不分方案 #全都8折，優惠折扣碼「milki20」
Lingumi幼兒英語學習App👉🏻 https://bit.ly/milki_LingumiPrice

好不容易開學，但疫情狀態不穩定
還是有許多家長讓孩子們先請假在家
或觀察看看穩定後再去上學，爸媽的擔心都是對的
不過孩子在家千萬不要虛度光陰，該學的還是要學唷‼

大家覺得英文最難的是聽說讀寫的哪一項呢？
還記得以前唸書時，成績好的同學💯
每次都敗在聽與說，尤其口說因為無法死背
而且要勇敢、經常性的練習，所以是最難拿分的📝

孩子們在語言能力爆發期（約1.5-2.5y左右）
練習接觸第二語言是最潛移默化的💪💪
他並不會覺得很難，相反地會學的很有趣
只是要挑選對的教材和學習方式！
Isaac使用Lingumi的心路歷程
🔜 https://milkiblog.com/lingumi/
-
【選擇Lingumi有許多好處】
✨互動式遊戲，主動要學、越學越起勁
✨關卡設計，讓課程充滿挑戰與被期待
✨教學課程有系統，新舊交叉練習、加深記憶
✨每天一堂每次上課10-15分鐘，對眼睛不會造成傷害
✨靈活學習句子，讓第二語言就像母語一樣自然
✨遇到不會的，家長可以立即從旁協助
✨實際練習口說，還能回放聽懂自己的發音
✨加入同學，課後互相切磋學習
✨畫風可愛，還有實體娃娃與免費延伸教材，更貼近生活

使用3C產品能保護彼此健康，也比較不擔心
孩子如果年紀還小，直接接觸老師練習口說
會不會壓力太大，反而抗拒學習
所以我非常推薦孩子們接觸這套教材👍👍
越早開始學習會越覺得，說英文是一件非常自然的事情
Isaac其實還沒上滿一半的課程，就已經學會說句子嘍!!
-
🎁本團優惠🎁
以往部落客開團都是需要綁定一年才有8折優惠
這次我特別跟廠商要求，希望可以下修堂數
因為我知道很多家長，對於課程內容還不是很了解
或者因為疫情的空窗而有學習的需求
沒辦法一次就下手一年份，我都懂！😌

所以這次，除了原本就可以免費試玩五堂以外
無論你是買月、季還是年方案，只要輸入
#折扣碼「milki20」，都一樣享有優惠，不需要有壓力
真的覺得有幫助，再往下買，是不是超貼心
花在刀口上👉🏻 https://bit.ly/milki_LingumiPrice
-
⚠折扣碼使用教學⚠
提醒大家，因為只有新戶才能使用這組折扣碼📣
所以建議購買前先試玩5堂課，再決定要哪個方案
有打算長時間使用，當然是季或年方案最實用，價格也最便宜
如果之前有上過，但真的很想要用優惠再買一次
那就重新辦一組Email申請即可，不過課程是無法同步的
一定要從Level1開始慢慢解鎖唷!!
從這個連結進去：https://bit.ly/milki_LingumiPrice
輸入折扣碼「milki20」後按下”使用”，才有8折的優惠‼
「直接在App裡面訂閱無法輸入折扣碼喔」

換算下來，⌜一天只要花你不到🪙$8塊錢⌟
沒有比他更划算的英語教材了😱😱😱
事不宜遲，打造雙語寶寶，就從現在開始🥰
#留言處有驚喜，記得點開看唷!!

［記得四哥發哥都已見過面。後來榮升主角太突然］（＊）Dear, write some god damn thing

TLDR：下個月開始，《信報財經月刊》有我。記得買。

1. 我有無數咁多古怪嘅寫作習慣。其中一個唔少人知，就係我篇文寫乜都未知，幾時會有都未知，但一早會有個題。例如我篇《楊枝甘露的誕生》，聽講係愛情小說，寫咗廿幾年只係得個題。《第一次的親密接觸》嘅作者痞子蔡都有呢個習慣，小說一定有咗個題先，然後先寫。

2. 我更進一步，十幾廿年前已經會有個題，等件事發生。好似門捷列夫個元素週期表咁（Periodic table，啲化學畀返晒老師未？）。同你估嘅唔同，當年佢整個表嗰時，唔係列晒1—100出嚟，當時唔少元素根本未被發現。但佢一早留定位，知道會有一個咁特性嘅元素，一直都在，只等你發現。後來果然後人就發現到嗰啲元素，性質同佢預期嘅差不多一樣，成件事實在型到不得了（＊＊）

3. 當然我唔係門捷列夫，我不能確定呢一日會發生。可能十年，三十年，甚至死嗰日都唔會有。因為涉及太多嘢。但總之，呢篇文個題，係我好多年前已經諗的，just in case．而家就可以解封了。

4. 忘掉那一天，記不起是那年，但應該係好早期，我甚至未做金融。有一年，我在書展，見到有個唔靚仔嘅瘦皮猴，推銷緊佢本新書，好似唔太多人理佢。佢話可以幫我簽名

5. 嗰個，就係龔耀輝。

6. 後來嘅事，係我開始打銀行工，開始睇《信報》。一來公司有，二來Reuters部機上面有。

7. You are what you read，最早期我可能受陶傑張小嫻影響，後來我就受游清源影響。金融方面，當然就係睇《信報》時，蔡東豪同龔耀輝。

8. 等我懷念下當年，circa 2004 -2006，我在美國銀行大廈返工（蕉行嘛）（＊＊＊），閒唔時就係睇下《信報》，就係睇佢幾位老哥。當時我成日午餐就在和記大廈（已拆）間星巴克，記得嗰時個姐姐認得我，我漏低咗嘢幫我keep住，仲手寫住我個名（星巴克姐姐知你個名有幾奇？我又唔會用假名）。硬係覺得嗰時嘅人心好啲，星巴克啲女都靚啲。定只係嗰時後生，入世未深？

9. 無論如何，嗰時我就心諗。嘩，幾時有一日到我會寫《信報》？

10. 至少在2000年時，我已經發夢在報紙在專欄作家。當時厚著面皮厚著包皮咁電郵某人請教，仲畀佢第日在專欄串我。但，佢講得冇錯嘅係，write some god damn thing（唔係原文）．呢個亦係我而家叫啲小朋友做嘅嘢。

11. 時間飛到去大約十年前，《信報》搞咗個「動筆動思考」嘅東西。作家培瞓，或者當搵新血咁。當時我在耆英已撈得不錯，但寫作嘅事業，等於零。

12. 而去到呢個位，我實在so gay都要講。我大學年代識嘅嗰位網友，已經實現咗自己嘅夢想（算係？），在有線講咗波好多年。佢點入行架呢？正係參加咗有線嘅比賽。我仲要係睇住嗰場比賽，甚至記得佢係講曼聯對車路士。舊年同佢食飯講起，佢當然完全唔記得呢件事。

13. 不能話受佢影響，因為當時佢已經講咗好多年。但總之，「動筆動思考」壇嘢，我就覺得自己都係要write some god damn thing，寫咗篇文去。三十歲那日不要臉，參加了挑戰

14. 有圖有真相，我都唔知我仲keep住呢個email

15. 結果？我有個朋友入圍（唔係寫金融的），本人當然名落孫山。明顯寫得未夠好，或者緣份未到。

16. 又或者，係未夠努力。

17. 當年某評審睇咗我篇文，問我有冇啲正經啲嘅（陰功，我以為嗰篇已經好正經！）。正常真係好飢饑嘅人，應該會寫多篇。但我好似只係回佢：冇喎，這是我的風格。（唔肯定有冇第二句）

18. 咁，who cares你咩風格？邊位？

19. 況且，Let’s be frank，機會成本。我由中學開始已經鍾意寫嘢，但畢竟你鍾意唱歌同你去紅館開演唱會係兩回事，你鍾意踢波同你去咗奧脫福踢一隊又係兩回事。

20. 正如上面講，當時我在耆英都撈得不錯。當然都熱愛寫作，但我都熱愛空姐（誰不愛），但我總不會日日走去約空姐，對不？唔使返工咩。咁我摶上位升職加人工緊要，定寫文緊要？

21. 你可以話即係我未夠熱愛，或者寫得未夠好，總之whatever，就又過咗十幾年。媽的，人生有幾多個十幾年？

22. 但生命嘅嘢真係唔係一條直線，卒之2021年，《信報財經月刊》，搵我寫嘢！

23. 我唔記得係「四哥」定「發哥」講（懶FC了），當年《信報》搵佢寫文，佢嘅反應係「𦧲飯應」（原文照錄）。亦係我早兩星期嘅心情。

24. 講多無謂，write some god damn thing．稿已交，講日本股票。10月頭會出版，到時記得買。最開心係佢地可以畀我寫三千字。

25. 當然啦，如今我四十看從前，枝筆已鬆軟。「四哥」「發哥」都冇再在《信報》寫文。但唔緊要，依然仲有好多好嘅作者。唔係講我啦。你也可以是孔少林，我們都是原復生。

26. 彩蛋：當年，2006，唔知「四哥」定「發哥」在《信報》，貼中意大利拎冠軍，鳩威咗一排。今年，2021年，本人一樣貼中意大利拎冠軍！固然都係七分好彩，但，至少寫波，我就應該勝過「四哥」「發哥」了。

27. 彩蛋二：居然畀我搵得返當年掟去嗰兩篇稿，不如遲下貼上嚟？而家睇返，「都唔係真係咁差啫」，「咪同我而家啲文差不多」。證明我過去十幾年都冇乜進步過，但可能啲讀者品味越嚟越低，造就我都有人睇。又或者「四哥」「發哥」等等收晒山，池中無魚蝦自大，廖化作先鋒咁。

（＊）都係鍾意高登改版多啲。「記得飯島　松島　都已見過面 後來榮升主角太突然」。原諒我騎劫咗一個應該相當文藝中產嘅post，但，唔通中產文青唔睇AV？早兩年我去到松島（牛舌！）打卡亦都係貼呢句歌詞。不過in case anyone care，我係既唔睇飯島，亦唔睇松島嘅。甚至三上悠亞 波多野結衣我都係唔睇的。懶係唔跟主流嘛，由呢啲嘢都睇得出。但又不過，你見我買股票又係買返 Facebook Microsoft 等等，主流到唔主流，所以唔好輕易將 「平時嘅口味」同投資嘅性格撈埋嚟講。正如跑馬拉松嘅人，未必買股票有恒心。運動員在場上可以受壓，可以超高心理質素，但唔等於唔會有心理問題，唔會亂買嘢傾家蕩產。世界唔係咁簡單

（＊＊）好多書有講，例如呢本（https://bityl.co/8eCm）

（＊＊＊）無獨有偶，嗰時我去耆英證券見工，都係嗰度！仲要係樓上！「所以唔使請假見工」。最正係我take咗佢地offer嗰日，放工就撞到後來嘅鬼頭上司同我一齊迫電梯。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
已烴2000人訂！多謝大家！Two thousand people can't be wrong！（扯，幾百萬人冇訂添！）．下一個目標當然係攞你命3000！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
月頭訂最抵！一週年！比別人知得多。subscribe now（https://bityl.co/4Y0h）。Ivan Patreon，港美市場評點，專題號外，每日一圖，好文推介。每星期6篇，月費100． 畀年費仲有85折，20/40年費VIP 送本人著作一本。

不分方案 #全都8折，優惠折扣碼「milki20」
Lingumi幼兒英語學習App👉🏻 https://bit.ly/milki_LingumiPrice

好不容易開學，但疫情狀態不穩定
還是有許多家長讓孩子們先請假在家
或觀察看看穩定後再去上學，爸媽的擔心都是對的
不過孩子在家千萬不要虛度光陰，該學的還是要學唷‼

大家覺得英文最難的是聽說讀寫的哪一項呢？
還記得以前唸書時，成績好的同學💯
每次都敗在聽與說，尤其口說因為無法死背
而且要勇敢、經常性的練習，所以是最難拿分的📝

孩子們在語言能力爆發期（約1.5-2.5y左右）
練習接觸第二語言是最潛移默化的💪💪
他並不會覺得很難，相反地會學的很有趣
只是要挑選對的教材和學習方式！
Isaac使用Lingumi的心路歷程
🔜 https://milkiblog.com/lingumi/
-
【選擇Lingumi有許多好處】
✨互動式遊戲，主動要學、越學越起勁
✨關卡設計，讓課程充滿挑戰與被期待
✨教學課程有系統，新舊交叉練習、加深記憶
✨每天一堂每次上課10-15分鐘，對眼睛不會造成傷害
✨靈活學習句子，讓第二語言就像母語一樣自然
✨遇到不會的，家長可以立即從旁協助
✨實際練習口說，還能回放聽懂自己的發音
✨加入同學，課後互相切磋學習
✨畫風可愛，還有實體娃娃與免費延伸教材，更貼近生活

使用3C產品能保護彼此健康，也比較不擔心
孩子如果年紀還小，直接接觸老師練習口說
會不會壓力太大，反而抗拒學習
所以我非常推薦孩子們接觸這套教材👍👍
越早開始學習會越覺得，說英文是一件非常自然的事情
Isaac其實還沒上滿一半的課程，就已經學會說句子嘍!!
-
🎁本團優惠🎁
以往部落客開團都是需要綁定一年才有8折優惠
這次我特別跟廠商要求，希望可以下修堂數
因為我知道很多家長，對於課程內容還不是很了解
或者因為疫情的空窗而有學習的需求
沒辦法一次就下手一年份，我都懂！😌

所以這次，除了原本就可以免費試玩五堂以外
無論你是買月、季還是年方案，只要輸入
#折扣碼「milki20」，都一樣享有優惠，不需要有壓力
真的覺得有幫助，再往下買，是不是超貼心
花在刀口上👉🏻 https://bit.ly/milki_LingumiPrice
-
⚠折扣碼使用教學⚠
提醒大家，因為只有新戶才能使用這組折扣碼📣
所以建議購買前先試玩5堂課，再決定要哪個方案
有打算長時間使用，當然是季或年方案最實用，價格也最便宜
如果之前有上過，但真的很想要用優惠再買一次
那就重新辦一組Email申請即可，不過課程是無法同步的
一定要從Level1開始慢慢解鎖唷!!
從這個連結進去：https://bit.ly/milki_LingumiPrice
輸入折扣碼「milki20」後按下”使用”，才有8折的優惠‼
((直接下載App沒辦法用喔))

換算下來，⌜一天只要花你不到🪙$8塊錢⌟
沒有比他更划算的英語教材了😱😱😱
事不宜遲，打造雙語寶寶，就從現在開始🥰
#留言處有驚喜，記得點開看唷!!

✔︎ 成為七七會員（幫助我們繼續日更，並享有會員專屬福利）：http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 體驗志祺七七文章版：https://blog.simpleinfo.cc/shasha77
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品： https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG ：https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 ：http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員，也可從這裡贊助我們：https://bit.ly/support-shasha77
（請記得在贊助頁面留下您的email，以便我們寄送發票。若遇到金流問題，麻煩請聯繫：service@simpleinfo.cc）

#翹班之王 #薪水小偷

【 製作團隊 】

｜企劃：歡歡
｜腳本：歡歡
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：憨吉
｜剪輯助理：憨吉
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ 數學老師「3年請假769天」！同事受夠怒報警　一查見驚人真相：https://bit.ly/2YPJzOO
→ 數學教師3年請769天假 同事氣炸報警揭更怒真相：https://bit.ly/3kclfz5
→ 數學教師3年請769天假　同事嬲爆報警　揭詐病呃福利金仲秘撈狂賺：https://bit.ly/3nzCJY5
→ 曠職大王！義公務員翹班15年 1800萬台幣薪水照拿不誤：https://bit.ly/3tG8pw9





＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／

🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓

🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材，請遵循此規範：http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤，歡迎來信勘誤：hey77@simpleinfo.cc

親愛的寶貝們～

現在疫情期間宅在家救世界，乖乖看片的你最棒惹！以下附上時間軸請取用

00:00 intro
00:43 人如其名氧氣衛生棉
04:57 iherb好物之女性益生菌
05:55 素食者可食的鈣鎂
06:35 垂坤又來了
07:40 大愛！無麩質冷凍辣炒年糕
08:43 白飯絕佳拍檔即食海苔
09:48 無麩質頻果肉桂鬆餅粉
11:11 我的溫柔鄉
12:30 澳洲的即溶界的驕傲
13:53 韓國療癒系檸檬茶
14:48 主婦拖地便宜好物
15:51 免刷洗馬桶神器
17:08 fuwa fuwa洗手慕斯
18:11又是洗手類產品
19:16沒什麼好說的牙膏
19:56 長年愛用化妝水
21:49 隱眼. 2214加介紹隱形眼鏡的影片
23:33 用了十幾年的老夥伴
24:39 台灣開架之光回購好多次的眼線液筆
25:48 純素超抗暈染眼線液筆
27:10 無限回購睫毛膏
29:07 傷透我心絕美霧面唇膏
30:50 不挑膚況的好蜜粉
33:05 超捲翹睫毛夾
35:12 終於要下班了（頭好暈）
 
我要請假（開門見山法😂）相信大家可以在影片裡可以看得出來我的皮膚因為吃A酸的關係整個經歷爆痘期，而且加上擦藥的關係還會刺刺痛痛的，我知道之前我皮膚出問題的時候我也有堅持拍片但這次請假主要是身體出了些情況，其實這部片一拍完我就躺在床上起不來後來叫救護車了，因為我只要一起身就暈、吐，後來醫生說是消化不良（第一次知道消化不良這麼可怕🙀）腸胃部分在我遵從醫生指示喝了幾天椰子水跟吃粥之後是好多了，但是我的頭還是會時不時地暈，加上樓上晚上吵我心理身體都累積了不少壓力，那時候拍片拍到一半就開始暈了但是我一直告訴自己一下就結束了再撐一下，但就一直覺得好熱好悶，現在想想也是太勉強自己了！所以我需要時間把問題排解🙏

樓上真的很吵，我什麼方式都試過了後來也找了警察但還是時不時會被吵到失眠，雖然房東人很好也有在努力處理，但我跟姐夫還是決定要搬家，很喜歡現在的租屋處但我不希望能不能好好睡覺這件事情取決於樓上的小捧油😅 拍片跟剪片需要專注力，其實我在剪片的時候也會有點偏頭痛，所以想暫時抽離一個禮拜！完全不剪片不拍片，就好好找房子，打掃家裡、準備斷捨離、然後沈浸在排球少年跟BTS的世界裡吸取日月精華補充元氣😂之後要搬家我想我真的會請救兵，找專業的片師幫我後製，所以大家愛我就看影片、看業配，偶需要錢😂🙏

之後一個禮拜不拍片不剪片的話，下下禮拜應該是無法禮拜二就出片，但我會TRY MY BEST下下禮拜一定會有影片的！至於我的IG還是會營業，也會有驚喜的消息跟大家分享，所以請持續鎖定我的IG呦💜謝謝您們我愛您們！身體健康真的是最大的財富，願我們都健康幸福快樂❤️

#訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #空空賞

PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
CLUBHOUSE加起來！ pinkydontstop

影片傳送門

爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps

美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw

好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM


Products Mentioned:

FRESH O2
O2氧氣衛生棉

Jarrow Formulas
Women's Fem Dophilus / 60 Veggie Caps

Solaray
Calcium Magnesium Zinc / 250 VegCaps

垂坤
鹹蛋黃酥棒

OURHOME
Gungmul Tteokbokki Korean Rice Cake / Frozen

CJ Bibigo
Korean Seaweed Flakes / Soy Sauce Flavor
ORGRAN
Apple & Cinnamon Pancake Mix

Golden Bridge
Pork Luncheon Meat with Cheese

Moccona
Continental Gold

KOTSAM
Honey Citron Tea

DAISO
Wet Floor Wipes – Extra Thick

Magiclean
Toilet Bleach Power Cleaner

Kirei Kirei
Refreshing Anti-bacterial Foaming Hand Soap / Moisturizing Peach

Simple
Anti-Bacterial Gentle Care Hand Wash

Pearlie White
All Natural Antiplaque Toothpaste

ONE THING
魚腥草水 / 艾草水

Maybelline
Eye & Lip Make Up Remover

OLENS
Scandi Hazel / Spanish Brown

OGUMA
秘之湧水美媒

Solone
持久流暢眼線液筆 / 01迷霧黑、03楓葉棕

KVD Vegan Beauty
Tattoo Liner / Trooper Black

KISSME
新翹力濃密防水睫毛膏
KAI BEAUTY
無重力飛長睫毛膏

SMASHBOX
Always On Liquid Lipstick / Out Loud

HOURGLASS
Veil Translucent Setting Powder

Beauty Cottage
超捲翹睫毛夾

About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)


Music:
https://www.epidemicsound.com/music/featured/

＊本影片由FRESHO2部分贊助

無論你是不是管理職，每個人都會有累的時候，偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事， 但因倦怠若造成績效／評價變差，後果卻要自己承擔，該怎麼改善呢？從心理學層面來看又是如何發生的？
:: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
:: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
:: 上市櫃公司副發言人唐老師的三點精闢心法消除職場倦怠

＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。

★ 本集私語：

減少出門，勤洗手，常酒精清潔，防疫加油! 台灣加油!
歡迎加入我們讀書會一起交流分享 (FB私密社團加入需填email，若被拒絕請再寫一次即可)

★ 優惠活動：
本集使用 [佳樂CAROL-920s] 外銷品動圈式超心型麥克風 (先樂音響贊助)。有興趣可參考-不專業三款mic實測與 團購優惠85折 youtu.be/rUovXlLWftQ (RODE podmic / CAROL 920s / 鐵三角 ATR 2100x-USB )

★ 本集重點摘錄:
你知道嗎? 世界衛生組織（WHO）在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病，
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激，而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為，職業倦怠包括三個面向，分別是：
1.情緒耗竭（emotional exhaustion）
2.去人性化（指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒；）
3.自我效能降低（decreased professional self- efficacy）。
簡單說來就是：「心好累、不高興、我不行。」

台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 ，你中了幾項呢？
NO.10 借酒澆愁
NO.9 容易生氣不耐煩
NO.8 什麼事都提不起勁
NO.7 上班昏昏欲睡
NO.6 工作效率變差
NO.5 常常發呆放空
NO.4 睡眠品質變差
NO.3 早上起不來狂遲到
NO.2 健康出問題
NO.1 裝病請假翹班
超過五項並且影響到工作生活，建議到家醫科或身心科 看看喔！

如果你是管理職或HR，更要注意了，
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延，進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠，如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關，
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程，適時給予他們一些建議、鼓勵，
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式， 帶來團隊損失。

上市櫃公司副發言人唐老師的三大建議：
1.自我覺察
2.硬實力
3.軟實力

★ 本集提到的過往重點:，
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則

★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議

★ 本集補充資料
早上醒來只想裝病請假！網友熱議「職業倦怠十大症狀」by網路溫度計 https://reurl.cc/9rZ5Ga
=====================
Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects https://lihi1.cc/QIOep

@同步更新至
Spotify｜Google podcast｜Firstory｜KKbox｜SoundOn｜Pressplay｜ Youtube ｜TuneIn｜MixerBox｜Himalaya｜CastBox ....等28平台
@節目鼓勵與反饋請到Apple Podcast 給五顆星留言& 記得訂閱

:: 如果您喜歡，請贊助鼓勵我們繼續製作節目💰 https://lihi1.cc/s1mES (50秒影片教學, lihi1.cc/N8vYt )
@活動: 一日之星｜報名當來賓｜Podcaster聯盟接案推廣計畫 https://lihi1.cc/C3EEF
@如果你也想開始做自己的podcast ,歡迎使用 Firstory 的邀請碼W-B23W9K可得小額啟動基金

★ 本集快問快答：
如果你已有你個人的優勢識別答案，歡迎加入我們讀書會一起交流分享、彼此砥礪喔
以上都來這網址分享 https://lihi1.cc/tZCUD 或 FB社團
@ 歡迎分享
1. 你為何會當上主管?
2. 你是幾歲當上主管?
3. 留下一句主管真心話

@你也想要有一個公司以外的交流成長小組、經驗轉換&彼此支持嗎? 免費加入 讀書會群組
:: IG：www.instagram.com/ezmanagergo
:: FB社團: https://lihi1.cc/NOlrM

@合作接洽 ezmanagerGo@gmail.com (不分大小寫)

:: 上Youtube搜尋「怎麼給星評分」一分鐘教學影片，或點這 https://lihi1.cc/N8vYt (分享給你沒在聽podcast的親友)