市議員李順進 轉傳 [110/06/09 ~ 06/10] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

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[110/06/10] 衛生福利部 我國COVID-19疫苗的EUA審查標準、疫苗療效評估標準
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1904058199760589

#衛福編編分享時間 #COVID19
我國COVID-19疫苗的EUA審查標準、疫苗療效評估標準
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[110/06/09] 衛生福利部 #住家環境如何消毒
https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159135860198407

感謝雨神天降甘霖，水庫警報暫時解除
#愛惜水資源跟 #防疫一樣，都是與日常生活必備的好習慣！
#疾小編教大家一個可以省水兼顧居家防疫的好方法，這個端午連假一起宅在家大掃除吧！

●預防COVID-19，住家環境怎麼消毒？
○一般的環境(如家具、廚房)：1：50的稀釋漂白水（1000ppm）
○浴室或馬桶表面：1：10的稀釋漂白水（5000ppm）
○防疫期間用稀釋漂白水定期消毒，既能維持環境清潔又省水！

●疾小編提醒：消毒時記得保持室內空氣流通，調製好的稀釋漂白水要在24小時內使用完畢唷！

#想省水省酒精的你快來試試 #防疫不能掉以輕心 #台灣加油顯示較少內容
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[110/06/10] 衛生福利部 保健闢謠：菸癮無法戒掉？
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=13956

錯！錯！錯！
戒菸的過程，因為要克服戒菸所產生的尼古丁戒斷症狀，以及想要吸菸的慾望，所以容易戒菸失敗，但是，戒菸者只要尋求正確的戒菸協助，就有機會成功戒菸。

國民健康署教你如何雙管齊下，善用戒菸服務資源：
一、戒菸門診：全國有將近4,000家戒菸合約醫事機構提供戒菸治療服務，請上「衛生福利部國民健康署委託戒菸治療與管理」網站查詢，讓專業醫事人員協助您戒菸。
二、戒菸專線：免付費戒菸專線0800-636363，週一至週六上午9時至下午9時，提供戒菸諮詢及相關資訊，協助您擬訂戒菸策略與計畫，逐步擺脫菸癮，成功戒菸。

資料來源：
1.https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx
2.https://www.tsh.org.tw/about/index.php
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[110/06/10] 衛生福利部 高齡孕婦掌握7原則 助安心懷孕平安生產
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61311-1.html

依內政部人口統計資料顯示，國人108年女性生育平均年齡為32.12歲、生育第1胎平均年齡為31歲，其中35歲以上者占30.94%。而108年出生通報統計年報資料也顯示生母年齡為35歲至39歲之早產比例達12.54%，較25歲至29歲之早產比例高（8.31%）。隨著孕媽咪年齡升高，懷孕早產風險也隨之提升。另，正值嚴重特殊傳染性肺炎期間，孕媽咪對於是否到醫院進行產檢充滿擔心及焦慮，國民健康署呼籲高齡孕婦應「重視產前檢查」、「注重葉酸、鐵攝取」、「注重體重管理」、「避免危害物質」、「認識早產預兆」、「瞭解產兆來臨」及「自我健康管理」等原則，幫助寶寶健康長大。

好孕助攻原則 確保孕期健康

為讓高齡懷孕媽咪降低妊娠相關併發症風險，國民健康署建議高齡孕婦應掌握下列原則：

重視產前檢查：孕婦定期產前檢查，可追蹤胎兒發育及母體生理變化，發現任何異常，就能及早治療。自今年7月起，國民健康署補助每位準媽媽14次產前檢查、3次超音波檢查及妊娠糖尿病、貧血、乙型鏈球菌等檢查，請孕媽咪務必按照妊娠期程接受產檢。

注重葉酸、鐵攝取：葉酸與胎兒神經系統發育有關，建議每日應攝取3-4份深綠葉蔬菜、豆類及切塊水果約2-3碗，以達到每日葉酸建議攝取量；鐵是製造母體及胎兒血紅素的重要元素，建議食用鐵質豐富的食物，如紅肉、深綠色蔬菜（如莧菜、甜碗豆、紅鳳菜等）及豆類，可於用餐中或餐後一起食用富含維生素C的新鮮當季水果，可促進鐵吸收。

注重體重管理：懷孕期間，孕婦體重應依懷孕前體重做適量調整，以增加10～14公斤為宜。若懷孕期間低於建議體重，會增加胎兒成長發育不良、早產風險；高於建議體重，會有胎兒過大，增加生產風險。如果增重異常者，或有特殊情況者如懷多胞胎，建議諮詢醫師或營養師。

避免危害物質：菸(含二手菸)、咖啡因、酒都會對準媽媽及胎兒造成危害，包含影響胎兒智力發展及發育，或造成早產或流產的風險。孕媽咪若有戒菸、戒酒的困擾，可主動向您的產檢醫療院所人員提出，讓專業人員提供您相關支持與協助。

認識早產徵兆：如出現產兆，或是子宮規則性收縮、腹部悶痛、腹痛、下墜感或便意感、胎動較平常明顯減少等早產徵兆，應儘速就醫，以降低早產風險。

瞭解產兆來臨：若出現輕鬆感(食慾較好，呼吸較順暢)、落紅、陣痛或腰痠(不規則疼痛轉變為規則陣痛，且無論按摩或走動都無法減輕)、破水（由陰道流出多量液體）等生產徵兆，應儘速至醫院待產。

自我健康管理：建議孕婦依照孕期時程進行產檢。平日非必要請勿出門，避免接觸人群而增加感染風險，並加強自我健康管理措施(如：戴口罩、勤洗手)，如有不明原因的發燒或其他症狀應主動告訴醫師，讓專業的醫護人員協助順利渡過孕產期。

孕產婦關懷諮詢專線及防疫諮詢管道一把罩

民眾如有任何孕前、孕期及產後健康管理相關問題，歡迎撥打孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870（國語諧音：抱緊您，抱緊您），將由專業人員解答及主動致電回復，或至「孕產婦關懷網站」（https://mammy.hpa.gov.tw/）查詢孕期照護資訊；相關防疫措施資訊可至疾管署全球資訊網（https://www.cdc.gov.tw），或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922) 洽詢。
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[110/06/09] 衛生福利部 網傳「台灣冠清一號，專治任何武漢新冠病毒」為不實訊息 籲請勿轉載與散布
https://www.mohw.gov.tw/cp-4343-61299-1.html

近日臉書流傳「台北三軍總醫院用藥：台灣冠清一號，專治任何武漢新冠病毒，與變異新冠都沒問題，平均連續服用9天後，就能三採陰，且不會產生肺部纖維化」等流言，本部嚴正澄清，此為不實訊息，請民眾勿再轉傳與散布。

為因應新冠肺炎疫情需要，本部國家中醫藥研究所團隊研發出「臺灣清冠一號」中藥方劑，並由領有「臺灣清冠一號濃縮製劑」外銷專用藥品許可證之藥廠，向本部申請該方劑之專案製造，該藥品屬於「須由中醫師處方使用」類別，須經中醫師診斷病人臨床症狀後，才能開立使用。

臉書登載之「台灣冠清一號」，與本部核准藥品「臺灣清冠一號」名稱近似，該產品成分內容係網路穿鑿附會，與本部專案核准之「臺灣清冠一號濃縮製劑」處方組成並不相同。本部再次呼籲民眾切勿聽信謠言，自行至坊間中藥房、網路、其他通路購買來路不明中藥方製成之藥品，以免誤服而導致傷害。
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[110/06/10] 高雄市政府 暑假不知道要幹嘛？不如來公部門打工，豐富你的視野吧！
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4221393991255532

「110年度大專青年學生公部門暑期工讀」開始報名啦～
●總共418個名額同學們快來報名，讓暑假生活充實精彩
●青年就業職涯探索體驗公職人生
●海洋局新聞局毒防局
●教育局消防局交通局
●還有更多更多

報名詳情
●報名期間｜110年6月10日（四）～110年6月17日（四）
●報名方式｜採「掛號郵寄」寄至 高雄市政府 勞工局訓練就業中心收
（地址：83341高雄市鳥松區大埤路117號）
●簡章｜https://bit.ly/2SfjN3R
●防疫考量一律採 #書面審查
●每人僅可填寫[一個單位]的[一項職缺]
●如有疑問，請洽青年局07-7991721楊小姐

●新聞稿
【降低疫情對學子衝擊高雄市擴增暑期工讀名額】
https://bit.ly/354Mx1N
#高雄市政府青年局
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[110/06/09] 高雄市政府 報稅最安心線上申報好便利
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4218220021572929

今年綜合所得稅新增手機報稅及行動電話認證，
●防疫期間使用電腦或手機線上辦理，免跑國稅局，免出門日曬雨淋，輕鬆安全又便利。

●報稅小知識：
#所得稅報繳期限至6月底
●臨櫃服務6月14日以前都暫停
●6月15日起恢復臨櫃服務
●如受疫情影響而繳稅困難，可到「財政部稅務入口網」申請延期或分期繳稅

●財政部稅務入口網 https://www.etax.nat.gov.tw/etwmain/

●新聞稿
https://bit.ly/3vbFBe8
圖片來源:中華民國財政部
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[110/06/10] 高雄市政府 110年6月底前暫停辦理替代役徵集入營作業
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=95D25C8A432CEA26

因應嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）疫情持續嚴峻，全國三級警戒延長至本（6）月28日，內政部役政署為配合防疫及維護訓練安全，原定6月24日替代役第224梯次(含警大警專)停止徵集，後續入營時間將視疫情狀況另行通知。
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #衛生福利部 #高雄市政府 #公告

各位有心向上的基層...念書到這個時間...通常都疲了...都會有一些想放棄的聲音...誰說外勤沒時間讀書...以下列出外勤考上三等或是警大的案例...寫得很有感觸...基於保護當事人...姓名期隊予以刪除
您累...是理由是藉口...還是想改變???

一
我覺得這是考上最大的關鍵，一場考試會出現好幾段的倦怠期和放棄的聲音，有幾個問題一定要反覆的問自己，跟自己對話：
「為什麼要考這場考試」
「考上後我想要有什麼樣的目標與生活」
「支持我的人有誰」
「我該回報的人有誰……」
每個人的情況不同，只是要緊緊的抓住自己的信念不放，才會產生動力，然後不顧一切的投入在其中，我個人是覺得，既然都決定要考試了，就放下一些無聊的問題吧！
「警大生有強大的陣容」
「外勤時間不夠，勤務太忙」
「我不夠聰明」
「要看的東西太多，太難了」
我在準備的過程中一直不去想這些無聊的東西，每天我就是完成當天的進度
也不去想我一定要考上還是怎麼樣的，給自己太大的壓力，但是就是強迫自己每天一定要完成自己設定的目標，平常心，就這樣一直到考試那天。

二
其實從考完第七節的警察政策與犯罪預防那一刻起我就想趕回家寫心得放在程譯老師的書上了！（真的很臭屁）在考完當下、思緒最清晰的時候與大家分享，最能切中本次考題要點。在此，我本人將竭盡所能地整理出一套個人準備三等行政的讀書方法提供參考。願明年六月鳳凰花開時，略覺受用的您也能有此信心，立馬飛奔回家寫出三千字上榜心得，不用像我現在如坐針氈被催稿～笑。
「工欲善其事，必先利其器」，為自己準備一套武林秘笈，就能贏在起跑點上，也能節省許多不必要的浪費時間（有點熟悉的廣告詞兒）。時間跟體力是擔任外勤工作同仁準備考試時最難克服的問題，輪番、熬夜對專注力與記憶力都是很大的考驗，小紅本人因此毅然決然辭去工作，專心準備考試，對於在職上榜的前輩們本人深感欽佩（顯示為痛哭流涕）。既然已經立定志向，就要勇往直前、全力以赴，當時我花了很多時間在整理蒐集考試用書與考古題，因為我知道若沒有一套完美完整（處女座的堅持）的考試用書（或稱江湖上的獨門暗器）是沒有辦法在眾多海海人生中脫穎而出的。就這樣頭昏腦脹在浩瀚的書海裡載浮載沉了幾個世紀，直到程譯老師的警察法規中羅列各組的準備方法，並參加老師的警官找程譯的社團，如同抓住了汪洋中的浮木，讓我能夠安心放心地立於書案，吸取日月精華，心無旁鶩地應付三等考試這個大惡魔。
三
歷經了三年辛苦的奮戰，終於在08月26日看到希望，剛考完一直以為沒機會了連答案都不敢對，沒想到放榜這天竟然出現我的名子，終於擺脫一邊念書一邊上班的日子，睡也睡不飽，有時候一整天都沒睡，很多人都說要睡好這樣念書才有效果，但說真的因為時間其實已經不多了，所以真的只能善用時間了。

四
一切的辛苦與辛酸都在放榜日有了回報，當我看到榜單的名字時為了怕是同名同姓，早就把准考證號碼記牢了，DOUBLE CHECK後除了振臂高呼外，我也留下了淚水……終於考上了！！今年考試中個人認為我應該算是資深的了，22期畢業有的人早就考上了二技與研究所，今年更是一拖拉庫的同學考上了二類警佐班好像大家相招報名似的！！讓我有了極大的壓力！告訴我自己不能再混了，別再蹉跎時光了！況且我有比其他在職考生更好的優勢，因為近2年我有幸在少年隊服務，相較於其他刑警單位，少年隊相對的單純許多，少了耗時耗力的值日，也少了刑案積分的壓力。另外跟派出所的勤務相較，更是少了耗費體力的交整、取締酒駕、擴大臨檢、巡邏與家戶訪查等等，深夜勤時間也少了許多。如果自己再不把握這樣的機會，不論買多神的書，找多好的老師也是枉然。就義無反顧的衝吧！低下頭看看日曆～距離考試剛好不多不少100天，雖然時間似乎不太夠，但是前幾年準備過二技，在警察法規、警察勤務、刑訴法算是熟悉且有一定基礎的科目，準備起來應該不會太難吧！在此提供個人的讀書計畫與方法，希望能幫助有心考試的同仁在茫茫學海中提供些微燭光，別迷失了方向。
在列出書單以前，我把程譯老師當時教導大家的讀書心法跟大家分享「沒有所謂的武林秘笈！！！沒有所謂的警大奧義！只要問問自己是否已經讀透了手上的書，問問自己是否每個考點都弄懂了，課本上的每行每句都看了嗎？重要的法條有熟記嗎？如果沒有～那甚麼人都幫不了你」，在聽到程譯老師這樣的觀念前，我只會自怨自艾的說～要是我可以認識一些警大正期生就好了，或許可以拿到一些資料，這世界真不公平！三等考試都獨厚警大正期生云云話語。吸收了前述觀念後，我終於在迷霧森林中見到了火光、怒海波濤中見到了燈塔。就相信自己手上的書與資料吧～勿像無頭蒼蠅般看到書就買！！
五
警察特考放榜的這一天，我坐在派出所的電腦前，查看榜單的那一瞬間，真的是從地獄到天堂。
當時我從最後一名一直往上看，都沒看到自己的名字。此刻的心情已「心灰意冷」，看到中間時竟然出現了我的名字，嚇到！！我趕緊跟坐在我旁邊的副所長說，榜單上有我的名字呢？他說恭喜啊！！接著就跟我說，何時要辦流水席，請大家吃飯啊！！
但是在這個重要時刻下，我卻很糊塗的忘了帶准考證在身上，不敢確認這個名字是不是真的是我（因為在四等考試放榜時，就出現同名同姓的名字）。在我核對過後，放下心中那塊大石頭，這個名字真的是我。才一一謝謝大家，回復大家給我的留言。
六
警大這扇窄門，我走了八年才走到⋯
手機震動好幾次接起來後的瞬間：我上榜了⋯。深怕是對方的惡作劇，又怕是出現同名同姓的菜市場名，確認准考証無誤多次後，真的差點喜極而泣⋯。起初還以為過四點沒人打，明年再來⋯。已有8年多沒聽過別人跟我道喜上榜了。知道上榜前還頂著烈日流著汗水在盤查人車，從來沒想過自己會榜上有名，回想歷經5次三等落榜的悲傷及淚水、2次二技的高筆試低資分落榜，早已對放榜日避之唯恐不及，一度的懷疑自己到底能考什麼，因而迷失方向，考二技積分比不上別人，考三等比不上專業單位的讀書時間，本人是在繁重的派出所服務，每每詢問程譯老師問題及方向，老師總是不厭其煩解釋，及引導我考試方向，從來沒有放棄我這個迷失在考海的學生，老師也常鼓勵我們考上跟在哪服務並無絕對，用心堅持，成功就是你的。
七
你走得多慢都無所謂，最重要的是絕不停下腳步。這一句話一直陪我將近9年半的時間，就在4/6放榜那一天，給了我最大的鼓勵及見證。還記得當時的情景，我和老婆來同學家配眼鏡，突然間我老婆說，好像在榜單上看見我的名字，當下的我考完也沒有去記自已的准考證號碼，正要向警大考試系統查詢時。還未回過神時，手機的LINE、FB訊息、打電話恭賀，才更加確定原來自已上榜了。回想這九年來的考試，勝利之神總是跟我擦肩而過，猶記得有一年三等考了90幾名、100年二技差了0.13、104年警佐差一題選擇，曾經有人跟我開玩笑說過，你是得罪文昌帝君？當時我莞爾一笑，只能告訴自已我不能放棄，唯有堅持過來才是你的。雖讀書過程確實累人，但是想一想支持你的動力是什麼(考上的生活或是人生自我成就感等)。
八
小弟從95年10月(警專23期)畢業至今，皆服務於基層派出所，外勤員警工作十分瑣碎且繁忙，每日服勤時間為10-12小時不等，若遇到特殊勤務或偵辦重大刑案，往往就是要犧牲休息時間或停止休假，每當我身心俱疲時會問問自己，這種生活真的是我想要的嗎？我就只能這樣度過此生？故後來心中即萌生『一定要考上警大』之信念，無論如何一定要讓自己的從警生涯變得很不一樣。
我一開始皆以準備警大二技為主，但由於近年來取締酒駕敘獎過於優渥，嚴格來說警察制度是因地而異的；眾所皆知，北部單位的嘉獎一定會比中南部單位來的多且較易爭取，由於自己在爭取嘉獎方面已無法與人比較，故不得不將準備的重心放在學科上面，而嘉獎僅須維持在一定之水平即可，學科則按照自己規劃的科目及進度來進行；準備警大考試這段期間真的很辛苦，每天要做的事不是上班就是念書，幾乎每天僅睡5-6小時，連多睡一會兒都覺得浪費，輪休或休假期間更不用說，唯一的朋友即為『書本』！就這樣，我以自己的方式慢慢地累積了實力，但我的考試之路走起來似乎比人家艱辛，警大二技已經落榜好幾年了，曾經真的有想過要放棄，但又覺得相當可惜，就只差那麼一點點，如果這時候選擇放棄，怎麼對得起自己、怎麼對得起一路支持你的女朋友及家人。
天無絕人之路，我去(103)年先通過了警正升官等考試，由於該考試科目與警大二技及佐二類幾乎一模一樣（只有多了法學緒論及行政法），且如果通過考試取得警正任用資格後，又馬上多了佐二類可應試，所以我把警正升官等考試視為證明自己實力的一個關卡，放榜後由於成績排名還算不差，所以就想說打鐵要趁熱，用心準備佐二類考試，盡自己最大的力氣試試看，由於警正升官等考試已經讀過一次了，所以複習速度特別快！等到佐二類放榜當天在榜單上看到自己名字的時候，心裡是多麼興奮且感動，告訴自己這幾年來的努力總算沒有白費！回頭看來，這一切的一切都只是一種過程，準備久了就是屬於你的!
九
工作八年之餘深感外勤工作時常壓榨的使人喘不過氣，更遑論要在身心疲勞的狀況下重拾書本，外勤讀書很辛苦，但是這一仗如果不打，就永遠不會改變現狀，所以既然有心想進龜山修行就請堅持下去，直到成功的那天；如何有效的分配勤餘時間因各單位狀況不同而異，仍需自行調配出最適合自己的時段，以我而言，有上班的時候，上班前或下班後至少看兩至三個小時，輪休時約略為十小時!
考科的閱讀建議從自己的弱科加強，前一、二次一定會不懂，那是正常的!但就是反覆的看，總有一天你會在某個時機點開竅，雖然花時間，但沒辦法，觀念通了，才能打通任督二脈!