當然是支持但我跟他說 我如果用講的聽眾會嚇走 因為我講話沒什麼內涵 直接退追退訂 （我開玩笑😂） / Ethan表示：以前當住院醫師不好說 他說那時候的自己太忙 加上還在學習的過程 沒辦法好好經營 現在倒是挺積極的😂 / 剛剛突然來抱我一下 說自己可以把醫師Youtuber 這項經歷 醫療CP頻道頭銜寫在診所門口 很感謝我跟他一起做了這件事 我快笑死🤣🤣🤣 我們平常相處酷甜酷甜 好像很少被這樣感謝 所以寫下來紀念這一刻 （少女心中撒花開心的部分🌹） / 放這張照片的意思 其實紀念著我們準備拍新的照片了 紀錄一下最近變奪肥😭 向新的旅程邁進🤍 / #醫師 #醫生 #麻姐日常 #麻姐日記 #麻醉科 #醫療CP #診所 #竹北 #新竹 #麻醉 #耳鼻喉科 #麻醉護理師 #護生 #護生日常 #醫學 #醫學生 #醫學生日常 #醫學系 #護理系 #護理師日常 #護理人生 #國考 #麻醉護理師 #工程師 #騙人的 #醫護 #浪漫醫生金師傅 #住院醫師 #pgy1 #pgy2 #護理師

#牙醫大解密3 #DentistLeak3 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「誒，我昨天去洗牙，那個牙醫超粗魯的，洗得超久又痛的啊！」 「真的假的，我的牙醫每次洗都5分鐘之內就結束了，超溫柔一點感覺都沒有呢！」 「是喔，那我下次也去你那間洗牙好了。」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 以上的對話，你有沒有聽過呢？ 走進牙科🏥、坐到診療椅上，尖銳刺耳的鑽牙聲此起彼落，你的心跳是否也撲通撲通加速？ 當椅子開始緩慢躺下，冷汗也從你背脊冒出，你閉上眼，乞求老天這一切快點過去😨 可惜，你的牙醫總是讓你失望 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 大家心中的疑問是： 洗牙這件事，為什麼這麼痛？😟 有些醫生洗牙很痛，有些幾乎沒有感覺 洗牙洗得快的醫生，是否代表技巧很好？🤔 洗牙洗得很痛的醫生，會不會其實是洗得最仔細的人？😲 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ————————————————————— 《洗得快、洗得痛、沒感覺，不代表厲害》 ————————————————————— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 洗牙會不會痛，✌️有兩個決定性因子： 醫生的『技術』，和患者的牙肉『健康度』 只要以上兩項沒有『同時』滿足， 你洗牙就是會酸痛plus滿嘴血😭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 原因很簡單，洗牙是用超音波『震除』牙結石 所以你牙結石越厚，需要震越久⏳ 能量傳遞給牙齒越多，牙齒就會越痛 醫生要是遇到蒙古大夫， 不懂拿器械的手勢和力道拿捏 （相信我，這真的還不少）🤬 洗牙也會成為你一生揮之不去的夢魘。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ————————————————————— 《不要被人賣了，還幫人家數錢。》 ————————————————————— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 但是，洗牙沒有感覺，是否代表醫生很厲害？ 答案：可能是，也可能不是🤔 因為確實技術好的醫生能讓洗牙的不適感，降到很低，但是有些『很有醫德』的醫生🧟‍♂️ 洗牙還真的只是『洗牙』 水噴一噴、做個動作出個聲就結束了👎 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 因為『動作很快、又沒感覺、也沒流血』 深受大眾喜愛，也會不斷向自己的親朋好友 推薦自己的牙醫，但是😾 因為口內牙結石從來沒有清除過🤷‍♂️ 牙齒和牙肉的健康每況愈下， 到最後牙齒就被拔了☠️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 因為對前一位醫生的絕對信任，所以延誤了治療的黃金時間😢 遇到這樣的患者，都讓我心情非常難過和氣憤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ————————————————————— 《正常全口洗牙時間平均約15分鐘》 ————————————————————— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⏱這時間不包含『潔牙衛教』和漱口 你嘴巴裡的結石越多，時間就要再增加 反之，你口腔清潔做很好，時間可能會更短 正常也不會有牙醫會故意把你洗很久，因為對他沒有好處👋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 最後，若是你平常真的很忙很忙🚨 沒時間好好刷牙和使用牙線的話， ㊙️這裡分享給你一個小秘訣：⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ————————————————————— 《洗牙前三天勤用牙刷和牙線，可以大幅降低洗牙的痠痛感》 ————————————————————— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 若能搭配使用抗敏感的牙膏，效果會更好歐 恩？不是應該每天都勤用牙刷牙線嗎？👀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 呵呵呵呵，江湖掃蕩多年， 我已經知道國人積習難改🥴 要大家每天用牙線，比叫大家改用湯匙喝波霸奶茶還難，所以我們先求有，再求好吧。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 本期牙醫大解密就到這邊。 喜歡這一系列主題，請讚和追蹤follow。 有其他問題，可以私訊或留言，若問題不錯，說不定會變下一期主題喔！ #洗牙 #牙齒痛 #牙醫 #知識 #牙齒護理 #牙齒 #牙套 #信義區 #美白牙齒 #牙齒美白 #藍光美白牙齒 #美白牙貼 #dental #健康 #洗牙好痛 #牙齒保養 #牙結石 #布拉加提 #美白牙齒 #牙周病 #牙齦發炎 #牙醫診所 #莊敬路 #吳興街