影片是我跟我爸 @paulhuang256 的互動 今天跟公視談採訪細節的時候，有一題我印象很深刻，就是父子之間是怎麼互動的，我怎麼說服我爸一開始運動、怎麼克服一開始的痛苦與痠痛、怎麼說服他去比賽、怎麼繼續激勵與進步，說真的我還真的不知道該怎麼回答，我跟我爸溝通大概就是影片那樣😂😂😄 我：送你，父親節禮物，褲子 👴：褲子，好，謝謝 平時訓練也是差不多 我：今天要蹲100公斤喔 👴：好 保羅阿公最厲害的地方應該就是自律跟相信專業，他很少質疑我們給他的訓練還有回家功課，頂多就太酸或者身體不舒服會問一下而已，所以今天我跟阿公也不會覺得我們有什麼特別成功的地方，就持續慢慢做，然後希望可以影響更多人，讓大家不要害怕訓練。 保羅阿公一直以來都是很傳統嚴厲的父親，杯子沒收、東西亂放一律被罵爆，亂買衣服、鞋子也是，國中之前我都超乖然後很常被霸凌，外表就是一個小白胖，眼鏡很常被打壞，然後不會還手。到了國中之後對讀書沒興趣，整天偷跑去打網咖，在升學國中中敬陪末座，差點沒有學校可以唸，原本要被送去軍校或者警專，但最後憑著英文還不錯，才去東山高中入學。 高中之後，其實也還是對唸書沒興趣，只會狂打籃球、看漫畫畫漫畫、打巧固球，最後還上了個數學系，那段時間應該是我人生最困惑的時候，不知道該當個乖寶寶還是順著自己的意識走，最後選校故意選了個台東師範大學（現為台東大學）數學系，離家遠又覺得未來數學底子想轉什麼都可以，總之還是很叛逆，當時還因為每天被家人碎念，有次開車出去吃飯，受不了就跳車（成龍電影看太多？），在外面流浪一陣子才回家。 最後數學系太難，老師基本上都是中研院退休大佬又是大刀，就認真決定想重考，這應該是家裡第一次沒有反對我且讓我自己真正去做決定跟承擔後果。每次從重考班回家，大概快十一點，保羅阿公都會開車到捷運站來接我，明明就距離很近😂 這就是阿公表現關愛的方式，好險當年也沒有漏氣，在重考班第二名畢業，但沒有考學測超多學校不能填，輪到中字輩就想說，台中天氣好也不偏僻就選了中興應經。 後來跑去大陸工作，最後真的沒辦法適應應酬文化所以離職，我只記得我回來的時候，阿公只跟我說真的很辛苦吧，頓時有被理解的感覺，只有在大陸工作過的才懂，阿公自己也是長時間在大陸工作過，能夠理解離鄉背井工作的酸甜苦辣。 最後會走上創業，開健身房跟堅持創作還有科普，就是因為想要讓附近的親朋好友更好，讓他們能相信我多一點，少走一點冤枉路。 老爸父親節快樂，過了3天才po😂 大家都期待再看到你站上比賽舞台！ 褲子： @verve.tw 這篇非業配是講真心話 一直很感謝乾爹 @verve.tw 當初在我們第一隻破萬影片的時候贊助我們，我這個人基本上對衣服褲子只在乎功能跟價格，乾爹們的衣服就真的是便宜又高機能，大家有空可以去看看。

｜ 警察專科學校 慈青社 公益講座◡̈ 瑜伽老師的角色帶我收集到了第十六所校園，這次來到未來波麗士大人們的學校，台灣警察專科學校👮‍♀️ 這是再熟悉不過之前工作學校隔壁的警專，夜裡的警專大門光陰顯得格外威武～ 一踏入校園，看見了許多波麗士大人，及穿著制服的未來波麗士大人們，穿著制服的未來波麗士大人們走在一起真的感覺很安心被保護著😆 這次是營養師同名CHACHA帶我來到這兒替慈青社的未來👮‍♀️大人們分享我的瑜伽故事及許願故事～ 一到教室，才知道原來大家的教室都差不多，至少這兒都比較耐用😆 而到教室後才知道有些人突然收到了號召，要測驗3000公尺，也才知道警專下學期都是會突然間測驗體能3000之類的，於是很可惜突然有些👮‍♀️大人們沒來看到我～ — 分享後，👮‍♀️大人們的回饋也挺有趣的也沒想到來幫忙的慈濟志工媽媽們也挺的非常有感～ 一個慈濟志工媽媽竟然在最後舉手也想問我一個問題： 她問著我有特異功能超能力嗎？有現在的一切是因為我吃素、靜坐嗎？ 🍵：我回答每個人都可以，至少靜坐可以幫助我更釐清自己真正要什麼，是大腦的理智還是內心真正想要 — 最後大合照時，我問著未來不同顏色，👮‍♀️大人們說著不同單位，他們搞派系😆😂 於是我開玩笑的說那我要站中間，未來都要保護我唷，我可是最守法的公民 雖然這次沒辦法見到全部未來波麗士大人們，不過很開心已經預約下學期再真的帶大家瑜伽～ 謝謝營養師CHA CHA 姚茶瓊帶我來玩～ 謝謝永和檸檬樹晚上大家讓我請假一次～ — 雖然是公益講座，但人生很多寶貴的經驗是用錢都買不到的～ 謝謝後來👮‍♀️大人們的認真訊息，期待你們更清楚自己想要什麼👍🏻 要好好照顧自己，未來才能好好保護我們唷～ — 最後竟然有人問我：未來波麗士大人們跟泳隊孩子們有什麼不同感覺？ 哈，👮‍♀️大人們穿上制服就是威武的感受，運動服時就跟大家一樣～ 一樣都是看的出來運動好手，不要輕易惹到他們，找他們打架的感覺～😆 — 感謝 一個推薦我給 營養師CHACHA， 她分享 我也是蔬菜很欣賞我， 於是我跟營養師 CHACHA 成為了一段時間的網友， 她常常訊息我，下次再帶我到特地分享唷～ 也謝謝最近每週早上都有來找我練習～ FB🔍 純植物慢生活 ChaCha- Green Life-姚茶瓊營養師 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 #警察專科學校 .𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #cha帶瑜去旅行 #講座 #公益講座 #慈青社 #波麗士大人 #警察

「阿替日記」 🟤管理幹部 論幹部真的是連警專的班長都比不上，口令不會喊事情不會做，會讓人懷疑他們怎麼過幹部訓練的 🟤一大三中？ 三中隊的人被分成兩個隊部，一邊在一中一邊在三中，導致每次資訊都是以三中為主的先了解明白，到一中隊部這邊就是做錯了才知道原來有新規定，這樣的狀況也引發結訓前的榮譽假之亂。 不過一中隊部的學長、幹部、副中跟中隊長真的比三中隊部的好太多，跟他們相處起來不會有長官下屬的壓力，反而會打開話匣子給我們未來有用的建議。 我們到底是一中還是三中呢🤷 🟤效率 效率在成功嶺的字典絕對不會出現，絕大部分的事情可以很快解決，但管理幹部一定會把大家帶往最沒效率的方式走，結果就是每個人都在虛度光陰 🟤伙食 卡多利雅拿比尊爵少的錢品質還可以小勝尊爵，是我嘴巴的問題呢？還是我碗盤有問題🥴🥴 卡多利雅，好ㄘ！ 🟤時間 一天24小時除了睡覺以外的時間都被放大了，體感時間非常非常慢，在裡面兩個禮拜感覺在外面自由世界有一個月左右 🟤榮譽假之亂 一樣是管理幹部有問題，大家的加分統整整個錯亂，導致確認成績四次之後還是在榮譽假的部分錯了。不過還是很感謝負責的一中幹部在最後關頭沒有出錯，順利放假🐕 🟤同袍-網內互捅免費 當然同袍之間也因為幹部管理，有站出來提出異議的人，很佩服他們的勇氣還有毅力，很多有公差而且得利的人就會因為早就嚐到甜頭，反而對提出異議的人有意見。但遇到問題沒有適時的爭取，也只是被幹部吃死死的，對他們來說沒差，但對我們來說損失就很大了，喔對了，覺得很靠北的都馬榮四🤷。 一中隊長也說過，抗議不是每個情況都適用，以後你們還是要面對更多的不公不義，外面的世界沒有你們想像的單純 🟤結訓 整個訓練就一週為主，emt五天加第七天鑑測，鑑測完就繼續維持剛入營那種虛度光陰的模式，無聊到炸掉 🟤T1 大部分人在警專都考過了，所以上課的學長除了簡單複習就是聊經驗，整體而言上emt的五天過得最快最開心。 最後一天意外得到珍奶喝，在成功嶺新訓喝珍奶是多棒的感受阿，會哭的那種 🟤#已經自由了！