@meandminetw 最新的情緒桌遊盒我們來搶先開箱囉! 還記得5月首團的 #MEandMine我的．探索盒嗎? 當時直接把美國矽谷最紅的學齡前教育盒送到你家，真的覺得還好有它陪伴我們度過疫情居家的漫漫長日呢!現在終於，他們在台灣的官網正式成立囉! ================== 慶祝台灣官網正式上線！快來把現貨買回家～ ▍多米專屬折扣碼 ▍ROWFANS10 於官網結帳時輸入折扣碼，即可享有9折優惠 。開幕歡慶期間全館免運中。 ▍優惠時間 ▍2021/09/22~09/30 23:59pm ▍團購連結 ▍https://bit.ly/2Z9R8jx ▍文章分享 ▍https://ilovedomi.tw/meandmine/ 早買早享受，晚買享折扣~現在是慶祝官網上市的慶祝活動，統一都是9折，不急的朋友，可以等我 #10月團購 喔! ❤️好消息 全新新品美國一開賣官網就缺貨了！台灣輸人不輸陣～MEandMine 要幫大家加碼！ 「瘋狂太空出任務」直接新品首賣9折 （990-->891) 再加上多米專屬折扣碼再折10%...等於81折！只要802元❤️空前折扣～ 大家快點把握機會 =================== 今天來簡單開箱熱騰騰最新的『#瘋狂太空出任務』，台灣可是跟美國同步上市（覺得驕傲），在STEAM的教育裡孩子需要靈活運用所知能力來解決問題，而MEandMine最大的強項在於每個盒子除了學習知識之外，還同時結合了Social Emotion「情緒語言」的部分，讓孩子在遊戲的過程中與身邊的人產生互動，並且引導他們了解什麼叫做情緒，自己又應該如何表達自己的感受，我覺得在現在這個時代，情緒管控真的非常重要! 而這次的全新新品『瘋狂太空出任務』更是由兒童心理學家、醫生、治療師與孩子一同設計的情緒桌遊，同樣包含了繪本、手作、互動桌遊遊戲：先從故事中感同身受，並且透過自己動手DIY認識情緒、辨別情緒，最後利用遊戲將情緒因應策略融入玩樂體驗之中，READ-BUILD-PLAY重複遊玩的過程，給了孩子一場身歷其境的360度學習體驗。 故事是這樣開始的，寧靜宇宙突然劃過一道光...BOOM！發生大爆炸！星際小隊收到外星好朋友們的呼救...快跟著星際守護者上外太空出任務吧！這些超可愛的木製外星小偶和40張生活情境卡，就算不懂英文，和多米的實測結果就是看圖也能明白外星好朋友的心情，更酷的是「Calming Skills冷靜魔法」，從遊戲中學習如何面對自己的情緒，例如深呼吸3次，轉移注意力等等，讓我想到賴馬的、、，邊玩邊看邊練習內化，在未來情緒混亂的時候就能派上用場! ★其他盒子的開箱介紹：https://ilovedomi.tw/meandmine/ #MEandMineTW #矽谷MEandMine #meandmine

自從情商一詞出現以來，人們就開始了對情商與智商哪個更重要的比較。從功能上來講，智商反映了人的智能水平，情商則反映了人在認識自我、控制情緒、激勵自己以及處理人際關係方面的能力。然而，有很多的事例表明，情商比智商更重要，更能決定人生的命運。 . 研究已經證實，情商在人生的成功中起著決定性因素，只有與情感智商聯袂登台，智商才能得到淋漓盡致的發揮。在許多領域卓有成就的人當中，有相當一部分人，在學校裡被認為智商並不太高，但他們充分地發揮了他們的情商，最後獲得成功。 . 情商較高的人在人生各個領域都佔盡優勢，無論是談戀愛、人際關係，還是在主宰個人命運等方面，其成功的機會都比較大。此外，情商高的人生活更有效率，更易獲得滿足，更能運用自己的智能獲取豐碩的成果。反之，情商低的人，不能駕馭自己的情感，內心會經常發生激烈的衝突，削弱了他們本應集中於工作的實際能力和思考能力。也就是說，情商的高低可決定一個人其他能力能否發揮到極致，從而決定他有多大的成就。 . 情商的具體內容 . 對於情商的基本概念，我們已經有了初步的了解，為了讓我們更好地理解什麼是情商，有關專家把情商分成了五個具體的方面： . 1．自我認知能力 認識情緒的本質是情商的基本點，這種隨時認知感覺的能力，對了解自己非常重要。換一種說法來解釋，就是說：人貴有自知之明。一個人既不能對自己的能力判斷過高，也不能輕易低估自己的潛能。對自己判斷過高的人往往容易浮躁、冒進，不善於和他人合作，在事業遭到挫折時心理落差較大，難以平靜對待客觀事實；低估了自己能力的人，則會在工作中畏首畏尾、躊躇不前，沒有承擔責任和肩負責任的勇氣，也沒有主動請纓的積極性。有自知之明的人既能夠在他人面前展示自己的特長，也不會刻意掩蓋自己的欠缺。展示自己的不足而向他人求教不但不會降低自己，反而是一種成熟、自信和真誠。有自知之明的人在工作遇到挫折的時候不會輕言失敗，在工作取得成績時也不會沾沾自喜。 2．自我控制能力 情緒的自我控制能力，換句話說就是自律。情緒的自我控制能力包括控制自己不安的情緒或衝動，要保持清晰的頭腦且能頂住各方面的壓力；用真誠贏得他人的信任，並且隨時都清晰地理解自己的行為將影響他人。但是，為了表現所謂的“自律”而在他人面前粉飾、遮掩自己的缺點，刻意表演的做法是可笑的。只有在贏得他人信任的基礎上，嚴於律己，寬以待人，才能真正獲得他人的尊重和讚許。另外，自我情緒管理必須建立在自我認知的基礎上，要懂得如何克服不良情緒，如何進行自我安慰，擺脫焦慮、灰暗或不安等情緒的影響。在這方面能力較匱乏的人，常常需要與低落的情緒交戰；而能夠掌控自己情緒的人，則能很快能地走出生命的低潮，重新開始。 3．自我激勵能力 一般情況下，能夠自我激勵的人，做任何事情的效率都比較高。一個人要想使自己持續進步，使個人能力從優秀向卓越邁進，就必須努力培養自己的“謙虛”、“執著”和“勇氣”這三種品質。謙虛且能聽取多方面的意見，一定會使人進步，執著是指我們堅持正確的方向，矢志不移的決心和意志；而只有那些有勇氣迎接 挑戰、勇於做最困難的工作的人才能真正實現自我超越。正如馬克?吐溫所說：“勇氣不是缺少恐懼心理，而是對恐懼心理的抵禦和控制能力。”需要注意的是，自我激勵或發揮創造力，都需要將情緒專注於某一目標，這一點是絕對的，而且成就任何事情都要有情感的自製力——克制衝動與延遲滿足，能夠保持高度熱忱才是一切成就達成的動力。 4．認知他人的能力 同理心是人與人之間相處的基本技巧之一，它同樣需要建立在自我認知的基礎上。具有同理心的人能夠從細微的信息覺察他人的需求，這種類型的人特別適合從事醫護、教學、銷售與管理的工作。具體而言，具有同理心的人無論做什麼事情都會站在對方角度想一想，總是會將心比心、設身處地地為他人著想。有些俗話、諺語也恰好表達了與人相處需要同理心的道理，比如“人同此心，心同此理”、“想要知道，打個顛倒”。主動反省自己的過失，勇於承擔責任，這都是一個人獲得成功的關鍵。只要有了同理心，我們就能避免許多的抱怨、責難、嘲笑和諷刺，大家就可以在一個充滿鼓勵、諒解、支持和尊重的環境中愉快的工作和生活。 5．人際關係管理的能力 人際關係就是管理他人情緒的藝術。一個人的人緣、領導能力、人際和諧程度都與這項能力有關，充分掌握這項能力者通常是社會上的佼佼者。人際關係包括在社會交往中的影響力、傾聽與溝通的能力、處理衝突的能力、建立關係的能力、合作與協調的能力、說服與影響的能力等。 在上述五個方面中，前三個方面只涉及“自身”，是對自身情緒的認識、管理、激勵與約束；後兩個方面則涉及“他人”，要設身處地理解他人情緒，並通過妥善管理他人情緒來達到人際關係的和諧。換句話說，eq的基本內涵實際上包括兩個部分：第一部分是要隨時隨地認識理解並妥善管理好自身的情緒；第二部分是要隨時隨地認識、理解並妥善管理好他人的情緒。 #創業 #賺錢 #語錄 #人生 #夢想 #思维 #共勉之 #分享 #elitesinsider #智慧舆人生 加入「精英閣」讀書會 一年陪你读完100本经典好书 ➡️15-20分钟读书音频 ➡️干货总结思维导图 📍還在等什麼？趕緊点击主頁bio鏈接🔗，加入精英閣讀書會吧！💯

吳老師書櫃上的情緒繪本大公開❗️ 很多家長敲碗要我分享情緒繪本書單 其實，真的分享不完啊！ 很多超棒的繪本我都還沒買呢…（剁手） 那我就把我目前書櫃上適合用來教情緒的 都打下來給大家參考吧😆 （超過50本喔大家不要嚇到） 【認識情緒系列】 #3歲前的寶寶看得懂的 寶寶情緒小書套書（小康軒） 小噗系列套書（上誼） 小白魚不生氣（童夢館） 熊貓先生，我願意等（青林） #3歲以上都適合共讀的 彩色怪獸（三采文化） 彩色怪獸去上學（三采文化） 不是我，是小怪獸！（格林） 我好想搗蛋！（童夢館） 小刺蝟愛生氣（親子天下） 愛哭公主（親子天下） 生氣王子（親子天下） 慌張先生（親子天下） 我變成一隻噴火龍了!（親子天下） 我不想說對不起（三采文化） 害羞的小白兔（大好） 彼得的椅子（上誼） 小雞逛超市（小魯） 我和怕怕（字畝） 想哭的時候（上誼） 沒有你，我怎麼辦?（上人文化） 怎麼說對不起（上誼） 怒怒爆炸了（三采文化） 貝蒂不想不想去睡覺（親子天下） 第一次上街買東西（漢聲） 生氣湯（上誼） 善良（字畝） 菲力的17種情緒（米奇巴克） 感覺大書（維京國際） 【友誼與分享】 快樂藥（巧育文化） 野果項鍊（巧育文化） 大熊與小睡鼠: 寒冬用品店（九童文化） 沒有東西送給你（格林文化） 彩虹花（小魯） 【挫折忍受度】 貝蒂好想好想吃香蕉（親子天下） 山姆第一名（小魯） 不怕輸的才是贏家（上誼） 哼！只有我能贏（東雨文化） 【自我認同】 粉紅色影子的男孩（上誼） 大象艾瑪（和英） 迷路的蛋（格林） 勇敢的消防車（小熊） 閃電魚尼克（小康軒） 烏龜慢慢找工作（小康軒） 自己的顏色（遠流） 【同理心】 愛，要用對方需要的方式，不是你想給的方式（大穎） 為什麼不行?（東雨文化） 看得到? 還是看不到?（三采文化） 【情境討論】(適合6歲以上) 可以跟你做朋友嗎?（上誼） 為什麼要說對不起?（上誼） 被欺負了怎麼辦?（上誼） 為什麼會生氣?（上誼） 我會負責任（小康軒） 我會遵守約定（小康軒） 我會誠實（小康軒） 我會自律（小康軒） （以上並非推薦順序，純粹看到什麼打什麼的順序XD) 想看完整文章介紹的歡迎到臉書粉專 也歡迎大家留言推坑我更多繪本 我會慢慢買到下一個50本的！💪 #很愛看繪本的職能治療師 #怎麼可以只有我買這麼多 #家長老師們大家一起買起來😎