【伊能靜揭露與秦昊的爭吵日常：關係長久，就是尊重對方「愛自己的方式」】⁡⁡ ⁡⁡ 看過一個節目片段，是伊能靜分享和秦昊的相處日常，說是夫妻吵架，大多是她先道歉，接著伊能靜說出一句話：「說出對不起，不代表這就是低頭。」⁡⁡ ⁡⁡ 多年來，伊能靜的愛情從轟轟烈烈走到靜水流深，她醒悟到家是一個「不講道理」的地方，很多時候夫妻只是認知不同，若要爭個對錯根本爭不完，反對關係是一種損耗。⁡⁡ ⁡⁡ 她說：「很多時候是立場不同罷了，如果隱約感覺情緒起來了，道歉是一種坦然的勇氣。我真心認為道歉不值錢，只要對方不要太過分，自己先說『對不起』是不會怎麼樣的。」⁡⁡ ⁡⁡ 但她仍不忘在鏡頭前對秦昊開玩笑：「但是老公，每次其實都是你的錯。」⁡⁡ ⁡⁡ 事後伊能靜在微博發文，坦言道歉是更願意包容對方，她寫道：「勇敢認錯、願意自省、接納道歉、不要得理不饒人，一個家的美好真的需要智慧。」⁡⁡ ⁡⁡ —⁡⁡ ⁡⁡ 每段關係都講究「溝通」的重要性，這個道理大家都曉得，我自己也有講過這種話，覺得理性很重要。⁡⁡ ⁡⁡ 但是，正如伊能靜所述：「家是一個不講道理的地方。」⁡⁡ ⁡⁡ 伊能靜這段話藏著一個潛台詞，意即多數時候在夫妻關係裡，光憑「理性」溝通不見得能真正解決問題，在於雙方成長背景、過往情感歷練，以及表達習慣的不同。⁡⁡ ⁡⁡ 哪怕兩個人都是溫和理智地在述說自己的觀點，可到頭來還是會發現：有些原則就是難以撼動，有些地雷就是很難拆，有些本性就是改不掉。⁡⁡ ⁡⁡ 好的，既然兩個人內心都很有原則、很有想法，個性南轅北轍，他們是不是就無法在一起？⁡⁡ ⁡⁡ 關於這個問題的答案，一旦我們觀察中外歷史和演藝圈的長壽名人夫妻組合便會發現，「個性不同」不見得是走不下去的關鍵，甚至，很多愛情長跑的名人夫妻，他們從裡到外超級不一樣，最終卻意外適合彼此。⁡⁡ ⁡⁡ 但，這中間需要一個魔法，就是時間。⁡⁡ ⁡⁡ 時間，看似可以磨光夫妻間的耐性和激情，但有時候，它可以是深化情感的要素，這段關係到底是深厚的革命情誼，還是多年後回想發現是浪費時間的爛帳一筆，其關鍵，不過取決於「雙方信念」而已。⁡⁡ ⁡⁡ 梁朝偉與劉嘉玲是一例，兩人相伴 30 多年，前者獨行俠，後者交際花，各自受訪卻都坦言「不能沒有對方」；英國伊莉莎白女王二世和菲利普親王，這對夫婦更是經典，對比簡直冰與火之歌，一冷一熱，相守 70 多年。⁡⁡ ⁡⁡ 兩對夫婦，我相信能夠支撐他們互相陪伴的關鍵不見得是皇室承諾或明星包袱，不見得是什麼理性溝通，更多地其實是：他們願意尊重對方「愛自己」的方式，而時間，終究幫助他們磨出了一個共識。⁡⁡ ⁡⁡ —⁡⁡ ⁡⁡ 已故菲利普親王曾經被問到如何維繫婚姻，他僅淡然說兩個字：「包容。」至於劉嘉玲也曾表示：「夫妻要懂得互相體諒，你在忍他，搞不好人家也在忍你。」⁡⁡ ⁡⁡ 歷經多段感情洗禮，足夠通透的人大多會幡然醒悟：⁡⁡ ⁡⁡ 世界上根本找不到合適的人，能擁有願意和你耐心對話、坦承磨合、彼此尊重的人就已經不錯了。⁡⁡ ⁡⁡ 而當溝通到驚覺對方某些本質就是去不掉時，你能調整的就是自己的心態與作為，互相包容之餘，也能看見對方優點，並珍惜對方用他的方式為你付出的心意，而不是馬上說不喜歡，連嘗試都不願意。⁡ ⁡⁡ 回到伊能靜的「道歉理論」，正因雙方認知差異難以改變，理性溝通只會越來越累，很多時候你只能通過感性包容來解決。⁡ ⁡ 那是一種心甘情願，一種「隨便你啦」的「眼見為淨」，是了解之後選擇讓彼此的關係呼吸。⁡⁡ ⁡⁡ 一段關係，必須理性與感性兼具。⁡⁡ ⁡⁡ 如果不是太嚴重的價值觀鴻溝，溝通的意義就僅是互相了解，剩下的就學習寬容吧。⁡⁡ ⁡⁡ 誒，不過，以上前提都是「雙方」有心要經營關係，如果只有一方想經營，一方自我到不想改變，還是建議放生，切莫勉強自己。

. 大家有沒有收看昨天精彩的直播呢？ 感謝 @empath1217 的邀請，讓我有機會和三位老師一起分享不同類型的捧花呈現，也藉由這個機會有了很棒的交流。 這次我跳脫以往自己創作的捧花形式，為了留下指定禮服手部的蕾絲設計，不想這部分被捧花遮擋，使用日本目前流行的花圈式捧花，讓新娘提著，多了一分可愛隨性的氛圍，使用完還可以掛在牆上一陣子，能夠有機會新嘗試，覺得特別有趣！ 坦白說，一開始接收到這個邀請覺得很緊張，畢竟自己在花藝這塊本身就還有很多需要鑽研的，覺得自己沒有太多資格可以分享。 後來主辦之一的桂全老師，和我分享了他們的理念，希望藉由這次的活動，讓商業與學術有了不同的交流，更多的是互相了解與尊重，並且帶著一顆最純粹的心玩花！ 不拘任何形式，憑著自己的想像去創造，沒有最好與最壞，就是投入花的世界，把自己的風格好好分享出來。 其實我一直認為無論在任何創作上，學術與商業都有密不可分的關係，這當中有良好的傳承與延伸，也存在著角度不同的競爭切磋。 從前在就讀傳播科系的時候，就深深感覺到每個人對於主流與非主流的認知差異。 可對我來說，我認為商業與學術都是必要的存在，也在這個社會存在著必要的價值，供人選擇與享受。 好比我現在需要看商業爽片來撫慰心情，那麼商業電影在當下就是我最好的選擇，況且商業就真的庸俗嗎？他可是很直觀地為你帶來娛樂效果。 然而學術就真的是沉悶嗎？ 錯了！如今我們能享受自由自在的創作，都是從理論而來，有了理論與原則，有了歷史發展我們才能推進至今，成為能夠悠遊自在創作的工作者，要感謝這些演變，我們有跡可循的成就美感，終有一天我們現今所做的努力，也可能會在幾百年後成為另一種流派或風格的歷史。 無論是哪種，對我來說只要是當下讓自己最舒服自在的獲得，那就是最好的選擇。 就像我也會被非主流音樂或電影的寓意感動到，那種感受都是不同風格淬煉出的獨特體驗。 往正面去思考，世間之所以多彩，就是因為人事物的多元形成，我們才有色彩斑斕的世界可以享受呀！

從炒飯到吵架，人真的那麼容易不愛嗎？（全文太長IG文字放不下，全文請🔍FB：白瑜心星占星） 三級警戒期間， #感情跟著拉警戒的人不在少數。 明明很想好好愛，怎麼吵起來總是吵不完？別人談個戀愛都是甜蜜的，怎麼自己談戀愛總有各種阻礙？ 一位個案，她和男朋友同居。兩個人平常生活很規律：早睡早起，一起上班，每週運動兩次，週末放鬆娛樂，兩個人很慶幸能找到這麼合拍的彼此。但，自從居家工作之後，他們每天因為「誰在臥室工作、誰在客廳工作吵架」。本來目的是為了開線上會議要互相隔音，吵到最後，糾結在「到底誰付出比較多、到底誰比較知道感恩」。 #大部分有關生活瑣事的吵架都來自兩人觀念的差異。 #在不同的頻率因為同一件事吵架。這樣的現象比比皆是。原因就是上述說的 #價值觀體現在生活中的認知差異過大。 要怎麼解決這樣的問題呢？ #如何讓兩個價值觀不同的人可以在同一頻率有效溝通呢？有以下幾個考量的點提供大家參考： 1.遇到爭吵，先看性格。 個性比較內向、敏感的人，爭吵會以情感訴求為主。像是尊重、在乎、愛與不愛、誰重要、包容這一類的觀念是他們的首要訴求。個性比較外向、粗線條的人，爭吵時候會以事情本身的解決方案為主。像是怎麼做結果最好、重視當下的需求、偏向高效做事方法等等是他們比較看重的。 2.吵架源自恐懼，因為害怕失去。 不吵架的關係，極少是因為兩個人智慧圓滿。絕大多數不吵架的關係是冰冷的、隔閡很深的關係。愛情和大愛不一樣。愛情的本質是佔有慾、排他性。兩個互相在乎的人才會在意對方對自己夠不夠好。當在吵架中理解到這一點，兩個人就會學著放下自己的感受，站在對方的立場，多在乎一點對方的感受。 3.把爭吵看成是激烈的討論。 吵架，開始一定是就事論事的吵，到後來容易演變成翻舊帳、人身攻擊。為了避免這些狀況，不要把小事放大，盡量把注意力放在「找解決方法」上。不要深究、更不要由此即彼的連連看。這樣就可以成功把吵架變成激烈的討論。只要是討論，就不會去過度牽扯個人情感、也不容易最後造成傷感情的局面。 4.吵架是幸福甜蜜的潤滑劑。 吵架看起來不好看，聽起來也絕對不好聽。不過， #吵架是一種深層的溝通。這個觀念大家應該都不太清楚。通常親密關係的相處，都會經歷——「始於情愛、刻意妥協、過度忍讓、壓抑爆發」。到了「因為過於壓抑而爆發爭吵」的地步，親密的兩個人才願意去面對彼此「觀念不同」的問題，這是很常見的現象。 因為有感情產生問題時，相愛的兩個人從「願意妥協」到「過度忍讓」，不知不覺就把問題藏起來了。表面上看這麼做可以「小事化無」。而事實卻是：問題變得會越來越大。等「忍不了、包不住」的時候，就會變成不能控制情緒的大爆發。 問題被爆出來，兩個人開始爭吵，一般人認為這是破壞感情的開始。但事實上，人的情緒這麼設定，目的不是為了分裂相愛的人，而是為了「深度整合不同的觀念」。 問題爆發，不願面對問題的兩個人被情緒逼迫，爭吵起來。這時候，只要有意識地撇除掉情緒性的語言，就能聽到自己和對方真正想要表達的心聲。這也就是為什麼，有的伴侶可以透過一次又一次的爭吵更加了解彼此。「透過爭吵達到深度了解彼此的目的」這就是好的磨合。 5.透過吵架學習「不支持但尊重」的包容力。 愛是激情，更是理解和包容。如果標榜相愛的人，床上合、床下吵，那真的不叫相愛。真正的相愛，是用廣闊的心胸去包容彼此、用仁慈的同理心去理解彼此。吵架如果能造成關係的硬傷，那證明這兩個人是不夠相愛的。 在愛的人面前做自在的自己。這裡的「自在」不是任性、自私、自我。這種「自在」不僅包含了一個人的本性，也包含著「願意接納不一樣的另一個人」的自信。 當吵架的起點是「想要被愛」，吵架的終點就要落在「 #培養愛的能力」這件事上。 人容易有激情，不容易有愛。 #愛一旦產生就會生成一個體系型的牽絆。 多看重彼此在愛裡的付出，輕鬆一點去看待愛裡的不同，相愛就沒那麼難。 你覺得你是用感性的狀態來看待吵架呢？還是用理智的頭腦來看到吵架呢？ 感謝服裝贊助 @homeshop2007 #把時尚穿出妳的樣子 #我與我的hs穿搭 感謝飾品贊助 @missweidindindon #希望越吵越好 #白瑜