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觸覺敏感治療 在 白目爸vs搞笑媽vs吃貨兄妹肉寶萌萌 Instagram 的最佳貼文
2021-06-15 03:23:15
今天莫名的在崩潰日常裡帶了兩個活動，和一個延伸活動... 我家阿寶太久沒出門，會開始變成歇斯底里的崩潰狀態... 還好有陽台可以晾衣服...能緩解一些！ 我帶活動通常以簡單好玩又不麻煩為主。 但今天主題是：綠豆 因為有了手作、體能...再來也要刺激一下觸覺，讓情緒獲得舒緩和療癒... 玩綠豆這...
我是職能治療師佩佩，關於觸覺敏感的下集來囉！
可以直接看影片 https://reurl.cc/e5EQ9M
《關於觸覺敏感，你可能需要了解更多...》（下集）
你的孩子容易找不到原因就情緒起伏很大嗎？容易生氣、過high？
或是很容易分心、被周圍干擾？害怕陌生人靠近？
這集我會討論到，為什麼敏感型的小孩這麼需要被理解？
該怎麼跟觸覺敏感的孩子相處？
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為什麼觸覺敏感的孩子非常需要被認識和理解？
首先，要先認知到他的感受就是和一般人不同。
而這樣的差異，來自於他的生理功能。
上次提到觸覺敏感會影響專注力和情緒，
所以我們就可以有意識地認識到「現在情緒不好有可能是因為環境給他的觸覺讓他不舒服」或是「他現在不專心很可能是觸覺敏感所造成」，
先有這樣的同理和了解他，才有辦法促進關係的建立、並且改善想要解決的問題。
所以，要如何和敏感的孩子相處？
這邊我提供三個重點，請大家一定要記住。
1、「尊重感覺」絕對是第一個原則！
所以那是他的真實感覺，而感覺和情緒，永遠都不應該被否定！
有時候我們最先看見的是孩子的行為，但如果你覺得這個行為不太對，請先不要責怪他，而是好好的去探究行為背後的原因。
有時候狀況確實會比較難判斷，當然臨床上也有方法可以測驗孩子是否是觸覺敏感，可以諮詢專業來找出詳細的原因。
2、避免玩騷癢的遊戲
盡量也要避免搔他的癢，通常我們遇到怕癢的人會覺得他的反應很有趣，而喜歡去搔他的癢，通常敏感的孩子就會癢到受不了。在上一集我們有提到，觸覺敏感的孩子碰到不舒服的感覺時，會產生戰鬥或逃跑的反應，所以孩子可能會逃走，或是癢到開始有打人、攻擊的行為，這時候就很容易引發衝突。
3、增加一些正向的觸覺經驗
像是玩沙、玩黏土，多多探索不同的感覺，讓整個過程有趣好玩。會讓孩子更加熟悉，當他多一點正向經驗的連結，讓他知道這個東西是安全、有趣的，也更能勇敢嘗試沒有試過的事物。
使用觸覺刷也很有幫助，但有很多使用上的小細節，建議在專業的治療師指導之下再使用。
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